宝宝爱吃的2款简单家常美食

Darker东子

Darker东子

2015-12-11 10:25

台湾卤肉饭可是鼎鼎大名,如此美味全靠这家常卤肉,滋味浓郁,肉香扑鼻,配一碗白饭就成了很满足的一餐。 热量:246千卡/每人

台湾专家解密台式医疗品质保障机制

  台湾精湛的医疗实力,在国际间早已享有盛名。据统计,全球前200大医院中,台湾就有14家,排名全球第三,仅次于美国及德国,远高于亚洲其他国家。台湾民众所享有的医疗待遇,是很多西方发达国家都难以做到的。

  有业内人士评价,台湾医疗奇迹般的崛起,与其"超预期"的医疗品质和客户体验度有关,其核心在于台湾医疗形成了持续优化、持续改进的管理机制。

  拥有30余年产科临床经验的台湾妇产科专家姜礼盟教授介绍,自上世纪90年代起,台湾医疗先后引进了美国全面质量管理,日本的"5S"及"品管圈"管理模式,并在各大医疗院所中逐步推进ISO认证。自1995年全民健保以来,台湾地区的多家医院开始引进临床路径。此外,循证医学、六西格玛等改善医疗质量的方法也广泛采用。在服务品质方面,台湾的医疗机构秉持以顾客为中心的理念,坚持PDCA循环机制,不断优化就医流程,实现了医疗服务管理的标准化,为病患带来了更好地就医体验。

  
(持续优化、持续改进的管理机制是台湾医疗久负盛名的核心密钥)

  姜礼盟表示,医疗质量对于任何一家医疗院所而言都是生命线,透过有效的品质管理手段来指导与评鉴医疗质量就显得极为重要性。相对于内地,台湾的医改起步较早,已经实现了从规制管理、粗放管理向技术管理、量化管理的转变。"品管圈"、"PDCA循环"等管理手段在台湾医疗机构已被普遍采用,并成为医院管理中的重要组成部分。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/shipu/)

  所谓"品管圈",是一种有效地保障病人安全及医疗质量持续改进的重要管理技术,由相同、相近或互补之工作场所的人们自动自发组成数人一圈的小圈团体,然后全体合作、集思广益,根据PDCA循环即Plan--计划、DO--实施、Check--检查与Action--处理的程序来解决工作现场、管理、文化等方面所发生的问题及课题。品管圈机制可以提升医院解决问题的能力,使管理活动由点至面,使医院上下一体,创造团结和谐的人文环境,切实有效的提升医疗质量。

  据透露,姜礼盟教授目前已经接受了北京首家两岸合资的高端妇产医院--北京宝岛妇产医院的邀请,担任该院的医疗副院长。他表示,他以北京宝岛妇产医院为平台,以产科为重点,不断推动宝岛妇产医疗品质的持续优化与进步,借鉴台湾医疗发展的经验,积极导入品管机制,通过现代化管理手段的实施,不仅将台湾医疗模式引入内地,更把台式医疗品质的标杆竖立起来,为为首都乃至全国的育龄妇女提供富有活力、不断优化的台式医疗品质。

  

宝宝爱吃的2款简单家常美食

  1.芝麻南瓜饼

  营养分析:此菜酥软甜糯,香味醇厚,营养全面,给宝宝提供丰富钙。

  制作方法:

  1、将南瓜洗净,去掉皮和瓤后,切成块末,放入蒸锅中蒸熟捣成泥,加入蜂蜜、面粉、然后做成大小同一的圆饼,再沾上面包糠待用;

  2、坐锅,倒入食用油,点火,到4成熟时,将圆饼投入油中炸熟至呈金黄色即成。

  2.腐乳烧肉

  营养分析:2岁6个月宝宝运(图老师整理)动量会大增,妈妈要注意肉类蛋白质的补充。这个时期的宝宝对味道比较浓的菜式更是喜欢。这款简单的腐乳烧肉不但含有丰富的蛋白质营养,而且香味浓郁,可以激发宝宝食欲。

  制作方法:

  1.带皮五花肉洗净,切块;

  2.葱切段,姜切片,蒜拍松,冬瓜去皮切块,腐乳捣碎,加入红酒对成糊;

  3.肉块放入热水中滚开,变色后捞出;

  4.起锅,倒入少量油,放入葱、姜、蒜炒香,加入猪肉块、香菇、桂皮和大料,翻炒几下,倒入腐乳汁,再翻炒几下加入高汤,用大火烧开后改用中火煨,20分钟后放入冬瓜块和盐,40分钟后大火收汁,出锅即成。

台湾美食:台式家常tulaoshi.com卤肉

台式家常卤肉

  特色:

  台湾卤肉饭可是鼎鼎大名,如此美味全靠这家常卤肉,滋味浓郁,肉香扑鼻,配一碗白饭就成了很满足的一餐。 热量:246千卡/每人

  用料食材:

  五花肉,500g

  鸡蛋,6枚

  干香菇,10枚

  海米,10g

  老姜,1块(约5g)

  蒜,3瓣

  调料:

  油葱酥,3汤匙(45g)

  生抽,2汤匙(30ml)

  老抽,1汤匙(15ml)

