缺一不可 4方面孕前要做好

莫恐慌！准妈这么做B超很安全

  有按时进行产检的孕妇一般都是做过B超检查这一项，但是，有些孕妇担心做B超检查会对胎儿带来一定的危害性，影响胎儿的发育正常和生命健康。那么，B超到底对胎儿有危害吗？孕妇做B超的时候又该注意哪些事项呢？

  B超检查是通过声波来探测到子宫内的胎儿发育情况，可以让孕妇了解到胎儿是否健康，发育是否正常。但B超属于超声检查，有些孕妇担心这一检查项目会对胎儿健康构成影响，因此经常拒绝进行B超检查，从而影响了产检结果的准确性。

  一、B超对胎儿有危害吗？

  怀孕期间一般需要进行三次B超检查，分别为孕18-30周、孕28-30周、孕37-40周。第一次B超是用于检查了解单胎或是多胎等情况，第二次B超是用于排畸检查，第三次B超是用于临产前的评估。正常情况下，B超对胎儿没有影响。但是，若B超检查进行过早，或者是检查维持时间过长，那么就可能会对胎儿造成一定的伤害，可能会影响到胎儿的大脑正常发育，因此，进行B超检查一定要在医生的指导安排下进行，不要自己随意做B超检查。

  二、孕妇做B超注意事项

  1.不随便做B超

  现在很多孕妇为了及早了解胎儿的性别，或者是突然感觉身体有所不适，就要求医生帮自己做B超检查。其实这种做法不可取，私下做B超检查对母婴有一定的伤害性。

  2.做B超时间不宜太长

  孕妇做B超检查时要注意时间，一般不宜超过20分钟，特别是在孕妇生病发烧的情况下，B超的检查时间就应该更快更短，否则会影响母婴健康。

  3.B超操作必须正规

  孕妇做B超检查要注意操作是否正规，扫描的探头是不可以长时间停留在同一个位置。

  4.B超检查前要做了解

  孕妇做B超检查之前要做相关了解，包括是否需要憋尿等注意事项，以免在医院耽误检查时间和增加检查次数，从而对胎儿造成影响。

  5.不吃胀气食物

  孕妇做B超检查之前不可以吃胀气食物，否则可能会阻碍了超声波的穿透，造成检查到的脏器显像不清楚。

  6.放松心情

  准妈做检查之前应放松心(图老师整理)情，不要过于紧张，要配合医生的检查工作，以免影响了检查结果。

  为了自身以及胎宝宝的健康着想，以上事项各位准妈妈一定要牢记心中。

不可不知 6方面影响胎BB发育

  影响胎儿发育的因素有很多，如果孕期没有做产检的话，那么可能生出发育不良的孩子，甚至患儿先天性疾病或身体畸形等。想要保证孩子健康，那么，先要了解哪些因素会对胎儿的发育造成威胁，下边让我们一起来了解一下吧。

  一、影响胎儿发育的因素

  1.父母双方的基因

  父母双方的基因会直接影响到胎儿的发育，如果父母的基因染色体存在异常，那么，胎儿的生长发育就会比较迟缓，甚至出现发育异常的现象。

  2.胎盘的功能

  胎盘能保护着胎儿的发育成长，但是，如果胎盘的功能比较差，那么对胎儿的发育也会造成一定的影响。胎盘的血循环、代谢功能、产生的激素都和胎儿的成长发育息息相关。

  3.孕妇营养状况

  孕妇孕期的营养状况，与胎儿的成长发育有很大的关系。如果准妈妈怀孕期间吸收的营养比较充分全面，那么，胎儿的发育成长也比较快，反之，胎儿的发育就会受到阻滞，因此出现发育不良的现象。此外，孕妇如果患有某些疾病，也有可能造成胎儿发育不良或其他异常现象。

