想怀孕不必紧盯排卵期

给孩子他爸打打分

怀孕的时候，宝宝的生长发育都是你一个人的事儿，别人帮不上忙www.Tulaoshi.com。现在宝宝终于生下来了，做爸爸的再也没有理由置之度外了。可是，积极协助的爸爸弄不好是越帮越忙。不如按照你的标准来打个分吧，看看孩子他爸的成绩怎么样？

80分 评分人：袋玉

理由：我老公疼儿子那是绝对的，也够耐心和细心，可是有时候就有点太宠了，儿子见了他骨头轻得来着，反而会比平时更加不乖。所以，我最多给80分。

图老师小编：都说小孩贼聪明，吃软怕硬果然有一套。

70分 评分人：墨晗妈妈

理由：孩子他爸对哄儿子吃东西很有一套，也很有耐心陪儿子玩。可就是老为了家里的整洁而责怪我玩具买得太多了。要知道，玩具是开发孩子智力不可缺少的道具，怎么能因为整洁问题而耽误了呢？

图老师小编：这位爸爸要是觉得家里太乱了，就帮忙收拾一下吧，打扫的事情又没规定只有妈妈才能做。

99分 评分人：jwq1974

理由：反正比我好！

图老师小编：这位妈妈的理由够简单、够充分！

60分 评分人：angela

理由：当然，我也只有60分。其实我们自己都还只是孩子，身上有很多的孩子气。我觉得孩子就像是父母的一面镜子，是孩子让父母看到自己身上的缺点。与其说我们在教育孩子，不如说我们和孩子在共同成长。

图老师小编：好谦虚的妈妈，你说得真的很有道理。反省ing……

不及格 评分人：张灯结彩

理由：孩子他爸老把不好的习惯带给宝宝，我婆婆公公也这样，恼火！

图老师小编：这位妈妈肩上的担子还真不轻，既要相夫又要教子。努力吧！

美国男子免费捐精被当局禁止

据中央社报道，7年来，36岁的美国加州男子艾森诺(Trent Arsenault)自行捐出精子，成了14名试管婴儿的生父。如今美国食品暨药物管理局(FDA)已禁止他继续免费提供精子。

艾森诺接受新闻网站《哈芬登邮报》(The Huffington Post)访问时说，第一次捐赠精子是因为看到有名女老师在社交网站发表文章，希望征求精子，一圆她升格人母的梦想，因此他主动提供协助。

艾森诺表示，自从女老师顺利生下宝宝之后，我就开始收到别人寄来的电子邮件，我也了解到这方面的市场需求确实很高。他表示，昂贵的试管婴儿对于低收入家庭以及同性伴侣来说更是取得不易。

在自行架设的网站上，艾森诺免费提供精子给任何有需要的民众，也提供他自己从小到大的疫苗注射纪录、病历数据，以及证明自己没有性病的检验报告。他说：我是帮助有需要的人，并不是在做生意。如今他已经是14名试管婴儿的亲生父亲。

不过，艾森诺的行为引起FDA注意，认为他也应该受到精子银行的相同规范。

FDA除了派员到艾森诺住所突击检查，也对他下达暂时命令，禁止他继续免费提供精子。

艾森诺表示，会等到FDA的禁令正式生效时，才会停止提供精子的助人行为。他也表示，目前有两名孕妇的腹中胎儿都是经由他提供的精子人工受孕而顺利怀孕。

备孕饮食红绿灯你闯红灯没(1)

红灯

1、丈夫仍保持酷爱喝可乐等饮料的习惯，几乎每次吃饭时都来一杯，这样才觉得尽兴。优生专家指出，准备怀孩子的夫妻，在准备受孕阶段应该少饮或不饮 可乐等饮料为好。最新研究表明，过多饮用可乐型饮料会直接伤害精子，导致活力下降，容易形成质量不高的受精卵，可能导致胎儿畸形或先天发育不足。

2、清洗蔬菜水果时，不注意采取有效地去除农药的方法。现今的很多蔬菜及水果，表面上都或多或少地残留着一些农药，而这些农药如果未注意清除干净， 吃入体内容易致使精子或卵子受到损害，导致遗传基因发生变异，增加生畸形儿的风险。因此，在准备怀孕阶段，要注意掌握清除果蔬上农药的方法，如能去皮的水 果或蔬菜在食用时尽量去皮；如果不能去皮适宜先放在清水里浸泡20-30分钟，使农药充分溶解，再用清水反复冲洗，然后再食用。当然，如果经济条件许可，可以选择一些绿色水果和蔬菜。

3、豆制品富含植物蛋白，比吃肉好，因为肉虽含丰富的优质蛋白但tulaoshi多吃容易发胖，准备怀孕一定要大量吃。一些研究显示，大豆有一种化学物质，这种物质 会降低精子失去活力。另外，大豆中还含有一种类似于雌性激素的荷尔蒙。因此，过量地吃豆类支配，虽然可以摄取很多优质蛋白，有可能导致精子提前成熟，使精 子过早地消耗精力，从而使卵子难以受精。专家建议，豆制品虽好但也要适度摄取，特别是在准备怀孕时，否则会对精子有害并影响卵子受精。