  八角,2枚

  绍兴黄酒,2汤匙(30ml)

  冰糖,2汤匙(30ml)

  五香粉,2茶匙(10g)

  盐,1/2茶匙(2g)

  油,1汤匙(15ml)

  做法:

  1、五花肉洗净,用刀刃刮去肉皮上的油污,然后切成1cm见方的丁。大火烧开煮锅中的水,放入五花肉丁汆烫出血沫,捞出用热水洗净备用。

  2、老姜和蒜分别切末。干香菇用冷水浸泡30分钟至泡发,然后切成0.5cm见方的小丁。海米用温水浸泡30分钟,捞出后切成碎末。

  3、另取一个煮锅,放入鸡蛋和足量冷水用中火煮熟。将煮熟的鸡蛋浸入冷水中浸泡片刻,剥去蛋壳备用。

  4、中火加热炒锅中的油至5成热,爆香姜末、蒜末、海米末,放入五香粉、八角炒出香味。放入五花肉丁煸炒至微干,加入香菇丁并烹入绍兴黄酒,并加入油葱酥、生抽、老抽、冰糖翻炒均匀,注入足量热水(没过所有材料1指深)。

  5、烧开后将所有材料连汤汁放入砂锅,加入煮蛋用小火加盖焖1.5小时。最后调入盐再继续煮10分钟即可。

  小贴士:

  制作家常卤肉一定要焖足火候,这样才会将肉中的油融入汤中,滋味更浓。同时最后收汤时也不要把汤汁收得太干,这道菜必须有足够的汤汁,吃起来才会味道更浓。

家常美食:香烤鸡翅

  香烤鸡翅

  鸡翅 4个

  彩椒 2个

  大蒜 3瓣

  葱 5g

  柠檬 1/2个

  鼠尾草 2g

  迷迭香 2g

  日本酒/白葡萄酒 2汤匙(30ml)

  胡椒 3g

  盐 1茶匙(5g)

  1. 将鸡翅洗净,盐、胡椒涂抹在鸡翅的外面;迷迭香、鼠尾草洗净;蒜切片,柠檬切片;葱切大段备用。

  2. 用刀在鸡翅上划开两刀,塞入一些迷迭香、鼠尾草,再将大蒜片、柠檬片、葱段、日本酒和鸡翅混合在一起,放入一个密封袋内,腌制一晚。

  3. 第二天取出鸡翅,放入烤箱,以170度烤40分钟。快到时间时,将彩椒切成大片,放入烤箱,烤到微焦。

  4. 取出烤好的鸡翅,在上面洒上一些胡椒,点缀一些香草就完成了。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/shipu/)

  如何使鸡翅入味

  首先在鸡翅上划出刀口,其次腌的时间要长,要用调味料腌制一晚,味道就会进到肉里,烤出的鸡翅才会浓香。

  健康鸡翅的做法

  通常鸡翅油分较大,如果用烤的方法,就可以把鸡翅里的油分烤出来,这样做的鸡翅非常健康。

  烤鸡翅是非常健康的一种做法,烤制过程中,鸡翅里过多的油分会被烤出去。

  把所有调味料和鸡翅混合放在一个密封袋子里,也可以放入密封盒里腌一晚。

家常做鱼,买多大的好?

  鱼不仅味道鲜美,而且营养价值极高。可是,到底买多大的鱼好呢?


  总的来说,同一种鱼,个头小的更安全。因为它们年龄小,体内有害物质积累得也少。不过,如果鱼的个头太小又会刺多、肉少,吃起来不方便,鲜嫩程度也差一些。综合两者考虑,专家提出了常见几种鱼的理想重量。

  草鱼选3-4斤。草鱼便宜,鱼肉也鲜嫩可口。重3—4斤的草鱼,细刺较少,吃起来也容易些。川味酸菜鱼、重庆烤鱼、草鱼豆腐等都是很美味的做法。

  鲤鱼选1-2斤。这样的鲤鱼,肉质最鲜嫩。鲤鱼鱼腹两侧各有一条细线一样的白筋,去掉可以除腥味;在靠鲤鱼鳃部的地方切一个小口,白筋就显露出来了。红烧鲤鱼、糖醋鲤鱼等味道都很好。

  鲢鱼2-3斤。鲢鱼适用于烧、炖、清蒸、油浸等烹调方法,尤以清蒸,油浸最能体现出鲢鱼清淡鲜香的特点。注意清洗鲢鱼时,要将鱼肝清除掉,因为其中含有毒质。

  胖头鱼4—5斤。鲢之美在腹,鳙之美在头。胖头鱼头大而肥,肉质雪白细嫩,鱼头火锅、剁椒鱼头等都是时兴的美味吃法。

  鲫鱼(m.tulaoshi.com)0.5-1斤。这个重量的鲫鱼肉质最鲜嫩,还略带甘甜。鲫鱼烧、炖、焖均可,但以做汤最为美味。

  最后,专家建议,活鱼买回家后,可以用清水养一两天。如果是已经杀死的鱼,建议用清水浸泡1个小时左右。鱼千万不要长时间存放,洗鱼时要先去掉鱼鳃部分再充分洗净。

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