把好孕后第一关

把好孕后第一关

按照正规的要求，孕妇在怀孕早期要按时做好健康检查。对此，我想先讲一个故事。

那天，我在产房值夜班。一位30多岁的产妇，在经受了分娩的阵痛之后，终于生了孩子，可是这个孩子却让我们接生的医生护士大吃一惊。这是怎样一个孩子呀：额头高高的，嘴巴歪歪的，两眼之间隔得宽宽的，四肢短短的，男孩女孩也分不清楚，显然是一个畸形儿。这个畸形儿生下不久就死了。

以我国目前普遍具备的条件，如果这位孕妇在怀孕期间能够进行认真的健康检查的话，这个畸形是完全可以查出来的。那么，为什么这位孕妇没能避免呢?

产妇告诉我，她做过几次健康检查，医生比较肯定地认为，这个孩子很有可能是畸形儿。“可是我们想，别人怀孕生孩子都那么顺利的，我怎么就会那么倒霉?况且，我们夫妻平时身体很好，什么毛病都没有，因而不太相信医生的话，想试试运气……”这个孕妇是不幸的，而她的不幸本来是可以避免的。这就要谈谈怀孕期间健康检查，特别是怀孕后第一检查的意义了。

为了保证怀孕妇女的健康和胎儿的正常发育，孕妇在怀孕一个月后就应该到医院或妇幼保健院做第一次健康检查。第一次检查有着非同一般的意义。首先，医生通过这次检查可以确定是否为正常怀孕，排除宫外孕、葡萄胎等常见的病理妊娠；第二，在这次检查中，医生要对孕妇以往的月经周期、全面的健康情况进行详细询问，包括有没有不正常的怀孕经历和分娩史，怀孕之前或怀孕之初是否患过较严重的疾病或感染，夫妻双方直系亲属中有没有遗传性疾病、高血压、心脏病或糖尿病等。有疑问的方面，可能还要做相关的化验和检查，以便对这次怀孕的基本情况做出判断，指导孕妇整个孕期保健。所以，孕妇不仅应及时到医院做早期健康检查，而且对医生的提问要如实回答，不能隐瞒，否则，就会有可能对孕妇及胎儿引起不良后果。

如果上期健康检查发现有问题，医生认为不适合继续妊娠时，孕妇一定要按医生意见做，不

能存在侥幸心理。前面那个孕妇生下畸形儿的经历，就是一个沉痛教训。在我国，计划生育政策只允许一对夫妇生一个孩子，所以无论从国家的角度还是从个人的利益上说，这个孩子都应是高质量的。怀孕早期的健康检查，在很大程度上正是为达到这一目的。它可以帮助孕妇做到无病防病，有病早治，并且治愈。

对检查中发现的疾病，医生会根据不同病情做出不同的处理：一般性疾病，如轻度贫血，医生会指导孕妇通过改善饮食及营养结构，或配合必要的药物治疗加以纠正；孕妇重要器官有严重疾病的，特别是不适于妊娠的疾病的，医生会告诉孕妇采取措施终止妊娠，以免孕妇付出健康乃至生命的代价；即使孕妇的身体是健康的，这次检查也应对整个孕期提供必要的指导。

总之，孕期第一次健康检查是优生、优育的保证，它可以为优生优育打下良好的基(图老师整理)础，非同一般。因此，每一位怀孕的姐妹，一定不要忽视了这孕后第一关。

哪些人需遗传咨询

遗传咨询俗称遗传询问、遗传指导。我国现有数千万名患有各种先天性疾病及智力低下的遗传病患者，其中不少人病情严重，造成终身残废，不但自己终身痛苦，且给家庭及社会带来沉重的精神和经济负担，严重妨碍人口素质的提高。

随着优生优育观念的深入人心，一些夫妇十分关心下一代的健康，他们迫切希望了解自己是否需要进行遗传咨询。

专家认为，对出现下述情况之一者，应在优生遗传咨询门诊进行咨询：

一、确诊为遗传病或发育畸形的患者及其家庭成员；

二、连续发生不明原因疾病的家庭成员；

三、近亲结婚夫妇；

四、染色体平衡易位携带者，以及其他遗传病基因携带者；

五、确诊为染色体畸变者的人；

六、曾生过多发畸形、智力低下患儿；

七、两性畸形患者；

八、非妇科性反复流产、有习惯性流产史或不明原因的死胎史者；

九、有致畸物质和放射物质接触史的夫妇，如放射线、同位素、铅、磷、汞等毒物或化学制剂接触者；

十、孕早期病毒感染的孕妇及经常接触猫、狗的孕妇；

十一、孕期服用致畸药物的孕妇；

十二、35岁以上的高龄孕妇；

十三、血型不合的夫妇。

高龄产妇生产有何风险?

