巧用接园黄金时间 培养健全孩子

如何才能迎来健康宝宝

　　保障卵子供应

　　为确保体外受精患者顺利怀孕，需要采集多个卵子备用。正常情况下，女性每个排卵期只排出一个卵子，但是体外受精治疗过程中，患者在经期结束数天后需注射刺激排卵药物，如促性腺激素释放激素(GnRH)结合卵泡刺激素(FSH)，刺激卵巢同时制造多个卵子。

　　随后一周或几周中，需每天接受超声波检查，监控卵子发育。卵子日趋成熟时，卵泡日趋长大、雌激素分泌增多，可从血液化验报告查看出雌激素水平。结合每日超声波检查监控，从而精确推算出卵泡发育程度。

　　采集卵子

　　医生使用超声波技术采集成熟卵子，与其丈夫(或捐献者)的精子受精。卵子采集手术多采用微麻或局部麻醉，较少全身麻醉。术后需在医院里休息数小时。

　　确诊怀孕

　　采集的成熟卵子与精液混合，等待18小时后，显微查找受精卵。很少发生卵子全部受精且发育成胚胎，通常有2～3个。受精卵应培养48小时以上， 等待受精卵减数分裂成2个或4个细胞时，挑选出无缺陷胚胎，至少植入2个到子宫内。众所周知这项治疗容易发生多胎妊娠，也许有人会建议你植入一个胚胎，你 应与医生商量定夺此事。

　　高级辅助生育技术

　　显微操作是一项卓绝的医学技术，胚胎学家借此能够巧妙处理卵子，也能处理单个精子。此项技术已成功而广泛地应用于临床治疗。精子数量极少且几乎无活力的男性也得以使卵子受精。辅助生育造就的数万名孩子，现在都健康地生 活着，他们就是这项技术的见证者。

　　显微操作

　　卵胞浆内单精子显微注射属于显微操作技 术。把一个待受精卵子置于显微镜下，将单个精子注射其中。精液，也许以自慰方式采集，也许以手术方法从睾丸中采集，如附睾 取精(MESA)或睾丸取精。受精卵即刻培养， 分裂为2个或4个细胞胚胎时植入子宫。其他方法治疗未见效时，医生会推荐ICSI治疗。初次成功案例见于1988年。然而，此项技术仍存在诸多歧义。人们 担心精子不够健康，导致胎儿畸形或体质羸 弱。ICSI治疗后的怀孕概率低于体外受精，迄今为 止，新生儿都很健全，无染色体异常发生。

　　胚胎移植

　　所有体外受精治疗方法最终都是从培养皿中取一个胚胎—— 通常2～3天大——植入女性体内。可惜的是，平均每三个胚胎中 有两只着床失败。顺利着床概率大小与母亲孕龄、子宫接纳度和 胚胎质量有关。此项治疗尚存有多方疑点，医生也未可知胚胎移植的最佳时机。临床案例发现，推迟胚胎移植时间可增加顺利着床机会。但也有个案显示，受精后 44小时的胚胎植入效果接近于受精后68小时。

　　超低温冷冻胚胎 液氮(-273℃/-523℉)中的冷冻胚胎或卵子融解后植入女性体内。冻—融速度为每分钟升高8℃(17℉)。经此一冻，并非所有胚胎都能保持优秀的着 床能力“复活”。女性生理期黄体生成素(LH)到达高峰——由血液化验测知——100小时后，将胚胎植入子宫。妊娠概率为1/6到1/4不等。

　　采用捐助

　　借助他人的精液、卵子，甚或胚胎进入ART治疗后，许多夫妻得以初尝为人父母的甘露。代孕——代孕女性子宫内孕育着陌生夫妻的亲生孩子——也是 一种捐献形式。此类治 疗耗时长，情感代价高，所以在接受治疗前，应开放交流所有存在的分歧与异义。想要采用捐助方式的夫妻，应得到专科医院的相应咨询与辅助。

　　他精人工受精(DI)

　　DI最适合的人群：丈夫患有无法治愈的不育症或精子数量过少时;任何一方存在遗传基因缺陷时;生活稳定的单身熟龄女性想要孩子时。

　　DI治疗涉及问题层面较广，应深思熟虑后再作决定。首先应考虑伴侣的感受——有些男性会羞愧，甚至嫉恨那位让妻子怀孕的捐精者;女性亦然。这些心理状态的产生会影响双方生活，也会波及未来的孩子。此外，有的女性恐惧此类受孕方式，甚而对陌生男性的精液感到恶心。

