趣说临产前胎动 快乐迎宝宝

关于胎动 这些事儿你造吗？

  胎儿被作为观察胎儿发育情况的一项标准，医生往往会嘱咐孕妇自己学会数胎动。下面让我们一起来简单了解下胎动的基本知识。

  胎动指的就是胎儿在母亲子宫内的活动，一般从怀孕第五个月开始就会明显感觉到胎儿的活动情况，而胎动的次数、快慢、强弱程度往往就会用来判断胎儿安危的标准。因此，很多医生会让孕妇平时注意在家数胎动，这样可以随时留意到胎儿的健康情况。

  一、胎动的正常现象

  胎动的正常现象是一小时不少于3-5次，12小时内明显的胎动次数大约为30至40次以上。当然也不排除有些胎儿胎动次数过于频繁，只要胎动有一定的规律性、节奏感，而且胎动变化不大，那么也被视为是正常的胎动现象。胎动一般是早上比较均匀，下午胎动比较少，晚上的比较频繁。每天频繁的胎动时间段为晚上睡觉之前，吃饭之后，洗澡的时候，对着肚子说话的时候以及听音乐的时候。

  二、常见异常胎动现象

  1.胎动减少

  胎动减少属于常见异常胎动现象之一。正常胎动是一小时不少于3次，如果发现一小时内的胎动少于3次，或者是连续12小时胎动少于10次，那么就表示胎动减少。胎动减少通常是因为母体可能出现发烧的症状，从而导致体内周边血流增加，使得胎盘和子宫血流量都减少，这就会导致胎儿轻微缺氧，所以出现胎动减少的现象。

  2.胎动较弱

  胎动较弱属于常见异常胎动现象之一。孕妇的胎盘功能不全，就会造成胎盘给胎儿的供氧不足，使得胎儿出现长期缺氧的情况，因此胎动也就变得较弱。

  3.胎动突然加快又突然停止

  胎动突然加快又突然停止属于常见异常胎动现象之一。如果孕妇受到严重的外力撞击，亦或是胎儿在翻身打滚的过程中被脐带缠住了，导致血液不流通，这种情况下胎儿出现缺氧而窒息现象时就会做出胎动突然加快又突然停止的情况。因此，如果有感觉这种胎动现象出现，要及时到医院诊治。

  三、孕妇该如何数胎动？

  有些孕妇不明tulaoShi.com白，数胎动是动一次算一次，还是动一段时间算一次。其实，真正的数胎动方法应该是胎儿有连续动作算一次胎动，而且一般两个胎动之间间隔时间会超过2分钟以上。数胎动时应该保持平静的心态，不要过于紧张，而且不要在剧烈运动后或者疲劳状态下数胎动，否则结果不太准确。一旦发现有异常的胎动现象，要调整自己的身体和心理状态，严重的要及时就医。

孕5月 胎宝宝Say Hello

     进入孕5月以后，随着胎儿的逐渐发育完善，胎儿的活动也日益活跃。很快，准妈妈即将迎来宝宝的第一次胎动，母子马上可以开始第一次的互动。准妈妈们一定很期待，我们提前了解一下胎动，在耐心等待吧。

  1、胎动的表现

  上个月后半期，胎儿第1次轻轻地推撞母亲的腹壁，表明了自己的存在，这也是他第1次与母亲沟通。他的动作开始时极其轻微、温柔，后来胆子越来越大，现在甚至会舞臂弄腿，而每当母亲的一个转身，或者举手投足之间，可爱的宝宝便会乖乖地蜷作一团。久而久之，胎儿的活动愈来愈频繁，愈来愈剧烈，以致每当胎儿活动停止时，母亲立即会有所察觉。

  2、胎动的意义

  胎动的次数多、有规律是一件好事，它能告诉未来的母亲孩子很结实、很可爱。通过医生的检查，你会知道更多的东西，比如胎儿的头部、背部和肩膀的位置，孩子现在的姿势等等。此刻，胎儿处于时睡时醒时期，睡觉的姿势已经与出生后在摇篮睡觉的姿势极相似，或者下巴贴着胸膛，或者脑袋向后仰。

