很多男性喜欢长久高温盆浴或桑拿浴,导致阴囊温度过高。研究表明,正常男性在43℃的热水中浸泡20分钟,精子活力会降低,桑拿间的温度一般在50℃以上,干蒸甚至达100℃,杀伤力尤为明显。因此,有生育愿望的男子,尽量少洗桑拿浴,平时洗澡时,也尽量不要在高于43℃的水中长时间浸泡。
同时,丁德刚还提醒,一些高血压、低血压、糖尿病、心脏病、贫血患者、癫痫病患者,都不宜洗桑拿,以免发生危险。孕妇洗桑拿,容易造成流产。
要护精 先降温
除了洗桑拿,男性在日常生活中的一些小习惯,也会无意中伤害精子。如长期穿着紧身裤、牛仔裤,会造成对阴囊与睾丸的过紧束缚,局部散热差,导致阴囊温度升高,降低精子活力。
每天在膝盖上操作几小时手提电脑会导致男性生殖能力明显下降。丁德刚说,随时随地在自己膝盖上使用笔记本电脑,电脑散发的热量可造成小范围高温环境,使阴囊温度升高。
而越来越热门的自驾游,也可能在不知不觉中影响到男性生殖能力。据报道,在世卫组织有关调查公布的全球对男性生殖力影响最大的职业中,司机名列前茅。因为驾驶员长时间窝在位置上,会导致生殖器官周围局部温度升高,还会压迫阴囊、使血液循环受阻。所以有调查结论指出,但凡连续驾车超过2小时就有可能暂时性损害男性精子质量。