多种玩法任选 甩开BB冬季忧郁症

学会四步骤 照顾好小baby

  照顾只有一岁且还不会走路的小婴儿和照顾一个初学走路和稍微大一点的孩子是不一样的。小婴儿相对来说更脆弱需要更多的注意力和精力，初学走路的孩子身体和抵抗能力相对来说要强一些。

  1.列一个小表格

  作为新生儿的父母，首先你要关于婴儿的照顾方面列一个表格。包括父母的紧急联系方式，怎么喂养宝宝，宝宝的过敏史，以及其他一些需要注意的细节等。

  2.宝宝舒适度

  如果宝宝开始哭了，首先你要先检查一下他的尿布，很有可能是宝宝大便或尿布湿了。给宝宝换尿布的时候，最好找一个小玩具给他玩着，不然很容易哭闹。

  在换尿布的时候，第一，如果宝宝是个男孩子直接给他换上一个干净的尿布就好了；如果宝宝是个女孩子，最好在换上干净的尿布之前帮她擦一下屁股，预防细菌的传播。第二，在用湿巾给宝宝擦屁股的时候，要确保擦到了宝宝身上所有的褶皱处，因为那是最容易藏细菌的地方。

  如果你的宝宝还在哭泣的话，那可能是宝宝饿了。赶紧给宝宝喂食吧，最佳选择是母乳，如果难以实现也可以喂食配方奶粉。给宝宝喂奶的时候要把宝宝的背稍微垫高一点，轻拍宝宝的后背，因为宝宝容易打嗝。

  3.固体食物

  在喂宝宝固体食物之前，通常要先喂宝宝先吃一些麦片或婴儿食品。如果婴儿食品里面有太多TuLaoShi.com水分可以加一勺婴儿大米。把宝宝放在一个高一点的婴儿椅子上面，但是一定要有人看住，然后你就可以开始给宝宝喂食了。给宝宝喂食的时候也要温柔一点，不要强迫孩子。

  4.洗澡

  给宝宝洗澡的时候，浴盆里面的水盛满四分之一的水就够了。然后轻轻地托起宝宝放进浴盆，不要让宝宝平躺在。然后在毛巾上面加一些沐浴露，轻轻地拭擦婴儿的身体。确保能够清洁到宝宝身上的每一个角落。然后再用干净的水冲洗，注意水不要直接淋在宝宝的脸上。接下来用最轻的力度给宝宝洗头。洗完之后用毛巾包住擦干，再涂一遍身体乳就完成了。

BB抵制吃饭 5窍门来搞定

  很多孩子在断奶之后就很排斥吃饭，不喜欢吃饭的情况其实在各个年龄段都会出现。孩子不喜欢吃饭的原因有很多，可能是孩子不饿，也可能是反饭菜不合口味。对此，家长应该怎么办才好？

  1.不要经常给孩子糖

  大多数孩子都喜欢吃甜食，特别是糖。有的孩子一哭，父母就会给他一个糖来哄他，孩子马上就不哭了。父母也许以为这是一个哄孩子的好办法，事实上并不是。育儿专家表示，经常给孩子喂糖果会让孩子不爱吃饭，因为孩子知道自己一哭就会得到糖吃，就不会乖乖吃饭了。所以要想让孩子乖乖吃饭，首先要减少孩子吃糖的次数。在孩子在饭桌上发脾气的时候不要给孩子吃糖，这会让孩子更拒绝吃饭。

  2.给予孩子称赞和奖励

  当孩子乖乖吃饭的时候，父母一定要及时称赞他，这样让孩子吃饭更有动力。在孩子吃完饭之后，可以给他一个小小的奖励，即使是一个拥抱和亲吻都会对孩子下次吃饭有帮助。父母如果表现的冷漠的话，孩子也许会失去对吃饭的兴趣。

  3.把食物混合在一起

  很多孩子不喜欢吃蔬菜，父母可以把蔬菜切成小碎块，掺杂在孩子喜欢吃的食物里，比如蛋糕、饼干和牛奶。这样，孩子就可以获取到充足的维生素了。同样道理，孩子如果挑食的话，可以把孩子喜欢和不喜欢的食物混合起来，再喂给孩子吃。