  4.激素影响

  身体激素也可能会对胎儿的成长发育造成影响，比如胰岛素、甲状腺、生长激素、皮质酮、生长因子等等。

  5.药物影响

  孕妇不建议用药，如有必要一定要遵医嘱。因为很多药物是对胎儿的发育有影响，有可能导致胎儿发育迟缓，甚至出现畸变等现象。

  6.孕妇的生活习惯

  孕妇不要熬夜、抽烟、酗酒，如果生活习惯不纠正，那么，会使得胎儿的发育也受到了影响。

  二、如何保证胎儿正常发育？

  想要保证胎儿的正常发育，孕期要定时做好产检，检查胎儿发育是否正常。其次，孕妇要保持愉快轻松的心情，养成良好的生活习惯，多吃一些有营养的食物，少吃辛辣刺激、生冷冰冻等对胎儿不利的垃圾食品。最后，怀孕的前三个月，可以坚持补充叶酸，对于胎儿的发育有一定的好处。

缺一不可 4方面孕前要做好

  现在生活水平不一样了，不少未准妈妈十分看重孕前身心调养。具体怎么做呢？以下4个方面缺一不可，下面大家一起来看看。

  1.注意饮食上的调整

  既然要准备怀孕了，就要对自己和孩子的健康负责，平时的不良生活习惯和饮食习惯也就要跟着改善了。像抽烟、喝酒、咖啡这些食物就不要再碰了，至少提前三至六个月就要开始戒掉，不然对胚胎的健康发育会造成影响，情况严重的甚至有可能导致畸形胚胎，造成终生的遗憾。备孕期内要注意饮食清淡，少吃油腻、辛辣食物，多吃温补食物，水果蔬菜，注意营养均衡。

  2.找准排卵日的规律

  女性可以从月经结束后的第一天开始用量体温的方式找到排卵日，从而进入两至三个月的排卵日规律的记录，在排卵时日进行夫妻生活有助于增加受孕机率。尤其是有些女性排卵期不准的或是有排卵紊乱，找准排卵日就相当重要了。女性一定要养成健康的饮食习惯和生活习惯，不要熬夜，不要过于劳累，再者乱用药物和咖啡因也是导致排卵紊乱的原因，女性在备孕期内一定要避免这些不良生活习惯。

  3.做优生优育的检查

  现代科学能有效地排查出不利于胎儿健康的遗传方面和其他疾病方面的预防，优生优育检查非常重要，不要以为自己很健康，孩子就不会有什么问题。一些细小的隐性遗传方面或是病毒感染方面都是对后代致命的伤害，大意不得。怀孕前三个月就要到相关机构进行相关检查，现在很多城市都是免费的，切不可忽略。

  4.心理上的调理很重要

  相比饮食，身体健康等方面的调整，怀孕之前女性最重要的调整就是心理上的调整，一定要保持良好的心态，做好怀孕的心理准备，不要东想西想，影响到自己的心情。多看看优美的文字，听听音乐，适当运动，比如散步、瑜伽、游泳都是很好的选择。在健康快乐的情绪之中，男女更容易达到最完美的结合，从而增加怀孕机率，生育一个优质宝贝。如果一直心情十分抑郁忧愁，不仅影响受孕，也不利于孩子的健康，生下的Tulaoshi.Com宝宝有可能体弱多病，甚至有早期流产的风险。

做好4点 早日有喜不是梦

  近年来，不孕不育症的人群越来越多，每年因为不孕不育而四处求医的年轻夫妻比比皆是。其实，只要了解清楚不孕不育的真实原因，再进行针对性的处理治疗，一般都是可以得到解决。对于正常的年轻夫妻们，要怎样才能快速怀孕呢？

  一、怎样才能快速怀孕？

  1.算好生理周期

  想要快速怀孕，应该算好生理周期，知道什么时候是排卵期，什么时候是安全期，什么时候是月经期，这样有利于提高受孕的几率。当然，不懂得计算的可以使用排卵试纸或者到医院检查确定，通过一定的方法都可以测出排卵期。

  2.做孕前检查

  想要快速怀孕，夫妻双方最好是先做孕前检查。这不仅可以当做是对夫妻二人身体的一次体检过程，及时了解到身体的健康状况，而且还能通过检查知道是否适合怀孕，或者是否有携带某些遗传病可能影响后代。

