输卵管“通车” 生育不难

烦恼和压力影响女性怀孕

在这个竞争压力大的社会，烦恼和压力是每一个女性必须面对的社会问题。及时调整自己的心态和情绪，也是每个现代女性的必修课。从医学上来讲，如果女性想怀孕生个孩子的话，还真要控制自己的情绪，释放压力，因为烦恼和压力会影响女性受孕。

《生育与不育》杂志专家指出，对生育过程感到忧虑的女性与不怎么担心这方面的女性相比，前者的排卵数量和受精卵的数量分别比后者减少了20%和19%。研究后发现，担心失业的女性比不担心失业的女性受精卵的数量减少了30%，而那些担心医疗费用的女性则很有可能流产。

圣经里有句话说的好，不要为明天忧虑，因为明天自有明天的忧虑；一天的难处一天当就够了。现实生活中，也有许多越是想怀孕，越怀不上孩子的例子，或是越是担心流产，担心怀不上健康的宝宝，却偏偏流产的事例。可见情绪和压力对女性的身体很有影响。

当某位女性朋友遇到不顺心的事时，人们会安慰她：不要自寻烦恼了。压力、烦恼、痛苦不仅给生活带来无限不开心，更给生育造成很大影响，孕前女性，尤其是职场女性，一定要调节情绪，释放压力。

排解烦恼和压力的方法包括：

1、直接发泄：大哭一场、无拘束地大声喊叫可以帮你发泄心中的郁闷。

2、运动移情：参加体育锻炼，打球、爬山或者瑜伽，甚至体力劳动，用肌肉的紧张消除精神的紧张

3、兴趣转移：把不快、痛苦转移到自己的兴趣上来，比如看一部电影，出去旅游、摄影，都有助于你忘记烦恼。

4、荣辱不惊：平时多看一些修身养性的书籍，培养自己不以物喜，不以己悲的良好性情，懂得控制自己的情绪。
 

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不育症治疗最好选夏季

精子质量四季有别，英国科学家建议，男性最好选择在夏季进行不育症治疗。中国中医科学院西苑医院男科杜宝俊主任医师表示，对于长时间没有好孕的夫妻来说，春季并不是最佳的怀孕季节。

       杜宝俊指出，根据国外的一项研究表明，秋季精子活力最强，冬季和春季精子数量最多，但尾部易缺陷，而夏季不成熟精子比例最高。由此可见，在万物复苏的春季并不容易怀孕，因为尾部缺陷的精子活动性差，难以接触到卵子使其受精。

　　有不育症的男子进行治疗时，最好选择在夏季。对此，杜宝俊表示，这是因为夏季精子的质量最差，在这一时期精液中的不成熟精子最多，而精子的成熟周期是三个月，经过一个夏天的治疗，等到秋天之时精子会最壮，此时再怀孕，几率自然最高了。

　　他表示，育龄期的男性，不妨从春季开始为秋季的高受孕率和高质量宝宝做准备，多进行户外运动，春天也宜多吃一些绿叶蔬菜和含锌量多的蔬果，例如黄瓜、西红柿、豆类等。

小心，经常憋尿易导致不孕

快节Tulaoshi.Com奏的生活，忙碌的工作，让很多女性养成了爱憋尿的习惯，俗话说人有三急，内急一定不能憋着，因为女性如果长期憋尿，容易引起不孕!

憋尿，医学上称为强制性尿液潴留。尿是肾脏代谢的产物，含有许多人体新陈代谢所产生的代谢废物和有毒物质。憋尿不仅会使这些有毒物质在体内停留时间过久，而且还不断刺激膀胱壁，时间一长容易导致泌尿系统感染，从而引起尿频、血尿、尿灼热、尿不尽感、下腹不适或疼痛等症状，严重时还会导致肾功能损害。

