缓解早孕反应的三大策略
众所周知，早孕反应虽说不是病，但其“难过”程度不亲历者是难以体会的。所以，我们要想尽招数来缓解这种不适，请看看我们精心准备的三大策略吧。
一、心理战胜
心情要保持轻松愉快，并自学一些保健知识，以充分认识早孕反应，解除心理负担。丈夫的体贴，亲属，医务人员的关心能解除孕妇的思想顾虑，增强孕妇战胜妊娠反应的信心；另外还需要一个舒适的环境，多可使症状减轻。
二、饮食对策
要注意食物的形、色、味，多变换食物的大小，使其引起食欲。在能吃的时候，尽可能吃想吃的东西。要减少每次进食的量，少食多餐。多喝水m.tulaoshi.com，多吃些富含纤维素和维生素B1的食物可以防止便秘，以免便秘后加重早孕反应的症状。改善就餐环境可以转换情绪，激起孕妇的食欲。
三、适量活动
切忌不要以为恶心呕吐就整日卧床，否则只能加重早孕反应，否则如果活动量太少，恶心、食欲不佳、倦怠等症状则会更为严重，易生成恶性循环。适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，起到减轻早孕反应的作用。
好奇小提示：其实，说了那么多，无外乎是要保持一颗平常心，这样不但在减轻早孕反应的同时强健身体，还能保持一个轻松愉快的好心情，何乐而不为呢？
疑似有孕 验孕棒要用对
你用过验孕棒吗？你了解验孕棒的工作原理吗？其实它主要是对绒毛膜激素荷尔蒙起到作用，然后显示出来是否怀孕。现在市面上卖的验孕棒准确率已经很高了，而且用法简单，价格也不昂贵，使用广泛。
所以受到大家的喜欢。下面，让我们了解关于验孕棒的一些内容吧。
很多人由于工作的缘故无法抽出时间去验孕，有些人想要保密所以不想让其他人知道验孕，所以，使用验孕棒验孕的方法，既可以保证私密性，而且省时间也省钱，TuLaoShi.com再加上准确率不断提高，所以，大家都比较乐意去使用验孕棒验孕了。可是，也存在一些因素会影响验孕棒的准确性的，你知道是什么吗？
一、影响验孕棒准确性的因素
1.使用验孕棒来验孕，必须是在受孕后的十天后才可以比较精准地测出。如果怀孕的时间太短，验孕棒的准确性较低。
2.使用验孕棒之前，如果吃了一些药物容易会对绒毛膜激素荷尔蒙起到作用的，可能会影响了结果的准确性。
3.验孕棒已经过期了，或者是受到了潮湿影响，就会导致验孕棒变质，影响了测试的准确性。
4.使用验孕棒的时候方法不正确，也会导致影响验孕棒的准确性。
二、如何提高验孕棒的准确性？
1.要仔细阅读验孕棒的说明书，了解清楚如何使用验孕棒，使用正确的方法才能提高验孕棒的准确性。
2.采取早上起床后的第一泡尿来检测，结果是比较准确，而且最好不要在喝大量的水或药物之后进行测量，否则会对准确性有所影响。
3.想提高验孕棒的准确性，可以从受孕日的十天以后再去测试，这样准确性会比较高。
三、如何使用验孕棒？
1.验孕棒不要选择放太久，或者买来到时候包装已经受到破坏，它们可能都已经出现变质的情况，因此测量结果是不会准确。
2.使用验孕棒的时候，最好是有个塑料小杯子去盛尿，然后用吸管协助把尿液滴到吸尿孔里去。
3.直接往验孕棒上撒尿时，要注意不要把尿液弄到观察窗上，那样会导致验孕棒验不出结果。