  此时，由于手脚活动频繁，身体位置在羊水中经常变动。因此，出现臀位，不必惊慌，因为胎位没有固定。

  3、胎儿听觉也在发展

  此外，本阶段随着感觉器官不断发育，胎儿现在已可以听到强烈的声音了。胎儿这时的听觉就好像潜水员一样，只能听到高音，而低频的声音则被母亲的腹壁和羊水过滤掉了。尽管这样，他还是能听见汽车的刺叭声、轮船的汽笛声、父母的交谈声，还有母亲的心跳和肠胃中的水泡滚过而发出的肠鸣音，但胎儿最爱听的莫过于音乐了。

趣说临产前胎动 快乐迎宝宝

     孕9月即临产前，无论是外形、内脏还是骨骼，胎儿已经基本发育成熟，具备在母体外存活的能力。此时，胎动也会发生变化，从越发频繁到逐渐减少。准妈妈面对胎动的改变，不要过于担忧。

  1.胎动增多

  胎儿的活动越来越激烈，越来越频繁，每天能活动200次之多，达到了最高峰。胎儿在母亲的肚子里，时而动手动脚，时而转动身体，时而吞咽羊水，时而打嗝，时而吸吮拇指。胎儿显然已经适应了在子宫之中的生活，他再没有什么“顾虑”，在母腹中为所欲为。好在TuLaoShi.com年轻的母亲也已经适应了胎儿的活动，否则便会有孙悟空戏弄铁扇公主的那种感觉。

  2.胎动减少

  在临近分娩的一段时间，胎动的次数明显地减少，动作也不像原先那样粗野了。他时而简单地活动一下手脚，时而安详地休息、睡觉。胎儿睡眠的时间明显加长。孕妇会觉得胎儿已经成熟多了。胎儿所有的这一切，都是在积蓄体力，为的是出生时的那一瞬间。

  待到胎儿积蓄了足够的体力，他便会铆足了劲儿向外冲。在分娩的几个小时之内，胎儿会发生许多重大的变化，而且，又一个严峻的考验还在前面等着他—必须以很快的速度去适应一个全新的环境。

进入孕晚期 BB胎动需留心

  妈妈在怀孕五个月的时候就已经可以感觉到宝宝的胎动了，六个月的时候胎动力量明显增强，到了第七个月，宝宝的胎动异常频繁。新手妈妈们缺乏经验，很可能就会吃不消如此频繁的胎动，而且这个阶段需要特别注意，不然很可能会导致早产。

  正常的胎动频率

  胎动是宝宝在子宫里撞击子宫壁，胎动的次数和快慢强弱都直接关系到宝宝的健康状况。正常情况下，一个小时内的胎动至少3次，12个小时内至少胎动30次，有些宝宝甚至胎动100次。

  妈妈可以根据宝宝胎动的次数、力度来判断宝宝的健康状况，一般正常的胎动是有规律的、有节奏的。如果出现紊乱的胎动，妈妈要立即去医院检查，以免发生危险。

  怀孕七个月胎动频繁

  当到了第七个月的时候，妈妈会明显感到宝宝的胎动越来越频繁，而且力度越来越大。新手妈妈们遇到如此频繁的胎动，难免会担心宝宝的安危。小编告诉你，不用担心，这是正常现象。宝宝这个时候正是活泼好动的时期，稍有什么变化就会动来动去。