　　面对此类治疗时，大多数夫妻会犹疑不定，心慌意乱。所以，优良的心理辅导很重要。你们可以要求医院，把你们俩的名字写在孩子出生证明上，但绝不 能提及“他精人工受精”。以往捐献者都是匿名的，但自2005年起，英国相关法律规定，孩子年满18岁时，即具备获知亲生父母的自由权。此法律条文只适用 于条款生效后出生的孩子，更改后的内容已明文公示。捐献者依旧没有法律或经济上的责任和义务，不能强迫其与孩子见面。

　　捐卵

　　无产卵女性接受体外受精(IVF)时，需采用捐卵。捐卵式体外受精的治疗过程，夫妻都能参与：丈夫受精捐卵，妻子孕育宝宝。由于捐卵过程比捐精 复杂得多，必须注射激素、手术采取卵子，所以捐卵较难得到。主要来源于亲属和陌生捐献者(署名捐献)，体外受精患者也可能会捐出治疗后的多余卵子。

　　捐卵也会产生困扰。譬如，来自体外受精孕妇的捐卵极可能发生染色体异常，因为体外受精患者的年龄高于平均孕龄。一般来说，捐卵者年龄限制在35岁以内。而亲属或朋友捐卵，也有潜在的情感危机。

　　无产卵且无月经的女性，子宫壁(子宫内膜)薄、无力滋养胚胎发育，须药物刺激子宫壁增生后，才能植入胚胎。

　　捐献胚胎

　　有的夫妻体外受精成功后，自愿捐献未使用的冷冻胚胎给没有孩子的不孕女性，胚胎顺利植入后，这位女性就会生出“收养”小孩。此捐助方式容易产生 强烈的情感困扰，且已引发了许多敏感话题。比如，胎儿(们)死了，捐献父母会有什么反应?这些兄弟姐妹长大后，有多大可能相遇、相爱、生子?

　　筛选精液和胚胎

　　精液 冷冻新鲜精液备用于他精人工受精。精液采集后，即冷冻在液氮无菌瓶内。在此期间，医院为捐献者做各项检查化验，确认捐献者健康，未患精液传染疾病，如乙肝 或艾滋病。证实捐献者在捐献期间无传染病后，即可化验精液内有害微生物，如细菌;若化验报告呈阴性，证明精液可用于他精人工受精。

　　精液冻融过程中会损耗约50%的精子。换言之，存活者即是最健康而有活力的精子，这也抵消了部分精子数量骤减的遗憾。他精人工受精与人工受精方式完全一样。

　　胚胎 冷冻受精胚胎可减少胚胎损耗——由于潜在多胎妊娠的风险，每期治疗最多植入两个胚胎——顺利怀孕后，多余胚胎也可捐助另一对不孕不育夫妻。

　　不孕不育

　　Peter 29岁，Jane 27岁，已尝试三年怀孕无果。三年前，Peter罹患上非特异性尿道炎(NSU)，在泌尿生殖医院治愈后无复发。12岁时，Peter患过腮腺炎。Jane想去医院咨询时，Peter却无甚兴趣。最终，Jane决定独自先行咨询。

　　同舟共济

　　不知为何，很多男性很难开口讨论或怀疑自己的不育症。不育和性功能无关，区分清楚这两个概念，也会令人感到释然。不育检查可评价出生育能力不足 的程度。如果属于微有缺陷，那么，现代医学会有很多方法助其一臂之力，让妻子顺利怀孕。临床发现，有半数不孕不育夫妻的问题属于男性方面。我劝说 Jane，夫妻最好一起进行生育检查。

　　基础检查

　　Jane的医生也这么说。思量了一周之后，Peter决定与Jane一起去医院。医生认真地阅览了Peter非特异性尿道炎(NSU)就诊病 史，因为生殖疾病都会影响生育。腮腺炎病毒可能会继发睾丸炎，破坏未来的精子制造能力，也会引发其他问题。Peter 12岁时罹患腮腺炎，那个年纪正是睾丸非常脆弱的时候。

　　初次遗传基因咨询结束时，医生建议Peter去生殖专科医院进行精液分析，而且Jane和Peter都要进行基础检查。Jane的检查包括：宫颈涂片化验、衣原体化验、内诊、验血检查排卵状况。Peter的检查包括：阴茎和睾丸物理检查、精液分析。

　　医生解说得有情有理，就是要从精液构成和健康的检查开始，但是Peter讨厌去生殖医院或提供精液样本。他认为医院环境冷冰冰，检查程序冷酷、 无人道。他心中左右为难。他心想，他会在万不得已时尽到丈夫的职责圆了Jane的意愿，但是此刻，他感到有些孤独和困顿。每每揣测Jane尚未怀孕的原因 可能出在自己身上时，他的男子气便会消沉一截。