专家介绍，因为工作的需要和工作节奏越来越快，因为憋尿而造成在生育方面出现问题这类的患者越来越多。

这是因为女性腹腔内的器官结构较为复杂，其泌尿系统比男性更易遭受病菌的侵袭。女性憋尿不仅会影响膀胱功能，造成尿路感染，女性憋尿憋久了不能怀孕。

女性内生殖器官与膀胱同居于盆腔内，关系紧密。憋尿可使膀胱充盈，从而压迫子宫。受压迫的子宫体假使挤压到骶骨前面的神经丛，可造成腰部疼痛，严重的还会造成不孕。

如常常憋尿，子宫后倾则难以复位;当膀胱严重压迫子宫，会妨碍经血流出，出现严重的痛经症状，受压迫的子宫体假若挤压到骶骨前面的神经丛，可造成腰部疼痛，引起性交疼痛，严重的将会造成不孕症。

假若憋尿时间过久，膀胱末梢神经可由紧张转为麻痹，失去排尿感，引起膀胱颈梗阻，出现排尿困难、漏尿、尿失禁等症状，造成更大的麻烦。

所以，在你憋了一段时间的尿之后，除了应尽快将膀胱排空外，最好的方法就是再补充大量的水份，强迫自己多解几次尿。这对于膀胱而言有冲洗的作用，可以避免膀胱内细菌的增生。

另外，国外研究资料表明，排尿次数与膀胱癌的发病率密切相关，排尿次数越少，患膀胱癌的危险性越大，因为憋尿增加了尿中致癌物质对膀胱的作用时间。近来美国科学家的研究报告称，有憋尿习惯者今后患膀胱癌的可能性要比一般人高3—5倍。

不孕女性多与人流不当有关

专家发出警告：4.5%~4.8%的育龄妇女患不孕症，其中70%以上的患者与是由不当人流手术导致。博生医疗集团在其北京、广州、重庆、天津等各地女子医院的不孕科门诊调查发现，约有1/3的不孕妇女，曾在婚前或婚后都曾有过不当人流的经历。

难道“不当人流术”竟是“绝育术”？

专家们呼吁广大女性朋友：挥霍自己身体的后果只会自食恶果。虽然人工流产是一种小手术，但频繁无度、操作不当会导致一系列并发症或后遗症，如子宫穿孔、不孕症等。

导致不生育 女性因素多于男

据广州女子医院不孕不育诊疗中心吴芙蓉主任介绍，目前不孕不育症有增高趋势，据调查资料显示，已婚人群中由于男方因素造成不孕不育8%~22%，女方因素占25%~37%。

女性不孕症的发病原因是非常复杂的，有些是后天疾病引发，有些是先天发育不足，也有些是不良习惯所为。对于前两种情况，人们似乎已经司空见惯，而对不良的生活习惯所导致的不孕，许多女性朋友还没有充分的认识，在此，广州女子医院不孕不育诊疗中心吴芙蓉主任介绍几种透支女性生育能力的不良行为。

●多次不当人流

流产的次数与发生不孕的几率成正比。一些年轻女性不注意避孕，以为年轻身体好，就用人流来作为补救措施。殊不知隐患就此潜伏下来——多次人工流产易导致盆腔炎，从而导致输卵管发炎后堵塞，发生不孕。而且，反复人工流产还会使子宫内膜变得严重受损，日后一旦怀孕，胚胎就像沙地里的小苗，为了争取养分，只好拼命往深里扎根，分娩时胎盘不能自动娩出，更严重的就成了“胎盘植入”，和子宫长成了一体，医生只得将子宫切除。

●无度挥霍性

一些年轻女性因交友不慎或有多个性伴侣，往往容易感染性疾病。而女性感染性病的概率远远大于男性。如果女性不幸感染了性病，因为处在潜伏期，一时还看不出影响，但不知不觉地引发了盆腔炎，造成不孕症。

●生育年龄推后

年龄的增长对女性生育能力影响非常大，从女性的生理规律来说，生育能力最强在25岁，30岁以后缓慢下降，35岁以后迅速下降，44岁以后有87%的女人失去了受孕能力。

另外，女性与男性不同的是，男性的精子每30天就更新一次，而女性的卵子是从一出生就相伴的，生活方式、环境、年龄都会影响到卵子的质量，年龄越大，意味着卵子质量受到外界空气污染、电磁辐射、各种化学污染的机会就更大。女性最理想的生育年龄是26岁~30岁，即使因种种原因必须推后，也要尽量优化自己的生活习惯和环境。

