过敏来扰 孕妈这么办
很多女性在怀孕的时候身体会发生一些变化,比如说一些过敏反应。这也许会让准妈妈妇感到不适,但是不要过于担心和恐惧,要知道普通的孕期过敏现象很正常。孕期过敏很常见,不少女性此阶段对花粉和动物的毛发尤其敏感。据调查,大约两成孕妇会有不同的过敏反应。
孕期过敏迹象
女性在孕期的过敏迹象包括:经常鼻塞、打喷嚏、眼睛泛泪光、皮肤瘙痒等。如果孕妇发现自己有以上这些症状,那么可能是得了花粉热,这是一种由花粉病引起的过敏性鼻炎。其他类型的过敏症状还包括荨麻疹,荨麻疹会造成孕妇身体瘙痒,面部肿胀、泛红。有的孕妇可能因为家族遗传性过敏症,在孕期就特别容易过敏。还有的孕妇是由于工作原因长时间接触到过敏原。孕期过敏不会影响题呢宝宝的健康,除非tulaoshi是很严重剧烈的过敏反应。
孕期过敏诊断
医生通常会根据孕妇的过敏症状来判断过敏原因,或者是根据孕妇之前的病史,来诊断是孕妇是对什么过敏。比如你如果服用一定剂量的抗生素会的荨麻疹,那么怀孕以后就要注意不要再接触那个类型的药物了。但有时候过敏症状不太明确的时候,就要通过其他过敏测试来诊断。其中皮肤测试是最常见的过敏测试方式,医生会向你的皮肤内注射极少量的过敏原,等待一段时间后,如果你的皮肤有发红或瘙痒的现象,你可能就对种过敏原过敏,这就是引起你过敏的物质。
孕期过敏防治
首先,对于孕期过敏,预防是最好的治疗方法。孕妇要尽量减少接触引发过敏的物体。如果之前对动物过敏的孕妇,最好在怀孕后尽可能不要在家里养小狗小猫。枕头和被褥也要换成对孕妇专用的材质。如果你有户外过敏症,比如花粉过敏症,那么尽量减少外出的时间。
防治过敏的药物应是在怀孕期间使用,最好在医生的指导下服用。在服用药物之前,孕妇一定要和自己的医生讨论一下,这对孕妇和宝宝无害。如果你不想服用化学药物,也可以寻找一些自然的治疗措施,比如鼻炎发作的时候,可以用生理盐水喷雾清洗鼻腔,这可以很好地缓解鼻塞的症状。
肚中有娃 自然护肤法要学会
既然你已经怀孕了,以前含有化学物质的化妆品显然不能再用了。尝试一下以下天然的护肤方法吧。
1.对妊娠纹说不
可可油经常被吹捧成有效防止妊娠纹的利器,然而不幸的是,现在还没有任何证据证明可可油真的有效果。最近,天然维生素E油备受关注,因为它能补充人肌肤营养,使人的皮肤变得更健康,更富有弹性。
总而言之,我们不敢说可可油或是维生素E油是否肯定有助于你的皮肤,没有产品敢百分之百的保证效果。但是只要你的皮肤不过敏,这些纯天然的护肤品都值得一试。选一种你最喜欢的,随便是可可油、维生素E油或者其他天然物品,先询问医生,确保这些东西对你无害,然后每天至少两次,将这些天然护肤品厚厚的涂在你的腹部、胸部、臀部和大腿。
2.减轻恶心
你早上会出现晨吐吗?去寿司店大吃一顿吗?绝对不是,你不应该沉迷于吃生鱼片,但是你可以选择一杯姜汁外带走,它对你的胃很好。
你还可以选择喝一些菊花茶,能有效的防止晨吐。除此之外,菊花茶有镇定安宁作用,可以让你在怀孕的后期睡得很好。一天喝一到两杯对孕妇来说是无害的。
3.缓解瘙痒
