谁是子宫十大伤害之首
子宫――女人身体里的梨形器官,我们在这世界上第一个温暖的家。不管现在的你是二十几岁,还是五十几岁;也不管你是男人,还是女人,小心,有十种伤害对它最深!
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunqian/)十大伤害之第十位:紊乱和不洁的性生活
不洁的性生活可引起:
1、阴道炎 2、宫颈炎 3、宫颈糜烂 4、输卵管炎症
别小看这些感染,它们可是外阴癌、阴道癌、宫颈癌及输卵管癌的重要发病因素。
另外,性生活过早及混乱,经常经期、产期性交等均是宫颈癌发病的重要因素。所以,清洁、节制的性爱是关爱子宫的首要任务。性爱前双方用流动水清洗生殖器是防止妇科疾病最基本的一步。
总之,现代医学证明,不洁性生活已经成为了诱发妇科肿瘤的“元凶”。
十大伤害之第九位:妊娠初期和临产前放纵性生活
妊娠头三个月要禁房事。此时胚胎附着于子宫尚不十分牢固,是流产的好发时期。此时性高潮时强烈子宫收缩,有使妊娠中断的危险。特别对有流产史、妊娠曾出现少量阴道流血的先兆流产妇女,或年龄较大、求子心切者等等,应禁止性交。
妊娠早期对性生活造成的细菌感染也要注意。怀孕期分泌物增多,外阴部不仅容易溃烂,而且对细菌的抵抗力也减弱。被细菌感染,症状如加重就有流产的危险。所以平时要注意保持局部清洁,同时在性行为前必须特别注意。
妊娠后三个月也要禁房事。性交易刺激子宫收缩而导致流产、早产、子宫出血或产褥热。尤其是妊娠末4周,性交可能引起胎膜炎,招致胎膜早破、早产及产后感染等危险,应严禁性生活。
临产前1个月或者3星期时胎儿已经成熟,子宫已经下降,子宫口逐渐张开。如果这时性交,羊水感染的可能性更大。还容易造成早产,胎儿在子宫内也可以受到母亲感染疾病的影响,使身心发育受到障碍。
有自然流产和习惯性流产的孕妇,应在整个妊娠期间都避免性交,千万不要为一时的冲动造成永久的悔恨。
总之,特殊时期的性生活要注意。
十大伤害之第八位:子宫下垂
产后经常下蹲或干重活,增加腹压,导致子宫沿着阴道向下移位,子宫可以从正常位置沿阴道下降子宫颈外口达坐骨棘水平以下,甚至子宫全部脱出于阴道口外,医学上称为子宫脱垂,简称“宫脱”。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunqian/)十大伤害之第七位:畸胎和多胎容易难产
养猫易造成畸胎。畸胎和多胎容易发生难产,从而危及子宫安全。
十大伤害之第六位:忽视定期进行的产前检查
妇女怀孕后整个妊娠期都应按时进行详细而系统的产前检查。
它的好处是:
(1)纠正孕妇或胎儿身体的某些缺陷,必要时可以及早终止妊娠。
(2)了解胎儿发育和母体变化情况,如有异常,及早治疗。
(3)加强孕妇及胎儿的健康保护,有利于整个孕产期的顺利度过。
(4)通过全面系统的观察,可决定分娩时的处理方针,保证分娩安全。
产前检查的时间可根据医生要求和具体情况而定。如有特殊情况应随时检查,不受规定时间限制。
现代女性的基本素质
随着社会的不断发展与进步,现代女性对美的追求已不单纯是外表的天生丽质,而是“外在美与丰富的内涵并重”。一个女性心地豁达,道德高尚,学识丰富,她的外表形态、表情、动作、谈吐、待人接物的态度就自然地让人信任和产生好感,这就是女性的气质美,是由内在的修养所透发出来的与众不同的优秀品质,是一个人置身人群,却能把别人的注意强烈吸引过去的特殊风采。要使自己富有气质美,应从以下3个方面加以培养:
