保护宝宝味蕾 从现在就做起

保护视力须从幼儿开始

　　幼儿期是人生的最初阶段。3岁以后，幼儿近距离用眼的机会越来越多，如看电视、小人书、绘画等，持续用眼时间也越来越长，幼儿晶状体的弹性又比较大，甚至能够看清距离眼睛仅有5厘米处的物体。正因为这样，他们常常把书或纸放在离眼睛非常近的地方。长此下去，睫状肌长期处于收缩状态，晶状体变凸后不易复原，最后失去调节的灵活性，形成近视眼。特别是城市儿童，住处高楼林立，视野极不开阔，看远处的机会极少，更影响了幼儿的视力发展。所以让幼儿掌握保护视力的基本常识和方法，逐步养成良好的用眼习惯，具有初步的自我保护意识和能力，对保护视力无疑具有积极作用。
 
    如何有效地对幼儿进行保护视力的教育呢？

    一、根据幼儿健康教育规律设计系列教育活动。

    对幼儿进行保护视力的教育属于健康教育范畴，掌握幼儿健康教育的规律是取得预期效果的重要保证。英国健康教育专家柯斯特的健康教育模式，对幼儿健康教育来说是一种理想的模式，柯斯特曾用健康教育模式说明认识，态度和行为在健康信息与增进健康之间的作用，即教育者想方设法向受教育者传递健康信息，受教育者通过接收信息，掌握健康知识，形成积极的态度和信念，并付诸行动，从而增进健康。

    根据这一模式，结合幼儿的年龄特点，我们设计了以下系列教育活动：活动一TuLaoShi.com：认识眼睛。活动二：他为什么看不清。活动三：测视力。活动四：视力的保护。活动五：正确的读写姿势。通过这一系列教育活动，让幼儿了解眼睛的用处，眼球的简单构造，造成近视的原因以及给生活带来的不便，懂得保护视力的常识和方法，学会正确的读写姿势，从而具有初步的自我保护视力的意识和能力。

    在设计每一个活动的过程中，我们都力求遵循游戏化、趣味化、儿童化的原则，使保护视力的教育活动成为幼儿喜爱的并乐于接受的活动。如：在让幼儿了解近视眼给生活带来的不便时，我们就讲个“近视眼小猫”的故事。故事内容是这样的：

    近视眼小猫抓了一条小鱼，它想把小鱼挂在“钉子”上。“叭嗒”一声,小鱼掉到了地上。原来是挂在了一只苍蝇上,小猫气得就打苍蝇,“妈哎”一声，小猫疼得叫了起来，原来打在了边上的“钉子”上……。这个故事告诉幼儿近视的苦恼。由于故事生动有趣，幼儿很容易就理解到近视的害处。又如：为了让幼儿掌握正确的读写姿势，眼离书本一尺，手离笔尖一寸，身离桌沿一拳，而幼儿对一尺，一寸的概念还不太了解，我就自编了一首儿歌：“手离笔尖一指尖，胸距桌沿一拳远，眼离书本一肘长，头身端正两肩平。”这样易记易操作，幼儿很容易掌握。

    二、重视活动的延伸与渗透。

    在系列教育活动中，幼儿虽然懂得了怎样保护眼睛，知道怎样做是对的，怎样做不对，有了初步的自我保护意识，但是要进一步养成良好的用眼习惯，教师还应重视将保护视力的活动延伸渗透到日常教育活动中去。日常教育活动对幼儿进行视力保护教育提供了很多机会。如：当幼儿绘画、看书、写字时，提醒幼儿用正确的读写姿势；当阴天下雨光线不足时，请大家想一想，在这种条件下，我们怎样保护视力；当看电视、看录像时，可要求让幼儿注意时间不要太长，距离不要太近；某一小朋友得了眼病时，小朋友们组织一次小小的讨论；如此等等。

    教师善于抓住日常教育活动中的各种机会，对幼儿进行保护视力的教育，常常能收到很好的教育效果。为此，在日常教育活动中，我们采用灵活多样的方法：一、采用游戏的方法。通过游戏调动幼儿的积极性。使良好用眼习惯的培养在轻松、愉快的气氛中进行。如：近视眼找朋友的游戏，纠正幼儿不良读写姿势。二、及时表扬、鼓励。当某一小朋友能自觉按照要求去做的时候，老师及时的表扬、鼓励，从而萌发向榜样学习的愿望。三、进行评比。让小朋友自己评价自己，哪些地方做得好，哪些地方没做到，再在评比栏里作记号，直到养成习惯。

    三、家长配合长期坚持。

    幼儿阶段对孩子进行保护视力的启蒙教育，对孩子的一生将会产生积极的影响。然而，视力的保护，并不是通过一次活动，一阶段的培养，就能够达到最终的目的，还需要长期一贯地坚持。这项任务，需要家长的积极配合。我们通过家长会的形式，向幼儿家长讲述有关视力保护的知识，并印发资料，让家长督促孩子在今后的学习中按要求去做，以形成健康的行为方式。