你已经受够了忍住不在痒时抓自己的肚子,芦荟汁可以缓解你的痛苦。你可以在药店买到瓶装的芦荟汁,或者直接从芦荟植物中挤出芦荟汁擦在瘙痒处。你也可以在芦荟汁出加入你喜欢的乳液,加入芦荟汁的乳液不大可能引起瘙痒。但是记住,如果你的瘙痒看起来像是皮疹,不仅仅是干燥肿起的皮肤,你就应该立即去看医生。
4.保持容光焕发
有太多的理由都说明了孕妇为何总是随身带着一瓶水。多喝水都防止头痛、便秘、膀胱感染甚至痔疮,多喝水对于肚子里的宝宝也有好处。多喝水还能有效防止令人难受甚至疼痛的布拉克斯通·希克斯收缩。
多喝水还能防止你的皮肤看起来暗沉,使你变得容光焕发。为了看起来更美,确保每天喝8杯水。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yuer/)5.变胖
你或许已经听说过欧米珈-3脂肪酸,它有助于肚子里孩子大脑和眼睛的发育,也能降低早产的风险。检查一下你的孕妇维生素,如果其中不包括欧米珈-3脂肪酸,你可以吃一些鱼油软胶囊,如果你是素食者,蓝藻补充剂也是个不错的选择。当然,你也可以每周吃2到3次鱼。
拒绝肥胖 孕妈科学进补看过来
孕妇肥胖对孩子的健康有很大的影响。怀孕期间,孕妇一般都会进补,有的人进补过多导致体重超标。那么,准妈妈应该如何进补才好?
孕妇的肥胖标准
孕期体重的增长是一个渐进的过程。在孕期的前三个月,体重大约增加2-5斤;在接下来的六个月里,每月约增加2-6斤,约合每周增加一斤。孕前体重正常的孕妈咪,体重增长应平均在23-32斤之间。体形较小或骨骼较小的孕妈咪,其体重增长可能接近23斤左右;体形高大或骨骼较大的孕妈咪,其体重增长则会向32斤靠拢。这样的体重增长基本可以保证胎儿的体重在5-7斤左右。超重的孕妈咪一定要严格控制饮食和体重增长量,这样不仅是对宝宝负责,也是对自己的健康负责。
孕妇肥胖的危害
很多孕妇认为自己胖点没关系,最多宝宝也胖点,自己瘦了宝宝营养就会跟不上。其实并不是这样,若孕妇过度肥胖,婴儿的生长发育反而会变慢。若宝宝为巨大儿儿,其将来患慢性病的几率比一般婴儿高很多。但是体重的增加并不是m.tulaoshi.com越多越好,体重增加过多过快、胎儿过大,不利于正常分娩,对胎儿和母亲都不利,将孕期体重的增长控制在一定范围内非常重要。
孕妇如何正确的进补
孕妇需要严格的控制饮食,少食多餐,脂肪类食物要少吃,多吃水果蔬菜。在前三个月,如果反应较大,孕吐比较严重可以在医嘱下服用止吐的汤药,以免吃下去的食物全部吐掉,没有足够的营养供给宝宝。饮食一定要清淡含,蛋白质要高,可以喝点纯牛奶、吃点面包。如果在整个怀孕期间孕妈体重增到过少,还可以适当吃点红薯、土豆等淀粉含量较高的食物。如果孕妈体重增长过快,要避免吃肥肉、花生、甘蔗等含脂肪糖类较高的食物。为了宝宝和自身的健康,孕妇一定要合理安排自己的饮食,切莫因为自己胃口好坏使得自己的体重过轻或过重,从而影响宝宝健康。
孕妇装这么买 安心做个孕美人
怀孕之后,很多以前的衣服都不太合身了,孕妇需要购买合适的孕妇装。有些准妈妈并不知道孕妇装该如何选购,甚至认为随便买一些宽松点的衣服就可以了,其实并不是这么简单。懂得如何购买孕妇装,可以让你穿得更舒适、安全。
