鸳鸯浴能洗出不孕症

经期性生活埋下“难孕”根(图)

不良生活习惯易造成女性不孕

这个动感十足的年代，女人的生命是越来越多姿多彩了，就连最原始的生育，也因为现代医学的发展，带来了空前的自由：生不生？什么时候生？怎么生？选择权完全抓在自己的手上。

然而，作为一个与不孕症打了多年交道的专科大夫，孕育专家张荣珠主任却经常在感叹：上天为什么总喜欢搞恶作剧，有些并不想要孩子的女人，一次又一次意外怀孕；有些一心一意渴望做母亲的女人，却要经历许多挫折和考验。

在不孕不育医院，患者的门诊量一直很大。张荣珠主任介绍说，其实不孕状况很多都是由于不良生活习惯慢慢累积造成的，这也就是医学上所说的继发性不孕。目前，大部分的女性不孕都属于这种情况。

经期性生活埋下难孕根

时髦女性张扬着“经期不快乐，枉度好时光”，将经期性生活的古老禁忌一股脑儿打个粉碎；另一些时髦的医生也声称：“只要本人感觉好，经期性生活也没什么不可以的。”

对此，孕育专家张荣珠主任表示，经期性生活会影响女性的身体健康，也会影响女性的生育能力。因为，经期性生活很难避免两种危险，一是盆腔感染，二是子宫内膜异位症，两者都是摧残生育能力的“杀手”。平时，宫颈有黏液栓封闭，防止阴道中的细菌进入盆腔，而在月经期间，宫颈很松弛，保护作用下降，在性生活过程中，女性身体里会产生负气压，将细菌和血液吸入盆腔，容易引起感染和炎症。所以，必须等到月经末期，仅有少量咖啡样分泌物时，tuLaoShi.com性爱才安全，而且必须使用安全套来预防感染。

反复流产自酿不孕恶果

“轻松一小觉，早孕烦恼全抛掉”，医学越来越发达，人工流产已经是小到不能再小的手术了，十几分钟便可轻松搞定。

孕育专家李红主任提醒，人工流产虽然做起来简单，但是不管是人流还是药流，对女性身体的伤害都是非常大的。它可能导致盆腔炎、盆腔粘连或者输卵管堵塞，这些都会影响女性的生育能力。特别是输卵管，它本身只有圆珠笔芯那么细，一旦堵塞，怀孕的几率就几乎没有了，惟一的办法只能是通过手术疏通。

反复地做人流对子宫的伤害也非常大，由于反复地钳刮子宫内膜，使子宫壁变薄，内膜越来越少，导致月经过少甚至闭经。更可怕的是，人工流产可能导致终生不孕，原本子宫是胚胎的温床，可是人流却会使子宫的功能层变得贫瘠，日后一旦怀孕，受精卵着床却没有良好的“土壤”，使之不能发育成胚胎，因而终生不孕，造成一生无法弥补的痛苦。

烟毒、酒毒生育的致命伤

都市白领，抽抽烟，泡泡吧再正常不过了，即便是女性。很多人对平时抽烟喝酒并不在乎，即使考虑到以后要生孩子，她们的反应也就是大不了提早半年戒烟戒酒嘛。可是，多年抽烟喝酒积累下来的毒素并不是戒烟戒酒半年所能够解决的。

孕育专家苏建萍主任指出，怀孕是一个自然的生理过程，大多数女人都能轻松度过这一时期，而吸烟的女人却不同，很容易发生妊娠并发症。烟碱和尼古丁会造成全身血管病变，怀孕早期容易发生流产，到中期发生“妊高症”的危险也比较大，而“妊高症”是怀孕期间最危险的并发症之一。

长期吸烟更会伤害身体的整个内分泌系统，影响卵巢的功能，导致内分泌原因的不孕症。我们都知道，吸烟的女人易容貌早衰，而这只是身体内分泌系统备受摧残的外在表现。内分泌失调会导致排卵不正常，甚至绝经期提前等，这些都会给想怀孕的女性带来重重障碍。