  3.保持愉悦的心情

  想要快速怀孕，应该保持愉悦的心情，夫妻双方都不要有太大的工作压力、生活压力，否则不利于成功受孕。只有放松心情，调整好心态，才能更有利于顺利怀上健康的宝宝。

  4.保持正常的夫妻生活

  想要快速怀孕，平时应该保持正常的夫妻生活，不要有过于频繁的性生活，更不要聚少离多，保持每周两三次的同房次数，更有利于怀上孩子。

  二、备孕期间饮食推荐

  1.红糖生姜水

  红糖生姜水的功效很好，有利于暖宫，特别适合宫寒女性和身体虚寒的女性喝。但是，体热有燥气的女性和经期女性不宜喝，否则会对身体健康造成一定伤害。

  2.豆浆

  女性每天摄入300-500毫升的豆浆，有利于调整内分泌，而且对身体素质也有所提高。

  3.核桃仁芝麻糊

  核桃和芝麻的营养价值很高，备孕期间多吃核桃仁芝麻糊有利于受孕，坚持每天喝，有补肾的作用，而且可以治疗多种疾病问题。做法也很简单，只要把核桃仁、芝麻、粳米磨成粉之后加白糖冲开水调成糊状即可。

抓住怀孕线索 体验当妈乐趣

  怀孕期间早期的征兆可以是非常微妙的，我们可能根本就无法发现身体上这些毫不起眼的变化。这些征兆可能在月经消失的前一两个星期就有了。往往是错过了时间，我们才发现。所以要想早早发现，我们必须牢牢抓好每一个线索。

  着床出血和抽筋

  如果我们在排卵的一周有过不安全的性行为。如果是这样的话，我们可能会注意到一些月经来潮的迹象，有些轻微出血，但却不是我们的月经期，这种称为着床出血，着床通常发生在排卵后6至十天之间，我们可能会注意到内衣上的一两滴血液，或者在我们使用卫生纸擦拭后发现血液。这种情况应该只能维持数小时至数天（最多）。大量的阴道出血可能是我们的周期或流产。因为着床出血并不重，所以如果我们担心阴道出血量，请联系我们的家庭医生或医务人员。甚至我们还会有偶尔抽筋的症m.tulaoshi.com状，抽筋也是短暂的，只持续一两天。但是并非所有的孕妇都会体验这些，但当她们出现这样的情况时，就是第一个怀孕的迹象。

  体温升高

  如果我们怀孕了，在初期，我们的基础体温（BBT）将会上升，我们的基础体温是怀孕的准确标志。许多妇女都在想怀孕的时候，跟踪她们的基础体温，以帮助他们是时候找准排卵期。排卵期之前，我们的基础体温会在97.2和97.7华氏度之间。这些温度的平均BBTS用于预算排卵周期。在排卵期后一天或两天，我们会发现我们的基础体温飙升0.4至1.0度。一般情况下BBT会落回原位，但如果此时我们是孕妇，那么基础体温会保持高升。请记住，我们的基础体温可在整个月经周期迅速还原，但如果我们发现基础温度持续升高，这就是一个最主要的怀孕迹象。

  无端疲劳

  不明原因的疲劳可能是我们怀孕前期的征兆之一，在怀孕初期，孕激素急剧增加，这可以让我们昏昏欲睡，感到非常累。另外，我们会认为身体上的一切都在发生变化。请记住，疲劳也可能是其他的健康状况导致的，如甲状腺功能低下，贫血，或疾病引起的，所以不要单纯的认为怀孕仅基于此症状。

  乳房的变化

  在怀孕的早期阶段，乳房周围的血管会不断扩张和成长。我们的乳房会变得更大，但随着他们的成长，我们的乳晕也将会变得越来越大，颜色逐渐变深。在6-8周妊娠后，女性通常会开始注意到她们的胸罩越来越紧。

早孕未满18周不宜做B超

　　近些年来，随着超声诊断仪器种类增多，功率增大，频率增高，妇产科的超声诊断也呈现出了早期化、多次化的趋势，而且已扩展到对孕妇和胚胎发育期进行监测。对此，国内外的一些医学专家们感到十分忧虑和不安，并为此进行了深入细致的研究观察。专家们的研究结果表明，超声波检查并非如人们认为的那样安全无害，而是对胎儿特别是早孕期间的胚胎有着一定的危害性。