●压力过大

正值生育年龄的女性，如果长期处于极大的压力下，会使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经也就开始紊乱甚至变成无月经，在这种情况下，当然也就不太容易怀孕了。

●过度减肥

许多女性为追求纤瘦的身材想尽办法，但研究显示：过度减肥可导致不育。专家解释，女性的身体脂肪会把男性荷尔蒙转化为女性荷尔蒙，同时提供生产所需的能量，所以脂肪对女性生育能力很重要。体重过轻的女性不育的机会最大，因为虽然这些女性的月经似乎很正常，但其实她们已失去怀孕能力。过瘦女性起初会停止排卵但继续来月经，再瘦下去就会完全停经。

案例1

不正规人流 再难孕

黄女士25岁时和丈夫结婚，计划28岁时要孩子。当她28岁时就开始不采取任何避孕措施，但直到30岁的时候，她依旧怀不上孩子。原因就是因为婚前曾有过一次不当人流导致其输卵管严重堵塞。为了要个小宝宝，夫妻俩寻遍名医吃尽了苦头。一次不当人流，让黄女士的母亲梦至今难圆。

专家解析：

输卵管阻塞和输卵管通而不畅占女性不孕原因的1/3，而不当人流往往会因流产后感染引起输卵管炎性阻塞，或是流产时子宫腔内血液逆流进入输卵管，引起非炎症性血肿机化性输卵管阻塞。

输卵管是一对与子宫相连的细长弯曲管道，是输送卵子、促成卵子和精子“鹊桥相会”以及护送受精卵安抵宫腔的“天堑通途”，如果发生阻塞，必然影响受孕。

案例2

一次药流 “被迫”暂时丁克

陈女士，32岁，七年前，新婚不久的她就怀上了孩子，当时正好医院在推广药物流产，介绍说这种方法无痛苦无影响，于是便欣然接受了。

一年后，陈女士夫妇准备为家里添个宝宝了，可是怎么也不能怀上孩子。只有在不孕未治疗之前，暂时丁克。

七年时间，婚姻的幸福被不孕——治疗——再治疗过程消耗殆尽。

专家解析：

药流，顾名思义就是通过药物的作用将胚胎排出。但是，药流部位需通过清宫手术才能最终将胚胎排除干净。如果出现药流后长时间流血的现象，这可能是因为药流没有将胚胎完全排干净所致。这时就应尽早到正规医院，采取措施将其全部排出。因为如果胚胎长期残余在子宫里，会引发宫内感染，损伤子宫内膜，继而引起输卵管闭塞，最终患上不孕症。

陈女士的不孕症多半是由于当初药流不尽所致。

●如何正确选择人流术

如何避免因为不当人流而为自己埋下不孕隐患呢？广州女子医院的妇科专家建议：如果不幸需要做人流，一定要选择技术先进、安全、成熟的人流技术。

1.安全性：在人流的过程中，消毒隔离措施不到位，就可能缺少安全保障，术中感染率会成倍增加，十分不利于患者术后恢复。广州女子医院严格按照国家卫生部感染管理规范进行，建全的消毒隔离制度、先进的层流净化无菌装置，为安全提供了强有力的保障！

2.专业性：“放弃”的过程说来简单，但环节复杂，应该选择超过万例的女性专科医院。广州女子医院由有万例以上成功经验的医师为您“放弃”，充分保证过程万无一失。

“放弃”就好像是在宝宝的温室内做了一次“大扫除”，如果这种 “大扫除”搞得不干净，易引起妇科各种炎症，严重的将导致不孕不育。技术、医师、设备都非常重要。广州女子医院独家引进美国Pu仿生涡旋磁疗仪，专业开展子宫复旧磁疗，将子宫镇痛与修复提到了新的高度，有效恢复宝宝温室的健康！无后顾之忧！