  4.不要强制孩子吃饭

  当孩子在吃饭时表现出抵制情绪时，父母不要强制他吃饭，这会让孩子更加不喜欢吃饭。父母可以暂时让孩子离开饭桌静一下，过几分钟再尝试为他吃饭。强制吃饭很可能会给孩子留下不好的回忆，以至于日后每次吃饭会变得紧张和不安。

  5.不要恐吓孩子

  家长可以不称赞孩子，但是绝不可以恐吓孩子。在孩子不吃饭哭闹的时候，父母切勿恐吓、威胁孩子。比如对孩子说：“如果你不吃饭我就不要你了。”恐吓、威胁这种方式不可取，只会让孩子感到害怕，并不会让孩子心甘情愿的乖乖吃饭。

多种玩法任选 甩开BB冬季忧郁症

  随着天气越来越冷，小朋友逗留室内的时间越来越长，也变得越来越不开心，常常无精打采、闷闷不乐。这很可能是冬季忧郁症在在作怪。其实，父母可以通过一些小方法，来缓解孩子的这种忧郁情绪。

  室内游乐场

  孩子在冬季表现的忧郁的原因不外乎是太无聊，因为一直待在屋子里没有娱乐的设施，孩子会没有玩的地方。所以父母可以在家里放一些娱乐施舍，Tulaoshi.com比如小型滑梯、篮球架、室内游泳池等等，这样孩子就有了玩耍的地方，就不会感到无聊了。

  改变菜单

  到了冬季，饭桌上基本上都是热菜热汤，这会让孩子对吃饭失去兴趣，变得不开心。其实很多夏季吃的食物在冬天也是可以偶尔吃一次。比如蔬菜沙拉、夏季甜品等等。父母可以一个周给孩子做一次夏季食物吃，这样也会让孩子变得开心起来。

  邀请朋友到家里

  在冬季，孩子们一般都是在家里和父母或者爷爷奶奶相处，见不到自己的小伙伴，这样也会让孩子变的很忧郁，觉得自己很孤单。父母可以邀请孩子的朋友到家里来做客，请他们吃一顿晚餐，一起玩游戏或者做运动，会让孩子变得活跃很多。

  假装自己在海滩

  孩子在冬天可能会很想念沙滩和海浪，但是真正去海边不实际。所以父母可以把家里转办成一个室内的沙滩，让孩子感受一下沙滩的意境和氛围。可以让孩子在沙滩椅上喝果汁，从公园弄一些沙子，用沙子填满充气的塑料浴缸，还可以跟孩子玩沙滩排球。

  带孩子去博物馆和水族馆

  在寒冷的冬天，父母可以利用周末的时间带孩子去室内的博物馆参观，让孩子去接触外界的环境。除了可以打发孩子无聊的时间，还可以让孩子学到更多的知识。另外科技馆和水族馆也是不错的选择，这些室内的设施既不会让孩子感冒，又不会像家里那么无聊。

  跟孩子做运动

  其实在室内可以做的运动也有很多，比如打乒乓球、羽毛球、踢足球等等，都可以在比较宽阔的客厅跟孩子一起玩。还可以让孩子踢毽子和跳绳，在冬季多做运动对身体健康是有益的，可以让孩子的免疫力增强，同时也是有趣的锻炼方式。

亲子游戏趣味玩 竟是最好的家庭作业

  做家庭作业是孩子回家后的第一件事。孩子们经过了一天的学习，这可能是他们最后的负担。其实从孩子的智力开发、愉悦成长的角度看，“玩”才是家庭中最重要的“作业”。在玩的过程中不仅能发展孩子的智力，还能够让孩子和父母感情更好。下面来看看专家推荐的几种启智游戏。

  1.反口令游戏

  反口令游戏很多人都玩过，大家对它并不陌生。这里就简单的介绍一下。反口令：顾名思义当发口令者发出口令之后，执行者做与口令相反的动作。比如说举右手就一定要举左手。这种游戏在很多综艺节目都有玩过，但是把它作为家庭作业却很少见。

