【图】不要忽视哺乳期妇女仍需避孕到位

哺乳期妈妈应远离避孕药

哺乳期的新妈妈不宜服用避孕药物，因为避孕药可通过乳汁致使男婴乳房增大，女婴阴道上皮增生，还会抑制母体乳汁分泌，使泌乳量减少。

口服避孕药

口服避孕药是最无异样感、最简单方便的避孕方式之一，每日服1片短效避孕药，或在月经结束之日起连续服用22天，能避孕还能调经。口服避孕药有1.1%的药量进入乳汁，虽然已失去避孕药中雌激素的活性，对乳儿无直接毒性反应，但药物能直接作用母体，使母乳分泌减少，并影响母乳的营养成分，使母乳中蛋白质、脂肪、钙质减少。因此，新妈妈在哺(m.tulaoshi.com)乳期应禁用口服避孕药。

长效避孕针

避孕针是通过一次肌内注射的方法达到避孕效果的，一般在月经来潮前的5天内注射，1针可避孕3个月。哺乳期的新妈妈产后6周内不可以通过避孕针避孕。

单纯孕激素避孕注射剂在6周后使用不会影响宝宝的健康。以醋酸甲孕酮避孕注射剂为例，哺乳期的新妈妈在分娩6周后注射，世界卫生组织经临床观察，认为对乳汁分泌量、分泌持续时间和乳汁成分无明显影响，从各项体检指标来看，对婴儿的生长发育，也无明显影响。

为了孩子的健康，哺乳期妈妈们一定要注意自己的用药。

不要忽视哺乳期妇女仍需避孕到位

很多人常常误认为，处于哺乳期的妇女没有月经，就不会有怀孕的可能，也就不需要采取任何避孕措施。这种看法是极其错误的。

实际上，一部分哺乳期的妇女首先是恢复排卵，然后再来月经，而一旦排了卵就有可能受孕。调查数据表明，产后6周，约有5％的妇女可恢复排卵；产后12周，有25％可能恢复排卵；6个月后，恢复排卵的妇女可以达到65％。

如果短时间内再次受孕，这对于产妇的身体来说是极为不利的，而对剖宫产的妇女则尤为有害。这是因为妇女剖宫后的子宫壁上已留下了癜痕，较正常子宫壁更为脆弱，若此时做人流，很可能会发生大出血和子宫穿孔等严重后果。有鉴于此，处于哺乳期的妇女仍需要采取避孕措施，过性生活时可以采用其他的安全方法，包括安全套、阴道隔膜等外用避孕工具等，以防不测。

新妈妈产(图老师整理)后勿陷入避孕误区

第一次月经来潮后再避孕

这种想法是不明智的，产后排卵的日期无法确切肯定。一般产后第一次月经来潮的前14天就可能会排卵，有的甚至在宝宝出生后的第一次性生活（产后6周）就可能已经排卵。

用哺乳来避孕

有的妈妈认为哺乳期没有月经，没有月经就不会怀孕。其实没有月经并不意味着不会受孕。分娩后完全母乳喂养，月经尚未来潮时，排卵的可能性很小，但如果不是完全母乳喂养（母乳不够吃，添加其他乳），就有可能提前排卵。因此想利用延长哺乳期来达到避孕的手段是不可靠的。

另外，过度延长哺乳期还可能造成下丘脑一垂体一卵巢轴功能的永久性障碍，甚至闭经，以及造成子宫萎缩和性功能障碍等。

体外排精

指男性在即将射精时把阴茎从阴道中抽出，将精液排泄在体外。这种方法极不安全，因为当男性感到要射精时，已经有一小部分精液流出来了。经常使用这种方法还会影响性生活的和谐。

安全期避孕

安全期避孕并不一定是安全的，因为在同房时性接触的刺激会导致女性额外排卵，很容易在当天受孕。此方法不适用于哺乳期的妈妈。

服用紧急避孕药

紧急避孕药的避孕效果不如常规的避孕方法，紧急避孕药中的性激素的含量是短效口服避孕药的数倍，用药后的副作用也就相对较高，可导致闭经，甚至影响以后的生育。所以不适于经常、反复使用，更不能用它来替代常规的避孕方法。尤其哺乳期的妈妈，紧急避孕药的激素成分可以通过乳汁对宝宝的发育造成不利影响，因此如果已经服用，应当暂停哺乳，3天后再恢复。

