针灸疗法可以增加受孕机会

预防不育 保洁男性“特区”

男性的“特区” 要经常清洗，而日常生活中往往外生殖器卫生是男性的“盲区”，男性“特区”不卫生不仅会引发各种疾患，同时也会引起不育症。因此，经常清洗会阴部并注意保护好自己的“特区”。是男子要想健康长寿的必知环节。

1)忌过早性生活

男性到二十四五岁才真正发育成熟，若早早地过性生活，耗损精液，极易引起性功能障碍，成年后易发生早泄、阳痿、腰膝酸软等。

2) 忌性生活过频过密

适度的性生活可以给人带来愉悦，对身体与养生均有好处。但是，如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期处于充血状态，易致前列腺炎、前列腺肥大、阳痿早泄等疾。

3)忌不洁性交

不少性传播疾病，如梅毒、淋病等，都与不洁性交有关。这样不但易使自TuLaoShi.com己染病，还会传染给妻子甚至孩子，危害极大。

4)忌天天穿牛仔裤

研究证明，男性生殖系统在低温下最好，经常穿牛仔裤，会使局部温度过高，对精子形成不利，尤其在夏天及气候潮湿时。

5)忌不讲性器官卫生

讲究卫生不只是女人的事，男人也应同等重视。尤其是包皮过长者，要及时清除包皮垢，以免引起阴茎癌，导致妻子患子宫颈癌。

6)忌不经常自我检查

医学研究证明，睾丸癌、阴茎癌等疾病，早期发现的治愈率很高。因此，35岁以上的男性，不妨经常查看一下自己的外生殖器官，一旦发现异常，应及时到医院诊治

上海万豪医院不孕不育诊疗中心郑主任说：就男性而言，不注意性器官卫生可引起龟头炎、尿路感染、前列腺炎、附睾炎等，使精液质量降低，从而影响受孕。对女性来讲，性生活时，不洁的男性器官进入阴道，很容易带入致病菌，引起阴道炎、宫颈炎、甚至子宫内膜炎、输卵管炎等。阴道炎时，阴道内大量炎症细胞，可吞噬精子。宫颈炎时，宫颈粘液性质改变。子宫内膜炎时，子宫内膜不适合受精卵着床。输卵管巢炎时，炎症破坏其正常组织结构，甚至影响功能，使卵巢不能排卵，输卵管不能拾捡、输送卵子。所以男子应该注意性器官的卫生。

不孕不育应夫妻同治

本报讯(记者王勇)“我和丈夫结婚三年多一直未避孕，可我至今没有怀孕，我真的很想要个孩子。”前不久，周女士一脸苦恼地向医生倾诉自己的心事。周女士说，有时候走在路上，她发现丈夫用很羡慕的眼神看着其他小孩，这时，她心里特别难受。

“我到底出了什么问题？”周女士这样问道。

医生表示，不少女性没有怀孕就怀疑自己出了问题，而在家庭中，也往往容易把这方面的压力加在女性身上，这实在很不公平。

统计表明，不孕不育症中有40%为男方原因，50%为女方原因，也有夫妻双方同时存在原因的。医生建议，不孕不育患者应夫妻同治。

“夫妻同治有利于最快找出病因，缩短治疗时间。”医生表示，不孕不育的原因有很多，所以治疗方案也因人而异。“不要以为没能怀孕就是女性的问题，检查应该双方共同进行。而且由于生理方面的原因，男性做检查相对简单。”医生提醒说，对于女性而言，怀孕的条件是必须有正常的排卵，输卵管通畅，子宫内膜可以给受精卵着床的机会。但女性的检查由于受月经周期的限制，因此比较“麻烦”。而男性的精液常规检查则相对方便，一般只要4天内没有射精，取精液进行检查即可。

高度关注先兆流产(1)

事实上，有的时候，会有这么一种可能：你的宝宝不能如期而至。这样的不幸让人心痛，不过，如果能够早点发现，早点采取措施，就能将对身体的伤害降到最低。

哇，有喜了!验孕纸上那两条道道，是否能够当做定心丸来吃?我们的回答是——NO!它只是提示了你尿液中某种与怀孕相关的激素，已经升高到了某种突出的水平。事实上，有的时候，会有这么一种可能：你的宝宝不能如期而至。这样的不幸让人心痛，不过，如果能够早点发现，早点采取措施，就能将对身体的伤害降到最低。