3.隐私性：目前中国社会观念还是处于比较保守，就诊时难免出现尴尬！所于，应当选择独立的诊治环境。广州女子医院推出“一人一医一诊室”诊疗模式，充分尊重就医者隐私权！

4.环境：零乱、吵闹、气味难闻的不正规医疗机构怎能解决后顾之忧？广州女子医院按照国际“3H”标准的就医环境，安静、舒适、温馨、而且只接待女性。

另外，广州女子医院还拥有国际标准层流超洁净妇科手术室，采用空气层流净化装置，将空气中的尘埃粒子和细菌高效过滤、消毒，空气洁净度极高，室内恒温、恒湿、恒压，每小时换气600次，有效避免了术中感染，免除了后顾之忧。而手术又是由万例人流手术无事故的妇科医生、麻醉医生共同完成，让手术拥有了更多的安全保障。

5.便捷：这边拿着化验单，那手拿着挂号单，让本来苦恼的你更“累”了。广州女子医院率先推出“一站式”服务，从导医到护士再到专科医生，为你“一站式”服务。

另外，近日由世界卫生组织人类生殖研究合作中心正在该院推广的“SHE'S无痛人流术”，技术较成熟、先进，不仅能安全有效地终止意外妊娠的烦恼，更重要的是避免了传统人流方法的种种弊端，具有减少并发症和损伤等优势，体现了对意外妊娠女性的人文关怀。(秦朗 陈纲 易玲 范志峰)

输卵管“通车” 生育不难

四成不孕是由输卵管阻塞引起

随着妇科炎症发生率的升高、人工流产的增多等各种因素的影响，近年来，输卵管阻塞性不孕症发病率逐年升高，世界卫生组织报告：四成不孕是由输卵管阻塞引起！因此，如何能让输卵管通畅，成为众多输卵管阻塞性不孕女性关注的焦点。

现状 输卵管阻塞性不孕年增45万

输卵管究竟是什么样子的？专家介绍，其长度为8-15厘米，内径0.1-15毫米。但这毫厘之间却集聚了间质部、狭部、壶腹部和伞部四个解剖部分，麻雀虽小、五脏俱全。

作为精子和卵子相遇的地方，输卵管成为受精卵运行的“要塞”，因此被人们称为新生命的“鹊桥”。而据世界卫生组织调查，因“鹊桥”阻塞造成不孕的女性每年新增45万人，截至目前，输卵管阻塞性不孕已占到整个不孕人群的30%-40%，其中多是由生殖系统炎症感染引起的。

“输卵管阻塞就好比是在精子和卵子之间设置了一个障碍，精子过不去或卵子过不来，两者无法结合。”李颖主任说，即使两者顺利结合了，但输卵管不畅就像坑坑洼洼的泥路，受精卵不能运动到子宫，就可能形成宫外孕，进而可危及孕妇的生命。”

病因 谁拆了生命的“鹊桥”？

临床统计显示，输卵管阻塞分三种：第一种是输卵管通而不畅；第二种是输卵管闭塞不通，损坏程度较轻，大部分输卵管是正常的；第三种是输卵管完全不通，且病损严重。

李颖指出，前两种阻塞多是因炎症感染引起的，比如宫颈炎、盆腔炎等妇科炎症上行感染、多次人流手术、阑尾炎发作等致输卵管急性发炎，导致阻塞，这两类阻塞绝大多数可以治愈；后一种阻塞则是输卵管结核、先天性发育不良，或是输卵管阻塞久不治疗造成的。因输卵管形成疤痕、挛缩、僵硬，功能发生不可逆性改变，这种情况的阻塞治疗难度最大。

“输卵管感染炎症都没有明显的症状，自身很难察觉”。李颖称，唯一办法就是注意性生活卫生，避免感染妇科炎症，尽量避免人工流产。即使是轻微的输卵管堵塞也要积极治疗。

治疗 “三镜一丝”搭建精卵相会“鹊桥”