一组数字表明，在有些医院，30岁以上的初产妇占了50%，而35岁以上高龄初产的孕妇竟高达10%以上！近日，在广东省优生优育协会主办的广东省女性高龄不婚不育高龄初产与健康论坛上，多位与会专家提醒，女性过度晚婚晚育，不仅会增加患卵巢癌、子宫内膜异位症以及乳腺癌等妇科疾病的风险，而且易对胎儿造成不利影响。有研究显示，高龄孕妇更易患妊娠糖尿病，而母亲血糖高，胎儿患心脏病风险增加！

女性高龄不生育易得妇科病

中山大学附属三院妇产科医生指出，正常情况下，女性在进入青春期后，卵巢每月均有排卵并产生雌激素、孕激素。

在怀孕和哺乳期，卵巢、子宫内膜都处于休息状态，等于放了个大假，而高龄不育则没有这样的机会，卵巢即使再劳累，也只好强打精神干活，自然更容易累倒、病倒。此外，怀孕时黄体酮的分泌会大量增加，对于遏止子宫内膜癌有一定的作用。而在生育过程中，随着胎盘的娩出，子宫得到了清理，也能起到防癌的作用。

在城市中，乳腺癌已经成为富贵病。日本有一项调查显示，未曾生育的女性患乳癌风险比生育过的女性高70%。为什么会这样？医生指出，经历过足月分娩的女性，妊娠时血中的雌三醇含量增高，而雌三醇对机体有明显的保护、防癌作用。此外，妊娠时血中绒毛促性腺激素可激活体内的抗癌物质，可起到抑制乳腺癌发生的作用。与此同时，产后哺乳也有利于保持乳腺管通畅，减少乳腺疾病的发生。

别让卵子错过最佳保质期

生育太迟也会影响胎儿。暨南大学附属第一医院妇产科医生说，在我国，35岁以上的初产妇属于高龄初产。产妇年龄越大，卵细胞受各种射线和有害物质的影响会越多，其遗传物质发生突变的机会也会增多。一个人的卵细胞是生来就有的，卵子在婴儿期发生第一次减数分裂之后，其静止期可长达几十年，而生育时间太迟，意味着卵子已经过了最佳保质期，质量会下降，发生自然流产、早产、死胎以及先天畸形的可图老师能性会成倍增加。有研究显示，35岁以上产妇，自然流产率会3倍于25~29岁的孕妇。35岁怀孕，胎儿患唐氏综合征的几率为1/350，而到了48岁，唐氏综合征发生率变为1/10。

高龄初产还会增加胎儿宫内窘迫、巨大儿等的风险。有研究发现，35岁以上的孕妇母子围产期发病率及死亡率明显上升，高龄初产妇是新生儿死亡率升高的主要原因之一。专家指出，高龄孕妇骨盆和韧带功能退化，软产道组织弹性减弱，子宫收缩乏力，胎位不正，容易导致产程延长而引起难产，造成胎儿窘迫，增加了剖宫产率。

风险

高龄初产妇易患妊娠期并发症

年龄是妊娠期糖尿病的高危因素。妇幼保健医师指出，妊娠期糖尿病在高龄初产妇中的发生率是一般产妇的2~7倍。母亲患上妊娠期糖尿病，不仅自己会增加患妊娠期高血压、酮症酸中毒的风险，胎儿也会增加患心脏病、畸形、早产乃至死亡的风险。

此外，高龄初产妇合并子宫肌瘤的比例为8%~14%，远高于一般产妇的3%~5%。随着孕妇年龄增大，体内激素水平不稳定，会引起生殖道肿瘤的发生率增高。而妊娠合并子宫肌瘤在早孕时可引起流产，中孕期可引起肌瘤变性，晚孕期可引起早产等一系列并发症。