(1)丰富的学识与内涵修养:气质美不是模仿来的,也不能仅靠形体训练和着装打扮来得到。气质美美在人的内心,是在人生中一点一滴培养起来的。因此,要想获得气质美,首先要从书中和社会实践中,学习各种各样的知识。书本和社会实践包含了各种各样的知识、哲理经验、情操修养。它可使人的视野开阔,明确如何面对生活,应付工作上的难题。能使人们在不知不觉间心胸豁达,谈吐生动,举止大方,仪态端庄,内心的美就会反映到外表上来。
(2)高尚的品德情操:一个人情操高尚,心地豁达,表现在生活中会谦和恭敬,宽宏大量;社交上会礼貌周全,乐于助人;工作上会吃苦耐劳,兢兢业业。这样就会为周围的人留下美好的印象。如果遇事斤斤计较,忌妒别人,损人利已,语言尖刻,表现出低下卑微的品德,就会令周围的人远而避之,外表再美,也难得到赏识。
(3)乐观开朗的精神状态:良好的精神状态,使人神采奕奕,容光焕发,行为举止大方,表现出深厚的内心修养与情绪调节能力,给人以乐观向上的强烈感染力。如果一个人整天唉声叹气,愁Tulaoshi.com眉苦脸,小肚鸡肠,怨天尤人,这就很难与人相处。
武汉男士孕前检查变主动
本报讯 (记者 胡义华 通讯员周建跃温红蕾)准备添一个健康的孩子之前,除妻子体检外,丈夫也主动到医院检测。5年前还很少见的这一幕,现在在武汉却越来越多。
“男人主动孕前检查者越来越多。”省妇幼保健院生殖医学中心主任医师张曦伟说,国家取消强制婚检后,一些新人就忽视了婚检。但有意思的是,对孕前检查这一项,其检查人数比5年前却增多了。他分析,现在只生一个孩子,大家都希望孩子健健康康,因而催生了夫妻的孕前检查。
男性检查精液,可以提前预知精液是否有活力或是否少精弱精。张医师说,如果精子活力不够,则要从营养上补充锌、维生素以及其他微量元素;如果出现少精症,男性则要戒除不良卫生习惯,如不抽烟不酗酒、不穿过紧的内裤等;如果是无精症,则要分析原因,决定是否采用辅助生殖技术帮助受孕。
《女职工劳动保护规定》(1)
第一条 为实施国务院《女职工劳动保护规定》(以下简称《规定》),依据劳动部的解释,结合本市实际情况,制定本规定。 第二条 本市行政区域内机关、团体、企业、事业单位(以下统称单位)女职工和个体工商户雇用女工(以下统称女职工)的劳动保护,均应全面执行《规定》和本规定。 第三条 市劳动局是本市女职工劳动保护工作的主管机关;区、县劳动局是本区、县女职工劳动保护工作的主管机关。 街道办事处和乡、镇人民政府负责本辖区街道和乡镇企业女职工劳动保护工作。 各级卫生部门和工会、妇联组织有权对《规定》和本规定的具体执行情况进行监督。 第四条 单位应当根据《规定》和本规定,建立健全女职工劳动保护管理制度,逐步建设女职工卫生、保健、托幼等设施。 第五条 单位应当根据怀孕女职工的具体情况核减其劳动定额。怀孕女职工依照医务部门的要求在劳动时间内进行产前检查,应当算作劳动时间,按出勤对待。 对怀孕7个月以上(含7个月)的女职工,应当根据具体情况在劳动时间内适当安排休息时间,不得安排从当日22时至次日6时之间夜班劳动。对怀孕7个月以上(含7个月)的汽车、天车及各种客货运输车辆的女司机、女售票员、纺织挡车女工,应当暂时调离原岗位,安排其他不影响孕妇健康的劳动。 第六条 女职工产假为90天,其中产前休假15天;难产的,增加产假15天;多胞胎生育的,每多生育一个婴儿,增加产假15天。 女职工怀孕流产的,根据医务部门的证明,妊娠不满4个月的,产假为15天至30天;妊娠4个月以上的,产假为42天。 产假期间,工资照发。 第七条 女职工哺乳(包括人工喂养)一周岁以内婴儿的,单tulaoshi位应当按照《规定》的要求,安排其哺乳时间。 女职工哺乳婴儿满一周岁后,一般不得延长哺乳期。婴儿身体特别虚弱的,经医务部门证明,可根据具体情况,适当延长哺乳期。哺乳期满时正值夏季的,哺乳期可以延长1个月至2个月。新婚夫妇可以谈财产