产后月经恢复与避孕的注意事项

　　产后什么时候恢复月经，因个体不同有很大差异。一般在产后6个月左右恢复，个别人产后4～6周月经就恢复了。约有40%的妇女在来月经前1个月就已经恢复了排卵。哺乳对部分产妇有推迟月经恢复的作用。有人统计，在纯母乳喂养的妇女中，约有1/3的产妇在产后3个月恢复月经，最早恢复月经者在产后8周，也有在产后1年才恢复月经的。由此看来，产后月经恢复的时间是不一致的。不论是否哺乳，在产后42天都应进行检查，落实避孕措施，千万不要有侥幸心理。

　　产后采用避孕套避孕是最适宜的，对内分泌没有影响，只要坚持使用，是安全、可靠的避孕方法。经过产后检查，适合放置宫内节育器（避孕环）的产妇可以采取放置宫内避孕环的长期避孕方法。产后服用避孕药是不适宜的，特别是哺乳期妇女不宜服用。避孕药可抑制催乳素分泌，使乳汁分泌减少；避孕药还可通过乳汁传给婴儿，使婴儿发生乳房肿胀等不良反应。

　　足月产后3个月可以放环，如果产后3个月来过月经，可在月经干净后3～7天放避孕环。如果产后3个月仍未来月经，或哺乳期闭经，妇科检查证实未怀孕，可以放避孕环。

产后使用口服避孕药应注意5个方面

　　产后女性在使用口服避孕药时应注意以下几个方面：

　　（1）不要乱服用避孕药。产妇生产后，为避免药物给婴儿带来不的影响，应禁服避孕药。

　　（2）要遵守服药时间。服用避孕药，不能高兴则服，不高兴不服，只有按时服用才能发挥药物作用，达到避孕的目的。

　　（3）不要随便停药。在服药期间，有些女性会出现类似的早孕的反应，这并不意味着避孕失败。过一段时间，身体适应以后，症状便会自动消失。需要注意的是，如服药期间出现一些反应，其症状一直未减轻，在这种情况下，应请医生诊断后方能决定是否停药。

　　（4）服避孕药时慎使用的药物。在服避孕药时，不宜服用如鲁米那、利福平、苯妥英钠、非那tulaoShi.com西、利眠宁、眠尔通等药物，这些药物会使避孕药效果减低，避孕失败。

　　（5）避孕药品要重视防潮。在家庭中，需要妥善保管好避孕药品，防止其受潮变质。

产后何时可以开始性生活

　　十月怀胎，一朝分娩，产后女性转入了一个新的人生阶段-为人母。初为人母，喂奶，换尿布，哄宝宝，一切都是又新鲜，又疲劳，又兴奋，又有些烦恼，所有的心思都给了一个幼小的生命。这一时期的女性对性事有些淡漠，因为情感转移的原因。如果夫妻还希望像以前一样过正常的性生活，就需要推迟一段时间，待产妇心理和生理恢复后再进行。
　　
虽然如此，何时开始性生活仍取决于产妇和伴侣。不过，因为产后生理上完全复原需要一段时间，建议在产后6周至8周后再开始性生活为宜，也可根据自己的体力情况而定。如果产妇因阴道干燥而疼痛，或因有过伤口缝合而不舒服，阴道润滑剂可以提供帮助。特别是当产妇使用屏障避孕法时，建议用水溶性的阴道润滑剂，因为它们不会破坏避孕套和避孕膜。

　　同时，因为支撑阴道的肌肉在分娩时会变得松驰，从而影响了性生活的质量。因此，产妇在产后适当地进行锻炼，如盆腔底肌肉的运动，以促使阴道部位肌肉的全面恢复。

　　如果你准备恢复性生活，应遵循的一项原则是：放心安全的性生活，也就是说除了性生活的质量，还要做好避孕工作。