产妇年龄大 产后易抑郁

产后抑郁症的发病越来越多，与人们普遍推迟生育时间不无关系！医生说，高龄初产妇往往是第一次怀孕，常常会过度担心因高龄发生不测，尤其是快要临产的时候。从临床来看，初产妇年龄越大，会越紧张、恐惧，抑郁和焦虑的比例和程度越高。再加上高龄产妇妊娠期并发症以及合并症发生率高，剖宫产率高，都会极大地增加她们的心理负担。而研究显示，孕妇心理压力可影响到婴儿健康，使得不良妊娠的发生率明显增高。

提醒

高龄产妇要积极备战

医生提醒说，尽管高龄初产的不利影响很多，可是对于一些因为各种原因不得不加入高龄初产行列的孕妇，也不要过于紧张。只要从孕前开始做好各种准备，还是能够把高龄初产的消极影响降到最低：

高龄产妇一定要记住从孕前三个月开始就补充叶酸片，这样可有效降低胎儿神经管畸形的风险。孕前最好检测血糖，明确是否患有糖尿病。此外，在怀孕过程中积极调整好心理状态，不要整天自己吓唬自己。

在怀孕期间，要重视先天畸形的筛查，具体如下：在怀孕12~13周时，做一期彩超进行排查。怀孕14~20周时，抽血做唐氏综合征的筛查。在怀孕20~22周时，做二期彩超，以排除先天畸形的可能。到怀孕20~24周时，做羊膜腔穿刺筛查。

对于高龄初产妇来说，尤其要防止高糖高脂饮食，预防妊娠期高血压、糖尿病。平时保持均衡的营养就可以了，不要一味加餐。多吃蔬菜水果，保持适度运动，如餐后散步等，不要整天窝在家里不动。此外，市场上卖的孕妇奶粉多数口味太甜，建议不要多吃。

在分娩的时候，不要老想着自己高龄，就放弃自己分娩的机会。建议没有剖腹产指征的话，还是先尝试一下阴道分娩。在生完宝宝之后，要做好避孕措施，防止子宫在短时间内再次受创。

想生健康宝宝的必要准备

想生健康宝宝的必要准备

1、未来的母亲应坚持锻炼身体，抵御因感冒、风疹等病毒侵袭造成的胎儿畸形。但必须指出，未来妈妈进行的身体锻炼应适量，避免参加剧烈的运动竞赛，因为激动、紧张的竞技心理状态，会影响她们生理机能的平衡，如果必须参加时，应推迟受孕。

2、妊娠早期胚胎所需要的营养，可直接从子宫内膜储存的养料中得到，所以孕前的营养准备就很重要。为了在孕前调养好身体，应该合理地调配膳食，多吃各种富含营养素的食物，如肉类、豆制品、蔬菜和水果等。

3、各种各样的有害物质不仅影响未来母亲的身体健康，同时也会影响胎儿的生长发育，是诱发胎儿畸形的重要因素。孕前接触有害物质如放射线、铅、镉、汞等的人应注意检查体内有害物质是否超过正常标准，如有超标，应离开此类工作一段时问，身体各项指标值正常后再受孕。

4、药物致畸是造成先天性畸形的一个重要原因。致畸的药物一般都能通过胎盘直接传给胎入，而在妊娠最初的三个月，胎儿最容易受药物的影响。如果孕前服用的药物在母体内有蓄积，就会胎儿的发育产生影响。所以，孕前几个月用药必须要谨慎。

5、优生不只是妻子的事。国外学者发现，男子穿紧身牛仔裤，会把睾丸压向温度较高的腹股沟管，造成生精功能减退。

6、酒后不入室。酒的主要成分酒精进入体内，会引起人体的染色体畸变和基因突变。如果酒后受孕，就会使胎儿的发育受到很大影响。酒后受孕生出的孩子往往有智力发育不良、细微动作发展障碍以及出现各种各样的畸形，如小跟睛、兔唇、短腿、先天性心脏病等。因此，准备怀孕的妇女不要饮酒，并劝阻丈夫也不要饮酒。

