5个方法让你成功生育双胞胎

排卵期测试纸是如何工作的

•观察体温变化

•记录子宫粘液外形的变化

•辨别与排卵相关的疼痛

•监测唾液与子宫粘液中的电阻变化

在这些测试方法当中，最常见的两种排卵预测方法是测量尿液中的促黄体素LH水平的上升，这就是家用简便排卵测试纸所要测量的指标，还有一种是记录每日基础体温的变化。排卵期测试纸价格便宜、测量准确。还有两种高科技测量方法可供家庭使用，就是计算机化的尿液监测仪和口腔/阴道电阻监测仪。另有两种不太可靠的排卵期预测方法，一是辨别排卵期发生的疼痛，还有就是识别子宫粘液的外形变化。

排卵期测试纸

虽然排卵期测试纸效果准确可靠，价格也合理，也便于在家中自行使用。但是，排卵期测试纸也让许多夫妇摸不着头脑，用不好也是烦人的事情。有很多人不知道如何正确使用这种预测工具，因此常常打电话来问医生。虽然我极力推荐使用这种产品，可是，很多人还是不知道如何正确使用。下面提供的信息，应该能帮助大家了解如何正确使用该预测工具，使预测结果越来越精确。最重要的是，要确保认真阅读购买回来的产品的说明书，并正确理解说明书上的内容。

排卵期测试纸是如何工作的

由于LH就是排卵期测试纸所要测量的激素，因此，这些测试纸的准确名称应该是LH检测盒。在药店里，这些产品也许有别的名称。排卵期测试纸利用特别的化学物质来辨别LH的存在，只需要极少量尿样就行。只需要3滴尿液，将尿样放在一个测试纸的一头，这就足以确定LH是否已经在尿液中达到足够的量。如果测试结果呈阳性，我们就知道LH正在上升，卵子不久便m.tulaoshi.com要释放出来。

有些病人觉得，每隔两天而不是每隔24小时检测一次可能比较省钱，可是，如我在上面已经说过的，可辨别的LH水平上升也许只能维持24小时，因此，如果等上两天后测试，经期中最重要的时刻可能已经错过。一旦开始测试，就应该每天做一次，每天测试的时间大致相同。如果每天在差不多同样的时间检查尿液，那就不太可能错过LH水平上升的时机。

有可能发生这样的事情，测试尿液时，LH高峰刚刚发生，导致测试结果呈阳性。或者，LH高峰正要到来，因此，测试纸会显示阴性结果。这样，阳性结果可能意味着LH上升刚刚发生，卵子的释放可能要等到最多40小时后才发生，或者LH上升已经在24小时前发生，卵子可能马上就要释放。

虽然听起来这像是不太精准的一种测试法，可是，只要我们在测试结果呈阳性的当天性交，更重要的是，24小时后再性交一次，那么，所有可能性应该都能包括在内。我还推荐再进行第三次性交，就是在阳性结果的第二天再性交一次，不过这第三次性交并非最紧要的。如果希望更准确，但也因此花费更多钱，可以每隔12小时测试一次。这可以更准确地发现LH高峰到来的时机，并使该测试工具辨别LH上升时机的准确率提高到95%。

孕前服叶酸预防神经管畸形

叶女士的宝宝流产了，但是医生告诉她从另一角度看这是一件值得庆幸的事，因为她的宝宝是因为中枢神经系统发育不全而夭折的，也就是神经管畸形，宝宝即使出生了对家庭也是一个沉重的负担。

我国是已知神经管畸形高发区

区计生服务站的陶副站长介绍，神经管畸形是指主要包括无脑畸形和脊柱裂等在内的中枢神经系统发育畸形的严重出生缺陷疾病。中国是世界上已知的神经管畸形高发区，每年发生8万至10万例。差不多每6分钟左右我国就有1个神经管畸形儿出生。神经管畸形是影响我国出生人口素质亟待解决的问题。