4.尿液滴到吸尿孔后，一般一分钟之后就会出现紫红色的线条，如果超过5分钟还没有任何结果，则是验孕棒无法验孕。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/yuer/）5.显示结果是一条线的话，就是没有怀孕；如果是两条线的，而且颜色都比较清晰，那么就很大可能是已怀孕；如果是两条线，但是深浅不同，那么就是可能怀孕而已，建议是过几天重新测试一次。
有孕早知道 十大症状可判断
现在许多女性在怀孕早期都无法察觉到自己是否已经怀孕，如果不能及时测定怀孕，将会对自身和小孩产生很多的不利影响。本文列举了怀孕初期的十大症状，为女性朋友提供了一个很好的参照，一但发现自己出现如下的一些症状，就可以及时在家测试，确定自己是否怀孕。
测定你是否怀孕的唯一可靠的方式就是做一个家庭妊娠测试。但是，在一些女性非常早期的时候，有一组可以表明已经怀孕的症状。因此，看看下面所列的几点，如果你发现自己有此类症状，那么做个测试就能知道自己是否怀孕了。
1.头痛
头痛频率增加可能是由于在你身体里流淌的激素引起的，而且这些激素会使你变得烦躁、喜怒无常。
其他可能的原因：脱水，即将到来的时期或范围广泛的其他原因。
2.疲倦或乏力
许多孕妇在怀孕最初的几个星期会感到疲惫，并且原因不明，这很有可能跟你身体内为孕育小孩而大量流动的荷尔蒙有关。
其他可能的原因：因为劳累或疾病而感到疲倦。
3.腹胀
腹胀又是因为那些激素所致。你可能会注意到你的衣服比平常更贴身，而且觉得自己很臃肿。
其他可能的原因：正好碰上腹胀的时候。
4.肿胀或者胀痛的乳房
受孕后的1-2个星期，乳房会觉得肿胀或者胀痛！
其他可能的原因：一个正适当的时间或者是避孕药，也有可能引起乳房疼痛、胀痛。
5.感到恶心呕吐
对大部分妈妈来说，早期妊娠反应通常发生在怀孕2-8周的时候，这个过程有可能很短暂，也有可能持续整个孕期。
其他可能的原因：食物中毒、生病，或者是承受了很大的压力。
6.尿频
你是不是总是想要去厕所？从怀孕大约6个星期左右开始，许多女性发现她们需要更加频繁的小便。这是因为身体里面储存的液体多了，因此肝脏需要处理更多的尿液。
其他可能的原因：尿道感染、糖尿病，或者是因为喝了大量的水。
7.下体出血
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/yuer/）受孕后的6-12天，胚胎自动植入到子宫壁，而这可能会导致点状出血或痉挛。
其他可能的原因：处于生理期，或者受到了感染。
8.食欲增长
你可能并不渴望带有辣椒的冰激凌，但是在怀孕的早期，特别渴望某些食物是一种常见的怀孕症状。
其他可能的原因：缺乏某种营养素，不良的饮食习惯。
9.乳头（乳晕）变大变暗
怀孕期间，许多女性的乳晕会变大变深，这完全是很正常的。
其他可能的原因：荷尔蒙失衡与怀孕无关。
10.与正常的生理期不同
这是怀孕最明显的标志。虽然许多女性在怀孕期间也会流血，但这通常比正常的生理期时的量少且时间短。
其他可能的原因：压力过大，过度减肥或增肥，使用了避孕药。
早孕反应太折磨 放松心情巧应对
早孕反应是最让准妈妈头疼的，经常会弄得食不下咽。但并不是每一个准妈妈都会有早孕反应，而且每位准妈妈的早tuLaoShi.com孕反应大小也是各不相同的。有些准妈妈就会担心，早孕反应过大是正常的吗？会不会影响宝宝的发育？早孕反应该如何应对呢？
我们通常说起早孕反应，大家都会想到呕吐，其实早孕反应不止这个哦！早孕反应有很多种表现形式，呕吐、嗜睡、尿频、乳房刺痛、经常饥饿、阴道分泌物增多等等。