  妈妈如何应对胎动频繁

  Tip1：睡觉时左侧卧睡

  怀孕的时候睡觉姿势也是有讲究的，妈妈最好要左侧卧睡，而且在腹部垫一个枕头，这样就可以安睡一整晚了。

  Tip2：及时进食

  如果妈妈在怀孕期间处在饥饿状态的话，宝宝也会有意见哦！所以，为了避免宝宝的不满，妈妈要及时进食，尽量避免饥饿。

  怀孕七个月的注意事项

  NO1.预防早产

  怀孕时期，子宫是处于松弛状态的，如果子宫突然收缩就要引起注意了，很有可能是早产的迹象。如果每小时子宫收缩频率高达三次以上，就要及时去医院。

  NO2.保护乳房

  乳房的保护可以使宝宝日后的母乳喂养更加顺畅。所以妈妈在怀孕六个月的时候就要开始每天用温毛巾擦拭乳房，按摩乳房。

  NO3.胎动异常及时发现

  怀孕七个月正是胎动频繁的时候。妈妈平时可以注意每小时宝宝胎动的次数，如果超过正常的范围，就要引起注意，及时去医院检查确定宝宝的安危。

孕妈咪记录胎动的注意事项及常见问题

  如何记录胎动？

  1.每天找空闲时间（建议晚餐后，因为饭后血糖升高，胎儿比较会动），静坐或左侧卧，记录10次胎动所需时间。

  2.测得的时间，分A、B、C、D、E，画○于「胎动纪录表」的空格。

  3.10次胎动在30分钟内完成记录在A、在30〜60分钟完成记录在B、在60〜90分钟完成记录在C、在90〜120分钟完成记录在D、超过120分钟（即2小时）才完成记录在E。

  记录胎动的注意事项

  1.若10次胎动在2小时内完成（A、B、C、D），表示胎动无异常。

  2.若觉得没有胎动或记录E，应尽快就医，或立即与您的主治医师联络。

  3.建议怀孕到了28周之后要每天测量胎动，是协助孕妈咪及医师了解胎儿状况的重要参考依据，减少胎死腹中的发生机率。

  假如感受不到明显胎动怎么办？

  当孕妈tulaoshi咪发现胎动太少时，可能是胎儿正在睡觉，可以推推肚子以唤醒胎儿，确定他是否有在活动？或喝杯果汁、吃点甜食（但有妊娠糖尿病的孕妇不要吃甜食喔），让血糖升高以及肠胃蠕动，来唤醒并观察胎动是否正常；也可以待会再测或下次饭后再测。假如一天有两个连续的时段都感受不到明显的胎动，就要立即就医接受检查。

  到医院之后会如何处置？

  医师会让孕妇做「无压力性测试」（Non-StressTest；NST），方法是让孕妇躺下来，在孕妇肚子绑上胎儿监视器，经过20分钟，看胎动是否达2次以上，而且胎儿心跳会随着每一次胎动增加，每分钟增快15下以上，这样就表示没有问题。另外也会透过超音波看胎儿姿势和位置，并观察是否有脐带绕颈、子宫动脉血流是否正常、羊水是否减少，或胎儿是否有活动等等。

  如果只是孕妈咪自己感受不灵敏，测试结果都正常，就不需太担心。假如检查确实有异常，要看孕妈咪是否属于高危险妊娠、血压控制是否不好，若发现胎儿心跳已经很不好了，医师会建议提早让宝宝出生，有时若有特殊状况甚至需要采紧急剖腹产。

孕期胎动检测 突然激烈需注意

  胎动，甜蜜的母子连结！

  「胎动」是指孕妈咪自觉胎儿在子宫内的翻滚、踢、伸展等动作。林口长庚医院妇产部萧胜文医师表示，胎儿在怀孕早期时，是躺在羊水中不会动的；到了大约12、13周开始会动了，但孕妈咪还感觉不到！到了大约20周时，第一次怀孕的妈咪会感觉到胎动；怀第二胎之后因为有经验了，大约18周时就会感觉到胎动。

  有了胎动之后，妈咪们更加兴奋了，因为随时都有来自腹中宝宝的响应，也多了一项可以了解胎儿状况的方式而加以记录。然而并不是孕妈咪睡觉或活动，胎儿也跟着休息或蹦蹦跳喔！胎儿的睡眠方式跟大人不一样，是睡睡醒醒，也不是一觉到天亮，所以孕妈咪应该不分昼夜，随时都可以感受到胎动。

