怀孕的四个必要前提 你知道哪一个?(1)
每对父母都希望有一个聪明健康的宝宝,准备怀孕了,你知道这四个必要前提吗?
第一步:保护好你的种子
女性原始的生殖细胞在胎儿期就形成了,年龄越大,卵子受到的环境和污染的影响就越多,而且随着年龄的增长,卵巢功能也在逐渐退化,很容易导致卵子的染色体发生异常,这是女性正常的新陈代谢,没办法回避。根据相关资料统计,由染色体异常导致胎儿出现畸形或智力低下的比率随着准妈妈的年龄增长而成倍地增加。
除了年龄之外,还有很多因素,同样影响着卵子的质量。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/baojian/)1. 好的生活习惯可以延缓卵子的老化。
不抽烟、不喝酒。妇科专家指出,香烟中的毒素不仅会危害卵子,而且还会造成卵巢老化。研究结果显示,就卵巢功能而言,一位35岁女性烟民与不吸烟的42岁女性相差无几,是吸烟导致了女性生育能力的下降。长期酗酒也同样会导致卵巢的老化。为了保护好的种子,记得远离烟酒。
不熬夜、有规律地作息。经常熬夜、生活规律被打乱,身体的生物钟也会被打乱,直接影响的就是内分泌环境的平衡。而激素的分泌失调会使卵巢的功能发生紊乱,影响卵子的发育成熟及排卵。内分泌环境一旦被打破要想重新调整,是一个非常漫长的过程,与其在这方面浪费时间,不如养成早睡、早起的规律生活。
经常站起来走走。对于很多人来说,经常锻炼已经成为一种奢望,没时间、没心情……总之,有各种各样的理由支持者身体的懒惰。尤其是经常坐在办公室里、甚至电脑前的女性。长时间的坐着不动对骨盆内的血液循环是最为不利的。如果不能经常锻炼,那就抓紧一切机会站起来走走吧!
2. 避免多次流产的伤害。
子宫就如同孕育生命的土壤,而无论是药物流产还是手术流产,都无异于人为地破坏这块土地。如果反复进行,有可能会造成土壤贫瘠,无法受孕。而且,手术流产还有可能造成输卵管粘连、子宫内膜异位等导致不孕症的问题出现。所以,如果不想马上受孕,一定要做好避孕工作,保护好自己的生育能力。
3. 避孕药及各项避孕措施的注意事项。
如果是采用屏蔽工具避孕,如避孕套或阴道隔膜,马上停止使用就可以立刻进入准备怀孕。但如果是服用避孕药或使用宫内节育器,应提前一段时间停止使用,给身体留出充足的时间恢复正常的月经周期后,再受孕。
一般来说,停服避孕药后第二个月经周期就可以准备怀孕了。而取出宫内节育器最好等上一两个月,到第三或者是第四个正常的月经周期再考虑受孕。
心理障碍也能导致不孕(1)
生育本是人的本能,然而随着社会的发展,越来越多的人被剥夺了生育的权利。统计数据表明:以前不孕不育症占10%~15%,而近几年已高达20%。原因是多方面的,除去疾病因素外,大多数人还缺乏一定的相关知识。你是不是也非常想知道如何才能怀孕,怀孕过程中遇到问题该如何应对呢?我们就几个读者咨询较多的问题采访了相关孕育专家,希望能够帮助你顺利升级为准妈妈tulaoShi.com。
怀孕不可一缓再缓
28岁的冯小姐去年底结的婚,前几天发现怀孕了。这本是让人高兴的事,然而小生命的突然到来并没有给夫妻俩带来丝毫喜悦,相反,夫妻俩却满腹愁苦:现在两个人的工作都不稳定,手里也没什么积蓄,又没有房子……想想真是没办法要这个孩子,可不要吧又有点舍不得。思量来思量去,还是决定不能要这个孩子,理由是时机不成熟。
像冯小姐这样的例子在我们身边有很多,不是经济条件不允许就是工作条件不允许,总想等条件成熟了再要。据孕育专家张荣珠主任介绍,如今的不孕不育症呈现这样一个特点:临床中由流产导致不孕的比例在不断上升,在女方疾患引起的不孕症中,近60%的病人则是由人工流产和药物流产术后引起的继发不孕。据统计,未婚人流(尤其是第一胎人流)给以后造成的不孕率高达5.3%。