1.材质好
准妈妈的皮肤会变得比较敏感,若是接触材料较差的面料容易发生过敏。此外,如果衣服的面料不好,和干燥的皮肤发生摩擦易产生静电荷,使孕妇感觉烦躁不安和失眠多梦,特别患有心脏病的孕妇更要注意。最好选择纯棉、丝质纯天然质地面料,它们透气性比较强,孕妇穿上后较为舒适。
2.质量安全
不要随便购买质量差、甲醛含量高、染色严重的孕妇装,否则可能会影响到孕妇和胎儿的健康。孕妇在买衣服时,一定要通过眼睛看、鼻子闻、双手摸来辨别衣服的质量如何,而且新买的衣服也不要马上穿,应该洗干净晒干后才可以穿。
3.设计合理
现在市面上的孕妇装款式多样,穿孕妇装同样也可以时尚漂亮。建议孕妇选择设计合理的衣服,松紧应适度,最好选择有松紧调节带设计的衣物,这样可以根据孕期腹部大小变化不断调节衣服的大小。
4.性价比高
为了避免浪费,不宜购买只适合某段孕期时间内可以穿的衣物,或是过于昂贵的孕妇装。建议购买具体调节更能的衣物,可以选择适合哺乳功能的衣物,产后可以接着穿。
5.容易穿脱
孕期由于身体的变化,准妈妈在活动上会受到限制,没以前那么灵活了。所以,选购孕妇装建议选择容易穿脱的款式,这样穿着很方便。
快来学!BB与宠物如何和谐相处?
很多家庭可能因为有了宝宝后就会选择放弃养宠物。其实,宝宝们和宠物也可以和谐相处。一些爱好宠物的家庭,没必要因为宝宝而放弃宠物,但是需要注意一些事情。现在小编就告知一些宝宝与宠物和谐相处的办法。
1.保持宠物的干净
宠物身上滋生的细菌会比较多,如果宠物非常脏。而宝宝们又比较脆弱,抵抗力也不强,那么很容易受到宠物的感染。所以家里有宠物和孩子,一定要保持家庭干净,注意宠物卫生。要经常给宠物洗澡,宠物睡觉的地方也要经常清洗,宠物睡觉用的东西要经常拿出去晒。只有保证了清洁度,宠物才不会影响宝宝。
2.在成年人监护下,培养宠物和宝宝的感情
宠物对于家庭的新成员,刚开始可能会有图老师敌意。所以应该让宠物和宝宝多接触。但一定要在成年人的监护下进行,不然宠物可能会伤害到宝宝。
3.尽量不要肢体接触
宠物无论怎么干净,身上还是会有细菌。为了宝宝的安全,所以尽量不要让宝宝和宠物有肢体接触,更不要让宝宝亲吻宠物。
4.让宝宝爱护宠物
很多宝宝有破坏性行为,他们可能对待宠物会非常粗鲁。有的宝宝会踢宠物,拿棍棒驱赶宠物,甚至咬宠物。想要宝宝和宠物和谐相处,那么就必须要让宝宝学会爱宠物。平时可以多给宝宝和宠物制造相处的机会,让宠物和宝宝一起玩耍。
5.一起外出游玩
增进宝宝和宠物感情的法宝就是让宝宝和宠物一起玩出游玩。爸妈们傍晚时,可以带着宝宝和宠物一起去公园散步。在宽敞的室外,在美景之中,孩子和宠物们一定可以玩的很愉快。
6.别让宠物和一起睡觉
我们提倡宝宝和宠物和谐相处,但是宠物身上还是有很多细菌,他们不适宜和宝宝一起睡觉。不然宝宝很容易受到感染,而且宠物和宝宝如果一起睡觉,睡眠中宠物有可能会无意伤到宝宝。因此从小就要养成宠物和宝宝分开睡的习惯。
家有孕妇或宝宝 这些改变要进行
