孕期开胃食谱之芹菜拌粉皮

易轩雕塑

易轩雕塑

2015-12-10 00:23

孕妇前几个月一般胃口都不太好,这个时候可以选择一些比较清爽开胃的菜,下面介绍一道适合孕期胃口不佳的准妈妈们食用的芹菜拌粉皮。

做法一

准备食材:芹菜00g粉皮0g油0g葱20g盐适量味精适量

、粉皮掰成小块后用凉水泡一个小时,用水泡后的粉皮,过开水焯一下。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)

2、起锅,放油,爆香葱花,加入粉皮,加一勺水。

、汤汁干了之后,放入焯好后的芹菜大火翻炒,加少许老抽,盐,味精即可出锅。

烹饪小窍门:

粉皮要用凉水泡一个小时左右;芹菜叶不要扔了,焯一下,也可做小咸菜。

2

做法二

准备食材:粉皮适量、芹菜适量、辣椒适量、芹菜适量、盐适量、生抽适量、蚝油适量。

、将粉皮切块,芹菜和青椒洗净切块。

2、热锅放油放入芹菜和辣椒煸香。

、再倒进粉皮炒匀,放入盐调味,淋上蚝油生抽即可出锅。

做法三

准备食材:鲜粉皮,芹菜,葱姜丝,南酒2勺,醋2勺,生抽2勺,盐适量,味精少许,香油少许

、木耳泡发洗净改刀,芹菜洗净,斜刀切段儿,葱姜切丝备用。

2、鲜粉皮切条开水煮至半透明,捞入凉水中浸着。

、炒锅入油,炒香葱姜丝,倒入芹菜,木耳,翻炒。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)

、入2大勺南酒(或绍酒,花雕)2勺醋,2勺生抽,翻匀,加入一杯清水。

、将沥好水的粉皮投入,调入适量盐和味精略煮两三分钟至粉皮入味儿,出锅时淋几滴香油即可。

展开更多 50%)
分享

猜你喜欢

孕期开胃食谱之芹菜拌粉皮

育儿百科
孕期开胃食谱之芹菜拌粉皮

孕期开胃食谱之花生拌芹菜

育儿百科
孕期开胃食谱之花生拌芹菜

孕妇能喝玫瑰花茶吗 玫瑰花茶怎么泡才好喝

玫瑰花 玫瑰 花茶 孕妇
孕妇能喝玫瑰花茶吗 玫瑰花茶怎么泡才好喝

孕妇食谱之魔芋拌芹菜

育儿百科
孕妇食谱之魔芋拌芹菜

产后瘦身食谱之芹菜拌黑木耳

育儿百科
产后瘦身食谱之芹菜拌黑木耳

什么时候最容易怀孕 为什么怀孕会变笨

怀孕 孕妇 备孕
什么时候最容易怀孕 为什么怀孕会变笨

孕妇食谱之魔芋拌芹菜的做法

育儿百科
孕妇食谱之魔芋拌芹菜的做法

孕期开胃食谱:凉拌芹菜海带丝

育儿百科
孕期开胃食谱:凉拌芹菜海带丝

怀孕孕吐吃什么可以缓解 孕妇手脚冰凉是什么原因

孕妇 怀孕
怀孕孕吐吃什么可以缓解 孕妇手脚冰凉是什么原因

孩子厌学的表现 家长可以参考

孩子厌学的表现 家长可以参考

孩子厌学的心理原因 你了解吗?

孩子厌学的心理原因 你了解吗?
下拉加载更多内容 ↓