不幸孕的表现

1、腹痛要说肚子痛，怀孕的女性大多经历过吧，但它们的特性却有很大差别。如果是很轻微，持续时间比较短的疼痛，甚至仅仅是一种压迫或者下坠的不舒服感觉，你也许并不需要过分担心。如果腹痛持续存在，并呈现越来越严重，越来越不可控制的趋势，或者出现了其他不适，比如阴道出血，头晕或者心慌等，就要马上去找医生进行全面的检查了。

2、阴道出血一般说来，任何出现于怀孕过程中的出血都是应该受到严密关注的，它们很不正常!从最初的少量出血，也许并不能容易地区分你的不正常怀孕。也有一种可能，你只是在经历完全正常怀孕过程的一个小小的挫折阶段——比如，先兆流产，但你仍需要一定的医学监护，来排除可能的异常情况，保护孕程顺利进展。

不幸孕的常见原因

宫外孕——永不可能着床的种子，哪里才是我的天地

真实如此残酷

宫外孕这一提法其实并不够准确。一般来说，正常的怀孕，意味着tulaoshi.com你的胚胎种植在了子宫的体部——这片相对广阔的土地上，可以保证其充分的发展空间。偏离了这个最佳部位，比如种植于你的输卵管、卵巢，或者子宫颈、子宫角的部位……就可能出现胚胎不能充分发育而不得不中辍的情形。更加严重的是，这种异常的种植，会给你的健康带来很大的威胁，甚至威胁到生命。

女人的生育天赋遭遇透支

这个动感十足的年代，女人的生命是越来越多姿多彩了，就连最原始的生活义务——生育，也因为现代医学的发展，带来了空前的自由：生不生？什么时候生？怎么生？选择权力完全在我们自己手上。

作为一个与不孕症打了10年交道的妇科医生，我经常怀疑上帝是不是在搞恶作剧：有些并不想要孩子的女人，一次又一次意外怀孕；又有些一心一意渴望做母亲的女人，却要经历许多挫折和考验。

许多时候，看到身边一些聪明又可爱的女子，享受着爱情，追逐着成功，因为怀孕计划还比较遥远，她们并没有对此投入太多关注，她们会在极度疲倦时点起一支香烟，一闪念：“怀孕前提前半年戒掉它！”殊不知，她们已在浑然不觉地透支着女人最重要的一项天赋——生育能力。

真想大声地提醒她们：“也许将来有一天，你会很想做母亲的啊！”

一大透支：人工流产

人工流产造成盆腔炎，结果殃及输卵管——我们身体里非常重要的生育通道，它的内径只有圆珠笔芯粗细。输卵管发炎后造成堵塞，从而发生不孕。

药物流产比手术流产的危险更大，因为出血时间更长，感染机会更多。

另外，如果反复做人工流产，会使子宫的功能层变得贫瘠，怀孕时，胚胎就像石头地里的小树，为了得到多一些的养分，必须拼命往深里扎根。分娩时胎盘不能自动娩出，更重的，就成了“胎盘植入”，胎盘和子宫长成一体，医生只得将子宫切除。做流产的次数与未来发生的危险是成正比的。

二大透支：吸烟

怀孕是一个很自然的生理过程，大多数女人都能轻轻松松度过10个月，而吸烟的女人，容易发生妊娠并发症。

烟碱和尼古丁造成全身血管病变，子宫血管也因此受累。怀孕早期容易发生流产；到中期，发生“妊高症”的危险比较大，全身血管痉挛，血压增高。妊高症是怀孕期间最危险的并发症之一。

长期吸烟更会伤害身体的整个激素系统，影响卵巢的功能，导致内分泌原因的不孕症。我们都知道，吸烟的女人容貌早衰，而这只是身体外在的表现，反映了内部备受摧残的激素系统——女人亮泽的容颜是靠雌激素来滋润的。

我的一个病人，拥有幸福的家庭和成功的事业，可是，她觉得有一项无法弥补的遗憾，从37岁那年，她已经为治疗不孕症整整奋斗3年了。

最初检查，发现两侧输卵管不通，一侧全部堵塞，另一侧有粘连——这很可能是多年前一次人工流产遗留的问题，虽然当时她很快就恢复了健康。 因此，她决定接受试管婴儿，但不幸的是，检查发现她内分泌系统紊乱，不但影响排卵，而且即使人工授精成功，将受精卵种植在子宫里，也很难保住这个孩子。