图老师健康网温馨提示：孕育专家们指出，在引起不孕症的原因中，除了先天发育不良和环境等因素外，大部分不孕症原因属于人为因素，是可以避免的。但有些人由于曾经的无知已经罹患了不孕不育症，现在积极治疗“亡羊补牢”也为时不晚。目前先进的“MAIT现代孕育技术”可以帮助不孕患者实现孕育的梦想，对于子宫内膜异位症造成的不孕，可采用腹腔镜电凝灭活异位灶；对于输卵管阻塞、粘连、积水、扭曲变形等造成不孕，可采用三镜联合介入复通术疏通；对内分泌失调引起的不孕，可采用“人工卵巢技术”和“中药三期疗法”治疗。医学在发展，科技会让人类繁衍生生不息，相信科学的预防和治疗会让“难孕”远离我们的生活。

不良情绪或可导致男性不育(图)

不良情绪或可导致男性不育

据专家介绍，情绪波动不仅对男性精子的生成、成熟和活动能力有影响，而且对精液中的分泌液也有影响，其极不利于精子存活，大大降低受孕成功几率。严重者因情绪可造成早泄、阳痿，甚至不射精。据统计，由于情绪引起的不育约占全部不育人数的5%，可见稳定情绪的重要性。

此外，就精子的生理而言，睾丸的精原细胞发育成为精子需要74天，精子在附睾中成熟约需12天～25天，所以治疗不育的效果要在治疗后3个月方能体现，如治疗3个~6个月后精液质量仍未改善，可考虑治疗效果不佳而更换治疗方法。

鸳鸯浴能洗出不孕症

两人于沐浴中互相抚慰对方，情到浓时，顺便来一个水中大战，能够为男女双方带来无限快感。殊不知经常洗鸳鸯浴有害身体健康，容易导致不孕不育症。

众所周知，男性的睾丸位于阴囊中，而常温下阴囊的温度要比体温低3度左右。从生理上来讲，阴囊温度低于体温有利于睾丸生产出高质量的精子，并能保证有足够健康活泼的精子让卵子受精。

美国纽约大学的泌尿学工作者，早年就发现大量的不孕不育症患者，男士的阴囊温度高于正常人阴囊温度，特别是有特发性不育症或精索静脉曲张的男子，其睾丸的温度比有生育能力的男子为高。

他们应用红外线温度计，对35名有生育能力的正常男子的阴囊皮肤进行了测量，发现温度为33.1-33.5度，而50名有精索静脉曲张的男子则为34.2-34.6度。而测试这些阴囊温度偏高的不育症男士的精子数量和精子爬高能力的结果，也令人大吃一惊，他们的精子数量及精子爬高试验明显低于正常男性。

以上阐述了睾丸温度与精子能力的关系，那么有人就会问了，洗鸳鸯浴或桑那浴与不育症究竟有何相干?

一、鸳鸯浴比独自洗澡的时间长，这样会令包裹着睾丸的阴囊处在高温的热水里，而阴囊受到高温的影响，打乱了阴囊温度调节平衡器，睾丸内充盈了大量的血液，从而引发对精子的致命性伤害。

二、性生活是受到大脑皮层中枢控制的高级性爱，需要大量的能量。而为了保障兴奋度，男女生殖器官就会充满了比平时多得多的血液，比如男性(m.tulaoshi.com)性器官勃起时，海绵体内血液需要量要比正常状态多出20~25倍。

在鸳鸯浴中戏水的男子极为容易有性冲动，加上受高温影响，大量血液又囤积在皮肤里面和内藏器官里，此时必然发生调配上的矛盾，倘若再进行性交就会造成力不从心现象。

久而久之就会引发性无能症的可能，严重者患上了阳萎症。

三、经常喜欢洗鸳鸯浴，容易导致心脏猝死的发生。日前，美国一间性学研究所发表性学报告指出：性生活能否正常进行，与人体各部位血液供应有很大关系。一个成年人，体内血液量为5000~5500毫升，血液平均分布于各个内脏及组织。