缺陷儿的2大成因及对策

专家指出，由于遗传、环境、生物、化学、物理、药物及其他一些因素影响，可以导致胎儿在母亲体内就发生形态结构、功能代谢等方面的异常，造成新生儿缺陷。同时，专家指出，预防的最有效措施一般是：孕前筛查，及时发现携带者；基因诊断，指导生育；产前诊断，有效防止缺陷儿出生。

现状：我国每30秒出生一缺陷儿

新生儿出生缺陷给社会、家庭和个人带来的伤害是无法估量的。据新华社提供的一组数据显示：在我国每30秒就有一名缺陷婴儿出生；每一年，我国发生的出生缺陷高达100~120万例。专家指出，唇腭裂、神经管缺损、多趾症、先天性心脏病和脑积水是困扰我国新生儿的五大出生缺陷。其中，位列第一的即是新生儿神经管畸形。

据省妇幼保健院遗传室负责人专家介绍，我省平均每年的缺陷儿出生率达到1.25%，而这一数据只是对那些身体表面有明显缺陷的新生儿数量的统计，若包括内在不可观缺陷的新生儿数量，此数据估计会高达3%左右，较之几年前已翻了一番，而一些发达国家的新生儿缺陷率仅为0.5%左右。

西安交大公共卫生系儿少卫生与妇幼保健学教研室潘建平教授认为，近年来随着环境污染、生活习惯、营养不良、用药、卫生、精神以及生育高龄化等因素影响，我省缺陷儿的出生比例呈现逐年递增的趋势。存活下来的缺陷儿给家庭造成的经济压力、心理负担和精神痛苦无法用金钱衡量，这也成为影响经济发展和人们正常生活的一大社会问题。

原因：内因遗传 外因环境

为什么新生儿出生缺陷的比例会逐年增加？专家分析，主要是由于遗传和环境等内外在因素的影响所致。一方面，不强制婚检后，遗传病比例增加；另一方面，环境问题也给新生儿的安全带来了隐患因素。

遗传因素：2003年10月1日，我国实施新的《婚姻登记条例》，婚检由必须变为自愿。据潘建平介绍，不再强制婚检后，各类资料显示，人口出生缺陷率开始上升。因此，婚前医学检查是提高出生人口素质、降低新生儿缺陷、预防遗传性疾病的一道重要防线，它可以对存在健康障碍的人起到警示作用，从而得到医生的专业指导，避免类似畸形儿的出生。

环境因素：专家表示，近年来环境污染、不良用药、营养原因、装修污染、手机、电脑、微波炉等辐射以及染发剂等，也成为新生儿缺陷的罪魁祸首。比如：孕期营养缺乏(如叶酸缺乏等)可造成神经管畸形，如脊柱裂等；孕妇发生病毒感染(如风疹病毒)会导致新生儿出生缺陷；孕妇患有糖尿病等疾病会增加胎儿畸形的发生率；孕期使用某些药物可能致畸；孕妇有不良嗜好(如吸毒、吸烟、饮酒、大量饮用咖啡等)也可增加胎儿畸形的发生率；孕妇接触有毒有害物质(如汞、铅、苯、农药、X射线)等都会导致出生缺陷。同时，高龄妊娠使唐氏综合征发病风险增高。

对策：提倡婚检 孕期筛查

针对新生儿出生缺陷率逐年递增的现状，潘建平认为，为了自身和后代的健康，应做好婚前、孕期的卫生保健和疾病筛查。首先，提倡婚前检查的必要性，特别是有家族遗传史的人，应进行孕前遗传咨询和遗传学检查，产前筛查和异常染色体筛查，产前进行甲胎蛋白血清生化检查和神经管畸形筛查等。一般来讲，怀孕6~8周这一阶段，是胎儿分化的重要阶段，要谨慎用药，尽量减少接触手机、电脑、电吹风、微波炉等辐射大的物品。同时，控制情绪，避免因精神因素对胎儿带来的危害。

对此，专家也表示，怀孕16~24周进行超声检查，70%~80%的胎儿畸形可以被查出来，20%的通过对羊水、基因等实验室化验也可以筛查出来，以便做及时的补救和处理。比如，B超对胎儿唐氏综合征的早期诊断就有辅助作用，但确诊还要靠染色体筛查来断定。专家提醒准父母们，在胎儿逐渐成形时期，应通过B超进行产前检查，避免X射线、核磁共振等检查，以确保胎儿安全。

