孩童感冒门道多 你都造吗？

人体发生感冒的根本原因

  感冒叫&ldqtulaoShi.comuo;上感”，当然就是感染——致病微生物，包括病毒、细菌、支原体等导致的局部或者全身的炎症表现。

  其实我们的上呼吸道并不是无菌的，很多微生物就寄生在这里，而且和人体处于一种“相安无事”的状态，叫做“正常菌群”。当外环境改变（如低温）或者人体的免疫监视功能变弱时，这些“正常”的病毒、细菌等也会过度繁殖而致病。也就是说，有时候病原体不是外来的，而是“自生”的。这可以解释当某一外环境因素改变时，大家都感冒，但感冒症状为何各异：有的流鼻涕，有的咳嗽，有的发烧，有的不发烧。

  从病理生理学角度看，感冒的发生主要是体内免疫系统的一种“副反应”。当微生物对人造成威胁时，免疫系统对其识别、处理，并可能启动吞噬细胞将其吞噬。这种免疫过程虽然是为了抵抗，但也有副作用，会导致体内肥大细胞等释放出组胺等免疫活性物质，加上自身的免疫炎性因子的作用，在“绞杀”微生物的同时，组胺等物质也会导致体内出现流鼻涕、头痛、出疹（荨麻疹）、恶心等症状。

  这一段看起来比较晦涩，但大家应该了解——感冒最先出现的流鼻涕、打喷嚏等症状大多是一种可以不治疗即自愈的自限性疾病，所以了解了这个病因，对感冒时的药物选择有至关重要的作用。

  如果感冒起于喉咙痛，或者咳嗽，那很可能就不是上述“变态反应”了，可能是正常菌群“闹事”，也可能是外来微生物安然通过鼻和咽，到达了喉部、气管引起炎症。这时候主要的是扁桃体炎和支气管炎，不应该使用常见的扑尔敏等抗组胺药物治疗。

感冒做好这2点 BB不用药还好得快

  当孩子感冒的时候，许多父母会选择直接去附近药店买感冒药给孩子服用。但是美国儿科学会警告说，非处方药对于治疗2岁以下儿童的咳嗽和感冒不安全。如果你的孩子开始有咳嗽、感冒的症状，除了药物治疗，家长可以试试这两个温和、有效、安全的措施。儿童感冒或流感通常需要大约十天就会结束。而这两个方法可以缩短你的孩子生病的时间。

  多休息

  孩子在生病的时候需要更多的能量来对抗体内的病毒，当你的孩子有感冒的症状时，最好的治疗方法就是让孩子多休息，这正是他最需要的。研究表明，压力在疾病中会发挥消极的作用，特别是对于儿童来说。如果你的孩子正面临一些外界的压力，不管是来自学校还是家里的压力,给他更多的休息时间才能让孩子缓解压力，避免感冒症状恶化。

  休息不一定是让孩子睡觉，可以(m.tulaoshi.com)提供一个舒适的地方给孩子休息，或者让孩子做自己喜欢的事情。比如可以给孩子一杯热水，让孩子窝在沙发里看看最喜欢的视频或电视节目，或者是看孩子喜欢的故事书，跟孩子坐在一起聊聊天，这些都可以缓解孩子感冒的不适。当然，床和沙发并不一定是最好的休息的地方。有时候去外面看看风景对孩子的感冒也有帮助。如果天气好的话。让孩子在阳台或小区里坐一会也是不错的选择。

  湿润的空气

  呼吸湿润的空气有助于稀释孩子鼻腔中的黏液，可以在孩子的卧室或者玩具房放一个加湿器或者凉雾汽化器，这会让室内的空气不那么干燥。父母要注意的是一定要根据制造商的指示，定期清洁加湿设备。

  另一个缓解孩子感不适的方式是每天都给孩子洗一个热水澡，在洗澡之前，先在浴室里放十几分钟的热水，让浴室的空气达到到适合孩子的温度和湿度。在给2岁以上的儿童洗澡时，可以向水中添加几滴薄荷醇(或汽化器)。如果你的孩子很不喜欢洗澡，那么可以试试打开淋浴的热水，关上浴室门，陪你的孩子在浴室里呆大约15分钟也有帮助。让孩子尽量呼吸湿润的空气，可以减少孩子在感冒的时候呼吸不畅或者咳嗽的困扰。