其中一项激素——促卵泡激素，比正常水平要高，这种情况一般只在绝经女性中才会出现。激素水平不正常，与她长期吸烟有很大的关系，虽说她为了怀孕已经彻底戒烟3年了，身体里仍遗留着尼古丁的危害。

针灸疗法可以增加受孕机会

《英国医学杂志》近日载文表明针灸疗法可以使接受生育治疗的女性增加怀孕机会。美国马里兰大学医学院助理研究员埃里克·曼海默及同事自2002年以来在4个国家进行了7项研究，涉及1366名接受人工授精的女性。

在研究中，有的妇女接受真正的针灸疗法，有的接受“假”针灸疗法，例如把针放在错误的地方，有的不接受针灸疗法。总的说来，真正的针灸疗法使女性的怀孕率提高了65%。针灸疗法都在胚胎移植后的一天内进行，但并非所有怀孕案例都能导致活产。但曼海默说，这并不是说每一位患不孕不育症的女性都应接受针灸疗法。

不孕不育的调理与治疗办法

调理

平时要重视舒肝调肝

沈坚华指出，长期的中医临床实践证明，情志因素是影响生育的重要因素之一，正如《傅青主女科·种子》所云：“其郁而不能成胎者，以肝木不舒，必下克脾土而致塞……带脉之气既塞，则胞胎之门必闭……”中医理论认为，肝主疏泄，有喜条Tulaoshi.com达而恶抑郁的特性。肝主疏泄指肝对人身的气机有调畅作用，其具体作用主要体现在调节情志活动和协助消化等方面。人的气血平和，心情舒畅，肝的功能疏泄正常，气机才能调达男子阴茎、女子子宫才能受孕。反过来，外界的精神刺激，特别是婚后长时间不孕的过度忧郁又往往导致肝的疏泄功能失常，“当一个人闷闷不乐或心情急躁时，就会引起体内肝气郁结、气行不畅。由于气行才能血行，气滞则导致血淤，情绪不好导致的气血不畅则会使身体难以摄精成孕。”沈坚华解释道。

对于男性来说，失恋、失意、思虑过度或夫妻感情不和、精神紧张、所欲不遂、过度悲哀，恼怒太甚等异常情志因素强烈或长期地刺激，会导致肝失疏泄，使人体脏腑气血功能紊乱，肾的阴阳失调，精气藏泄失宣而产生性功能障碍，如性欲淡漠、阳痿早泄、遗精、不射精等。而女性如果素性忧郁、情怀不畅，引起肝气郁结，疏泄失常，冲任不能相资，因而不能摄精成孕；如果肝郁化火，郁热内蕴，伏于冲任，胞宫血海不宁，也难于摄精成孕。

因此沈坚华认为，疏肝法在不孕不育症的治疗中应该占据非常重要的位置，平时要重视舒肝调肝，常选用柴胡疏肝散或四逆散、丹栀逍遥散等作为主方或加用柴胡、郁金、香附、青皮、延胡、素馨花等。同时还要注重病人的情志调理，把病人最疑惑和最担心的问题作为切入点，及时进行心理辅导。

治疗

不孕症患者最好夫妻同治

除了日常的情绪，同房时的心情也影响了受孕的几率。沈坚华表示，古时不仅强调择时种子，还特别注重性交时的情志，同房时心情愉快可以使气血畅通，提高受孕的几率。如《妇人良方》曰：“若欲求子，交感之时，必天日晴明，神思清爽，气血皆和，与天德福德相合。夫妇本命，五行相生，并本命帝旺而生者，则寿而贤，否则不可得也。”《万氏妇人科》亦曰：“地震土陷，山崩水溢，忧怒悲恐……则交而不孕，孕而不育……不唯令人无子，且致夭也。”