因此,张荣珠主任提醒,无论出于什么原因不想生育,都要坚持避孕,千万别低估人工流产的危害,切勿依赖人工流产的办法终止妊娠,以免造成无可挽回的痛苦。要知道,最佳生育年龄是25岁左右,最好别超过28岁。随着年龄增长,人的生育能力在不断下降。此外,过晚怀孕,卵子质量下降,胚胎畸形的几率也会增高。
怀孕不可一缓再缓
28岁的冯小姐去年底结的婚,前几天发现怀孕了。这本是让人高兴的事,然而小生命的突然到来并没有给夫妻俩带来丝毫喜悦,相反,夫妻俩却满腹愁苦:现在两个人的工作都不稳定,手里也没什么积蓄,又没有房子……想想真是没办法要这个孩子,可不要吧又有点舍不得。思量来思量去,还是决定不能要这个孩子,理由是时机不成熟。
痛经女性不宜太晚婚晚育
广东省中医院妇科主任黄健玲介绍,痛经是妇科常见病之一,中医学经典《黄帝内经》就有关于女性痛经的记载,中医对女性痛经的关注已经有数千年历史了。按照中医理论,女性痛经有两种情形:一种是不通则痛,指的是气血不畅而导致的痛经,另外一种情形是不荣则痛,指的是肝肾不足,身体过于虚弱,气血空虚而导致的痛经。
女孩痛经绝大多数婚后自愈
黄健玲介绍,西医学把痛经分为原发性痛经和继发性痛经。前者又称功能性痛经,指生殖器官无明显器质性病变,多见于青年妇女;后者多继发于生殖器官的某些器质性病变,如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫肌瘤、慢性盆腔炎、盆腔淤血症、子宫颈口粘连或狭窄等。
少女的痛经,绝大多数是原发性的痛经,黄健玲说,从中医学的角度看,遭受了生冷寒凉,喝了冰水或冰饮料,经期淋雨,包括感冒等引起寒凝血淤,都会引起痛经;南方天气湿热,吃了湿热的东西,比如多食虾蟹、芒果和荔枝等热性食物,也会导致气滞血淤,引起痛经;学习和工作压力过大,心情压抑,同样会痛经。
针灸扎穴位止痛最快
原发性痛经出现在月经前后,一般来说比较容易治疗。来潮前可以吃一点中药,也可以疏通,吃一些理气的药物。如果要止痛效果快,可以用针灸,针灸最快,扎一下三阴交、足三里等穴位,马上就止痛。
年轻女孩子的痛经,一般从初潮开始就痛,有的可能跟子宫的角度有关,比如,子宫过度前倾,或过度后倾,或者跟经血通道过于狭窄有关。女孩成年,结婚生子后,这种情况会有改变,黄健玲说,原发性的痛经,绝大多数婚后自愈。
黄健玲特别指出,子宫内膜异位症虽然多见于继发性痛经的妇女,但是年轻女性也很容易患上这种病,目前中医院妇科门诊里面就有这样的病例。患上子宫内膜异位症的年轻女性,不宜过晚结婚,因为子宫内膜异位症是由于生殖道流动不畅所导致的,根据临床经验,结婚生子往往能够改善这种症状。
妇女痛经小心生殖系统病变
黄健玲特别指出,已婚的妇女,多是继发性痛经,如果女性痛经时还伴有腰疼、发烧、月经量增多、下腹部坠痛、体温升高,经血颜色为淡茶褐色或者气味发生变化,痛感越来越强,持续时间也越来越长,恶心或者呕吐、腹泻,那就有可能是子宫后位或者其他疾患所导致,如盆腔炎、子宫内膜炎、子宫内膜异位症。
比如引起痛经的子宫内膜异位症就被列为一种比较严重的妇科病,而痛经只是被认为是其症状之一。
女性生产的最佳年龄是25到30岁,错过这个时期是非常可惜的。很多女性30岁都还在做人流,要知道人流是引起子宫内膜异位症的原因之一,而子宫内膜异位症会引起严重的痛经,黄健玲还特别提醒,子宫内膜异位症严重时,不少治疗方法都是采取切除子宫的方式。
由子宫病变引起的继发性痛经和一般的原发性痛经有很大不同,原发性痛经在月经最初的时候就疼痛,疼痛具有均匀的时间间隔,每次疼痛的程度相当。而继发性痛经则是在月经开始之后,一段时间才开始疼痛,而且每一次都比上一次更加疼痛。