  看来，宝贝感冒也并不是一定要用药，如果病情轻微这么护理便可。

BB感冒 进补千万别捉急

  冬季正是孩子容易感冒的时段，主要是因为孩子不比成人抵抗力和免疫力较弱，一遇冷空气没有及时加减衣物易受凉感冒。孩子感冒之后，一些家长们希望孩子早日康复便急着给他们进补，其实这样反而不利于孩子康复。

  1.感冒时孩子消化吸收能力下降

  感冒之后，因为感冒病毒存在于孩子的身体内，孩子免疫力受损，消化系统跟着受到影响，孩子的消化吸收能力明显下降。此时，急着给孩子进补，不止是不利于孩子消化吸收食物当中的影响，还会导致肠胃负担增重，反而不利于孩子康复。中医认为感冒乃“表邪”之症，需用调“正气”以驱除人体内的“邪气”，家长盲目给孩子进补反正阻挡了体内“邪气”排出，不利于孩子的健康。

  2.感冒时孩子食欲下降不宜进补

  人体在感冒之后会出现食欲下降的症状，这一点成年人深有体会。孩子在感冒之后，家长尽可能给孩子做清淡饮食，尤其是重感冒的情况之下，辛辣、油腻、补品等食物都不宜，不止是加重孩子的厌食，还会影响到病情的恢复。孩子感冒之后，家长可以适当地做一些瘦肉汤之类的清淡汤水给孩子喝，主要以四季蔬菜，清淡饮食为佳，也能刺激孩子的食欲，有助于孩子的健康恢复。

  3.家长如何正确给感冒中的孩子进食

  孩子感冒之后，如何情况不严重，没有高烧、咳嗽等症状，家长可以给孩子正常饮食，多注意喝水，多休息，保持好足够的睡眠，孩子很快就能康复。不能在孩子感冒期间给孩子进补，虚不胜补的原理家长一定要明白，不然不止是不利于病情恢复，还可能加重病情。感冒严重的情况之下，需要及时就医，在医生的指导之下服药或是进一步治疗。饮食方面也就要注意清淡饮食，以蔬菜类为主，适当补充瘦肉、鱼汤之类的营养食物。

  4.孩子感冒提前预防胜过治疗

  每天换季，医院总要迎来大批感冒生病的孩子，这跟家长们没有提前预防孩子感冒的意识有着很大的关系。换季时，家长需要调整好孩子的穿衣节奏，适当加减衣物，饮食方面也要多注意，以清淡饮食为主，少油腻、辛辣上火食物，适当运动增加免疫力和抵抗力，均衡饮食，有助于孩子健康成长。

二胎妈妈育儿有话说 这3错不信你没犯过

    作为一个拥有俩宝的妈妈，在育儿的道路上我也是跌跌撞撞中成长起来，如今照顾二宝总算得心应手了。为此我常沾沾自喜，也用这些育儿经验帮助了不少身边的妈妈们，并赢得了她们的拥护，哈哈，很自豪哦。分享是一种美德，现在我给大家唠唠我感触最深也是各位妈妈最易犯的3大错。

    1.多穿衣服不感冒

    出于一番慈母心，在大宝小的时候，一旦天气变冷，我便会给他穿很多，晚上被子也会加厚。但是事实上事与愿违，妞常常感冒。为此我专门询问过医生，医生说这种预防方法其实并不科学。

    事实上，虽然小孩子自体温调节功能弱，但也不能过度保护，否则机体耐受力得不到锻炼，稍不注意就容易生病。再来，孩子一直在高温的环境中，若没有及时补水，不一会儿会出现发热、脱水等情况。所以说保暖有必要，但千万不要过度，切记别捂得太多，根据气温变化适当增减衣物就好啦~

    2.勤洗澡损伤皮肤

    小孩子的肌肤无比娇嫩，吹弹可破。妞刚出生的那会儿，我想着她又不出门，身上不脏就没有必要老是给她洗澡，主要我也担心洗得太频繁伤害她的皮肤。后来，带宝宝体检时，医生说：“这娃身体怎么脏脏的？”当时我就脸红了......