最后，沈坚华还建议，不孕症患者最好夫妻同治。“无论问题是出自其中一方还是夫妻双方，不孕症总是需要夫妻双方共同面对的问题。从一开始就对双方进行系统检查、诊治，这对夫妇双方和医生来说都是恰当的。”他表示，当夫妇一同就诊时，他们的焦虑往往会少些，而随着勇气的增加，夫妻俩还会问及自己害怕和关心的问题，此时医生和不孕夫妇一起讨论他们的期望，讲解有关疾病的发生、发展经过和治疗前景，共同分担治疗方案可能对他们形成的压力，能使患者在精神上得到安慰和情绪上的稳定，有助于增加不孕夫妇的治疗信心。比如第二个病例中，如果不是夫妻双方一起就诊，也无法那么快发现患者因焦虑而出现的新问题。同时，不孕不育患者的亲朋们也要注意，不要把关怀变成压力，增加他们的精神负担。　　不孕不育如何面对·导致不孕不育的4大隐患　　·治疗伪排卵关键在“打孔”　　·多种常见病会导致不孕(图)　　·女性压力过大易导致不怀孕　　·是什么害了男人的精子？

科学的三餐可治女性不孕

研究证明，困扰女性不孕的多囊卵巢综合征现在不用完全依赖药物，如果给自己科学地安排好一日三餐也可起到很好的调节治疗作用。15至45岁的女性会受这一病症影响，患者常常表现为月经异常、痤疮、肥胖等。

据分析，患有这种不孕症的女性患糖尿病的几率高出6倍，患心肌梗死的几率高出6倍，患高血压的几率高出3倍。

因为多种原因，治疗这种女性不孕比较困难。通常采用的口服避孕药手段的治疗对于那些想生育的女性来说很不理想。但是，通过长期的临床实践，英国研究人员发现，低糖饮食可以有效治疗这种不孕症，明显改善疾病症状。根据这一发现，研究人员制定出一天三餐典型的低糖饮食结构是：

早餐：炒鸡蛋配烤面包或者新鲜水果加天然酸奶。

午餐：金枪鱼蛋黄酱沙拉或者意大利式细面条。

晚餐：蚝油牛肉,旺火炒新鲜蔬菜。(文/想想)

子宫肌瘤造成不孕率提升

专家称，子宫肌瘤会直接影响受孕。对于已经生育的女性，它有恶化的可能，常并发卵管卵巢病变，也极易和子宫体腺癌和子宫颈癌同时存在。

专家解释，较大的子宫肌瘤可使宫腔变形，不利于精子通过，及受精卵着床和胎儿发育；如果肌瘤长在子宫角，还会压迫输卵管开口处，造成阻塞；生长在子宫腔内的黏膜下子宫肌瘤，就像节育器一样，使子宫内膜坏死、萎缩，也不利于受精卵着床。

专家提醒，已婚妇女每半年应进行一次妇科检查，如发现子宫肌瘤，应及时治疗。

对于近绝经期的患者，因其绝经后肌瘤有自然萎缩的可能，主张保守治疗。其余患者最好采取手术治疗，传统的开腹手术，不仅损伤大，后期容易感染，住院时间长，费用也高，而且还可能影响生育。即使没有切除子宫，也要3年后才能怀孕，以防子宫切口破裂。子宫肌瘤可以通过微创腔镜技术治疗，不需开腹、创伤小、出血少、恢复快、并发症少，不影响卵巢功能，既保留了子宫，也不影响生育。

专家介绍，检查并切除子宫肌瘤只是宫、腹腔镜的作用之一。子宫内膜异位、子宫内膜息肉等子宫或腹腔疾病，都可以利用宫腔镜和腹腔镜来检查治疗。

六行为可威胁男性生育力

记者了解到，男科疾病的产生，与生活中的时尚有密切的关系，下面6种时尚行为就易对男性健康产生危害。

爱自驾车时间长折磨前列腺

表现：男性喜欢开着自己钟爱的车子上下班，或带着妻儿郊外兜风，或作自驾游，既风光又惬意。

隐患：自驾车对男人下半身的最大伤害，在于长时间驾驶对前列腺的折磨。想想吧，几个甚至十几个钟头坐在驾驶室里，会阴部不透气，代谢产物堆积，血液循环变差，势必引起前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，造成前列腺慢性充血，进而引发前列腺炎。如果又有细菌“趁火打劫”，病情将更趋复杂，从而增加治疗的难度。另外，长时间驾驶还可能累及性器官的勃起功能，为夫妻生活蒙上阴影。

医生建议：切忌连续驾驶，一般持续1-2小时后应停车运动15分钟。平时生活要有规律，多运动，不要熬夜。驾车过程Tulaoshi.Com中要调整好驾驶座位，并要经常变换姿势。