如果某一个器官工作加重，身体就会临时为其增加供血量。

在鸳鸯浴中进行性交活动，必然导致心脏供血不足，或严重的全身血液分配失衡，导致心源性猝死的几率就会大大增加。

所以，最近有专家就建议大家热水浴后20分钟内不宜进行性行为。

女性长期食素也会导致不孕

近年来，吃素的饮食风尚渐为流行。尤其是体型丰满的女性，甚至把吃素当成了习惯，希望借此达到减肥的目的。不过，最近医学界对素食的研究证实，女性经常食素，会对体内激素分泌造成影响，严重的甚至导致不育。

长期食素可降低女性生育能力。在吃素影响女性生育能力的众多研究中，德国慕尼黑马斯保兰学院的结论最引人注意。该学院的卡儿宝克教授将参加试验的健康少女分成两组。其中一组除了进食少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食；而另外一组则进食正常食物。

为期6周的减肥计划结束后，研究者发现，在吃素食的女性中，有78%的人出现了停止排卵的生理现象，而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短。但是在正常饮食的一组中，67%的女性排卵正常，月经周期也没有明显变化。

卡儿宝克教授分析认为，素食一组女性之所以出现排卵停止的情况，与她们进食蛋白质过少，从而导致激素分泌失常、月经周期紊乱有关。她推论：素食会导致生殖机能异常，甚至严重影响生殖能力。

孕育专家苏建萍主任指出，假若女性不愿意生育能力受影响，那么在进行素食减肥前一定要三思而行，尤其是年龄超过30岁的女性，生育能力本身已经下降，更要谨慎行事。

精神因素与不孕症有关吗？

人体的一切活动都是在神经内分泌系统调控下进行的。在中枢神经系统的统一指挥下，各器官是相互紧密联系的。当人体的内外环境因素发生较大改变时，会通过影响中枢神经系统(如下丘脑和垂体)而扰乱正常生育功能，从而影响月经的规律，影响排卵。

精神因素与个性特征对男性和女性生育功能的影响是不容忽视的。首先男女的性功能与精神心理因素是密切相关的，而性功能与生殖功能又是密不可分的。神经内分泌功能的研究表明，妇女长期处于紧张忧虑和恐惧不安的心理状态，不仅会引起植物神经功能失调，也会影响性激素的分泌而造成生殖功能失调，可表现为无排卵性月经、月经稀少、排卵稀少、闭经或功能性子宫出血，还可引起输卵管痉挛、宫颈粘液粘稠不利于精子穿透等。据统计，约60百分的神经官能症妇女有不同程度的月经紊乱，降低了正常受孕率。

长期不良的心理状态，尤其是长时期性生活得不到满足，无论男女均可造成盆腔血管持续扩张和瘀血，这些都不利于受孕。心理学研究表明，精神性不孕妇女在个性特征上，多半是依赖性大、情绪容易波动、焦虑抑郁；有些妇女可能因老人或丈夫盼子心切，而自己对怀孕和分娩则有恐惧心理，这些心理矛盾都可产生紧张情绪和思想负担，并可通过神经内分泌的改变影响卵巢的功能，以致不孕。 （副主任医师 志强）

女性爱穿紧身衣可致不孕

曾有研究报告指出，年轻女性穿紧身衣服会对生殖系统造成压力，迫使子宫内膜细胞离开子宫，在身体其他部位成长。据了解，紧身衫裤在子宫及输卵管的四周围产生极大压力，当除去紧身衣服时，对输卵管的压力会减弱，不过tuLaoShi.com压力仍会在厚壁的子宫内遗留一段时间，使得子宫内膜细胞离开子宫进入卵巢。

长久以来，妇科专家一直希望了解子宫内膜异位的起因。尤其是子宫内膜细胞究竟如何从子宫转移到卵巢等身体其他部位成长，一直是专家研究的课题。

根据英国官方统计，目前英国约有百分之十至百分之十五的育龄妇女罹患子宫内膜异位，其中三分之一是重度患者。这种疾病会造成月经来潮时腹部疼痛，甚至无法生育。美国著名性感女星玛丽莲梦露、英国电视节目主持Anthea Turner以及演员Geraldine James都是子宫内膜异位的受害者。