绿灯

1、多吃西瓜、葡萄、番茄、橙子等富含维生素C及番茄红素的食物，可大大提高卵子的受精力。研究发现，维生素C可为卵子提供养分，会对卵子受精起到重要作用，而番茄红素是一种天然抗氧化剂，男性进食富含番茄红素的食物后，在睾丸中的浓度较高，可以促进精子形成，从而提高男性的生育力。

2、夫妻备孕时，丈夫有意多吃一些瘦肉、肝、蛋、奶制品、可可、莲子、花生、芝麻、胡桃及牛奶、玉米、黑米、黑豆等含锌和硒较高的食物，有助于提高 精子的活力。锌、硒都属于微量元素。研究表明，锌能参与人体核酸和蛋白质的代谢过程，是男性保持生育能力的重要成分。缺锌会降低精子的活动能力，并降低体 内的免疫功能，使男性易患前列腺炎、附睾炎等感染性疾病，从而影响妻子受孕，而且还会导致胚胎发育受到很大影响，形成各种各样的先天畸形；缺硒会使体内过 氧化物浓度增加，对睾丸造成损害。

月经为什么又叫“大姨妈”

女生月经来了，总爱说是大姨妈来了。这种说法到底是怎样起源的？原来，这里面有一个爱情故事……

古时候哦，据说事汉代，有个美丽的小女孩叫佳儿，长到年方二八，正是出嫁的好时候，不过女孩命不是很好，早早父母双亡，一直跟着姨娘家的人生活。

上门说媒的人多了，女孩子也总会留些心眼，这姑娘就看上了一个姓李的书生。

李书生也很爱慕佳儿姑娘，那时候人都很传统得，两个人定了亲后，还要过一段时间，才能完婚，不像现在的这帮小屁孩小小的年龄就同居了。但是毕竟年轻人都是春心萌动，李书生总会找些借口偷偷去看佳儿姑娘，但是两个人独处的机会不多，无非拉拉手什么的，接吻就更别提了。

当然了，李书生也是热血青年，当然也想吻吻心仪的女孩，可是，古时候嘛，女人都在家忙家务，这大姨妈呢就常在家里忙活，小情人自然偷偷摸摸怕人看见，说三道四，所以常常想再温存一下的时候就会听见大姨妈的脚步声，姑娘家自然警惕的多，听见脚步就会说，大姨妈来了，你快躲起来。

日子久了，李生寂寞难耐，找了个媒婆，女孩总算过门了，恰恰不巧，那天正好是女孩那个月的日子。入了洞房，哎，这男人从古到今本质就没变过，呵呵。书生就急匆匆想要一尽云雨之欢。可惜日子不巧，过去的女人多含蓄呀，不好直说，这姑娘也聪明，就说今晚大姨妈要来，书生那也是聪明人知道一定有难言之隐，但是不好问什么，就这样自己解决了。

从此以后就有了这个习惯说法，李佳氏(例假时)不方便的时候，就会说大姨妈来了。

想怀孕不必紧盯排卵期(图)

想怀孕不必紧盯排卵期

在对不育夫妇进行诊治时，我们会强调性交的时机和频率很重要。这时许多夫妇都会告诉我他们也很重视排卵期，经常会用一些排卵试纸甚至B超监测排卵，试图提高受孕率。可是这种并不是一个最好的选择。

精子排出体外后在女性生殖管道中平均的存活时间分别为：阴道0.5～2.5小时，宫颈48小时；子宫24小时，输卵管48小时；而一个卵子从卵巢排出在输卵管存活约为12～16小时；受精的发生是在输卵管的卵丘或附近。虽然排卵后卵子刺激的一些趋化因子会加速精子的运行速度，但是排卵后精子再起跑肯定会失去很多受孕机会。

所以目前男科专家建议精子提前起跑，即在排卵前一周每两天性交一次，这样可使精子提前或准时到达输卵管和卵子会合。已经有研究报道这种性交方式比排卵后性交的受孕率有显著提高。

另外，平和的心态对受孕也起着很重要的作用。临床上也经常见到一些夫妇双方生殖功能检测都是正常的，可就是迟迟不能受孕。

这些患者中有部分人就是心态出现了问题，长期焦虑紧张(包括工作、生活以及对生育的)可影响男性的性功能及精液质量，以及女性的排卵及卵子功能。甚至性交前或性交时的焦虑紧张就会造成男性的不能勃起或射精不充分影响精液质量，或者影响女性的卵子功能，大大降低受孕的概率。