  萧胜文医师进一步说明，其实胎儿在12周之后一直有在运动，只是孕妈咪在18、20周之后才有感觉，瘦的孕妈咪会比胖的更容易感觉到胎动！32、33周时羊水量最多，是感觉胎动最频繁的时候；36周之后胎儿长大，子宫腔的空间变小，就会开始感觉胎动变少，孕妈咪不用太担心。

  胎动突然太激烈，要注意！

  萧胜文医师说明，一般来说，胎动太多比较没有太大的问题，因为有些时候胎儿的大幅翻转，也会造成过度的胎动。假如孕妈咪还是不放心，也可以就医检查。

  要特别注意的是突然胎动得特别频繁！假如胎儿一直都是特别好动，那就没关系；但假如通常并没有动得那么多，却突然动的特别频繁，就要注意可能是一项警讯，例如胎盘剥离、受外力撞击，这时胎儿会有暂时性激烈的活动，但没多久便安静下来，胎动很明显的减少，甚至没有胎动！因此一发现胎儿有上述情形，建议尽速就医！

准妈妈感受到小宝贝的胎动了吗

  胎儿已完全成形。眉毛和睫毛正在生长，皮肤薄而透明，双臂及两腿之间的关节已经形成，硬骨开始发育，胸部开始作呼吸动作，此时，他会有力地活动，但你可能没有感觉出来。

  现在的你大概是这个样子的：

  感觉比过去要好；兴奋与愉快的感觉不断增长；可能会出现皮肤色素沉着的变化，乳头周围的颜色变暗；腹部中央会出现一条向下的黑线；乳房仍是原来的大小；腰身开始变粗；

  腹部有轻微的隆起。从外表上已经可以看出你是一位孕妇了。

  由于胎儿的腿比头臀长还要长，而且不间断地运动着，这就形成了胎动。胎动是胎儿主动的表示，小至吞咽、眯眼、咂拇指、握拳头，大至伸展四肢、转身、翻跟头，他都会来上几手。如果你现在还感觉不到胎动，请不要担心，多数孕妇通常在16～20周时才能觉察到。如果你是初次怀孕，由于缺乏经验，不会轻易感觉到胎动。但从本周以后，你应该注意感觉和体会，随着时间的推移，你一定会享受到胎动的喜悦。

  “妈妈，你别紧张。刚才是我活动身体呢。我没有什么目的，只是想活动_下，觉得好玩极了。

  妈妈，我在你的腹中生活100多天了，虽然我的‘宫殿，比我刚住进去时大了近千倍，可是还不舒服。我真有些讨厌它了，总想早一点来到人间，亲眼看看妈妈，可是它无时无刻的都在约束我的行动，连伸伸懒腰都不自由。

  你感到好玩吗？如果你高兴的话，我就在动一次给你怎么样？”

  胎动，带给母亲的是怎样一种神奇的激动啊。今天你感到了胎动（第一次胎动是在第六周时，但是你不可能察觉到胎动）。孕妇在怀孕16～24周时，常常会感到腹部内有一种以前所没有的蠕动感，这就是胎动。胎动是你同宝宝在感觉上的一种早期联系。母体主观感觉的胎动，是胎儿存活的一种标志。正常的胎动是有一定规律性的。随着胎儿的正常发育，你感觉胎动的次数也逐渐增加。在一天24小时中，晚上6～9点胎动必须多于三次以上（次数计算是胎儿在腹内连续活动为一次）。当然每个孕妇的胎动都有自己的特殊性，且因人而异。

  胎动最初出现的部位是在下腹中部，明显的感觉是：好象手中轻轻地握住一只小鸟，这只小鸟正在挣扎欲脱时所产生的一种急促、短暂、局限的感觉。随着腹部增大，胎动幅度也逐渐加大，第28周甚至可在腹壁上见到、摸到。初期的胎动较弱、较少，第18周以后逐渐增加。第29-38周时活动频率达到高峰，以后又稍微减弱，直至分娩。