今年31岁的卢薇，婚前曾做过一次人流，婚后7年一直怀不上孩子。后检查是输卵管阻塞造成的，夫妻俩服了不少药，也接受过多次通水治疗，始终不见动静。

输卵管的疏通就这么难吗？李颖指出，在其日常接诊中，约有2/3的患者像卢薇一样，用传统方法治疗无效。她告诉记者，在输卵管阻塞性不孕中，传统医学采用的通水、中药治疗等方法存在阻塞部位不精确、疏通容易感染且造成假性通畅等弊端。

“要在毫厘之间打通输卵管阻塞的通道，搭建精卵相会‘鹊桥’，高、精、尖技术必不可少。”李颖介绍，通过运用宫腔镜、腹腔镜、输卵管镜和COOK导丝联合的新治疗方法，可精准找到输卵管阻塞的具体部位，点对点疏通，也就是“三镜一丝输卵管疏通术”。李颖告诉记者，“这种治疗方式或将成为输卵管阻塞性不孕治疗的新趋势”。

地黄饮子新用途可治不孕(1)

导读：引起不孕的原因很多，中医认为与女子的天癸、中任有密切的关系，同时与肝郁、血虚、痰湿、肾虚、胞寒、血瘀等原因有关。而地黄饮子对上述原因引起的不孕症皆有所益。

脊髓痨

本病属中医风痱症。是由脊神经受到破坏引起，尚属难疾。印会河老中医介绍其父印秉忠老中医，在临床使用地黄饮子(原方不动)治愈了很多风痱患者，遂把这一经验传授于印老，并强调指出说 你莫看河间地黄饮子这张杂乱无章之方，其又补阳又养阴，又治心，又治肝肾，可是它却能治疗‘四肢不收’等怪病。后印老与皮肤性病研究所同志合作研究治疗晚期梅毒脊髓痨时取得了很好的效果。先后在协和医院、天津市医院看过不少病例，西医的同志还给病人做了应做的各种检查和前后对比，表明其有效率达80%以上，在1960年莫斯科皮肤科学年会上宣读了这篇既有实用价值又经过理论证实的论文，受到当时国际学术界的好评。

美尼尔氏综合征

本病与脑晕、耳鸣、恶心、呕吐等进行性听力减退有关。中医还认为本病与肝肾两虚、清窍失聪有关，而地黄饮子(m.tulaoshi.com)有良好的滋补肝肾、开窍通络、豁痰醒脑之效。据报道有人以此方加减治疗本病18例，治愈1l例，有效4例，无效3例。

孕前调身：增加中奖几率

怀孕生子是婚后许多夫妻的必备计划，但由于时代不同，许多职业女性选择了晚婚晚育，甚至因过于忙碌而使体质不达标，造成不孕的问题，其实只要事先了解不孕是因为什么并提早调理，一样可以顺利怀孕。

不孕的病因与病机

病因

古代有“五不女”说法，即螺、纹、鼓、角、脉五种，是古人观察到女性外生殖器畸形，如阴道狭窄、处女膜闭锁等，此属先天性生理缺陷，会妨碍生殖能力。而后天致病因素则可分外感及内伤，外感病邪分为风、寒、暑、湿、燥、火六种，其中以寒、热、湿三种最易与血相结、阴滞气机，引起月经失调及不孕。内伤则为七情，包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊均可引起情志变化、内分泌失调，造成不孕。如求子心切，情志不舒则肝气郁结，或现代女性为求职场上表现，情绪紧张、压力过大、失眠多梦、心烦易怒，也是不孕症增加的主因。