BB爱爬膝盖受罪 掌握技巧来呵护

  保护宝宝的安全，是我们义不容辞的责任。在宝宝出生后的第一年，由于身体的免疫机能和身体各个部分的发育还不是很完善，他们会很容易受到来自外界的伤害。这时对于宝宝来说，家长知道做什么准备来预防或降低这些伤害是非常重要的。

  tulaoShi.com宝宝爬行容易磨损膝盖

  大约在6-10个月左右的时候，宝宝会一改以往的常态，开始探索他们自己的世界。一旦他们可以自己爬行去得到他们想要的东西或去他们想去的地方，他们就会立刻进入了马拉松爬行阶段。家长们可能会发现我们宝宝的膝盖会变得发红或受到多多少少的磨损，别担心，大多数婴儿在爬行阶段都会经历这样的情况，这并不会对宝宝产生非常坏的影响，所以不需要我们进行强制的人为干预。如果我们的宝宝是特别活跃的，他一天到晚都在爬行，有一些方法可以帮助他们舒缓膝关节疼痛，并保护他们免受进一步的伤害。

  保护宝宝膝盖的方法

  首先就是做好衣物的防护了，家长们要尽量给这个年龄段的宝宝选用百分之百纯棉的裤子，不仅能够扮靓宝宝，还能让他们在地板上爬行时感觉更加舒适，因为合成纤维会刺激宝宝的皮肤。如果家里的地板很硬或者很粗糙，把一条毛绒的毯子铺在表面上，以减少对宝宝膝盖的刺激。我们也可以购买商业护膝尤其是那些针对婴幼儿设计的，如袜套、护膝或保护裤子。

  提前做好准备是重要的，但是时刻对宝宝的关注也很重要，我们要细心照料宝宝，避免它们在布满水泥、碎石等粗糙、坚硬的表面上爬行。

  如果宝宝不慎被伤害到膝盖，适用于治疗尿布伤害的皮疹霜对宝宝膝盖的擦伤具有抚慰作用并可以进一步防止擦伤皮肤。如果这个没有起到应有的疗效，咨询我们的健康护理是否可以提供非处方的氢化可的松软膏。

  保护膝盖的常用工具

  毯子、防护服、尿布疹软膏、氢化可的松霜等都是我们需要的。图老师温馨提示，不要给宝宝穿带有拉带的衣服，因为在宝宝爬行的过程中，这些繁琐的东西可能会纠缠住他们并伤害他们自己。

  此外，在宝宝学习爬行、享受爬行的过程中，他们可能会变得非常好动，他们也会经常把衣物弄脏，这就需要家长保持一定的耐心，因为这是一个孩子成长的必经阶段。

你的过分保护 何尝不是“伤害”

  多少父母在不知不觉当中，以爱与保护之名，对孩子渐渐形成太多的干预，甚至阻止孩子完成他们力所能及的任务。当然，这一切与当今的社会治安、犯罪率存在必然联系。可是也不能否认，父母的过激反应，已经在无形当中，剥夺了孩子太多的空间。

  对孩子保护过度的定义

  与其说父母对孩子的保护过于偏激、程度超出正常范围，不如说父母会因为对孩子的教导而出现反应过激的状况。

  反应过激属于文化范畴的一部分－即使站在政府的立场，也会有反应过激的表现。国外有近二十个州的法律不允许父母将孩子单独留在车内，即使爸爸妈妈只是迅速离开一小会儿，比如去拿干洗的衣服或者订份披萨－或许，这也属于反应过激的表现。当然不可否认每年都会出现孩子在车内死亡的悲剧，但是每年仍然有乘坐数兆次车的现状。事实是，没有谁可以置身于彻彻底底的安全当中，但是我们不能因为这样，而不去应对。

  父母的职责在于教导孩子如何在这个真实的世界当中，更好得确保自身安全。这意味着必须教孩子怎样安全的过马路、留心退出车道的汽车；也要告诉孩子：你可以与陌生人说话，但不能跟他走。

  父母反应过激的表现

  通常而言，人们往往很难相信自己的直觉，因为它们属于一个时代的产物。对孩子是否身处危险的恐惧与反击，往往会强加到父母身上。太多的恐惧会让父母持续盯着电视屏幕，同步更新社会新闻。但是，现实世界与电视里的那个世界有着太大的不同，也许真实的生活更无聊一些，可是它更美好、更安全。这是一个真实生活的所在地，而不是父母内心被恐慌与不安填满的孤岛。

  一本写于1970年的书籍，里面提到那时的孩子还有些冒险精神。他们自己吃晚餐，或者在放学后去买甜甜圈－这一切都再正常不过。可是，当今社会为何缺少了这份“正常”？尤其在电视屏幕里播出了太多与犯罪率增加的新闻后。似乎，现代的孩子们需要更多的时间与空间去思考，同时表达自我。