新婚夫妇应该谈财产 马克思曾经说过:人是“所有社会关系的总和”。就是说即使是准备缔结婚姻的,满脑子爱情的男女,也不能永远与经济问题、财产问题、人际关系问题远离。迟早会触及到这些“俗事琐事”,新人既是热情蓬勃地深陷于爱的浪漫之中的有情人,毕竟最终还是政治人、社会人、经济人。
人们看到,许多婚姻在持续期间没有财产问题,而一旦劳燕分飞时,就会因为财产分割闹得鸡飞狗跳,甚至闹上公堂。既然结婚的时候“夫妻重情不重财”,为什么离婚的时候会打得不可开交?这说明经济问题在现在社会还是人们生活的重要内容,人类生存依赖于物质财产,任何形式的婚姻关系都不能轻视经济问题在其中的作用。
新婚夫妇怎样谈财产 新婚夫妇谈财产就是先把对方看成是情绪、诺言和感情会改变的俗人,用法律把他(她)当成小人来提防和约束,用法律制约和调整彼此的婚姻关系,保证自己的合法权益不因为感情的变化而受到侵害。
鉴于这种情况,新婚姻法对于财产有这样一些具体规定。
第十七条规定:夫妻在婚姻关系存续期间所得的下列财产,归夫妻共同所有,双方另有约定的除外:
(一)工资、奖金;(二)从事经营活动的收益;(三)知识产权的收益;
(四)因继承或赠与所得的财产,但本法第十八条第(三)项规定的除外;
(五)其他共同所有的财产。
夫妻对共同所有的财产,有平等的处理权。
第十八条规定:有下列情形之一的,为夫妻一方的财产。
(一)一方的婚前财产;(二)因一方身体受到伤害获得的医疗费、残疾人生活补助费等费用;(三)遗嘱或赠与合同中确定只归夫或妻一方的财产;
(四)一方专用的生活用品;(五)其他应当归一方的财产。
第十九条 夫妻可以书面约定婚姻关系存续期间所得的财产以及婚前的财产归各自所有、共同所有或部分各自所有、部分共同所有。约定应当采用书面形式。没有约定或者约定不明确的,适用本法第十七条、第十八条的规定。
夫妻对婚姻关系存续期间所得的财产以及婚前财产的约定,对双方具有约束力。
以上规定给了新人们“一方的婚前财产属于个人”,婚后财产可以依法进行财产约定的权利,避免了直接谈论财产归属的尴尬。同时可以根据新人自己的意愿进行财产约定。可以约定的财产有婚前、婚后财产,通俗地说就是,既可以约定“你的是你的,我的是我的”所谓AA制,也可以“所有的财产都属于我们俩共同所有”,或者“这部分属于个人,那部分共同所有”。但是法律不许可把一方的财产约定为另一方所有,这样的协议是无效的。
事实证明,财产界限和权利清晰,夫妻双方心中有数,既可以有一定的财产支配自由,又可以避免因为财产问题影响感情。如果新婚夫妇能够按照法律给予自己的权利办事,未雨绸缪,就不会因为没有远虑,而产生近忧。
陈新欣 原全国妇联妇女研究所副研究员
孕前防疫方案助你孕育健康宝宝
目前,我国还没有专为准备怀孕阶段的女性设计的免疫计划。但是专家建议有两种疫苗最好能打:一是风疹疫苗;另一个是乙肝疫苗。因为准妈妈一旦感染上这两种疾病,病毒会垂直传播给胎儿,造成严重的后果。
风疹疫苗:
风疹病毒可以通过呼吸道传播,如果准妈妈感染上风疹,有25%的早孕期风疹患者会出现先兆流产、流产、胎死宫内等严重后果。也可能会导致胎儿出生后出现先天性畸形、先天性耳聋等不幸。因此,如果在妊娠初期感染上风疹病毒,医生很可能会建议你做人工流产。最好的预防办法就是在怀孕前注射风疹疫苗。