  其实，这不仅仅是一款娱乐型的游戏，它可以训练一个人的反应能力和动作的协调能力。长期做这种游戏可以使游戏者的大脑变得越来越灵活。注意力也会越来越集中，因为要认真听口令才能做得对。父母在跟孩子玩这款游戏时，一定要互换角色，经常让孩子作为发令者，这样能让孩子体会到民主与和谐带来的快乐。

  2.分水果

  玩游戏也可以跟生活接轨，父母可以跟孩子玩“分水果”的游戏。给孩子一些苹果、香蕉、橘子分别分给爸爸、妈妈和自己。不做任何要求让孩子自己分，分完之后让孩子说说为什么这样分。

  孩子可能是平均分的，在他心中觉得爸爸妈妈和自己一样，这样的孩子民主、公平。还可能是根据各人的口味分的，比如妈妈喜欢吃香蕉就多分点香蕉少分点橘子。这样的孩子很有爱，爱自己的爸爸妈妈，知道父母喜欢吃什么不喜欢吃什么。也有可能自己分的水果最多，爸爸妈妈只是象征性的分一个。这样的孩子在平时备受宠爱，以至于有点宠坏了。父母平时什么都不舍得吃，都让给孩子吃。其实，这样容易使孩子养成自私的性格。如果遇到孩子把大部分水果都分给自己，也不要生气。爸妈们可以把水果重新分配，让孩子感受爸妈分的更合理，在游戏中教会孩子要懂得分享，懂得考虑别人，这对他的成长以及性格的形成都很重要。

  3.猜字谜

  对于孩子来说记生字很枯燥，特别是对二年级的孩子来说，如此多的生字要记简直就是一种折磨。如果能在游戏中记生字不仅能激发孩子的兴趣，还能让孩子养成爱动脑筋的好习惯。把要记的生字编成字谜，父母陪孩子一起玩猜谜游戏。让孩子从此爱上记生字爱上思考。

带你窥探 新生命形成最初啥样？

  在怀孕的前三个月孕妇和体内的婴儿会有哪些变化呢？你的身体内会不停的生产激素和额外的血细胞，为你的宝宝惊人的发展速度打好基础。你的宝宝是以一个单独 的细胞发育而成的，在妊娠期三个月后，你就可以通过超声波看见宝宝的小脸，小鼻子和下巴。即使你不会有感觉，你的宝宝可能已经在子宫里吸允大拇指了。让我 们来看看怀孕前三个月孕妇和宝宝会有哪些变化吧。

  孕妇的变化

  前两周：你的子宫内膜就已经为滋养新的受精卵开始做准备了，同时，受精卵也在卵泡中成熟，其中一个卵泡开始发育，排卵和破裂，让受精卵进入到输卵管中，特别是在14天到17天。