病机

1. 肾虚：因先天禀赋弱，肾阳不足，命门火衰，后天房事不节，性生活过度，耗伤肾气而致不孕。

2. 血虚：因体质虚弱、精血不足、或因失血过多、内热多火、耗伤阴血，造成血虚，使摄精成孕的物质基础不足，无法成孕。

3. 肝郁：肝有促使人体气机调畅的作用，肝失疏泄，常可引起精神情志异常。肝气郁结、气机不调则血气不合，以致不能受精成孕。

4. 血瘀：因气滞、偏寒、偏热、外伤等因素，致使血液循环不畅，瘀积在经络或器官内，造成经血失调，精难纳入，故难受孕成胎。

5. 痰浊：中医所称之痰，分为有形与无形。引起不孕之痰，多为无形痰。或因体质肥胖或恣食膏梁厚味，造成痰浊内生、气机不畅、体脂满溢、闭塞子宫、不能摄精成孕。

6. 湿热：经行、产后或因用具不洁、房事所伤，湿热秽浊之气内侵，湿性粘滞、阻遏气机，造成气血不畅而不孕。

不孕药物调理之原理

治疗男性不孕

现代医学分析，男性不孕症占二至四成，大部分是因为精子量不足或活动力不好。此多为气虚型或肾精亏损型，临床验证，用中药“补中益气汤”，调补脾胃兼理气，对增加精子数目有很大帮助。而以“五子衍宗丸”、“八味地黄丸”、“左右归饮”治疗，可增加肾精亏损病人的精子活动力，但需经中医师诊断。

治疗女性不孕

(1) 经后期：(周期28天论，第5～10天)，此时经血刚净，内膜脱落，卵泡处于发展阶段，基础体温处低温期。应属于阴的阶段，故以调补肾阴为主，滋补肾阴可促使卵泡发育，子宫内膜增生，常用药物包括杜仲、黄精、菟丝子、旱莲草等。

(2) 排卵前期：(周期第11～14天)，此时子宫内膜增厚，卵泡渐趋成熟，基础体温虽处低温期，但将转为高温期，即阴转入阳的过渡阶段，故治疗上除继续使肾阴补充外，更需酌量加入助肾阴及调气活血之品，如香附、川芎、核桃仁、补骨脂等。

(3) 排卵后期：(周期第15～24天)，成熟的卵泡破裂，排卵后形成黄体，分泌黄体激素，维持基础体温之高温期，这时阴已转阳。治疗上转以补肾阴为主，如仙茅、巴戟天、鹿角胶、紫河车等药物。

(4) 经前期及月经期：(周期第25～28天)黄体退化，动情激素及黄体激素分泌减少，基础体温下降，准备进入另一阴阳循环阶段。此时应以活血化瘀为主，排旧血以利生新血，用药如桃仁、红花、茜草、苏木等。

不孕的饮食疗法：

糙米：富含维生素E及多种营养成分，可补养脾胃，补液填精，以糙米、芡实、枸杞子、羊肉熬粥食用，可调经种子。

小麦：养心安神，补脾益肾，以小麦加甘草、大枣熬汤，可舒缓情志，改善精神恍惚，适用精神因素所致不孕者。

黑大豆：补肾活血，可熬汤或直接蒸熟食用，适用肾阳不足之不孕者。

韭菜：补虚益阳、调和脏腑，适用肾阳不足、命门火衰之不孕者。

核桃仁：补肾调经，炒熟或煮汤食用，适用于肾虚腰酸之不孕者。

龙眼肉：养血安神，蒸熟、煮汤或熬粥服用，适用心脾两虚、血虚之不孕。

鱼子：富含多种营养物质，营养不良、子宫发育不好的不孕患者，常服用本品有助受孕。

海参：海参富含精胺酸，是卵子形成的必要成分，对增强性功能有一定作用。对精血亏虚、性欲低下、畏寒肢冷、子宫寒而不孕者有一定帮助。

羊肉：益气补虚温肾，为冬令进补的佳品，可佐以生姜、生地、当归等药红烧或清炖，适用于虚寒性不孕者。

乌鸡：益肾养阴，调理冲脉、任脉，是自古以来著名的养血调经食品。

蹄筋：为高蛋白食品，有补肾强筋，益气壮腰功效，对增强性功能也有一定帮助，适用于形体消瘦、腰腿无力、肾气不足之不孕症患者。

心理因素可导致男性不育

精神心理因素可以影响男性的生殖功能。心理因素所致的男性生育力低下，主要是因为患者精神心理状态异常，导致机体神经内分泌发生紊乱，睾丸的功能受到影响，干扰了精子的生成。因此，在追寻男性不育症的病因时，要注意询问有无精神心理创伤，避免盲目地下诊断。