神经管畸形是一种严重的出生缺陷疾病。无脑畸形儿一般可见于流产、早产、死产，即使能够出生，也因中枢神经系统发育不全而很快夭折。脊柱裂患儿一部分可以存活，虽然经过护理、手术、康复、训练，但多留有下肢瘫痪、部分肢体感觉丧失、大小便失禁、皮肤溃烂不愈和泌尿系统感染等后遗症，生活难以自理，生活质量不高。即使是轻度的脊柱裂，也常因疲乏、腰酸、背痛、发育障碍等，影响正常生活。

预防：孕前三个月每日服叶酸

虽然神经管畸形的后果严重，所以预防非常重要。陶副站长建议新婚妇女从结婚起到孕后三个月，每日服用0.4毫克叶酸增补剂，以预防神经管畸形的发生。除了进行预防性的药物补充之外，孕妇还要在膳食中摄取富含叶酸的食物，如绿叶菜、水果等。此外，神经管畸形的发生，除了与叶酸缺乏有关外，还与孕妇早期感冒发热、睡电褥子、桑拿浴等致热情况有关；与缺碘有关等。

孕妇可在孕早、中期查母血甲胎蛋白含量及羊水甲胎蛋白含量、中期妊娠时B超能诊断绝大多数神经管畸形。

妇产科医师说：女人要有性高潮(1)

女人性生活的质量向来不是被关心的重点，而只是传宗接代的副产品，但随着男女地位的拉进，女人也开始出现要求性高潮的呼声了。&nTuLaoShi.combsp;
 
  传统上，女人在性事中都是居于配角的地位

所以对于性的各种面向都是处于被分配的角色，在传统的社会价值下，都备受压抑，中西皆然。所以对于性的各种面向都是处于被分配的角色，在传统的社会价值下，都备受压抑，中西皆然。 例如辜鸿铭的茶壶茶杯理论，或是欧洲十九世纪时代大情圣卡萨诺瓦（相同行为的女人一定被称为「烂货」，或是「荡妇」如卡门。）所以女人的性生活向来不是被关心的重点，而只是传宗接代的副产品，或是男人的泄欲工具，当然有没有高潮就没人重视了！所以女人的性生活向来不是被关心的重点，而只是传宗接代的副产品，或是男人的泄欲工具，当然有没有高潮就没人重视了！

月经不调何时受孕好？

内蒙古乌兰察布市李女士：我结婚一年多了，想要孩子。但一直月经不调，常常推后几天，做B超检查为卵巢壁不太光滑，请问像我这样月经不调什么时候是要孩子的最佳时期呢？

如果每个月月经都推后几天,属于正常现象,不能称为月经不调。对于女性来讲，怀孕的最佳时期是25～29岁，1年之中没有特别的时间选择。如果您结婚1年多未孕，可以考虑男方做精液化验，女方检测排卵，了解有无盆腔炎、子宫内膜异位症(如有痛经的病史)，并进行相应的检查，如B超、输卵管通水、造影、腹腔镜等。

孕前干预育龄男性2大疾病

女性患有某些疾病会影响受孕或孩子的健康，男性也一样。如果你患有乙肝或精索静脉曲张等疾病，孕前最好积极采取干预举措，以免带来不良结果。

第一大疾病：乙型肝炎

很多人都熟知，如果母亲是乙肝患者，就有可能将乙肝病毒传染给孩子，发生“母婴传播”，而对父亲是否能将乙肝病毒传染给胎儿，却不那么清楚。如果丈夫被查出感染乙肝病毒，会不会殃及妻子腹中的胎儿呢？

乙肝病毒会在父婴之间传播吗？

很多夫妇打算生育时，如果丈夫被查出感染乙肝病毒，一般不太会紧张，认为乙型肝炎是通过母子之间传播的。

医学研究表明，乙肝不仅可在母婴之间直接传播，还可在父婴之间传播。因为很多乙肝病毒携带者的丈夫，血液中表面抗原和e抗原都是阳性，虽然他们的妻子没有被乙肝病毒所感染，但生出被乙肝病毒感染的孩子。在排除其他因素后，研究专家最终确定这些孩子是被父亲所感染，因为他们父亲的精液里含有乙肝病毒。专家认为，乙肝病毒的父婴传播几率，实际上比母婴之间的传播还要大，而且还易造成终身携带。