常饮功夫茶引起血管扩张

表现：临窗而坐，用小小的功夫茶具品味浓浓的茶水；或者三两相邀，边饮咖啡边谈公事，够有品位的。

隐患：浓茶及咖啡内含有咖啡因等刺激性与兴奋性成分，大量饮入会让前列腺血管扩张，引起充血肿胀，影响前列腺功能正常运作，甚至产生排尿异常和小腹会阴部疼痛感。如果你已有前列腺炎，无异于雪上加霜，促使病情加重。

医生建议：功夫茶和咖啡作为休闲饮品无可厚非，但考虑到前列腺的健康，至少要注意两点：一是限量，适可而止，切忌牛饮；二是择时，进餐后不宜马上饮用，因为茶碱、咖啡因等可干扰食物中蛋白质、铁与钙元素的消化与吸收，有诱发营养不良与贫血、骨质疏松等疾患之虞，须待进餐结束1小时后再饮。

穿三角内裤危及生育力

表现：一些男人的内裤越来越女性化，如款式追求紧身、三角，裤料以化纤类为主。

隐患：三角内裤的最大受害者当推睾丸。紧绷的内裤将阴囊固定并紧靠腹部，调节睾丸温度的功能大大削弱，致使睾丸环境的温度升高，阻碍睾丸的生精过程。加上血液供应受阻，睾丸内的精子也将备受摧残，危及生育力，使你失去当爸爸的权利。至于化纤类裤料，埃及一位名叫沙菲克的医学博士发现，与穿纯棉内裤的男性相比，穿纯聚酯内裤或半棉半聚酯混纺内裤的男性，平均睾丸温度及血浆激素水平都容易受到影响，其精子数量大幅下降，不少人患上了少精子症，而脱去含聚酯的内裤4～8个月后则可恢复正常。另外，聚酯内裤还可在性器官组织内产生静电场，在一定程度上影响男人的性功能。医生建议：肥大内裤或宽松平角裤有利于造就健康男人。裤料则以纯棉为好，颜色宜选择淡色的(减少染料之害)。凡购新内裤最好先用清水洗后再穿，尽量减少有害物质。

手机挂腰间降低生精功能

表现：一款造型优美的手机挂在腰间，不仅接听方便，而且为男人平添几分英气。

隐患：手机常挂在腰部或腹部旁，其收发信号时产生的电磁波将辐射到人体内的睾丸，降低生精功能。匈牙利科学家的研究资料显示：经常携带和使用手机的男性精子数目可减少30%以上。

医生建议：尽量让手机远离腰、腹部，尤其不要将手机塞在裤子口袋里，最好放在皮包内。在办公室或家中时，手机宜摆在一边，离身体远些。接听手机不妨使用耳机，以减少手机辐射的影响。另外，手机响后不要马上接听，应待其响7秒后再接听，因为7秒内辐射最高。

泡氧吧生殖埋祸根

表现：近年来，氧吧在一些城市流行开来，受到一些男人尤其是白领一族的追捧，觉得既时尚又健康。

隐患：对于健康状况不佳的人如慢性支气管炎、肺气肿患者确有裨益，但健康人特别是育龄男子切勿赶此时髦，因为可能给你的生殖功能埋下祸根。奥妙在于，健康人在氧吧吸入超过生理需要量的氧气，会在体内与其他物质结合而生成自由基，破坏正常生物膜，干扰酶的活性，累及睾丸以及精细胞的代谢，导致生精障碍而引起不育。

医生建议：患者吸氧应请医生指导，健康人则不要随意泡氧吧。

洗桑拿易引起不育

表现：下班归来，先到健身房活动一番肢体，再到桑拿池泡上一阵，疲劳顿消，全身轻松。

隐患：桑拿浴水温高，会阴部浸泡其中，睾丸处于高温环境中，生精功能受损(生精所需温度为35.5-36.5℃之间，低于体温1-1.5℃)，可导致男性不育。

白领女性久坐易致卵巢缺氧

白领女性久坐不动，会导致“卵巢缺氧”而不孕。复旦大学博士生导师、妇产科专家俞瑾教授日前在第七届全国中西医结合妇产科学术会议上指出，据临床统计，育龄妇女中10%左右的人群患有不孕不育症，尤其是经常在办公室的白领女性，久坐不动导致“卵巢缺氧”、缺少锻炼使病毒侵袭致妇科炎症增多、以及营养不平衡和肥胖成了现代女性不孕增多的三大原因。