优生优育已成为一种时尚。现代科学认识到婴儿出生缺陷绝不仅仅与妇女的孕期状况有关,与男人也有关同等重要的关系。男人育前保健同妇女孕期保健、围产期保健一样,值得每一位准备做父亲的男人高度重视。
尽管医学科学还不能完全解释清楚其中的奥秘,但父亲方面对胎儿充产、早产、死产及对婴儿出生缺陷、肿瘤等多方面的影响显而易见,足以引起科学家的密www.Tulaoshi.com切关注。各种各样的环境因素、个人习惯均可导致男人难以成为健康儿童的父亲。已知的对精子有毒害作用的物质包括:(1)某些化学制剂,如苯、甲苯、甲醛、油漆稀料、二硫化碳、一氧化碳、二溴氯 丙烷、杀虫剂、除草剂等等。(2)某些金属,如铅。(3)某些麻醉药品、化疗药品。(4)放射性物质。(5)成瘾性毒品,包括大麻、高浓度烟草、烈酒等等。这些有毒物质可作用于雄性生殖系统,直接侵犯生殖细胞。它们或杀死尚未成熟的精子,或使得精子残缺不全,破坏其遗传基因。男人的生殖细胞,从生精细胞到发育成熟为精子的各个阶段,都极为脆弱。当受到损害的精子勉强同卵子结合之后,胎儿发育便出现障碍,母亲流产和胎儿死亡便难以避免。即使精子受到伤害程度较轻,婴儿尚能顺利存活,但孩子的健康问题多少会给父母带来不安和不快。在大量接触有毒物质的男人中,我们不难发现其子女容易诱发神经系统畸形、先天性心脏病、消化系统畸形、白血病、脑瘤等疾病,其发病率明显高于普通人群。
于是,我们应该清楚,男人育前保健,关键在两点:(1)培养良好的生活习惯。(2)避免接触有毒物质。吸毒者应戒毒,吸烟者应戒烟,嗜酒者应戒酒。工作环境存在有毒物质,应该积极防范、保护,条件允许可以在育前期间暂时调换工作。有责任心的准备做父亲的男人,在其妻子准备怀孕前5个月左右,即应严格规范自己的行为,避免接触那些对精子有害的物质。因为从生精细胞到精子成熟需要长时间的发育过程,高质量精子的生成绝非一朝一夕的功夫。对精子的呵护应该从头开始,以保证最后完成授孕的精子健康完美,为孩子的健康打下一个良好的基础。
男人育前保健还包括饮食营养、体质健康、心情愉快、夫妻恩爱等社会、心理、生理诸多方面,也应予以重视。一些接触过有毒物质的男人也不必谈虎色变,只要以后尽量避免再接触,切实地做好自我保护,一段时间后会有一个满意的结果。
在性生活频度问题上,有人认为性生活次数越多,精卵相遇的机会也就越多。也有人认为性生活次数少,蓄精量多,容易受孕。其实,在婴儿时期,女性卵巢皮质内约有10万个始基卵泡,但是,生育年龄期间,卵巢每月排卵1次,每次1个,其余均在卵巢中自行吸收。卵子排出后寿命不超过24小时。因此,从排卵到受孕仅在1天内完成。如果失去机会,只好再等28天了。所以,不能用增加性生活次数的方法受孕。性生活次数少,精子在男性睾丸内蓄精养锐,实际上使精子质量降低,不能达到优生的目的。
为了创造出优秀的受精卵,应该根据月经周期,安排在预计下次月经日前推14天进行性生活。
孕期性生活与优生
一位署名晓莉的读者,已经怀孕4个月了。她忽然想起在接受婚前性教育时所学到的知识,说怀孕以后的性生活频度与优生有关,并要改变以往的“男上女下”姿势等,她既想拥有美满的性生活。又想生育一个聪明活泼的宝宝,于是写信给笔者,希望能为其介绍一下孕期性生活的安排和如何选择性交姿势。
确实,孕期性生活与胎儿优生的关系十分密切。整个孕期,可分为妊娠早期、妊娠中期和妊娠晚期3个时期。
怀孕的最初3个月是妊娠早期,也是胚胎初始发育的阶段。此时,胎盘末形成,胚胎在母体内“扎根”不牢,容易流产。所以,在怀孕的头3个月最好不要过性生活。尤其是婚后多年不孕和曾经有道流产史的妇女,更应该禁欲。
怀孕4~6个月是妊娠中期。这个时期,子宫逐渐增大,羊水逐日增多,此时虽可不必像妊娠初期那样禁欲,却应注意节制房事次数,否则会出现胎膜破裂,羊水流失,宫内缺氧,影响胎儿的生长发育,严重时可造成死胎。如果胎膜破裂后仍保胎,便会招致宫内感染,轻者影响婴儿的后天发育和智力,重者危及生命。有时候还可引起脐带脱垂,胎死母腹,有时候出现早产。妊娠中期的早产儿抵抗力弱,死亡率高。
怀孕的最后3个月是妊娠晚期。此时,腹部膨隆,房事不便,应尽量节欲。尤其是在临产前1个月,性交带来的危害更明显,妊娠中期所出现的各种不良情况在这一时期发生机会明显增多,羊水感染率、胎儿和新生儿的死亡率也明显增高。平时,妇女阴道内常分泌少量的具有防御功能的无色酸性液体,可以抵御外界细菌的侵袭。分娩时,产道可能会发生摩擦伤,子宫胎盘附着处有较大的损伤面积,这为细菌侵入和滋长提供了有利条件。再加上分娩时体力消耗较大,降低了产妇的机体和局部的抵抗力,这就更增加了感染的危险性。有资料表明,在产褥期感染的病人中,有半数产妇是在分娩前1个月内有过性交史的。在分娩前3天有性交史的孕产妇中,20%有严重的产褥感染。
孕期性生活,一般来讲可以遵循以下原则,即怀孕早期、晚期不性交,中期能性交,但次数应减少、动作忌粗暴。如果妻子曾经有过自然流产史或者习惯性流产史的话,最好禁欲。在临产前1个月,也最好禁止过性生活。
至于怀孕以后性交的姿势,主要与腹部膨隆有关。传统的性交姿势是男上女下。怀孕中、晚期,子宫增大,腹部膨隆,如果再采取男上女下的姿势,会直接压迫胎儿,非但对胎儿优生不利,严重者还会使胎儿夭折于母腹。所以,要改变原先的性交姿势,可采取侧位(即背后位)性交的姿势。因为这种姿势不会直接压迫胎儿,对胎儿和子宫的威胁不大,也不会影响到优生。