乙肝病毒是如何在父子之间传播的？

医学研究表明，乙肝病毒存在于精子头部的细胞浆中，并在此繁殖和复制。当精子进入母体时，乙肝病毒借精卵结合之际进入卵子，与并未被乙肝病毒感染的卵子结合，形成被感染的受精卵。于是，乙肝病毒会一直在受精卵中不断进行增殖，不断分裂发育，一代又一代地复制着，使子代成为乙肝患者或病毒携带者。这种由子宫感染传播乙肝病毒的方式，被称为父婴传播。

此外，即使在受精时孕妇并没有被乙肝病毒感染，但只要夫妇生活在一起，日常生活的密切接触，以及孕期的性生活等，孕妇会一直未脱离被乙肝病毒感染的危险。进而，又可通过父-母-婴的方式感染子代，导致间接父婴传播。

父婴之间传播的几率

父亲感染情况 婴儿感染率

表面抗原、e抗原双阳性 感染率可达80%以上

e抗体阳性 感染率可达20%左右

乙肝病毒对胎儿有何危害？

胎儿感染乙肝病毒后，除可成为乙肝患者或携带病毒者外，正常的生长发育受到很大影响，可引起低体重儿、先天性疾病或畸形、流产、死胎等不良结果。因此，应该对乙肝病毒的父婴之间传播引起足够的重视。

相关小链接：什么是母婴传播？

由于有胎盘屏障的阻挡，孕妇与胎儿的血液并不能直接交流，因此乙肝病毒在母婴之间很少通过这种方式传播。研究证实，母婴之间的传播主要发生在分娩过程中，即因胎儿吞咽或吸入母亲的血液、黏液、羊水等而引发。通过分娩被乙肝病毒感染的婴儿，几乎95%都有可能被传染上乙型肝炎。由于这种传染方式是由母亲直接传播给婴儿的，所以被人们称为“母婴传播”。

孕前2大干预举措

由于直接的父婴传播发生在受精卵形成阶段，因此，最有效阻断传播方法是在孕前干预——

1.孕前做乙肝病毒检查

做乙肝病毒检查，可及早发现自己是否已被乙肝病毒感染。一旦被感染，应积极采取有效措施，以免妻子怀孕后传播给胎儿。通常，经检查确定已被乙肝病毒感染，最好推迟生育时间。

2.在医生指导下选择最佳怀孕时机

经过治疗肝功能会出现好转，但即使正常后精液中仍可能携带有乙肝病毒，配偶必须注射乙肝疫苗。待配偶体内产生抗体、病情已被治愈并证实无传染时，可在医生的密切观察及指导下，选择最佳怀孕时机。通常，孕前妻子注射乙肝疫苗后，HBsAb达到400单位以上时是最佳怀孕时期，可有效地保护孕妇和新生儿，降低乙肝病毒感染的可能性。

坚持锻炼会让你更加年轻

不同年龄的人走路有不同的特点，年轻人走起路来步伐矫健，有一些老年朋友走路时，能保持和年轻人同样的步态，很有精神，但有些老年人则显得老态龙钟。

原来老年人走路时每步迈出距离较短，且两脚之间的距离较宽。由于每步迈出的距离缩短，再加上步伐比较慢，行走的速度明显下降，这与老年人肌肉韧带的弹性和关节的灵活性下降有关。但适当的锻炼，可使高龄老人仍保持较好的柔韧性，走起路来照样很有精神。除了多练太极拳、太极剑外，更简便的方法是：

1.一腿伸直站立，另一腿抬起，脚跟放在适当高度的物体上，一手可扶在旁边的物体上以保持平衡，椅子、栏杆、窗台、台阶等都可以利用。适当的高度是，当您把脚跟放在支撑物体上面，膝关节伸直并尽量勾脚尖时，可感到大腿后面被牵拉得有点痛，但可以忍受。保持这个姿势5秒、10秒或更长点时间(切忌身体一下、一下向下压)，注意放松大腿后面的肌肉。当大腿后面被牵拉的感觉减轻后，上身向前压一点，被牵拉的感觉又会加重，坚持一会儿，再次轻压。重复4～5次以后，换另一条腿做同样练习。随柔韧性改善，可逐步选用更高一点的支撑物。