相关调查显示，十九世纪英国上流社会妇女流行穿紧身服饰，结果有许多妇女罹患腹痛的毛病，显示妇女在月经来潮期间穿的衣服对身体健康有很大影响。而习惯穿宽松传统沙龙服装的印度妇女，罹患子宫内膜异位的比例也就相对减低。一项针对过去三十年来印度医疗文献所做的调查也指出，在超过一万两千个印度医学文献报告中，只有四个报告是探讨子宫内膜异位。妇科专家强调，子宫内膜异位在西方国家是相当普遍的疾病，然而在开发中国家却少有病例。

虽然长期穿紧身衣服不太可能是造成子宫内膜异位的唯一原因，上述论点也并无道理。妇科专家认为，仍需要就子宫内膜异位的起因做更详尽的研究，极力建议年轻女性在月经来潮期间尽量避免穿紧身衫裤。

专家坦言，目前医学界仍在研究子宫内膜异位的成因，对于是否与女士在发育时期穿紧身衣服有关也需进一步探讨。女性出现子宫膜异位，有多个可能性，其中包括在患者经期前，她的子宫内膜可经过输卵管移到腹膜，然后在腹膜生长的缘故，所以每次经期前，都会引致内腹膜异位，经血出现，患者因而出现腹痛、影响输卵管功能，严重者更引致不育。

目前也有学者认为子宫内膜异位症的病因是与腹膜上的细胞病变有关，由於有可能是因为腹膜上的细胞病变，变成子宫膜细胞，而出现子宫内膜变异的现象。

心理因素可导致男性不育

精神心理因素可以影响男性的生殖功能。心理因素所致的男性生育力低下，主要是因为患者精神心理状态异常，导致机体神经内分泌发生紊乱，睾丸的功能受到影响，干扰了精子的生成。因此，在追寻男性不育症的病因时，要注意询问有无精神心理创伤，避免盲目地下诊断。

专家介绍，精神性阳痿多与初次性交失败、宗教戒规影响、对性生活没有正确认识、婚姻不协调、不圆满、精神压抑或长期吸烟酗酒等有关。

由外界刺激作用，造成精神心理异常，从而影响睾酮的分泌功能，抑制了精子生成，这种情况常见于在狱犯人、集训的运动员、性格内向的男性在做某大手术之后以及突然的应激刺激等。

精神心理因素所致的不育症，主要表现为不射精和阳痿。

精神心理因素所致的不射精，常与婚前心理创伤、父母教育不当、首次恋爱挫折、婚后感情不和、关系不协调、相互间缺少了解和理解以及由此出现的性厌恶感有关。有人则是因缺少生殖生理知识和性生活经验、怕怀孕或畏惧性生活所致。

白领女性久坐可致不孕症

久坐VS女性不孕

人除了睡觉外，大部分时间都在坐着，坐着办公、吃饭、看电影、开车等，一天中坐上七八个小时算稀松平常的事。不过很多人大概不了解，坐得不当可是会出问题的。长期久坐者容易造成血液循环不顺畅，同时也会引发妇科方面的疾病，甚至可能导致不孕症。

很多三十多岁坐办公室的上班族女性，由于长期久坐，月经前及月经期常有剧烈疼痛，这是因久坐加上缺乏正常运动，导致的气血循环障碍；有的则因久坐导致经血逆流入输卵管、卵巢，引起下腹痛、腰痛，甚者伴有严重的痛经，此即所谓巧克力囊肿；此外，气滞血淤也易导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通；更有因久坐及体质上的关系，使子宫内膜组织因气滞血淤而增生至子宫以外，形成子宫内膜异位症，这些都是比较明显的不孕原因。

西医方面对久坐与不孕的关系并无研究，不过孕育专家张荣珠主任表示，长期久坐或姿势不佳，经血容易逆流，造成慢性盆腔充血，从而刺激周围神经造成肿胀，年龄愈大感受愈明显，久坐亦会使循环不良，抵抗力变差。不孕症患者接受治疗时须充分与医师配合，不要过度紧张或抱着高度的怀疑，既不信任医师，对自己也失去信心，要知道情绪紧张会使性腺刺激荷尔蒙的分泌失调，影响整个内分泌系统的平衡，受孕机会就更低了。如果您的工作几乎都离不开“坐”，那么应接受医师建议，每40分钟后休息10分钟，做做伸展动作，或下班后从事散步、游泳、韵律舞等，都能有效改善因久坐造成的循环障碍。