注射时间:至少在孕前3个月。因为注射后大约需要3个月的时间,人体内才会产生抗体。
效果:疫苗注射有效率在98%左右,可以达到终身免疫。
乙肝疫苗:
我国是乙型肝炎高发地区,被乙肝病毒感染的人群高达10%左右。母婴垂直传播是乙型肝炎重要传播途径之一。如果一旦传染给孩子,他们中85%~90%会发展成慢性乙肝病毒携带者,其中25%在成年后会转化成肝硬化或肝癌。因此还是及早预防。
注射时间:按照0、1、6的程序注射。即从第一针算起,在此后1个月时注射第二针,在6个月的时候注射第三针。加上注射后产生抗体需要的时间,至少应该在孕前9个月进行注射。
效果:免疫率可达95%以上。免疫有效期在7年以上,如果有必要,可在注射疫苗后5、6年时加强注射一次。
注:这两项疫苗在注射之前都应该进行检查,确认被注射人没有感染风疹和乙肝病毒。
另外还有一些疫苗可根据自己的需求,向医生咨询,做出选择:
甲肝疫苗:
甲肝病毒可以通过水源、饮食传播。而妊娠期因为内分泌的改变和营养需求量的增加,肝脏负担加重,抵抗病毒的能力减弱,极易感染。因此专家建议高危人群(经常出差或在经常在外面吃饭)应该在孕前注射疫苗防病、抗病。
神奇音乐SPA助你好“孕”(图)
神奇音乐SPA 助你好“孕”
有这样一个广为流传的真实事例,澳大利亚堪培拉的产科大夫曾让35名孕妇每天按时来医院欣赏适宜的音乐,胎儿出生后,个个体格健壮。10年后有27名儿童获音乐奖,4名儿童成为舞蹈演员,其他人成绩均为良好,无一人有不良行为。
神的孩子,会跳舞
有一位年轻的准妈妈,自从怀孕后一直心情抑郁,聪明细心的丈夫发现妻子的变化后,在音乐心理治疗师的建议下,悄悄地选了一些轻松愉悦的音乐在妻子闷闷不乐的时候放出来听。渐渐地,妻子因怀孕引起的紧张、忧郁和烦躁的情绪在不知不觉之中消失了,胃口好了,人也变得精神起来,直到孩子顺利生下来。
几个月后,那位新爸爸在无意中放起他之前放给妻子听的音乐,却发现宝宝随着音乐的节奏在他的怀抱里手舞足蹈起来,稚嫩的小脸蛋上满是兴奋的表情,丈夫和妻子惊讶不已:这么小就会听音乐“跳舞”了,将来有一天一定会不同凡响,因为他是神赐的孩子!
怎样,惊讶的表情还在脸上吗?也想和他们一样生个神赐的宝宝?告诉你生个“跳舞”宝宝的秘笈:其实都是音乐起了神奇的作用。
“音乐心理治疗”知多少
神奇的音乐,有人说是无字的诗,有人说是另外一种语言。不管如何,美妙的音乐确实能陶冶人的情操,给人以心智的启迪。而将音乐用于“治疗”对于大多数的人来说还是一个比较新的概念,简单地说“音乐心理治疗”就是运用音乐特有的生理、心理效应,使接受治疗的人在音乐治疗师的共同参与下,通过各种专门设计的音乐行为(音乐欣赏、参与音乐演奏等),经历音乐体验后,达到消除心理障碍,恢复或增进身心健康的效果。所以,有专家说 “音乐心理治疗”为宝宝和妈妈的身心带来的好处,就像让他们在享受一次精神上的SPA。现在,“音乐心理治疗”应用范围非常的广泛,包括音乐分娩镇痛,音乐减压减痛(妇科手术),治疗儿童现代病(多动症,孤独症,学习障(m.tulaoshi.com)碍,情绪紊乱,抽动秽语综合症,生理性残疾的康复治疗等)、儿童早期教育(音乐与智能开发,音乐与心理性格培养)等等,而平常人们所熟知的“音乐胎教”,只是音乐心理治疗的一种运用而已。越来越多的宝宝、妈咪和家庭已经在专业的妇婴医院享受到音乐治疗带来的神奇效果。
宝贝妈咪 音乐SPA一起做