2.用两前脚掌站在台阶或楼梯上，脚跟悬空，手扶栏杆以保持平衡。膝关节伸直，身体重心向下降，这时会感到小腿肌肉被拉紧。练习方法同上，保持一段时间，待被牵拉的感觉减轻后，重心再下降一点，脚跟再降低一些，重复4～5次。如找不到合适的台阶、楼梯，可在家中练习，可背靠墙站立www.Tulaoshi.com，脚跟着地，但两前脚掌踩在砖头或适当高度的木块上，可以收到同样的效果。

文/筱矾

怀孕前后与妇科炎症

别按着广告买药自己治,因为你还不知道你到底是什么病呢。这些疾病都影响怀孕,所以如果想要孩子,最好先到医院由医生指导治疗。而且这些病都有容易复发的特点,所以经适当治疗后,就赶紧怀孕吧。

妇科炎症是妇女的常见病,女性的多种器官都可以发生急性和慢性炎症,在我们生活的环境中,常见的妇科炎症主要有阴道炎、宫颈炎和盆腔炎。这里介绍一下这几种妇科炎症的特点,以及这些疾病和怀孕的关系。

阴道炎

阴道炎有好几种,常见的有滴虫性、霉菌性、细菌性3种,患病的原因就是感染了滴虫、霉菌和细菌。最明显的症状是阴道外阴痒,白带(阴道分泌物)多。

滴虫是体积极小的寄生虫,常常寄生在阴道内,常常由公共浴池、游泳池等传染,同房也可以传染给男性,寄生在男性的尿道,前列腺内。感染后白带常常较多,稀,微发黄。

霉菌通常来自肠道的感染,有人的大肠内有霉菌的寄生,大便后可传播到阴道内,感染后白带常常变成白色的豆腐渣状,较痒。孕妇的阴道对霉菌抵抗力低,更容易感染。

细菌可以来自周围的生活环境,感染后的白带也较稀薄,量多。

感染这几种阴道炎后都需要阴道上药治疗,辅助口服药物或其它治疗,三种阴道炎的治疗药物不同。

患阴道炎患者的白带内有病原体(滴虫、霉菌、细菌),常常使精子的活动能力和成活率降低,结果就是难以怀孕。所以如果发现有白带多,外阴阴道搔痒的症状,应该到医院进行正规治疗,通常需要治疗1-3个月。不要按电视上的广告买药,因为你自己不知道患的是哪种疾病。

宫颈炎

常常有人称为宫颈糜烂,基本上是一回事。

原因通常是宫颈的慢性细菌感染,使原本光滑的宫颈变的毛糙,易出血。常见的症状是白带多,下腰部痛,同房后有少量出血。

宫颈是精子进入子宫的唯一通道,所以有宫颈炎后,宫颈内的粘液黏度发生变化,精子就难以进入子宫,所以和阴道炎一样,患宫颈炎(宫颈糜烂)后不容易怀孕。

宫颈糜烂从肉眼看起来,与宫颈癌难以区别,所以医生通常会在治疗前做一个宫颈细胞检查,排除宫颈癌的可能。

当然,宫颈炎需要治疗,有很多种治疗方法,主要是局部治疗,常用的有上药、激光、冷冻、热烫等。口服药基本无效。如果还没孩子,一般使用局部上药的治疗方法,一般治疗要1-3个月。