智力遗传究竟有何秘密？

根据人类遗传学原理，人的智力在一定程度上是可以遗传的。但是，一个人的智力是否能够充分发挥出来，仅仅依靠天生的高智商，是不行的。然而，世界著名的大科学家居里夫人两次获得诺贝尔奖，第一次是物理奖，第二次是化学奖。而她的聪明的女儿伊雷娜·居里后来也获得了她母亲曾经得到的诺贝尔化学奖。于是，人们便产生疑问：母亲获得了诺贝尔奖，女儿也得到了诺贝尔奖，诺贝尔奖是否也可以“遗传”？西班牙《世界报》10月23日发表文章，题目是“Tulaoshi.com智力遗传的秘密”，对此进行了有趣的解说。文章摘要如下：

罗杰·科恩伯格睁开迷糊的双眼，他看到父亲异常兴奋。他12岁的头脑一片混乱，因为自己很少在半夜被叫醒。父亲阿瑟是个内敛而深沉的人，科恩伯格经常看到他在洛杉矶家里的书房中深夜研读。但这一次父亲没有保持一贯的严肃，他刚刚得到来自瑞典的通知，告知他获得了1959年的诺贝尔生理学或医学奖。科恩伯格回去继续睡觉，心想这是大人的事情，但父亲为此表现出的兴奋之情令他无法入眠。数十年之后，当他接到同样的电话，事实上是在同一天：10月4日，几乎在同一时间：凌晨两点。

科恩伯格不禁感到震惊。“我只能用震惊来形容。”他说。他刚刚获得了进入诺贝尔化学奖得主这个精英俱乐部的机会。但与此同时科恩伯格进入的是另一个范围更为狭窄的俱乐部：诺贝尔奖父子(母女)得主的俱乐部，而他是该团体中的第七位成员。科恩伯格的事例向科学界提出了一个问题，即智力是可以遗传的吗？如果以现有的证据来看，回答应该是肯定的。“但事情并非这么简单。”西班牙神经系统研究专家何塞·马斯德乌说。

父子诺贝尔奖得主

西班牙纳瓦拉大学神经科学院院长马斯德乌是国际知名的神经学研究专家，现在他陪伴我们一起寻找这个问题的答案。解开智力是否可以遗传这一谜团首先要定义何为智力。人们对智力的理解各不相同，仅西班牙皇家科学院就有7种完全不同的定义，从“理解和领悟能力”到“纯粹的精神物质”不一而同。马斯德乌认为“智力是解决问题的能力”，这种能力可以遗传吗？科恩伯格可以作为一个例子。　

父亲获得诺贝尔奖的那一刻改变了他。在学校中科恩伯格是个出色的孩子，尽管有点羞涩，但在社交上并无障碍。阿瑟带他来到斯德哥尔摩，让他发现了一个全新的科学世界。科恩伯格耳边经常听到的一句话是：“你和你爸爸太像了……你太像他了。”外貌上的相似却让科恩伯格理解成应该追寻父亲的脚步。而当他获得诺贝尔奖时，也像他父亲一样，正是斯坦福大学医学院的教授。但父子俩并不只在这一点上相同。

是纯粹的偶然吗？科恩伯格是否天生就能获得诺贝尔奖？马斯德乌说：“不能这么说。诺贝尔奖并不只是无与伦比的天才的结果，它更是努力、学习和技巧，尤其是坚持的成果。”坚持和外界刺激更为重要。

智力遗传的表象

波兰科学家居里夫人是第一位获得诺贝尔奖的女性，1903年10月，她和丈夫皮埃尔·居里因为在辐射现象方面的研究成就获得了诺贝尔物理学奖。1911年，在她的长女伊雷娜11岁的时候，居里夫人再次获得诺贝尔奖，这一次是化学奖。