　　获取建议

　　Jane尽力宽慰Peter，希望能够为他舒缓情绪，使其感受到妻子的温暖爱意，可越是这样，越“逼”得他一点点躲进自己的壳里，拒绝讨论问 题，变得寡言少语。Peter的回应也影响着Jane，她的热情也在渐渐消退，夫妻感情渐渐疏离，不再有夫妻生活。Jane在绝望之余准备作最后一次努 力，她提议向医生咨询时，Peter默默答应着走出了房间。

　　精液化验结果出来时，Peter彻底绝望了。他的精子数量极低，不足500～1000万，且精子活跃度不足30%。

　　既然如此，于是我鼓励Peter和Jane接受这个事实，通过生育复查找到解决方案。那是一段极其挣扎的心理过程，但Peter最终还是放下尊严，与Jane共同预约复查，并预留出一些准备时间。

　　复查

　　尽管精子数量少且活力低令人心灰意冷，但医生鼓励说，至少Peter是有精子的，而且有些还具备活力。这就是说，即使Peter的精子在卵子穿 透力测试中失败，医生还可以采用先进的辅助生育技术(ART)，即卵胞浆内单精子显微注射——将单个精子注射入Jane的一个卵子中——帮助Jane怀 孕，拥有健康宝宝。

　　体外受精治疗

　　体外受精治疗对两人来说都不轻松。

　　即便Jane拥有正常的生育能力，仍然需要大量精力投入治疗过程。她要为ICSI治疗准备多个卵子与Peter的精子受精，提高中签率。 Jane必须服用促排卵药物，配合密集的血液化验和超声波追踪监视产卵情况。普通生理周期时排一个卵子，现在要同时排出多个卵子。治疗过程需3周左右。

　　在此期间，Jane会受到生育激素的副作用影响，变得情绪化、易烦躁，甚或易激动落泪，而且治疗时间与Jane的工作时间有冲突，需要Peter全力配合与支持。医生特别叮嘱两人需做好心理准备。

　　从诸多方面看来，Peter的不育症最终由Jane承担。即使Jane渴望拥有宝宝，准备好牺牲一切，治疗艰困时也难免产生怨恨之情。如果初次 治疗不顺，需经历好几次人工受精过程的话，愤恨情绪即如水涨船高。相对而言，Peter参与较少——他只需为每次治疗提供两份精液样本——也会引起 Jane心理不平衡，从而疏远他。反之，假如Peter不能体谅Jane此时的心理状态，也极易羞愧和自责，继而责怨Jane逼迫他到如此境地。

　　所以，他们应开放地沟通彼此的想法。

　　心理支援

　　面对如此痛苦的治疗，夫妻都应获得心理支援。我看得出Peter已准备接受心理咨询了。他们的生育专科医院配有心理咨询团，Peter和 Jane已经预约了。咨询师为他们详细解释了治疗过程和所有阶段，解答了他们的所有疑问。我特别提醒他们，治疗的每个阶段会产生各种不同感受，都很正常， 需毫无保留地与对方交谈，与心理医生沟通。顺利怀孕的一刻，注定成为他们人生中最甘甜的美景之一，那时，所有辛劳都将烟消云散。

把握爱爱的黄金时间,生出健康宝宝

　　：看完了之前推荐给大家的“疯狂造人4字口诀”后，小编要带大家一起探究令人脸红心跳的tuLaoShi.com爱爱时间。不少男人很不好意思地说，他们会在夜里突然需求旺盛。其实，经过第一阶段深睡眠的调整，双方的身体状态都处在极佳的阶段，此阶段交合的精子质量最高，生出来的后代也最聪明强壮。

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　　你是不是经常遇到这样的情况：每次都满怀憧憬，希望与另一半High到最高点，结果却往往出乎意料的失望？也许，你只是选择了错误的时间和地点。要知道，时间和空间都关乎性福。打造更好的时间、空间，享受激情盛宴。

　　不同时间有不同方案

　　人体在生物钟的指导下，荷尔蒙的分泌有其固定周期，不同的时间要选择不同的性福方案。

　　23∶00-1∶00

　　此时身体处于深睡眠期，机体在休眠中得到调整。为了她的容颜和你的健康，还是尽量把性爱提前一点。

　　性福方案：适合快速性爱，提高睡眠质量。

　　3∶00-5∶00

　　不少男人很不好意思地说，他们会在夜里突然需求旺盛。其实，经过第一阶段深睡眠的调整，双方的身体状态都处在极佳的阶段，此阶段交合的精子质量最高，生出来的后代也最聪明强壮。