问题一：早孕反应大会影响胎儿发育吗？
有些准妈妈的早孕反应特别大，吃下去的东西马上就会吐出来，不仅弄得自己特别难受，连家人也很担心。据专家解释，目前导致早孕反应的原因还不清楚，有些人认为是准妈妈血液中的HCG增多引起的。
有些准妈妈会担心，早孕反应大会不会影响胎儿发育呢。事实上，还没有证据证明早孕反应和胎儿发育之间的关系。即使准妈妈没有明显的早孕反应，她腹中的胎儿也是发育良好的。如果准妈妈担心自己早孕反应过大，可以到医院检查一下胎儿是否发育正常。
问题二：早孕反应该如何应对？
如果不是很明显的早孕反应，那么就可以忽略；但是如果早孕反应已经大到影响正常生活了，那就需要采取措施减轻反应。
早孕反应中能影响正常生活的也就是呕吐了，如果准妈妈的呕吐太过严重，则需要到医院治疗，平时注意多休息，保持愉快的心情，情绪不要太过波动。日常的饮食也需要适当的改变，多准备一些孕妇爱吃的食物，饮食尽量清淡不要太过油腻，比如柠檬汁、山楂汁之类的都挺符合孕妇的胃口。
据专家介绍，如果孕妇对怀孕感到恐惧、紧张，情绪波动大，则引起呕吐反应的几率更大。所以，应对呕吐反应的一大关键点就是要控制好情绪，减轻压力。
有些准妈妈怀孕期间比较容易饥饿，可以随身携带一块巧克力补充能量，或者在床头放置一些爱吃的小零食。准妈妈在呕吐完之后一定要及时补充水分，尽量喝温开水。另外，增加运动量也是很重要的，准妈妈不要一直闷在家里，多出去走走，不仅可以强身健体，呼吸新鲜空气，还可以缓解心情，分散早孕反应的注意力。
婴儿湿疹的管理策略
湿疹（特应性皮炎）可见于任何年龄，但在婴幼儿中发病率最高。婴儿湿疹是小儿皮肤科就医的主要病症。其确切的发病机制不是很清楚，可能是遗传和环境相互作用的结果。如果父母或同胞兄妹患有过敏性性疾病（如：哮喘、过敏性鼻炎或湿疹等），则其患过敏性疾病的几率会比其他同龄儿童明显升高。除了遗传因素的影响，有些婴儿的湿疹与食物过敏有关。婴幼儿的食物过敏原主要是牛奶、鸡蛋清、小麦、大豆等，以牛奶和鸡蛋清最为常见，但还有许多其他的环境因素也参与了湿疹的发病，比如空气污染、家中有人吸烟、冷热刺激、皮肤干燥、尘螨和霉菌等空气过敏原、以及各种细菌、病毒或真菌的感染等，所以多数情况下单纯的控制宝宝的饮食并不能达到我们想要的效果。
乐乐的妈妈就遇到了这样的难题：宝宝出生三个多月后额头及面部起红色斑点，经常会用小手去挠，因为孩子太小没有用药治疗，只是做了简单的护理。没想到两个月后，乐乐的病情突然加重，尤其是头部，出现液体渗出，结痂，哭闹也更加厉害，医生开了外用激素类药物，抹了会好一些，但因为害怕激素药物的副作用，所以不敢多用，结果一停药没两天湿疹症状又会卷土重来。看着乐乐斑驳的小脸，妈妈真是心急如焚。那么针对婴儿湿疹，究竟需要怎样的治疗和管理才能获得良好的长期的控制效果呢？
这里先要跟各位妈妈们打个预防针：湿疹为慢性病程，易反复发作，很难一次性“根治”，所以要有打“持久战”的心理准备。只有综合治疗和护理才能使宝宝的病情长期处于缓解状态。