1935年，伊雷娜获得了与母亲同样的殊荣，也是因为在放射性元素研究上的杰出贡献而获得了诺贝尔化学奖。伊雷娜是一个非常典型的例子：她是两位诺贝尔奖得主的女儿，她的家庭有4枚诺贝尔奖章。仅仅是激励和坚持促成了伊雷娜的成就吗？好像不只是这些。她的父母是光芒璀璨的人物，具有很高的智商，她的外祖父是物理学教授，高智商是否在她身上有一定的遗传？“没错。加利福尼亚大学的一项研究指出，神经系统的某些特征是可以遗传的。可以说一个人出生时的基因遗传自父母，但这并不能决定他最终的智力。”马斯德乌说。

人的神经系统存在着一种基础机构，但并非固定的结构，神经系统是后天成形的。马斯德乌说：“我们可以将神经系统与手做比较。如果一个人的双手用来打铁，那么必定是手指粗壮却不灵活，相反，如果双手被用来弹钢琴，那手指必定修长而灵活。”因此，教育子女的方式比基因遗传更加重要。

洛杉矶加利福尼亚大学的一份研究显示，基因与智力的联系是20%。这项研究利用神经图像技术(该技术分析神经元活动在特定思想过程中的变化情况)对双胞胎进行研究，发现智力高低与父母DNA的联系率为20%，其余的智力发展是变化的，根据个人的生活改变和定型。特别的激励可以使神经结构改变和发展。

有7名诺贝尔奖得主的子女同样获得了诺贝尔奖。所有这些人的生活都对他们的职业发展起到推动作用。科恩伯格从12岁开始就生活在父亲的影子和激励作用下。伊雷娜·约里奥-居里18岁开始给母亲当助手。1975年诺贝尔物理学奖得主奥格·玻尔，是同样获得过诺贝尔物理学奖的尼尔斯·玻尔的儿子，从小在物理天才沃尔夫冈·泡利、维尔纳·海森堡等人的影响下长大。

也许最能说明在培育天才方面外部激励比基因遗传更重要的例子是J.J.汤姆森，他在1906年获得诺贝尔物理学奖。但这并非是汤姆森最大的功绩。不仅他的儿子乔治·佩吉特·汤姆森在1937年获得了诺贝尔奖，与他没有任何血缘关系的7名学生也获得了诺贝尔奖。

这是一个后人无法超越的成就：同一位导师培养了8名诺贝尔奖得主。

后天培养更重要

马斯德乌认为，“在家庭中受到的教育和激励对于从父母身上遗传的智力基础向更高还是更低程度发展至关重要。”在上面提到的7名诺贝尔奖得主的子女中，有5名是在与父母相同的领域中获奖，这是对上述结论的印证。

伊雷娜·居里和她的父母一样，从事放射性物质领域的研究。乔治·佩吉特·汤姆森发现了电子的属性(其父被称为电子之父)；卡伊·西格班在X射线光谱学研究上有杰出贡献(其父也是X射线研究者之一)；罗杰·科恩伯格和他的父亲一样，都是研究基因谜团的；劳伦斯·布拉格在25岁时与其父亲一起获得了诺贝尔物理学奖，是诺贝尔奖历史上最年轻的获得者。

结论是，智力并不遗传，不过某些神经结构的确具有遗传性，但它们对智力发展的影响只有15%至20%，其余是父母激励教育和子女生长环境影响的结果。“因此一个没有天赋的农民的儿子，其前途并非生来注定。他的努力和坚持将决定他最终的生活。除非患有严重的脑部疾病，任何人在智力上都不会受遗传的限制。”丁伯根兄弟的成就验证了这一结论，他们是唯一获得诺贝尔奖的兄弟，扬·丁伯根获得了1969年的诺贝尔经济学奖，尼古拉斯·丁伯根1973年获得了诺贝尔生理学或医学奖，他们的父母并不才华横溢，但非常注重对他们的教育。因此在科恩伯格得知父亲获奖的消息并亲眼目睹了他的幸福之时，他的前途由此确定。也许他无意获得2006年的诺贝尔化学奖，只是想体验与他父亲同样的幸福。

与此同时，文中提到的所有获得诺贝尔奖的子女都进入了比他们父辈级别更高的学术机构工作。总之，天下所有的好父母都可能培养出获得诺贝尔奖的孩子，只要他们真正有这个意愿和爱心。

优生，择偶是关键？(图)