　　性福方案：以生育为目的的性爱时间。

　　5∶00-7∶00

　　这个时间段的睡眠非常敏感，此时身体正在为当日下午的活动储备能量，直接决定了你午饭后的工作状态。

　　性福方案：此期间做爱，下午可能偏头痛。

　　11∶00-13∶00

　　一方面是血糖升高、昏昏欲睡；一方面是性欲高涨，唯一的解释是荷尔蒙作怪。基本上，在饭后半小时之后，甜蜜一下无可厚非，但需要记得不能过分透支体力。

　　性福方案：甜蜜半小时，尔后小憩。

接园“黄金时间”让宝宝更活跃

　　每天离园回家的时候，是孩子思维最活跃、最兴奋的阶段，他期待着与家人分享一天的生活感受，期待着爸爸妈妈对自己的认可、鼓励与支持。利用好这一“黄金时间”，就会培养亲密的家庭关系，使孩子的思维更加活跃，让孩子产生积极的情感态度，从而对新的生活和学习充满向往。

　　据报道，中国父母接到孩子的第一句话通常是：“今天在幼儿园吃什么了?”“你今天学什么了?”“有人欺负你吗?”我们中国的父母一般比较关注孩子的生活情况和学习情况，认为孩子只要吃饱穿暖、在幼儿园没有受欺负就行。家长的关心本来无可厚非，但是可能会让孩子自己对生活和学习过程有更多的关注，而忽视了情绪情感的培养与变化。外国的父母问孩子的第一句话通常是：“你今天快乐吗?”“今天有什么有趣的事吗?”“你有什么新作品了吗?”“今天和大家玩得高兴吗?”外国的父母把注意力更多地放在孩子的情绪情感、兴趣、能力以及孩子自身成功感的建立和与伙伴的交往上。

　　不同的问话体现了不同的教育理念和方法。我们建议“中西合璧”，巧用“黄金时间”，走进孩子的心里，培养孩子健全的人格和健康的心态。

　　帮助孩子培养积极乐观的人生态度。国外家长看重轻松愉快的气氛，平等的“朋友式”关系，让孩子从小在积极向上的环境中成长，让孩子从小与家人一起学会“分享快乐、分担痛苦”，有利于帮助孩子形成正确的人生态度。我们也应由“保姆式”家长转变为“朋友式”家长。

　　让孩子有个轻松的心理环境。无论家长一天的工作多么辛苦，也不管你今天多么不愉快，从接到孩子的那一刻起，就应该让孩子在第一时间见到你的快乐笑脸。“终于盼到接你的时间了!”孩子永远在大人的脸上寻找自己在父母心中的位置，你的“脸色”会直接影响孩子离园后的情绪。给孩子一个漂亮的开场，让孩子有良好的倾诉欲望和表达意愿。

　　向孩子提问的内容要具体、明确。年龄小的孩子可以提一些直接回答的问题：比如你认识新朋友了吗?晚饭吃的是什么?你的好朋友是谁?等等。而中、大班孩子的问题则可以进一步加深：比如今天你和小朋友一起做了什么游戏?你遇到了什么有趣的事?你又学习了什么新本领?等等。年龄稍大点的孩子可以多问几个“为什么”。总之，问题要根据孩子的年龄特点，避免“应答式”的提问，提问的方式以不损伤孩子积极性和主动性为原则。

孩子喝酸奶有黄金时间,你了解吗

　　：不爱喝纯牛奶的宝宝，妈妈们就会选择用酸奶代替。酸酸又香香的酸奶味道很好，宝宝一会儿就能喝下去不少，不过妈妈们知道吗，宝宝喝酸奶是有最佳时间的，如果不能有效利用酸奶的吸收时间，宝宝喝进去的酸奶营养可就削减不少哦。

　　饭后喝有利于吸收营养

　　一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。人在通常状况下，胃液的PH值在1至3之间;空腹时，胃液呈现酸性，PH值在2以下，不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。只有当胃部PH值比较高，才能让酸奶中的乳酸菌充分生长，有利于健康。饭后两小时左右，人的胃液被稀释，PH值会上升到3至5，这时喝酸奶，对吸收其中的营养最有利。