如果有女性发生这种情况就必须及时前往医院就医,并有必要进行B超检查,不能延误病情。黄健玲透露,以前自己曾经接触过不少因为痛经而休克的病人,耽误治疗有时候可能带来生命危险。
育儿专家:从女儿结婚开始
这是育儿专家张思莱主任医师最新写的一本书。张思莱医师在事业上是一位全国著名的育儿专家、在家庭中是一个成功的母亲、在社会公益活动中又无偿地为全国各地的爸爸妈妈在新浪育儿论坛上答疑解惑。本书通过她亲身实践,向大家介绍了从女儿结婚、准备怀孕、怀孕及孩子出生后的宝贵经验。
我们将陆续推出本书的一些章节,欢迎各位爸爸妈妈阅读,也欢迎各位爸爸妈妈与张思莱医师在专家答疑论坛进行交流。
女儿31岁才登记结婚,女婿大她2岁。
女儿没有交男朋友之前,作为妈妈真的从心眼里为她着急。
女儿是一个进取心很强的人,从小就表现的出类拔萃:初中时,中央新闻电影制片厂为了向全世界宣传中国中学生生活,拍了一部大型专题纪录片“春满校园”,女儿被选中主演贯穿整个影片并由她来配音解说、在各种国际和国内会议上经常代表中国少年儿童和青年讲话、很多的书籍和报刊都有她的文章、电视台上学术研讨会有她的发言。在她成长的过程中,我从来没有为女儿的学习以及各方面素质的发展操过心,在孩子每个升学阶段都是学校保送,也就是说,她从来没有参加过升学考试。她从北京西城官园小学(这是北京很普通的一所小学)保送到北京四中初中,初中毕业后又保送到北京四中高中,高中毕业后被保送到北京大学国际经济系。大学毕业后经过层层考试进入了国际一流的咨询公司麦肯锡中国公司工作。3年后又顺利的进入美国哈佛商学院攻读MBA学位,2年后又被美国麦肯锡总部免试录用。
作为母亲很为有这样的一个女儿感到骄傲自豪,但同时又为她在不断充实自己的过程中,耽误自己的婚姻大事而深感不安。我和她爸爸只要有机会就督促女儿快点找男朋友,女儿总是不慌不忙沉得住气。真是“皇帝不急,太医急”。
我有一个传统的观念:认为结婚生子这是人生必然要经历的一件大事,到了结婚的年龄就要结婚,女儿已经是进了30岁门槛的人了,可是连朋友还没有着落,作为母亲怎能不着急!
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/baojian/)女儿来信告诉我,因为我国经济飞速发展,国内一片形势大好,麦肯锡公司在中国的业务量非常大,因此派回中国工作。
回国后一段时间,女儿来电告诉我,她已经有了男朋友——是在哈佛商学院的同学,现在美国另一家一流国际咨询公司中国公司工作。
提起女儿的男朋友,我和先生还认识他。那是在参加女儿毕业典礼时认识了这个小伙子。这个小伙子是上海人,人长得高高大大,与女儿很般配。俗话说,不是一家人,不进一家门。看到女儿选中的男朋友我和她爸爸十分满意。天底下的事情有的时候真是不知道老天爷是怎样有意安排的:我记得在孩子进入哈佛商学院后,2001年4月17日北京晚报有这样一篇报导:【4月12日的波士顿虽已满目翠绿,但春雨绵绵中仍透出料峭寒意。Charles河南岸的哈佛大学ALDRICH教学楼内却洋溢着活泼、热烈的气氛。哈佛商学院2002届MBA班的同学全体起立为刚刚结束的精彩案例点评热烈鼓掌。“这是我入学两年以来从未见到的场面 ……”2001班的MBA秦志勇激动地说。享有这份殊荣的是应哈佛商学院的邀请专程从中国赶来,为以联想16年发展历史为对象撰写的《中国科技奇迹/联想在中国》(TechnologyLegendinChina)做案例点评与答疑的联想集团总裁、联想有限公司董事局主席——柳传志先生。】当记者在报纸上刊登了接受采访的这位MBA先生的名字后,我还通过越洋电话问过女儿这件事和这个学生。去美国参加女儿的毕业典礼期间,中国留学生和家属在一家中国餐馆一起庆贺时,我还特意让女儿指给我看这位留学生。没有想到这位留学生竟然做了我们家的女婿。真是天下虽然很大有的时候却有时又显得那样的小。