    医生告诉我，宝宝特别是新生儿皮肤柔嫩，但是其防御能力较差，奈何新陈代谢又快。若是不经常洗澡保持皮肤清洁的话，排泄物等脏东西会刺激宝宝皮肤，容易使皮肤发生感染。所以各位妈妈别舍不得给孩子洗澡，其实新生儿出生第2天就可以洗澡了，之后如果有条件最好每天或隔一天洗1次澡。当然若是天气寒冷，每周1—2次就可以了。有几点要特别注意，那就是水温要适中，洗澡前别喝水，还有动作要又快有轻柔，大家伙好好练练，最好争取10分钟以内就搞定，不然小心孩子就会不耐烦哦~

    3.发烧就往医院跑

    妞是6个月断的奶，那时是初秋，因为她之前从来没有生过病，我一发现她发热就慌了，立马带她去医院。待我终于带她见到医生，医生给了一句没有大问题，只要做好物理降温就好，连药都没开。相当于白跑一趟。

    这应该是不少妈妈都曾犯过的错。实际上，孩子发烧腋下温度没有到38.5°不用去医院。这里有一点要注意，也别急着给孩子吃退烧药。最安全的做法是进行合理的物理降温，比如温水擦身，重点擦拭头面部、颈部、手臂和小腿等部位。至于冰块、酒精要慎用，因为这两样刺激性太大，会让孩子很不舒服。退热贴也很好用，我给妞用的是兵兵退热贴，因为它的含水量高达80%，水(m.tulaoshi.com)分的汽化可以带走热量，用起来很方便。

    以上是我为大家简单介绍的育儿小tip，如今，有了大宝的育儿经验，二宝被我养的白白胖胖，很是健壮。各位妈妈快快收下这些小锦囊吧~~

秋季感冒发烧捂汗好得快？NO,YOU OUT!

    “捂汗治感冒”的方法很多人都知道，这“老法子”到底好不好用呢？让小编告诉麻麻们真相。

    感冒基本就是病毒感染，可能会造成宝宝发热、咳嗽。感冒的时候我们可能会感觉宝宝身体很冷，自然就想给宝宝多盖被子，但大量捂被、出汗这种方法并不可取，出汗并不能把病毒排出体外。但捂汗的时候人体温度升高，确实有助于免疫系统战胜病毒，所以这才给人以“捂汗能治感冒”的错觉和错误认识。

    实际上感冒分很多种，一味以捂汗应对感冒的做法并不科学，需要实际检查后才能发现根本病症，对症治疗才是科学的做法，治疗感冒几大误区要注意。

    一：盖被捂汗

    盖被捂汗并不科学，感冒必须等人体免疫系统战胜病毒后才能痊愈，宝宝患感冒时如果大量出汗极易引起脱水和虚脱，使得抵抗力降低，病情进一步加重。感冒患者应多喝白开水，以利于及时补充体液和排出体内毒素。

    二：洗热水澡

    不少宝妈觉得宝宝感冒后给宝宝洗个热水澡可以有效的治疗感冒。但医生表示，当感冒的第一症状表现出来后就不适宜给宝宝洗澡，因为洗澡时的冷热交替会削弱宝宝对感冒病毒的抵抗力，使得感冒加重。

    三：喝姜糖水

    家里的老人经常讲喝姜糖水可以祛感冒。喝姜糖水治疗风寒还是可取的，但感冒病因有很多种，不分清感冒是什么原因造成的，就盲目地喝姜糖水驱寒治感冒，实在是讳疾忌医。因此，当宝宝患感冒时，不要盲目的给宝宝喂姜糖水。

    四：一把药片

    宝宝感冒发烧不要轻易用药，切不可因为发烧就眉毛胡子一把抓，宝宝身体的各个器官以及消化系统还没有发育完全，是药三分毒，对孩子身体多少会有点损伤。宝妈应该先给宝宝测量体温，38.5度以上再去医院就医吃药，38.5度以下就可以采取物理降温的方法，例如现在市场上热销的一款兵兵退热贴，它可以保护宝宝的大脑，有效的给宝宝降温，退热贴是孩子发烧时比较安全、稳定的降温产品。贴上退热贴后，凝胶层中的大量水分，就能产生气化，带走人体多余的热量，起到快速降温的作用。