优生，择偶是关键

选择对象、决定配偶是一个逐步建立感情的过程，青年人对此应从优生学上加以考虑。如果双方感情建立以后才考虑到优生，常会受感情上和其他方面因素的困扰。在生活中类似的例子很多，如有的年轻恋人要结婚了，才知道对方家庭有某种遗传病史或对方有某种疾病，此时，分手与否将是一个令双方十分痛苦的问题。

因此，男女青年在择偶时就要学习些优生知识，以便做出正确的选择。男女青年在择偶过程中，应注意以下问题：

一、合适的年龄。一般来说，若结婚后即准备要孩子的话，应选择比法定结婚年龄略大一些的对象。因为未满婚育年龄就生育者，所生新生儿的体重低，易发生早产，子女发生染色体异常、先天畸形的也较多。当然，也不要太迟，因为女性在35 岁以后孕育也会在妊娠、分娩中遇到麻烦，而目遗传病的发病率上升。

二、了解对方的健康状况。择偶时，双方都应忠诚老实，把自己的疾病情况相互告知。如想采取“冲喜”的办法来纠正一方的某种疾病，只会造成悲剧。因此，凡可因婚配而致严重损害一方或双方健康或影响子女健康的，都要慎重考虑。

三、近亲莫相爱。近亲结婚是科学文化落后时代的产物，由于一些古典文学名著对此常加以歌颂，所以影响很深。如在许多农村地区，“姑表亲”、“姨表亲”之风仍然盛行，说什么“亲加亲，代代亲”。其实，亲缘越近，后代的智力与生活能力越差。

四、同病勿相恋。俗话说，同病相怜，但患同样疾病的青年不要相恋。因为如果一些相同的遗传基因所致的疾病患者(如先天性聋哑、遗传性致盲疾病)一旦结合，其后代也往往发生同样的遗传病。因此，在择偶时就要考虑这个问题。

男女青年在婚恋问题上常易一见钟情，从优生学的角度来讲，这是一种很不科学的择偶方法。年轻人相识、相交，最好不要很快确定恋人关系，更不宜草率论及婚嫁，而应该有一个互相了解的过程。不但要了解对方的脾气、性格、文化素养、家庭、经济等情况，还要全面了解对方乃至家人、家族的健康状况及疾病发生情况，如发现问题，应及时中止双方关系，这样既可避免对双方感情的伤害，也避免了某些遗传疾病传给子女。

优生 孕前准备更重要

妇女在受孕前的3～12个月，丈夫应保持健壮的身体。一般说来，精神愉快、加强营养是必不可少的。此外，还应适当减少性生活，使精囊中贮存更多的高质量精虫。避免接触杀虫剂、二氧化碳以及镉、镍、锌、汞、铅等有害物质。这类有害物质较多地侵害男性，可使其妻子非外力损伤性流产发病的机会增高。

对妇女来说，孕前准备更重要。凡患有病毒性肝炎、肺结核等疾病的妇女，应对疾病进行有效、彻底地治愈后才可考虑受孕。婚后较长时期服用避孕药，应在停药后6个月，以及放置节育环取环后观察3个月以上，无异常变化时才可受孕。其具体指征是：身体健康、精神状态良好，月经期和月经量、月经色状均基本正常，生殖系统无炎性病变。在这段时期，最好采用避孕套避孕。否则，因停服避孕药或取环所致的非常排卵及子宫膜受损时怀孕，胎儿就不能正常发育。

妇女有两次以上习惯性流产或早产者，应把受孕时间往后推移12个月以上。另外，孕前腹部接受X光照射者，亦应在2～3个月后受孕为宜。接触农药、杀虫剂、二氧化硫、铜、镉、汞、锌等有害物质过久，体内残留量一般在停止接触后6个月至1年以上才基本消除。此间也不宜受孕。当然，嗜烟的妇女更应该在戒掉烟酒3～6个月后再怀孕。（陈永）

孕前好保养 决定优生成败

孕前的保养要怎样注意一下呢？因为可能其中部分就决定了优生的成与败了。　　孕前仅仅女方补充叶酸是不够的。因为，叶酸、B12同为DNA合成必不可少的辅酶，且需成一定的比例。因此，叶酸、B12必须同时补充。同时，孕前男方必须同时补充叶酸、B12，男方如果缺乏叶酸、B12同样导致胎儿畸形。另外每个人的饮食习惯不同，食物吸收能力不同，体内含有的叶酸、B12水平也不同。因此，最好在计划妊娠之前3个月到医院检查一下，实施个体化补充。