　　另外，如果在空腹状态下饮用酸奶，很容易刺激胃肠道排空，酸奶中的营养来不及彻底消化吸收就被排出;饭后喝则可减少刺激，让酸奶在胃中被慢慢吸收。

　　晚上喝补钙效果最好

　　酸奶是食物中钙的良好来源，从补钙的角度看，晚上喝酸奶好处更多。因为晚间12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收。同时，这一时间段中人体内影响钙吸收的因素也较少。虽然牛奶中也含有很高的钙，但与它比起来，酸奶中所含的乳酸与钙结合，更能起到促进钙吸收的作用。

　　小编提示：不过，晚上喝酸奶时一定要记住，酸奶中的某些菌种及酸性物质对牙齿有一定的损害，喝完后应及时刷牙。此外，仅靠饮食有时并不能满足宝宝对(m.tulaoshi.com)钙的需求，也需要适当选择一些钙剂作为补充。在给宝宝选择钙剂时，妈妈们要注意选择钙源安全、生产工艺先进、拥有认证标准、经过长期临床验证、并且拥有良好口碑的国际化大品牌，比如有着20多年临床验证的钙尔奇等，为宝宝加骨劲。

如何抓住孩子五觉启蒙黄金时间

　　从宝宝学会踏地站立的那刻起，代表他又迎向另一个成长里程碑。经过前期的累积，宝宝在1～1岁半这个阶段，无论是视觉、听觉、触觉、嗅觉还是味觉方面，都能做更精密、协调的运用，同时配合父母的引导来进行互动，重视五觉启蒙的家长可别错过这个黄金时期哦！

　　宝宝1岁后，视觉发展持续往前迈进，主要表现在视觉区辨力提高，而且双眼更能根据东西靠近或远离调整焦距来对焦，也因为如此，宝宝单独运用视觉来做反应的机会变多了。

　　这个阶段的宝宝虽说是懵懵懂懂的，不过已经能配对简单的形状，并对色彩鲜艳的物品反应特别大，因此建议家长配合其认知发展来进行视觉启蒙，这样就能达到相辅相成的效果。

　　视觉起蒙小游戏出列

　　★ 配对游戏

　　由于宝宝此时已有基本的形状概念，而且对红色、黄色等鲜艳的色系有高度的兴趣，故可开始进行简单的配对游戏。家长一开始可先准备2～3组不同颜色或形状的图卡及小玩具，让宝宝把相同颜色或相同形状的放在一起。至于同时结合颜色、形状两样元素的配对游戏，因为难度比较高，还不太适合1～1岁半的宝宝，可以等宝宝大一点后再考虑。

　　有些家长也有疑问，如市面上常见的配对板等玩具能否作为启蒙玩具，答案当然是肯定的。宝宝学习任何东西都需要不断的练习，玩得多，自然熟能生巧，只要做到操作难易度符合宝宝此阶段的能力就可以了。家长有空的时候，也可以自己制作一些简单的图卡和小道具，更为经济实惠。

　　★ 分类游戏

　　这个时候宝宝虽然还不能清楚地认识每一件物品，不过已经具有一定的分类概念，如能分辨一些常见的生活用品，也知道各种不同的水果是不一样的。最开始的时候，家长可以陪着宝宝一起玩分类游戏。

　　★ 找出异同

　　为提高宝宝的视觉区分能力，家长可将同一玩偶换上不同的衣服，或是选择两个相近、但是有一定差异图老师的玩偶，先给宝宝看其中的一个，然后再拿出另外一个让宝宝观察，找出有什么不一样的。如果是比较明显的不同，宝宝基本都能很快发现，若是差别很细微，宝宝就不一定能发现，家长不要操之过急，可慢慢引导、提示宝宝。

　　★ 运用图字卡

　　取得方便的图卡、字卡也是宝宝视觉启蒙的有用素材之一。家长使用的时候，不要仅仅只吸引宝宝来看，要同时配合口语介绍，帮宝宝将两者连接起来。

　　★ 光影变化

　　如欲将色彩变化加入视觉启蒙效果里，最简单的方法为准备3张玻璃纸，先取一张盖在自己的手上或小手电上，引起宝宝注意，接着再叠上另一层玻璃纸，变化出不同色彩，保证宝宝看得异常有兴趣。

　　另外，对1岁半左右的宝宝，家长可为他准备一支较轻的手电筒，然后打开光源，两人一起对着墙壁或天花板照射，让宝宝感觉到光影的变化。等宝宝到了2岁后，家长就可引导宝宝在天花板上将墙壁画直线、圆圈等，如果平时教宝宝数字的话，也可以一并练习。光影变化有助于增进宝宝的追视能力及眼球协调性，千万不可错过。

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