    口口相传的老方法并不是都有效，还需科学的验证。科学伴宝宝健康成长！

孩童感冒门道多 你都造吗？

    一提起感冒，妈妈们都不陌生，大多数妈妈们在孩子感冒期间都遭受过各种“煎熬”，不仅需要时时刻刻悉心照料，让孩子不过于难受，还要忍受孩子难受时的可怜模样。所以，做好预防工作减少孩子感冒的可能性是非常重要的。但是只有知道孩子感冒的各种原因，才能“对症下药”，预防感冒。

    多数感冒是因为气候变化、身体受凉、过度劳累或呼吸道感染流感病毒等因素所致。因此，父母需要根据天气给孩子合理增添衣物，保证足够睡眠时间避免劳累等以减少孩子的感冒几率。但是引发感冒的原因并不仅仅是这些，那到底还有什么原因还会导致感冒呢？我们就来“深究”一下吧。

    1、“吃”出来的感冒

    有研究表明，感冒与饮食关系非常密切，一部分感冒是由于饮食不当而引起的。譬如过多食用肉类、乳制品会降低体内免疫细胞的抗病毒能力，引起感冒；过多地摄入高盐食物会导致唾液分泌减少，使口腔及鼻腔粘膜水肿、充血、病原微生物增多从而引起上呼吸道感染，最终导致感冒；食用过多的高糖食物，可消耗体内水分和营养物质，引起口干舌燥，使机体免疫力降低，进而容易诱发感冒。

    因此，爸爸妈妈们要给孩子提供一个均衡合理的饮食，以免孩子“吃”出感冒。

    2、“宅”出来的感冒

  &nb(图老师整理)sp; 有研究发现，活动量少的人患感冒的机会比活动正常的人要高出2~3倍。这是因为户外活动过少则意味着呼吸新鲜空气、沐浴阳光的时间大减，这会导致人体血液运行不畅，机体抗病免疫力降低，因此很容易感冒。

    因此，爸爸妈妈们除了要照顾好孩子的日常起居，还需要多带孩子进行户外运动，让孩子动起来以增强孩子的免疫力，远离感冒。

    3、“愁”出来的感冒

    有研究发现，长时间心情不好会使得人体免疫功能下降，机体杀伤、吞噬病原微生物和炎细胞的能力和干扰素的水平降低，造成呼吸道防御功能暂时性减退，从而引起呼吸道疾病造成感冒。英国感冒研究小组学者为此还专门做了一项实验：首先为健康的自愿受试者做了心理方面的测试并把受试者的心理压力分成等级，然后让他们感染感冒病毒。结果显示，心理压力大及性格内向的一组要比心理压力小又性格外向的一组感冒症状更严重。因此专家认为，心胸豁达、情绪乐观是预防感冒的有效办法。

    由于现在孩子思想成熟的非常多。所以，家长也应该多加留意自家宝贝的心情，多加引导，避免孩子性格悲观内向。

    4、“摸”出来的感冒

    由于感冒患者会不经意将病毒传播到别人易所接触的地方，如扶梯、毛巾、门把手、电话机、桌椅等。因此，一旦免疫力低的人接触这些污染了流感病毒的手或物品，再摸自己的眼睛、鼻子就会感染上感冒。因此，为了防止感冒，最好要避免孩子和感冒病人握手，即使接触后也要立即洗手，以免感冒。

    尽管造成孩子感冒的原因有很多，但是这并不代表父母做到这些便可以让孩子永远不感冒。因此，知晓并准确掌握孩子感冒后的应对措施同样必不可少。一般来说，当孩子感冒时父母应当帮助孩子进行积极的治疗。专家指出，目前在国外，病童体温超过38.5℃度时医生才推荐使用药物等化学退烧法进行退烧，对38.5℃度以下的低烧患者，尽量采用物理退热方法。因此当孩子的体温低于38.5℃度时，我们可以在家采用物理降温的方式给宝宝降温，但是当出现孩子迟迟不能退烧或体温超过38.5℃度时，则应当积极入院治疗。

    在目前的物理治疗手段中，退热贴因其方便、安全、有效等优势在物理降温手段中脱颖而出。其原理是通过水份汽化将体内的过多热量挥发出去，从而让儿童健康安全降温，同时不破坏儿童体内的免疫功能系统反应。但在目前品种繁多的退烧帖中我们应当根据其原理（即含水量的多少）理性的选择退烧贴，例如目前业界范围内含水量高达80%的兵兵退热贴。专家强调切勿贪图便宜选择劣质退热贴，给孩子身体健康造成不良影响。