　　专家们经过大量临床研究观察证实，在胚胎发育早期，特别是在妊娠第31~64天期间是胚胎三个胚层的分化及形成的发育关键时间，是胚胎的高敏度感受阶段，若此时作B超检查很可能会造成胚胎发育异常。因为B超所使用的是高频超声波，其特点是波长较短，能量集中，强度较大，振动也较剧烈，这些都会引起许多其他特殊反应，如产生机械振动、电热、电光、化学以及生物等的特殊效应，这些对胚胎的正常发育都是极为有害的。

　　美国医学专家对怀孕大鼠作超声检查试验，发现妊娠大鼠在妊娠早期连续受超声扫描后，鼠胎仔出生时体重比未作超声检查的鼠仔要明显轻许多。专家们还对孕龄为6~9周的人工流产孕妇用超声波诊断照射后，取其胚胎的绒毛组织进行了分析，发现SCE明显上升，而SCE升高是染色体DNA受损的最敏感指标。研究证实，B超检查对孕妇胚胎，尤其是早孕期胚胎的绒毛超微结构、胚胎的细胞膜都会造成直接伤害，以致在胚胎发育过程中极易发生流产或胚胎畸形。

　　因此，专家们告诫，早孕妇女不宜做B超。但是，如果孕妇在早期出现令人揪心的情况，如阴道流血、突然腹痛，借助B超确定胚胎是否存活，能否继续妊娠，有无异常妊娠像宫外孕或葡萄胎，则是最直接和可靠的手段，积极配合医生的检查是明智的做法。但要尽可能采用最小的辐射强度和最短的辐射时间，一般以不超过60秒为宜，以保护胚胎，做到优生优育。

早孕检查，查哪些？

　　孕期的初次检查是件大事。有的准妈妈可能会感到紧张不安，最主要的是怕检查会给胎儿带来隐患，所以有的准妈妈不愿配合。其实这种担心是多余的，孕早期检查主要是看看胎儿的生存环境怎么样。所以孕早期的检查是重中之重。

　　检查的主要项目

　　妇科窥器检查

　　了解阴道、宫颈情况，排除孕妇的生殖器官发育异常，为宝宝顺利出生提供通道；观察阴道黏膜是否充血，阴道分泌物的颜色、量是否正常，是否有异味；看看宫颈是否糜烂、有没有宫颈息肉存在；特别是早孕期间出血时，观察出血的原因是否与阴道、宫颈有关，为治疗提供依据。

　　白带检查

　　了解阴道内是否有滴虫、霉菌存在，必要时还要进行衣原体、支原体、淋球菌检查。若存在以上微生物，容易引起上行性感染，影响胚胎发育，诱发流产。

　　宫颈刮片检查

　　由于孕期血容量增加，血供丰富，如果宫颈发生肿瘤，及时治疗(m.tulaoshi.com)可以提高生存率。所以此项检查主要是了解宫颈表皮细胞的形态，排除宫颈肿瘤的发生。当然，宫颈刮片检查是较初级检查方法，产生疑点时可以进一步做阴道镜检查或宫颈活检病理切片明确诊断。

　　妇科三合诊检查

　　主要了解子宫大小是否与停经月份相符合，胚胎是否正常发育。当出现子宫大小与停经月份不相吻合时，需要B超检查，以排除子宫肌瘤、子宫发育异常和胚胎发育异常等情况。若存在子宫肌瘤，需要估计肌瘤的大小、生长部位和是否影响胚胎生长发育而需要及时终止妊娠，并尽可能地估计到肌瘤的性质。同时，医生检查的内容还包括双侧附件是否正常，当卵巢增大时，需要鉴别是妊娠引起的功能性增大，还是器质性增大。若是功能性增大，怀孕三个月后会自然消退，若是良性器质性增大，要尽可能在怀孕三个月后手术，以减少流产率。

　　超声检查

　　停经40天和60天分别作超声检查，了解胚囊种植部位和胚芽发育情况。怀孕4个月后产科登记检查，按照产科要求进行超声随访。

　　其他检查

　　根据自身情况选择。若患有心、肝、肾、甲状腺等疾病，需要请内科医生会诊，了解继续妊娠是否会增大危险。若反复自然流产，早孕期间夫妇双方的全面检查更是十分必要的。