所以，不要过分关注排卵期的问题，除非为了监测排卵功能或寻找排卵规律，一般只要有月经中期排卵的概念就可以了。过分关注会增加焦虑紧张的情绪，反而会降低受孕的机会。

我经常会和我的病人开玩笑说：“孩子和父母是有缘分的，一切要随缘、顺其自然，着急只会帮倒忙。”其目的也是告诫不育的夫妇一定要保持正常的心态。

怀孕前检查出乙肝可否怀孕

我在前几天检查出乙肝“小三阳”，可我正准备怀孕。这种情况可否怀孕？如果可以应采取一些什么措施？

“小三阳”出现，一般来讲在乙型肝炎的急性期和慢性期临床意义不尽相同。对于急性乙型肝炎，在由“大三阳”转为“小三阳”时，常提示病毒复制减少，病情趋于好转，近期有痊愈的可能；在慢性乙型肝炎时，表明病毒复制减少，病毒数量减少，传染性降低。在这里必须强调的是，“大三阳”或“小三阳”都只能是反映体内病毒的存在状态或传染性的强弱，并不能反映肝损伤的严重程度，因为病毒的复制水平与肝损伤的严重程度并不直接相关。因此，病毒数量多不一定肝损伤严重，反之也不一定肝损伤轻。也就是说，“大三阳”患者的病情不一定重，“小三阳”患者的病情也不一定轻。临床上，不能根据病毒指标是“大三阳”或“小三阳”来决定是否需要采取治疗，而要根据是否有肝损伤及肝损伤的严重程度来决定是否采取治疗。所以，是否需要治疗以及如何治疗，还需配合其他检查，如肝功、DNA滴度等，并尊重给患者治疗的经治医生意见。要检查一下肝功(m.tulaoshi.com)能是否正常？如果不正常，必须吃药调整肝功，调整正常了才可以怀孕，因为妊娠需要消耗身体很多的营养和体力。

对于HBsAg阳性的孕妇，可在妊娠中、晚期进行主动及被动免疫，使胎儿通过母体得到免疫。主动免疫是在妊娠20周以后，肌肉注射乙肝重组疫苗20微克，1月和3月后重复一次；被动免疫是在妊娠28周肌肉注射乙肝免疫球蛋白200U，每4周注射一次，一共注射3次。对于新生儿，不同情况有不同的处理方法，医院都已形成常规，他们会根据你的具体情况做出相应处理的，尽量不给婴儿哺乳。

呵护“种子”的质量

要想孕育一个好孩子，顺利地开花结果，种子的健康很重要。这就需要你远离那些不良的生活习惯，保卫精子的质量。

◆不再骑自行车

作为一种方便快捷的代步工具，自行车一直倍受人们喜爱。一来可以锻炼身体，二来也不用像公交车那样让人望眼欲穿。然而你可能还不知道，过多地骑车会影响你的生育能力。

骑车时身体前倾，腰弯曲度增加，让你的睾丸、前列腺紧贴坐垫而受到挤压。长此以往，会出现缺血、水肿、发炎等症状，影响精子的生成以及前列腺液、精液的正常分泌。再则，骑车过程中身体不停的颠簸和震动，可导致阴囊受损，阻碍精子的酝酿。

调查显示，在55名爱好自行车运动的男性中，近90%的人体内生成的精子数量较少，阴囊呈现出反常的迹象。而在35名少有骑车的男性中，只有26%的人表现出此类症状。看来，骑车的确是孕育计划中一个不小的障碍。为了顺利达成当爸爸的愿望，你还是暂时委屈一下，多挤挤公交车吧！

◆不过频热水浴

劳累了一天，回到家后泡个热水浴，顿时感到身心舒畅，疲劳不再，有时还久久不愿起身。但是注意哦，这种享受可能会在不经意间让你和宝宝失之交臂。

精子的成长需要低温，不然就会夭亡。当睾丸的环境温度在34～35℃时，它才能顺利产生精子。即使你的精子密度原本正常，如果连续3天在43℃～44℃的温水中浸泡20分钟，其密度就可下降到1000万/毫升以下，并持续3周如此。因此过频、过久的热水浴会降低精子的数量和成活率。

如果已做好当爸爸的打算，那么就应舍弃在浴缸中久泡的习惯，也别再洗桑拿，最好选用温水淋浴。

◆不穿紧身裤

如果你有穿紧身裤的习惯，现在可得改一改了。无论是你酷爱的牛仔裤，还是过紧的内裤，都会让你的睾丸透不过气来，无法保持凉爽。紧身裤还会把睾丸压向温度较高的腹股沟处，散热不畅，造成生精功能减退。所以，应尽早让自己脱离紧身裤的束缚，选择舒适宽松的裤子。

◆让运动“温柔”起来

生命在于运动，对准爸爸来说也同样如此。适当的运动能帮你提高身体素质，确保精子的质量。但是，如果你的运动过于粗鲁，就要好好注意了。

男士们通常会热爱一些强度较大的运动，例如足球、篮球、网球、骑马等。如果在一不留神中伤害到了生殖器官，就会影响产生精子和射精的能力，让你后悔莫及。因此，在这个特殊阶段，不妨选择一些温柔的运动。如果实在喜好高强度运动，也应做好防护措施。

提醒你！

如果实在需要骑车，每天应把时间控制在1小时以内。还可以将坐垫装上海绵套，或者安装减震装置来减轻颠簸。