过去许多人都认为,家里有孕妇或者宝宝的话,养宠物是一个很不好的选择,因为会对宝宝的健康产生威胁。现如今,幸运的是,一旦你怀孕了可以不需要将宠物送走了,但是你需要做一些改变,以保证你自己和宝宝的安全。
1.垃圾盒
怀孕时换宠物的垃圾盒是一个禁忌,这是因为猫的粪便可能携带寄生虫,会引起弓形体病,一种能够传染给人类的感染。弓形体病是怀孕期间的另一大危险,因为它可以穿过胎盘,伤害你还未出生的宝宝,所以,将清理猫粪便的工作留给你的伴侣。还要避免未煮熟的肉类,处理生食后彻底洗手,以及做园艺时配带手套等。
2.皮毛和皮屑
如果你是一个动物爱好者,但是会发生过敏的话,那么你就需要和医生讨论,怀孕期间哪些过敏药物可以吃,哪些不能。
虽然没有办法知道宝宝是否会对宠物过敏,但令人高兴的是,一些研究表明,跟宠物一起成长的孩子不太可能会过敏。但不能永远都这么说。如果你怀疑孩子对宠物有过敏反应,可以向儿科医生提出来,医生能够检查出来孩子是否对宠物过敏。
3.奇怪的寄生虫和可怕的病毒
仓鼠、几内亚猪和小鼠可能会携带一种称为淋巴细胞脉络丛脑膜炎的病毒,并且有可能会引起严重的出生缺陷。所以,如果你家有啮齿动物,一定要避免清洗它的笼子,并且一定不要触碰它的唾液、尿液、血液和粪便。一些准妈妈会把笼子放在客房,或者不会花太多时间呆着的地方。
至于蛇、蜥蜴、乌龟和其他外来宠物,你需要关心的细菌有沙门氏菌,这些宠物有可能会携带。尽量避免触碰爬行动物(如果你的伴侣可以清理的话),碰过之后要彻底洗手。
4.不可预知性
总的来说,狗不会给孕妇带来很大的风险,但是也不要小看他们所带来的不可预知的风险,喝够玩游戏时太兴奋,狗会跳到你身上,伤害你的肚子。
5.咬伤和划痕
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yuer/)其实,如果你的狗有其他不良行为,培训也是一个好主意,即使他们现在看起来很小。这是因为婴儿甚至可能比动物更加不可预测,他们可能会拉狗的毛和尾巴,很容易使狗受到惊吓。如果狗很愤怒和恐惧的话,一定要让它在婴儿来之前平静下来。
孕妇切记不可接触猫
猫是一种可爱的动物,它的外表美丽光洁,生性温柔,动作敏捷,反应迅速;摸上去毛绒绒的,非常舒服。猫还会咪咪地叫,追毛线团,打呵欠。对主人,它很痴情,晚上还要蜷在主人的脚边睡觉。温柔和顺的爱妻一定会喜欢这样乖巧伶俐的小动物,跟它整日相伴玩耍,非常快乐。但是,这个可爱的小动物会给你的家庭带来悲剧。
这是因为,猫的肠道是寄生有弓形体。它随着猫的粪便而排出,污染食物、水及餐具。人吃了被污染的猪肉、羊肉、面包和水,就会患上弓形体病,出现高烧、淋巴结肿大、肌肉关节疼痛等症状,严重的还会引起脑炎和失明。孕妇如果感染上这种病,不但自己受害,而且会危及下一代。有些孕妇因此而流产或生下死胎;有些因此而得原虫血症,弓形体原虫通过受损害的胎m.tulaoshi.com盘进入胎儿的体内,破坏胎儿的神经系统,使胎儿出现脑积水、脑钙化、小头症、精神发育及视力障碍、肝脾肿大等异常。
只要孕妇与猫同床睡觉,猫舔孕妇的手、脸,都有可能感染上此病。孕妇如果为猫处理粪便,更容易接弓形体。因此,孕妇切忌与猫玩耍。丈夫要另开辟些能使妻子娱乐的途径。