宝宝在妈妈肚子里16周的时候,唯一能与外界发生的联系就是通过声音。有益的音乐旋律,通过系统、周期性的刺激,能促进宝宝大脑发育更充分,神经网络更丰富,所以未来的智商和体质都优于一般孩子,这就是为什么听音乐的宝宝会“跳舞”。而事实上,“音乐胎教”的受益者不仅仅是宝宝,还有准妈妈自身,音乐能调节孕妇的心理情绪和生理机能,使她精神放松,情绪愉快,心脏血管、消化器官乃至内分泌均处于正常状态,从而有利于胎儿的发育。目前,市场上的音乐胎教资料质量参差不齐,建议准妈妈们在进行胎教时最好能获得妇婴医院音乐心理治疗师的专业指导。
宝宝出生以后,科学的“音乐治疗”能让产妇保持良好的精神情绪状态,促进人际交流沟通,提高脑啡肽及荷尔蒙的激素水平,疏导压抑、烦躁的心理情绪,防止产后抑郁症的发生,并促进产妇乳汁分泌,增进妈妈和宝宝的感情,提高生活的情趣与质量。
对成长中的孩子来说,专业妇婴医院引进的美国 “音乐与心理性格培养”指导法,通过视听辨别、节奏训练、旋律训练、看图配乐语言训练、音乐游戏、音乐欣赏、器乐演奏等方面的内容,用音乐行为和能力来测试、培养、调整孩子的心理性格(气质、能力与性格等),达到协调身心、启迪孩子智慧的目的,让孩子在音乐中体验成功,表达自我,正确地宣泄情感,培养审美意识,进而促进孩子聪明健康地成长。
“音乐”镇痛 妈咪分娩的“福音”
音乐在准妈咪分娩时也能起到神奇的作用,让产妇放松情绪,减轻疼痛。国内外音乐镇痛的研究成果和实践经验发现:通过音乐的减压作用和医生语言上的诱导,能直接作用于产妇大脑中相应神经系统,形成兴奋、愉悦的感觉,调整情绪和精神状态,消除产妇的紧张,减轻烦躁不安情绪,使呼吸、血压、心跳保持平稳,肌肉放松。这样,准妈咪的注意力就会转移到音乐的旋律、节奏、音高、音质及快慢上,因而分散对产痛的感应力;另一方面,产妇内心得到心理的满足后,能唤起一种喜悦的感觉,从而放松神经系统,使产妇的心肺功能处于良好状态;引导产妇有效运用呼吸法,均匀用力,缩短产程,使分娩更为顺利;更重要的是,在没有丈夫和家人陪伴的时候,音乐还能给予准妈咪们高度的精神支持和心理安慰。
音乐SPA如何做
完整的“音乐心理治疗”必须包括音乐、接受治疗的人和专业的音乐治疗师,三者缺一不可。治疗内容有音乐赏析、音乐思维、音乐操作、音乐游戏等等,怎么样?内容很丰富吧。参加的人可以是宝宝、准妈妈(妈妈),准爸爸(爸爸)或者整个家庭。治疗方式也有很多:
1. 聆听法:有歌曲讨论,音乐回忆,音乐同步,音乐想象,音乐引导想象。
2. 主动法:参与简单的演唱、演奏,或音乐技能的学习,称为“音乐操作”,亲自感受音乐的律动,把身心融入音乐中去,激起活力,触发情感。
3. 即兴法:即兴演奏式,选择简单的打击乐器,包括能演奏旋律的音条乐器(木琴、铝板琴等),由治疗师引导,家庭成员一起参与随心所欲的演奏,互动式地反映情绪,改善情绪。
不同家庭,不同的宝宝和妈妈,有不尽相同的个性特点、文化背景、生活追求、音乐能力等,专业妇婴医院的音乐治疗师能够综合这些情况,运用不同的“音乐心理治疗”方法,设计制定出相应的“音乐心理治疗”计划和方案。
男人应为精子质量负责
欧洲的调查数据显示,与20 年前相比,男性的精子活力只有过去的一半。环境污染、气候变暖、工作压力、多吃少动……这些问题都使得不孕成为现代人的困扰。作为创造生命的另一半,男人也该为孕事时刻准备着。
1、尽量在壮年做父亲——精子也有年龄问题
通常的看法是:女人一过35 岁即成为高龄孕妇,而男人,拖到40、50、60、70 岁都能生。但是,近年来的研究显示,男人年龄越大,精子中断裂的DNA 就越多,引起不孕、流产和先天缺陷的机会就越大。高龄父亲衰老和受损伤的精子可能给后代带来许多疾病。在以色列、欧洲和美国的一些研究表明,1/3 的精神分裂症患者与父亲的高龄有关,40 岁以上的男人比30 岁以下的男人生出自闭症孩子的几率高6 倍。还有一些研究显示,随着父亲生育年龄增高,孩子未来患乳腺癌和前列腺癌的风险也增加。