首先要尽量避免可能诱发或加重湿疹的一切因素。比如：不要在家中吸烟；贴身的衣服以纯棉质地为宜，颜色最好选择浅色；过热会增加痒感，并使皮疹加重，所以要尽量少穿衣服；可以每天洗澡，但水温不要过高，以35-38℃为宜，每次洗澡时间最好控制在10分钟以内，浴液、香皂每周1～2次即可；对尘螨过敏的患儿尽量不玩毛绒玩具、不铺地毯、不在卧室堆积书报等遗落尘土的物品；存在食物过敏时，应避免一切相关食物的摄入，比如牛奶过敏的患儿可以选择深度水解配方的奶粉或氨基酸配方的营养粉喂养，并避食所有含有牛奶的食物，如酸奶、奶糖、含牛奶的饼干、蛋糕等。但食物过敏一定要由专科医生诊断，盲目避食有营养不良风险。
长期应用保湿润肤品。湿疹患儿的皮肤往往异常的干燥，干燥会导致皮肤屏障作用差，皮肤更敏感，同时干燥会加重皮肤瘙痒，搔抓会导致湿疹加重，因此缓解皮肤干燥至关重要。要尽量选择不含香料和色素的润肤品，夏季每日使用1-2次，秋冬季每日至少3次。保湿润肤为湿疹的基础治疗，无论疾病发作期或缓解期均要持之以恒的坚持使用。
疾病发作期间断外用药膏。外用激素有很好的抗炎止痒功效，可以很快缓解宝宝的症状，比如：氢化可的松或糠酸莫米松等中弱效激素可以安全用于婴幼儿，但要“见好就收”，病情好转后及时停用。如果湿疹复发，可以再用。短期、间断外用比长期、连续应用的副作用要小得多。如果宝宝的湿疹有流水糜烂时，可以用3%硼酸水（没有3%硼酸水，用冷水也可以）冷敷。如果担心激素的副作用或因为长期外用激素类药膏已经不耐受时，2岁以上患儿可以外用0.03%他克莫司霜或1%吡美莫司软膏。这两种药膏为局部免疫调节剂，本身不是激素，可以做为湿疹治疗的二线用药。如果瘙痒或皮损严重时可以口服抗组胺药物，比如开瑞坦糖浆可以安全用于2岁以上宝宝，其水果口味容易被儿童接受。有感染时，可以酌情口服或外用抗生素。
湿疹虽然没有生命危险，但对宝宝的一生可能都有影响，比如湿疹导致的瘙痒会影响睡眠，而睡眠不好会影响宝宝的生长发育。同时过敏性疾病有随年龄而加重的趋势，宝宝小的时候可能仅仅表现为皮肤过敏，出现湿疹症状，长大以后很可能会出现哮喘或过敏性鼻炎等呼吸道过敏症状，所以我们一定要重视宝宝的湿疹，正确的治疗和护理有望阻断过敏进程，使宝宝健康快乐的成长。
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众所周知，早孕反应虽说不是病，但其“难过”程度不亲历者是难以体会的。所以，我们要想尽招数来缓解这种不适，请看看我们精心准备的三大策略吧。
一、心理战胜
心情要保持轻松愉快，并自学一些保健知识，以充分认识早孕反应，解除心理负担。丈夫的体贴，亲属，医务人员的关心能解除孕妇的思想顾虑，增强孕妇战胜妊娠反应的信心；另外还需要一个舒适的环境，多可使症状减轻。
二、饮食对策
要注意食物的形、色、味，多变换食物的大小，使其引起食欲。在能吃的时候，尽可能吃想吃的东西。要减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃些富含纤维素和维生素B1的食物可以防图老师止便秘，以免便秘后加重早孕反应的症状。改善就餐环境可以转换情绪，激起孕妇的食欲。
三、适量活动
切忌不要以为恶心呕吐就整日卧床，否则只能加重早孕反应，否则如果活动量太少，恶心、食欲不佳、倦怠等症状则会更为严重，易生成恶性循环。适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，起到减轻早孕反应的作用。
好奇小提示：其实，说了那么多，无外乎是要保持一颗平常心，这样不但在减轻早孕反应的同时强健身体，还能保持一个轻松愉快的好心情，何乐而不为呢？
