人生第1次 给BB这么洗澡就好

过敏来扰 孕妈这么办

  很多女性在怀孕的时候身体会发生一些变化，比如说一些过敏反应。这也许会让准妈妈妇感到不适，但是不要过于担心和恐惧，要知道普通的孕期过敏现象很正常。孕期过敏很常见，不少女性此阶段对花粉和动物的毛发尤其敏感。据调查，大约两成孕妇会有不同的过敏反应。

  孕期过敏迹象

&em.tulaoshi.commsp; 女性在孕期的过敏迹象包括：经常鼻塞、打喷嚏、眼睛泛泪光、皮肤瘙痒等。如果孕妇发现自己有以上这些症状，那么可能是得了花粉热，这是一种由花粉病引起的过敏性鼻炎。其他类型的过敏症状还包括荨麻疹，荨麻疹会造成孕妇身体瘙痒，面部肿胀、泛红。有的孕妇可能因为家族遗传性过敏症，在孕期就特别容易过敏。还有的孕妇是由于工作原因长时间接触到过敏原。孕期过敏不会影响题呢宝宝的健康，除非是很严重剧烈的过敏反应。

  孕期过敏诊断

  医生通常会根据孕妇的过敏症状来判断过敏原因，或者是根据孕妇之前的病史，来诊断是孕妇是对什么过敏。比如你如果服用一定剂量的抗生素会的荨麻疹，那么怀孕以后就要注意不要再接触那个类型的药物了。但有时候过敏症状不太明确的时候，就要通过其他过敏测试来诊断。其中皮肤测试是最常见的过敏测试方式，医生会向你的皮肤内注射极少量的过敏原，等待一段时间后，如果你的皮肤有发红或瘙痒的现象，你可能就对种过敏原过敏，这就是引起你过敏的物质。

  孕期过敏防治

  首先，对于孕期过敏，预防是最好的治疗方法。孕妇要尽量减少接触引发过敏的物体。如果之前对动物过敏的孕妇，最好在怀孕后尽可能不要在家里养小狗小猫。枕头和被褥也要换成对孕妇专用的材质。如果你有户外过敏症，比如花粉过敏症，那么尽量减少外出的时间。

  防治过敏的药物应是在怀孕期间使用，最好在医生的指导下服用。在服用药物之前，孕妇一定要和自己的医生讨论一下，这对孕妇和宝宝无害。如果你不想服用化学药物，也可以寻找一些自然的治疗措施，比如鼻炎发作的时候，可以用生理盐水喷雾清洗鼻腔，这可以很好地缓解鼻塞的症状。

肚中有娃 自然护肤法要学会

  既然你已经怀孕了，以前含有化学物质的化妆品显然不能再用了。尝试一下以下天然的护肤方法吧。

  1.对妊娠纹说不

  可可油经常被吹捧成有效防止妊娠纹的利器，然而不幸的是，现在还没有任何证据证明可可油真的有效果。最近，天然维生素E油备受关注，因为它能补充人肌肤营养，使人的皮肤变得更健康，更富有弹性。

  总而言之，我们不敢说可可油或是维生素E油是否肯定有助于你的皮肤，没有产品敢百分之百的保证效果。但是只要你的皮肤不过敏，这些纯天然的护肤品都值得一试。选一种你最喜欢的，随便是可可油、维生素E油或者其他天然物品，先询问医生，确保这些东西对你无害，然后每天至少两次，将这些天然护肤品厚厚的涂在你的腹部、胸部、臀部和大腿。

  2.减轻恶心

  你早上会出现晨吐吗？去寿司店大吃一顿吗？绝对不是，你不应该沉迷于吃生鱼片，但是你可以选择一杯姜汁外带走，它对你的胃很好。

  你还可以选择喝一些菊花茶，能有效的防止晨吐。除此之外，菊花茶有镇定安宁作用，可以让你在怀孕的后期睡得很好。一天喝一到两杯对孕妇来说是无害的。

  3.缓解瘙痒

  你已经受够了忍住不在痒时抓自己的肚子，芦荟汁可以缓解你的痛苦。你可以在药店买到瓶装的芦荟汁，或者直接从芦荟植物中挤出芦荟汁擦在瘙痒处。你也可以在芦荟汁出加入你喜欢的乳液，加入芦荟汁的乳液不大可能引起瘙痒。但是记住，如果你的瘙痒看起来像是皮疹，不仅仅是干燥肿起的皮肤，你就应该立即去看医生。