  每日胎动次数，一般在30～40次。每个胎儿都有自己的节律和频率。一昼夜间，胎动次数也有变化，上午8～12时胎动均匀，以后又逐渐减少；下午2～3时最低；晚上8～11时又增加到最多。

  正常胎动是生命的象征，它的出现和存在，好比胎儿向你报告：“我的情况良好。”每日胎动次数，除非特别少或是特别频繁，一般无其它意义。

  由于孕妇的个体差异很大，胎动也各有不同，仅一天的胎动计数不能正确反映胎儿情况，最好每天计数，以观察它的变化。每天测胎动可从怀孕第7个月时开始，直至临产。一般认为，胎动计数持续在每12小时30次以上，则表示胎儿情况良好；每12小时下降到10次以下，则表示胎儿缺氧，必须采取措施；如12小时内没有胎动，则表示胎儿有可能于24～48．小时内死亡，必须紧急处理。

  胎动频繁，无间隙地躁动，常是胎儿早期缺氧，因缺氧而挣扎的信号。若不及时改善缺氧，则胎动强度逐渐减弱，次数逐渐减少甚至停止，说明胎儿垂危。

  胎动有时还会反映出急性胎儿宫内窒息的情况，例如脐带受压，表现为突然发生的强烈胎动，若受压不解除，随着胎动消失，胎儿就会死亡。

  判断胎儿是否健康一般以胎动次数为准，强弱则可作为参考。

  妊娠18～20周开始出现胎动，此时胎儿较小，羊水相对多些，胎动较弱，次数亦少；随着妊娠月份的增加，胎动逐渐增强，至29～38周达到高峰。在一天之内，胎动时强时弱，交替出现。这些都属正常现象。

  倘若随着胎动次数明显减少，胎动强度亦持续减弱，特别是胎动即将消失前的一段时间，达到最低点，这表明胎儿严重慢性缺氧，能量即将耗竭。

  由于怀孕进入第5个月，胎儿的生长最为迅速，所以饮食上要达到数量多、质量高。可以多吃牛、羊肉。每天应保证鸡蛋2只，瘦肉50---100克、豆制品100～150克，蔬菜500克，还要常吃一些海产品、水果、干果、动物的肝脏、骨头汤、TuLaoShi.com血等。

  年轻的母亲怀孕进入5个月了。宝宝一天天的在长大，这种幸福、自豪的感情只有母亲能体会到。虽然你不时的感到心慌、气短，但你望着自己膨隆的下腹，什么不快都抛到了脑后。

  孕妇妊娠5个月后，应该常用温水和肥皂擦奶头，把奶头上的痂洗净。如果痂厚不容易剥脱，先用花生油等植物油浸泡，然后慢慢洗净。这样可以使奶头皮肤坚韧，以后哺乳奶头不会裂口，减少乳腺炎的发生。

  如果孕妇的乳头很短，应该在每天睡觉前用手把奶头向外牵拉4～5分钟。如果奶头凹陷，可以每天用手按压奶头周围，让奶头突出，也可以用拔奶器把奶头拔出，然后向外牵拉4～5分钟，防止孩子出生以后因为奶头短或者凹陷困难，影响喂奶效果。

  在这个月里，你腹部已相当突出，自己抚摸时可感觉到子宫的扩大，也可感觉出子宫底的部位。乳房这时更加涨大，臀部因脂肪的堆积而显得浑圆，身体给人以臃肿之感。在这个月份里是较不易发生异常状况的，可以说是怀孕的安定期，但是仍不能勉强去做重体力的工作，因为有时会造成怀孕前的疾病在这时发作。

  另外，这时的分泌物增加，外阴部及内衣的清洁要特别注意，否则容易感染细菌。如果你要使用腹带的话，从这时就可以使用了。