男性吃向日葵籽会导致不孕？

现代生活让不孕不育的夫妻越来越多，吃某些食物也会让女人不易怀孕，来看清它们的真面目。

1、咖啡

美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，他们提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。

需要说明的是，咖啡、胡萝卜、向日葵籽等食物中的营养成分是人体必需的，本文只是限制食量，而烤牛羊肉、毛棉籽油等则应列入禁食范围。

2、胡萝卜

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。

3、向日葵籽

向葵花籽的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常的生育功能，故育龄青年不宜多食。

4、酒精

科学研究证明，酒的主要tuLaoShi.com成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。

5、大蒜

多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，育龄青年如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食。

6、烤牛羊肉

吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民习惯，有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究，这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。当人们接触了感染弓形体病的畜禽并吃了这些畜禽未熟的肉时常可被感染。

7、毛棉籽油

长期食用毛棉籽油，可使人患日晒病，表现症状为晒后发作，全身无力或少汗皮肤灼热、潮红，心慌气短，头昏眼花，四肢麻木，食欲减退。更严重的影响是对生殖系统的损害。实验研究表明，大鼠食用含毛棉籽油的饲料4个月左右，睾丸明显缩小，精细胞显著减少甚至消失，子宫缩小，内膜及腺体萎缩，卵巢轻度萎缩，肾实质细胞有轻度浮肿。成年男子服用毛棉籽油的提取物棉酚40天，每天60-70毫克，短期内精子全部被杀死，并逐渐从精液中消失；女子则可导致闭经或子宫萎缩。故育龄青年不宜长期食用。

注意：牛仔裤可导致不育

男孩不应穿太紧的牛仔裤，这是与男性生殖器官的发育和构造以及外生殖器需要的生活环境相关的。

男性的性器官阴囊内包裹着睾丸，睾丸是产生精子的地方。在炎热的夏天阴囊会松弛;当天气寒冷时，阴囊又会紧缩成皱巴巴的一小团，紧紧贴靠在身上。这说明，阴囊需要适宜的温度，它会随气温变化而进行自我调节。

慎穿紧身牛仔裤

无皮下脂肪而有丰富的汗腺，有助于散热。当外界温度低时，刺激肉膜的平滑肌和提睾肌收缩，使睾丸位置升高，阴囊皮肤就紧缩成密密的皱褶，并回缩至会阴部，防止散热，有助于保温。

相反，在外界温度升高时，平滑肌和提睾肌松弛，睾丸下降，离开躯体，阴囊皮肤松弛，增大散热面积，有利于局部散热。

此外，精索中的动脉缠绕在成束并行的静脉丛上，血液在两套血管系统中，只隔着薄薄的血管壁而反向流动，形成一个逆流交换系统，静脉血不断把来自腹腔内的动脉血热量带走，结果睾丸动脉的血温可比腹主动脉低5.2摄氏度。阴囊就是通过这几种机制来调节阴囊和睾丸内温度的。

千万别小瞧阴囊的这种本领，它对于人类繁衍子孙后代太重要了。

因为温度对睾丸生精过程有很大影响，阴囊内温度比机体内低2摄氏度左右，是生精作用的最适温度。温度过高，生精过程就会出现障碍，甚至完全停止，同时睾酮的分泌也将减少。上述任何一个环节出了故障都会因影响阴囊温度的调节而造成不育。

紧身裤穿着要注意

有些男青年，喜欢穿紧身裤，特别是透气性差、散热不好的化纤类“兜档裤”包裹着阴囊，让阴囊处于密闭状态，空气不流通，使细菌滋生，引起生殖道的炎症;同时也阻碍阴囊皮肤散热降温，限制血液循环，妨碍精索静脉回流，对精子的产生和营养很不利。长此以往，容易造成今后不育的不良后果。

紧身裤虽好看，但从生殖健康的角度来说是不科学的。男孩在买牛仔裤时，应选择稍大、透气性好、棉布质量的裤子为宜。