  4.保持容光焕发

  有太多的理由都说明了孕妇为何总是随身带着一瓶水。多喝水都防止头痛、便秘、膀胱感染甚至痔疮，多喝水对于肚子里的宝宝也有好处。多喝水还能有效防止令人难受甚至疼痛的布拉克斯通·希克斯收缩。

  多喝水还能防止你的皮肤看起来暗沉，使你变得容光焕发。为了看起来更美，确保每天喝8杯水。

  5.变胖

  你或许已经听说过欧米珈-3脂肪酸，它有助于肚子里孩子大脑和眼睛的发育，也能降低早产的风险。检查一下你的孕妇维生素，如果其中不包括欧米珈-3脂肪酸，你可以吃一些鱼油软胶囊，如果你是素食者，蓝藻补充剂也是个不错的选择。当然，你也可以每周吃2到3次鱼。

BB抵制吃饭 5窍门来搞定

  很多孩子在断奶之后就很排斥吃饭，不喜欢吃饭的情况其实在各个年龄段都会出现。孩子不喜欢吃饭的原因有很多，可能是孩子不饿，也可能是反饭菜不合口味。对此，家长应该怎么办才好？

  1.不要经常给孩子糖

  大多数孩子都喜欢吃甜食，特别是糖。有的孩子一哭，父母就会给他一个糖来哄他，孩子马上就不哭了。父母也许以为这是一个哄孩子的好办法，事实上并不是。育儿专家表示，经常给孩子喂糖果会让孩子不爱吃饭，因为孩子知道自己一哭就会得到糖吃，就不会乖乖吃饭了。所以要想让孩子乖乖吃饭，首先要减少孩子吃糖的次数。在孩子在饭桌上发脾气的时候不要给孩子吃糖，这会让孩子更拒绝吃饭。

  2.给予孩子称赞和奖励

  当孩子乖乖吃饭的时候，父母一定要及时称赞他，这样让孩子吃饭更有动力。在孩子吃完饭之后，可以给他一个小小的奖励，即使是一个拥抱和亲吻都会对孩子下次吃饭有帮助。父母如果表现的冷漠的话，孩子也许会失去对吃饭的兴趣。

  3.把食物混合在一起

  很多孩子不喜欢吃蔬菜，父母可以把蔬菜切成小碎块，掺杂在孩子喜欢吃的食物里，比如蛋糕、饼干和牛奶。这样，孩子就可以获取到充足的维生素了。同样道理，孩子如果挑食的话，可以把孩子喜欢和不喜欢的食物混合起来www.Tulaoshi.com，再喂给孩子吃。

  4.不要强制孩子吃饭

  当孩子在吃饭时表现出抵制情绪时，父母不要强制他吃饭，这会让孩子更加不喜欢吃饭。父母可以暂时让孩子离开饭桌静一下，过几分钟再尝试为他吃饭。强制吃饭很可能会给孩子留下不好的回忆，以至于日后每次吃饭会变得紧张和不安。

  5.不要恐吓孩子

  家长可以不称赞孩子，但是绝不可以恐吓孩子。在孩子不吃饭哭闹的时候，父母切勿恐吓、威胁孩子。比如对孩子说：“如果你不吃饭我就不要你了。”恐吓、威胁这种方式不可取，只会让孩子感到害怕，并不会让孩子心甘情愿的乖乖吃饭。

BB18个月大 如厕练习可否进行？

  有育儿专家表示，让一个18岁的孩子学习自己上厕所还为时过早。但是很多老人反驳称，一岁的孩子可以自己试着上厕所了。那么到底谁的说法正确呢？事实上，这个是取决于孩子自己，有的孩子在18个月的时候就做好准备自己上厕所了，但是有的孩子也学还没有做好心理准备。当一个孩子知道自己要尿尿或者大便的时候，就证明孩子已经有上厕所的意识，这时候家长就可以让孩子自己练习上厕所了。