  父母别忘了：你深爱着孩子，既然如此，不妨问问自己－为何要“夺走”孩子生命中非常珍贵的组成部分呢？

  父母过度保护的潜在危害

  重要的一点并非在于详述由此而产生的长期影响。对于父母来说，当下已经有太多太多的压力，以至于每个人都神经紧绷。父母坚持自己对孩子所做的一切是基于爱和保护。

  那么既然如此，从现在起，就试着让你爱的孩子完成他们该自己去做的事情吧，包括：走路去学校、去洗手间、骑自行车。当孩子能够很好得完成这些，并且充满乐趣、为此而骄傲时，父母会相应得减少恐惧，渐渐明白没有那么可怕。孩子们需要去经历，才能大声得告诉父母：“妈妈，我可以做得很好！”在父母的信任与传授当中，孩子将实现健康的成长。

保护宝宝味蕾，从现在就做起

　　对于宝宝的味蕾发育，大多数家长的脑海里对此并没有概念。因此，在喂养宝宝的时候，也就没有太过注意。TuLaoShi.com久而久之，那些不正确的喂养方式会导致宝宝出现挑食、偏食、不爱喝水的坏习惯。而这一系列的原因正是宝宝的味蕾发育受到了伤害。可见，保护宝宝的味蕾，必须从现在做起。

　　专业人士研究发现，婴幼儿时期，是宝宝味蕾形成和发育的重要时期，这个阶段，宝宝对各种味道的感受都特别敏感，很容易形成口味偏爱。而宝宝天生又喜欢那些酸酸甜甜的味道，如果投其所好，宝宝会非常高兴地接受。

　　可是，宝宝的肾功能还没有发育完全，如果摄入过多酸甜口味的食物，就会影响宝宝的肾脏功能和味蕾的发育，对于他偏爱的口味，也会越来越依赖。最终导致，宝宝不再接受其他口味的食物，更是拒绝白开水，使体内水分得不到及时的补充。这样的伤害，会影响宝宝的身体健康。

　　因此，家长在为宝宝选择食物和营养品的时候，必须要考虑到味蕾的发育问题，千万不要按照自己的喜好来安排宝宝的饮食。就拿宝宝每天吃的补钙产品来说，如果爸爸妈妈一开始就选择酸甜口味的钙剂，长此以往，那宝宝就会对酸甜味道产生依赖，对青菜、白开水等清淡的食物产生抵抗心理。

　　如果爸爸妈妈谨慎一些，一开始就为宝宝选择淡奶味的钙剂，就不会存在这种影响。因为淡奶味是最接近母乳的味道，也是宝宝最先接触的味道。不但容易被宝贝接受，还不会影响宝宝味蕾发育，对帮助宝宝养成良好的饮食习惯也有很大的帮助。

　　在发现宝宝不爱喝水时，同样要小心处理。这时候千万不能用可口的饮料来引诱宝宝，否则会让宝宝对饮料产生依赖，更加不爱喝水。长期如此，味蕾、肠胃和肾脏的发育都会受到伤害。正确的做法是，爸爸妈妈以身作则，利用宝宝的好奇心和模仿习性，让宝宝心甘情愿地喝下白开水。

　　关于保护宝宝味蕾，还有很多细节需要注意，这里就不再一一介绍了。希望爸爸妈妈能够更加用心，细心挑选宝宝的饮食，保护好宝宝的味蕾发育，为宝宝的健康成长打下良好的基础。

孕妇怎么保护牙齿预防疾病

　　孕妇怎么保护牙齿防疾病呢？孕妈妈由于内分泌水平的改变，加上平时的饮食习惯有改变，更容易患口腔疾病。
 
　　调查显示，孕妈妈的牙齿和牙龈的疾病，可以通过孕妈妈跟胎宝宝之间的血液循环，影响到胎宝宝的健康，甚至会影响以后糖尿病、心脏病的发病，成为心脏病、糖尿病等疾病的导火索。
 
　　那么，孕妈妈应该怎样注意口腔的健康呢?
 
　　首先，每天早晚坚持刷牙或者使用牙线清洁口腔。即使不能多刷牙，也要多漱口。
 
　　其次，定期去专业的牙科医院检查，向专业的牙医进行咨询、指导和必要的治疗。
 
　　第三，保证饮食平衡，营养充足，增强口腔的抵抗力。
 
　　第四，注意吃糖不要过量。因为糖分残留在口腔中，细菌会利用糖分产生酸，使牙齿脱矿，最终导致蛀牙。吃含糖丰富的食品之后要及时漱口。

　　细节提醒
 
　　孕妈妈的检查口腔的最佳时期是怀孕4-6个月的时候，这个时候孕妈妈身体状况比较稳定，活动也不是特别受影响。如果说在这阶段发现口腔有疾病的话，尽量在这一期间治