所以,男人也禁不起无限制地拖延,也需要好好计划,争取在双方孕力高峰的年龄生育。
2、他的生活方式对女人的孕力一样重要
为了制造健康优质的后代,女人们生活得小心翼翼,男人们却事不关己般继续着他们的烟酒咖啡为伴的生活。专家说,年龄并不是决定精子质量的唯一因素。一个20 多岁,吸烟喝酒熬夜肥胖绝不运动还餐餐垃圾食品的男人,比起一个40 岁但生活方式一向健康的男人,后者的精子质量可能更高。男人的身体就是精子生产的工厂,工厂的总体质量保证了产品的质量,从而保证了我们后代1/2 的优质基因。总的来说,凡是会伤害他身体健康的因素,就会伤害他的精子质量,也就可能影响我们的孕力,比如压力、肥胖、药物、酒精、香烟、杀虫剂、铅、汞、射线、不健康的饮食等等。
3、打造“好孕”男人的8个关键词
1. 运动,但要适度:健康阳光的运动男,当然可以期待他的精子质量与他的皮肤、心脏和肌肉一样优秀,但是,运动绝不是越多越好。有研究显示,运动狂男的身体会释放更多的类固醇激素,而这可能会影响受孕。
2. 警惕热水浴和桑拿:睾丸产生精子需要比正常体温低1 ~ 1.5 摄氏度。高温对睾丸的生精过程有抑制作用,虽然只是暂时的。
3. 保持他的营养均衡:没有原料,再好的精子工厂也造不出优质产品来。专家发现缺乏叶酸和锌元素会导致精子数量不足。平时注意摄入瘦肉、鱼类、牛奶、蔬菜,保证蛋白质、维生素和微量元素的供给,对健康的精子制造者来说是必不可少的。
4. 给他吃有机食物:食物中残留的杀虫剂可能会影响精子的质量,一天当然没什么关系,但是长期积累的效果可就难说了。家中天天消费的米、面、油、蔬菜,尤其值得多花些钱买有机的。
5. 避免忧郁和过度疲劳:一个长期处于忧郁和疲劳状态的男人,可能连性趣都所剩无几了,你还指望从他那儿获得优质的精子吗?
6. 让他赶快戒烟:这可能是所有影响孕力的外界环境中最重要的一个环节了。吸烟能急剧降低男性(和女性)的生殖能力,以及受孕率。因为吸烟会减少精子的数量及活性。据统计,男烟民的精子计数比平均值降低17%。而被动吸烟的你同样深受其害,受孕率会明显降低。不过,已经证实的好消息是,戒烟的男性,精子计数提高800% !
7. 规范他的性习惯:如果你的男人不注意性卫生的话,受损伤的将是我们宝贵的孕力。因为如果性生活中发生了细菌上行感染,引起输卵管反复炎症,可能会导致输卵管阻塞,最终发生不孕。而如果他有性传播疾病,就更要抓紧治疗。因为性传播疾病会从两个方面引起不孕。一是引起前列腺炎、附睾炎、输精管炎和精囊炎,影响精子的贮存、存活及输出,结果造成男子不育;二是传染给女性,造成女性生殖系统的炎症,从而引起女性不育。不过,大多数性传播疾病只要及时就诊,是可以治愈的。
8. 自行车座不妨考究点:如果他经常骑自行车,那很好,这是既环保又健康的健身方式。但是,如果他的自行车座是那种细窄的,则可能使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血,加重慢性炎症,影响精子形成。所以,需要换一个比较宽,能把压力分散到臀部的车座。 不孕夫妇有一半的原因在男人·警告:男人面临“无精危机” ·小心“精子杀手”无处不在 ·预防不育 保洁男性“特区” ·再次证实:每天吃豆腐伤精子 ·纸尿裤带久了不会自主尿尿