  父母要帮助孩子进如厕练习

  在孩子18个月左右的时候，家长可以先观察孩子大小便的反应。当孩子开始跟父母说我要尿尿，我想尿尿的时候，孩子就有了自己上厕所的心理准备和生理准备。

  幼儿在学习各种技能的时候通常是通过模仿来学习。所以可以让孩子知道和了解父母是如何上厕所，他才能慢慢模仿者父母的行为方式来自己练习上厕所。父母可以先给孩子买一个儿童用马桶，让孩子在想上厕所的时候在儿童马桶上练习。父母要给孩子灌输在马桶上上厕所的意识，父母要给孩子养成在马桶上上厕所的好习惯，18个月大的孩子其实是可以摆脱尿布的年纪。当孩子可以已经可以熟练的在儿童马桶上解决大小便，父母就可以试着让孩子在浴室的马桶上上厕所了，可以在浴室里管一些孩子喜欢的玩偶，在浴室的墙壁上提上孩子喜欢的卡通贴纸来吸引孩子的注意力，引起孩子的兴趣，还可以舒缓孩子上厕所时紧张的情绪。

  父母和孩子都不能中途放弃

  在孩子开始进进行如厕练习的时候，父母一定要不断的鼓励还支持孩子。最重要的就是不能半途而废，当孩子练习了几天后没有成功的时候，有的家长会选择放弃，或先暂停孩子的如厕练习，这样做是不对的。孩子已开始进行如厕练习或许很困难，但是只要坚持一个周左右，孩子一定会有所进步。如果父母让孩子中途放弃，那么以后如果在练习自己上厕所的话难度会更大。

  当孩子可以很好的自己在马桶上解决大小便时，父母一定要给与适当的称赞或者奖励，这样会让孩子的努力到肯定，就会更容易养成自己在马桶上上厕所的好习惯。

人生第1次 给BB这么洗澡就好

  宝宝的每个第一次都会让父母感到手忙脚乱，特别是对于第一个孩子来说。很多事情的都是父母第一次经历的，因为没有经验所以会担心自己做不好，比如第一次给宝宝洗澡。如果做好充分的准备，其实给宝宝洗澡并没有想象中的那么困难。

  1.不要想得太简单

  也许有的父母觉得给宝宝洗澡是一件再简单不过的事情，只需要把宝宝放在浴缸里，给宝宝抹上沐浴露就可以了。如果父母这么想就太天真了，事实上，第一次给宝宝洗澡会涉及到很多的问题，比如应该在浴缸里有多少水?水温是多少？浴室的温度应该调到多少度？以及宝宝可能会用到的所有的洗澡用品。有太多的问题需要考虑了，所以父母一定不要把给宝宝洗澡想的太轻松，应该做好所有可能会发生的问题以及对策。

  2.做好准备工作

  首先应该买一个适合宝宝的婴儿浴盆，提前贮备好婴儿沐浴露、毛巾以及其他用品，并把它们放在顺手就可以拿到的地方。提前放好洗澡水，确保洗澡水是温的而不是过热，一定要多准备几块毛巾，避免宝宝洗完澡后着凉。做好洗澡前的准备工作才能让父母不会手忙脚乱，另外，给宝宝洗澡最好要父母两个人一起进行，因为一个人给宝宝洗澡会忙不过来。

  3.父母要保持冷静

  有的父母在给宝宝第一次洗澡的时候感到很紧张，如果父母紧张的话，你的宝宝也会被你的情绪所影响。所以在洗澡前，父母首先要保持一个平缓愉悦的心情，深呼吸让自己冷静下来。如果父母在给宝宝洗澡的时候过于紧张，会变得更加慌乱，更有可能制造一些小问题。在给宝宝洗澡之前，要在心中熟练一下洗澡的步骤，不要把洗澡想成太困难的事情，放松就好。

&emspTulaoshi.Com; 4.让宝宝有安全感

  其实父母给宝宝第一次洗澡的时候，最紧张的就是宝宝了。所以父母要给宝宝一定的安全感，不要让宝宝感到害怕和紧张。宝宝如果在洗澡的过程中情绪不稳定的话，洗澡会变得更加困难，也会让父母感到更加抓狂。记住一定要在过程中跟孩子眼神交流，给他唱一首歌或者是跟他温柔地说话。父母还可以给孩子做一些轻柔按摩，帮助他进一步放松。