专家介绍，精神性阳痿多与初次性交失败、宗教戒规影响、对性生活没有正确认识、婚姻不协调、不圆满、精神压抑或长期吸烟酗酒等有关。

由外界刺激作用，造成精神心理异常，从而影响睾酮的分泌功能，抑制了精子生成，这种情况常见于在狱犯人、集训的运动员、性格内向的男性在做某大手术之后以及突然的应激刺激等。

精神心理因素所致的不育症，主要表现为不射精和阳痿。

精神心理因素所致的不射精，常与婚前心理创伤、父母教育不当、首次恋爱挫折、婚后感情不和、关系不协调、相互间缺少了解和理解以及由此出现的性厌恶感有关。有人则是因缺少生殖生理知识和性生活经验、怕怀孕或畏惧性生活所致。

负性情绪导致不孕

不良情绪的确会导致不孕不育。英国生育研究中心最近一项调查资料显示，现代社会平均每6对育龄夫妇中，就有一对会出现多年不孕甚至终生不育情况。在不育夫妇中，能够查明不孕不育原因的大约占50.21%。研究还发现，在原因不明的不孕不育夫妇中，有相当比例源于负性情绪的影响，负性情绪是引起不孕不育的重要原因。研究人员将14名多年不孕又查不出原因的妇女分成两组，对其中一组施以16次心理和行为治疗，以调整精神状态，每天早晨必须按要求做肌肉放松操。3个月后，该组妇女有4人先后怀孕；另一组7名妇女则接受调经和促进排卵药物治疗，不但3个月后没有一个获得怀孕的机会，甚至6个月后仍然没有一个获得怀孕，而改为调整心理状态及按要求做肌肉放松操后，这一组7名妇女中竟然有3人先后怀孕。

专家认为，人大脑中产生情绪的区域与生殖系统是相连的，负性情绪会干扰荷尔蒙激素的活动，进而影响正常的排卵。研究人员发现，事业上颇有成就的女性，她们有着紧张情绪和由于过了而立之年，急盼早生孩子的时间紧迫感，这两种压力和紧张感汇集在一起，最终使生育通道“闭塞”。同时，负性情绪同样会使男性制造精子的能力丧失。研究发现，当男人处于沮丧、失落、精神过度紧张的时候，他们的精子数目会大大减少，甚至完全丧失制造精子的能力。心理学家赫斯特研究发现，长期囚于死囚监狱的男人会完全停止制造精子。赫斯特说：“这虽然是一个极端情况，但这一事实起码能说明一个问题，即男人在极大压力之下，会完全丧失生殖能力。”

有鉴于此，医(图老师整理)学家们提出，不孕不育夫妇在原因不明的情况下应考虑到负性情绪这一精神因素的影响，只要注意给予心理咨询，积极进行心理调适，一旦负性情绪得到纠正，就会很快怀孕生育的。云南大理州精神病院 陈燕琳

不孕不育患者该如何正确就诊

一、双方全面检查

久婚不育症双方做全面检查后做出判断病因、病位。例如：排卵障碍、监测卵泡发育状态、未有优势成熟卵泡、子宫内膜异位症、输卵管阻塞、抗体阳性等等。

二、勿肓目做试管婴儿

提醒病友，不要盲目、偏激、求快地去追求时尚做试管婴儿，他的适应范围只针对性功能障碍，先天性输卵管阻塞等自然状态或经药物治疗未能怀孕的。另外，试管婴儿费用大、成功率低、轻型婴儿、易患脑病疝症以及智力低下等不良现象。

三、中医药治疗不孕不育症有独到之处和特长

请你勿忘找中医的专家求治，祖国医学几千年悠久历史，无任何毒副作用，用药期间就可以受孕。“种子必先调经”，中药调任，促排卵，通输卵管，治疗子宫内膜异位症等内分泌紊乱的不孕不育确实效果显著，费用低廉，婴儿健康。

四、克服心理障碍，调节不良情绪

不育不仅是生育各个生理环节的障碍所造成，据临床观察，精神压抑、心理负重、情绪烦躁是不可乎视的，故而要“即来之则安之”，保持良好情绪尤为重要。