现代社会，美容美发、房屋装修已成为一种时尚，为众多育龄夫妇所接受，但是，这要接触大量的有毒化学物和重金属，从而有致胎儿畸形或孩子出生数年后发生白血病等癌症的可能。

还有少数育龄夫妇合并糖尿病、高血压、甲亢、甲低、精神病、癫痫等疾病，需要终生服药。其中许多药物有严重的致畸作用，甚至疾病本身就有致畸作用，这就更需要孕前指导和保健。

对于那些有过妇科疾病、自然流产、死胎、畸形儿生育史的夫妇就更需要孕前检查了。

有哪些适合女性孕前保养的方法？

1、神养：心情愉快，性格开(m.tulaoshi.com)朗，不仅可以增进机体的免疫力(免疫力产品，免疫力资讯)，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。

2、睡养：保证有充足睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。准妈妈们要学会科学地生活，养成现代科学健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒烟限酒，不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。

3、动养：要经常参加体育锻炼，如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等，可增强体力和造血功能。

4、食养：女性日常应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质，必需的微量元素铁、铜等、叶酸和维生素B12等营养食物。如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等。

5、药养：贫血者应进补养血药膳。可用党参15克、红枣15枚，煎汤代茶饮；也可用麦芽糖60克，红枣20枚，加水适量煮熟食用；还可食用首乌20克，枸杞20克，粳米60克，红枣15枚，红糖适量煮成的仙人粥，有补血养血的功效；贫血严重者可加服硫酸亚铁片等。

孕前8项必要检查及费用明细一览(1)

如果怀孕后才发现自己感染了某些疾病，那么你很可能会面临一些痛苦的选择：是终止妊娠?还是冒险继续怀孕?其实这些完全可以靠孕前检查来避免。

一般体检不能代替孕前检查

很多人都有这样的想法：自己在单位每年都进行体检，身体很正常，还用得着再重复地做孕前检查吗?专家认为，一般的体检并不能代替孕前检查。

体检主要包括肝、肾功能、血常规、尿常规、心电图等，以最基本的身体检查为主，但孕前检查主要检测对象是生殖器官以及与之相关的免疫系统、遗传病史等。特别是在取消婚检的今天，孕前检查能帮助你孕育一个健康的宝宝。

必做检查对于每个孕妈妈来说，是一个都不能少的：

●检查一：生殖系统

内容：通过白带常规筛查滴虫、霉菌、支原体衣原体感染、阴道炎症，以及淋病、梅毒等性传播性疾病。

目的：是否有妇科疾病，如患有性传播疾病，最好先彻底治疗，然后再怀孕，否则会引起流产、早产等危险。

方法：普通的阴道分泌物检查，多数女性不会有什么感觉，但是检查时放松能让你不那么敏感。
价格：60元左右，衣原体和支原体检查150元左右。

对象：所有育龄女性

时间：孕前任何时间

●检查二：脱畸全套

检查内容：包括风疹、弓形虫、巨细胞病毒三项。

检查目的：60%～70%的女性都会感染上风疹病毒，一旦感染，特别是妊娠头三个月，会引起流产和胎儿畸形。

检查方法：静脉抽血检查时间：孕前三个月

检查价格：全套240元左右，医院一般每星期做一次检测。

检查对象：所有育龄女性

●检查三：肝功能

检查内容：肝功能检查目前有大小功能两种，大肝功能除了乙肝全套外，还包括血糖、胆质酸等项目，比较划算。

检查目的：如果母亲是肝炎患者，怀孕后会造成胎儿早产等后果，肝炎病毒还可直接传播给孩子。

检查方法：静脉抽血检查时间：孕前三个月检查价格：70元左右。

检查对象：育龄夫妇。

●检查四：尿常规

检查目的：有助于肾脏疾患的早期诊断，10个月的孕期对母亲的肾脏系统是一个巨大的考验，身体的代谢增加，会使肾脏的负担加重。
检查方法：查尿检查时间：孕前三个月检查价格：10元左右。

检查对象：育龄女性。