留心6要点 孕吐即可远离孕妈

  孕期出现孕吐的情况，这是大多数孕妇都会产生的不适反应，所以准妈妈不需要过于担心紧张，只要生活上多加注意，还是有办法可以减缓孕吐。

  一、孕吐的原因

  发生孕吐是一种很正常的孕期反应，引起孕吐的原因多多方面的。在怀孕早期，由于人绒毛膜促性腺激素水平和雌激素水平迅速升高，加上孕期对于气味的敏感度提高了，肠胃功能却有所减弱，并且孕妇的心理压力也变大了，所以，综合以上各个因素，孕妇就容易出现孕吐的症状。

  二、如何减缓孕吐？

  1.调整好心态和心情

  怀孕后很多孕妇心里变得比较紧张，特别是身体出现了各种不适反应之后，就会变得很惊慌着急。其实，这些都是孕妇必定要经历的反应，孕妇要调整好自己的心态，让自己的心情放松下来，才能缓解孕吐。准妈妈要对自己有充足的自信心，在家人的陪同下多放松心情，多去想和做一些比较趣味性强有意义的事情，对缓解孕吐会比较有效。

  2.调节好饮食习惯

  调节好饮食习惯，对减缓孕吐严重性有帮助。孕妇可以通过中药调理来减轻孕吐的程度，也可以通过平时食物上的调整来减轻孕吐。适当喝些酸性的饮料或吃点酸味的水果零食，能减少孕吐的次数。

  3.适当参与一些运动

  适当参与一些运动也可以减缓孕吐。孕妇不宜做剧烈的运动，但是像散步、保健操、瑜伽等比较轻缓简单的运动，不仅仅可以强身健体，而且可以抵挡很多孕期带来的不适感。

  4.得到充分的休息

  孕妇要有足够的休息时间，才不会使孕吐的情况变得很严重，不仅对孕妇的身体有利，而且还有利于胎儿的健康发育。

  5.注意生活细节

  孕妇的生活环境应该干净卫生，而且要注意空气流通，室内的温度和湿度要适宜，不然孕妇会由于环境因素感到不适。

  6.少吃多餐

  无论是吃东西还是喝水，都要采取少吃多餐的原则。这么做可以使孕妇吸收消化得更好，而且，短时间内吃太多会增加对肠胃的负担，更容易出现孕吐的情况。

赶走孕吐骚扰者 准妈这么做

  怀孕之后准妈咪们最先要经历的就是妊娠反应，对于有些准妈咪们来说，孕吐真的是一件很痛苦的事情。不论是吃什么，吃进去都要吐出来，实在是太痛苦。那么，有没有什么好办法能缓解这一不适呢？

  1.注意饮食上的调理

  女性在妊娠期的前几个月内多会经历妊娠反应，只有是有些女性反应很强烈，而有些女性反应较轻，不论是轻还是重，都会是一种很不舒适的感觉。呕吐会让准妈咪们头重脚轻、浑身无力、食欲大减、精神憔悴。可以试着从饮食上缓解妊娠反应，三餐保持清淡，适当摄入水果和蔬菜。有些女性喜欢带酸味的水果，有一定的缓解作用。注意少吃多餐，在饭前适当吃点小点心，可减少呕吐感。

  2.注意生活习惯调理

  好的生活习惯也有助于缓解准妈咪们的妊娠呕吐症状，比如早睡早起、适当运动等。不要因为身体不适，便卧床在家。应该坚持早睡早起，通过听音乐、看书等方式分散自己的注意力，并适当走动促进消化，增加食欲。另外，不想吃的时候不要强求，强求吃下去的话更容易吐出来。

  3.注意避开环境影响

  很多准妈咪们怀孕之后不能闻异味，包括厨房的各种油烟味往往是导致呕吐的直接原因。对此，准妈咪要尽可能地避免闻这些味道。不妨在家人炒菜做饭时tulaoShi.com，去户外散散步，也可以关起房间门，不要让油烟味熏到。吃饭的时候如果不想看到油腻的食物，那就一个人分开进餐，以清淡营养食物为主，少油烟食物，保持良好的进食环境，可以起到较好的缓解作用。

  4.好心情绝对是良药

  对于怀孕的准妈咪来说，好心情绝对是一副治疗妊娠呕吐的良药。准妈咪们一定要保持乐观积极的心态，每天都很坚强，相信自己一定可以，这样就不会有心理上的压力和暗示。如果老是暗示自己吃不下想呕吐，就会真的吃不下发生呕吐，这是一种心理上的生理反应，往往会干扰到人的思维和行动。只要准妈咪们保持好的心态，每天保持好心情，不良妊娠反应也就会很快过去。