  第三周：你的受精卵在输卵管中继续移动，并且随着细胞分裂越TuLaoShi.com来越大。

  第四周：当你体内的宝宝融入子宫内膜，你可能会经历一次少量的出血，这是很正常的。宝宝的细胞和胎盘组织继续增长，与你的血液供应连接。

  第五周：你会第一次感觉到怀孕的感觉。你会觉得胸部疼痛，频繁上厕所，比以前感觉更累。

  第六周到12周：你会感觉到宝宝在你的体内生长发育，会感觉你的子宫越来越沉。在三个月底的时候，你的子宫会膨胀从而导致肚脐变形。

  宝宝的变化

  两到三周：宝宝开始从一个卵细胞慢慢发育，胚胎进入到输卵管，在受孕大约四天进入子宫，微小的细胞球会在宫里反弹几天，找到一个合适的地点植入。

  第四周：即使你的宝宝还只是一个微观的细胞，但已经组成三个不同的层次了，之后会发展成神经系统、胃肠道、骨骼、肌肉和血液系统。

  第五周：宝宝看起来不像是一个球，更像是一个卷曲的管，一端会发展成头部，另一端是宝宝的底部，中间会发展成宝宝的脊柱。其它器官也开始迅速发展。

  第六周：宝宝的手臂和腿部开始延长生长，鼻子会慢慢出现，眼睛甚至有了晶体。宝宝开始有心跳，每分钟心跳大约是150到160，脊柱完全形成。

  第七周：宝宝大脑的新神经细胞快速增长，它们互相连接，形成第一个婴儿中枢神经系统的原始路径。宝宝的四肢关节和外耳开始形成。

  第八周：宝宝的器官几乎全部长成，你的宝宝现在就像是一个微型的人类模型。

  第九周：宝宝的神经和肌肉可以一起工作了，各个器官也已经开始运作。宝宝甚至可以弯曲手臂，你可能感觉不到宝宝的这些微小的动作。同时宝宝的手指脚趾也长出来了。

  第十周：宝宝已经有两英寸长了，你甚至可以看到宝宝的手腕和脚踝，甲状腺和胆囊也开始运作。

  第十一周和十二周：所有主要的系统器官完全开始运作，现在宝宝只有正常发育就好了，研究人员说这个时期可以检测到宝宝早期性格的形成。

北鼻日夜颠倒 究竟因为啥？

  刚刚出生的婴儿似乎总是不知道什么是昼夜之分，他们经常白天睡觉，晚上哭闹，这可就苦了早已形成正常生物钟的父母们了。新生儿为什么会有这样的表现呢？他们的睡眠模式什么样，自己家宝宝的睡眠是否正常？你需要对宝宝的睡眠多做一些了解。

  我们经常谈论“生物钟”这个话题，它在科学上被称为是“昼夜规律”，能够控制我们晚上睡觉和早上醒来的时间。光能够让我们产生一种叫做皮质醇的荷尔蒙，这种荷尔蒙能够让我们清醒和昏睡（这也解释了为什么晚上在电脑或者电视屏幕前会干扰我们的睡眠）。褪黑激素是黑暗的开关，可以让我们昏昏欲睡。在子宫里的时候，母亲的生理节奏也会控制着未出生的孩子。

  一旦你的孩子出生，他们将暂时没有这些激素的控制，直到三个月后他们开始有自己的生物钟，这意味着你的宝宝会和他的父母暂时住在一个不分白天还是夜晚的世界。

  新生儿的睡眠模式

  首先，我们不应该使用“模式”这个词。典型的新生儿是没有可以预见的睡眠模式。事实上，对他们来说，整个的睡眠或者清醒周期似乎完全混乱。

  下面是研究告诉我们的事情：

  1.小孩子的“睡眠”只会持续30分钟或者最长4个小时——它是完全随机的。

  2.婴儿在他们的睡眠周期内花很多的时间在进行活跃的快速眼动活动，很少是深度睡眠状态。

  3.4周大的时候，婴儿平均在24小时内会睡14个小时，但是有的只睡9个小时，有的则多达19个小时。

  这意味着你能够期待的宝宝一天之内的清醒时间在5到15个小时，他有可能会打几次瞌睡或者睡的时间比较长一点，但大多数时候他是真的睡着了。

  了解宝宝的四阶段

  加州大学洛杉矶分校医学院儿科教授哈维·卡普博士指出，当你将一个大一点的婴儿和一个三个月大的婴儿的一天作比较时，你可以发现在过去仅仅十二周发生的巨大的变化。和许多其他的哺乳动物相比，人类的新生儿发育不成熟。在出生时人类婴儿的头骨相对于他咬经过的宫颈而已是非常大并且难以通过。

  宝宝的四阶段理论可以解释为什么我们的宝宝在这段时间没有一个高效的昼夜规律，以及为什么他们的睡眠行为是如此的混乱和不可预测。许多家庭决定为孩子提供“子宫服务”以便让他们过渡并且逐渐适应这个世界，这意味着你要通过大量的肌肤接触、母乳喂养、婴儿袋、和孩子一起睡觉以及其他温和的育儿技巧来帮助你实现这一目标。

适合１～３岁宝宝的游戏