俗话说,男大当婚、女大当嫁,当女儿有了男朋友,我又督促他们快结婚,其实我心中还有一个秘密,就是希望他们早些要一个小宝宝。
从优生学角度来说,女性最佳受孕年龄在24~30岁,男性25~33岁。女儿已经过了最佳受孕年龄,不希望他们迟迟不结婚,因为女性35岁以后卵巢的功能开始减退,卵子逐渐出现老化,染色体也会逐渐出现明显的异常。染色体异常引起先天性痴呆(21-三体,18-三体)发生率随孕妇年龄增高而逐年增高,这将会给家庭和社会带来无穷的负担,而且宫外孕、流产、死产发生率也随之增高,妊娠中毒症、糖尿病发生率也高。同时也影响胎儿的发育,发生宫内发育迟缓(小样儿)、低体重儿、早产儿以及各种先天畸形发生率也明显增高。
从优生学角度来看,女儿和女婿也是天造地设的一对,两人都受过良好的教育,一个上海人、一个北京人,通婚距离远,因此血缘关系远,下一代的遗传差异就越大,遗传优势越明显,后代就可能更聪明。双方均是知识分子家庭可以给孩子出生后的一个良好的家庭环境。
女儿和女婿在同年9月份举行婚礼。婚礼隆重而热闹,当女儿挎着她爸爸的手臂缓缓走上红地毯时,我热泪盈眶,心潮澎湃,难于形容此时作为母亲的心情。当我先生将女儿的手放在女婿手中时,我从心中默默祝福他们:“生死契阔,与子成说。执子之手,与子偕老。”
女儿在她31岁之际结婚了!
作者:张思莱
(此书还未正式出版,张思莱医师委托我们为唯一刊登者,严禁转载。如有感兴趣的出版社可与我们联系,我们负责转告作者。)
甲亢患者能怀孕吗?
育龄妇女患甲亢后能不能妊娠和哺乳,为很多人所关心。在未治疗的甲亢合并妊娠的病人中,发生流产、畸胎或死胎的危险增多;在用抗甲状腺药物(ATD)治疗的过程中,如果用药不当,可以使胎儿发生甲减,发育不正常。因此,民间流传患甲亢时不能妊娠的说法,有一定的道理。
但事实上,国内外的经验都证明,对同时发生甲亢和妊娠者,只要由内分泌科医生合理治疗,甲亢病人是可以继续妊娠并生下健康婴儿的。在ATD(图老师整理)中,首选丙基硫氧嘧啶,因为它通过胎盘的数量比较少,对胎儿甲状腺产生不良影响的机会较少。但治疗剂量要合适,开始每天不超过300毫克,有效后逐步减至维持剂量,每天100毫克以下。没有丙基硫氧嘧啶时,也可以用甲巯咪唑。用ATD时不要加用甲状腺素,最好也不用普萘洛尔(心得安),临产前尤其不要用普萘洛尔。如果用ATD不能控制甲亢,可在妊娠中期用手术治疗甲亢。甲亢病人需要哺乳时,可以继续用ATD治疗,但每天用丙基硫氧嘧啶不超过300毫克,甲巯咪唑不超过20毫克,每次哺乳间隔3~4小时。患甲亢的育龄妇女如果不适合ATD和手术治疗,也可以先用碘-131治好甲
奇特的求爱方式
射箭求爱 非洲基拉哈利亚的波须曼人,男子有了意中人,就用大羚羊骨制成的小弓,配上用坚韧草杆制成的小箭,射进姑娘的臂肌里。姑娘若将箭拔出折断,表示此追求失败。
咬鼻求爱 太平洋特格斯安群岛上的姑娘看中某个小伙子,就趁其不备,朝他鼻子上猛咬一口。小伙子如果同意,便向姑娘微笑,如果不中意,可向姑娘索取礼节费。
掷石求爱 南美洲厄瓜多尔哥罗社的印第安男人向恋人掷石表示求爱。除了头部,石头击中女子身体的部位越高,越显示爱得深厚。
棒打求爱 尼日利亚伊博族的小伙子向姑娘求婚时,等待他的是女方亲属的棍棒。伊博人认为,只有经得起棒打的小伙子,才有资格当女婿。
猎兽求爱 乌干达卡拉英贾人,小伙子向姑娘求爱的方式是夸耀自己的勇猛,在部落舞会上要身披亲手杀死的猛兽的皮,由姑娘挑选狩猎能手作为自己的心上人。