如果原来有宫颈糜烂,怀孕后,由于激素的变化,糜烂常常加重。宫颈糜烂对胎儿基本没有什么影响,而且孕期不宜治疗,所以,如果怀孕后发现宫颈糜烂(经常有),不必在意。

盆腔炎

常常有人说附件炎、输卵管炎、输卵管积水、输卵管不通,都可以统称为盆腔炎。是因为盆腔的慢性细菌感染造成的。

女性的盆腔通过输卵管、子宫、宫颈、阴道和体外相通。所以盆腔容易被外界的细菌感染。强调一下,不干净的、过度频繁的、混乱的性生活的人,常常有盆腔炎。

盆腔感染后的表现常常是小腹隐痛、腰痛、白带多,不怀孕。有时急性发作,会发烧、肚子剧烈疼痛。

盆腔炎的治疗方法效果都不太好,可以口服消炎药,中成药等,也可以理疗。当然要到医院由医生来帮助治疗。

因为不怀孕来医院看病的人里有相当多的人是因为盆腔炎导致的输卵管不通,所以有小腹痛,腰痛这些症状要早治疗。

如果原来患盆腔炎,现在怀孕了(算你运气),当然要留着这个宝贵的孩子啦,如果做了流产,以后再能不能怀孕就不好说了。

如果有这些疾病怎么办

看病。

到医院由医生指导治疗。别按着广告买药自己治,因为你还不知道你是什么病呢。这些疾病都影响怀孕,所以如果想要孩子,最好先积极治疗。这些病都有容易复发的特点,所以经适当治疗后,就赶紧怀孕吧。治疗期间应该避孕。如果不幸你是在治疗期间怀孕了,治疗的药物会不会对胎儿有影响呢,最好咨询一下给你治疗的医生。

如果怀孕了发现有这些疾病怎么办

没关系。

怀孕后更容易发生阴道炎和宫颈糜烂,而这些疾病基本都不影响胎儿的健康,可以在医生的指导下治疗,由于怀孕期间用药可能对胎儿有影响,所以怀孕后的治疗可能与其他人不一样。

请不要因为有这些疾病而做流产。为什么？流产可以导致盆腔炎、不怀孕、痛经、出血……且不考虑自己,难道你忍心让你和爱人的宝宝,血肉模糊的随着污水躺在漆黑的下水道里？

5个方法让你成功生育双胞胎(1)

很多年轻夫妻都想生个双胞胎，但是生双胞胎并不是十分简单的事情，这需要很多因素的结合。要想成功生育双胞胎，可以参考下面的几个方法。

方法一：找个双胞胎的老婆

龙凤胎主要是看女的，龙凤胎是双包胎的一种，由于是2个受精卵分别发育成胚胎，所以会形成不同性别的双胞胎。那怎么样才能有2个受精卵呢？这就的看运气了，因为一般情况下，女方在每个月都只排出一个卵子，但有少数情况下会排出2个卵子，2个卵子分别都受精了，就有机会是龙凤胎了。

方法二：服用叶酸，能增加怀龙凤胎的几率?

瑞典一医学研究机构最近指出，服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。据报道，瑞典的研究人员自1994年开始研究分析当地孕妇曾服用药物的资料和数据，他们发现在2569名曾服用叶酸的孕妇中，她们所生的孩子每100名中就有2.8人为双胞胎婴儿，而在没有服用叶酸的孕妇中，这一比例为1.5。研究人员指出，服用叶酸导致生双胞胎机会增大的原因还不太清楚。据专家估计，叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，因而产生双胞胎。这一结论是否正确，还有待于进一步研究证实。

精子不游并非都“死”了

近日，曾被诊断是“死精子症”的小郑夫妇在上海交通大学医学院附属瑞金医院生殖中心经过治疗，成功怀上双胞胎。专家指出，不动的精子并非都是死的，“死精子症”患者需进一步确诊。

几年来，小郑夫妇在一些医院通过查精液、做附睾穿刺等各项检查，都被确诊为“死精子症”。夫妻俩还找了中药偏方偷偷尝试，仍然没有效果。后来他们在上海市计划生育研究所进行进一步的电镜检查才发现，原来丈夫患的是一种名为“纤毛不动综合征”的常染色体隐性遗传疾病。那些“不动”的精子其实并没死，只是纤毛运动不良造成的假象。

“纤毛不动综合征”的群体发病率低，但是高发于近亲婚配家庭和地区。小郑丈夫患此病，正是因为其父母是姨表兄妹联姻tulaoShi.com造成的。患上此病的夫妇想要自然怀孕的几率极低，必须借助“试管婴儿”。