【图】宝宝喝酸奶会影响吃饭吗

宝宝喝酸奶会影响吃饭吗

宝宝适当地饮用酸奶，对食物消化有一定得作用，特别是对那些脂肪消化不良的患儿是有极大的帮助。

但是对于那些发育正常的，有需要脂肪，大量钙元素的孩子来说，就没有裨益的，甚至还会影响宝宝对其他食物的接受能力，造成营养不均衡，从而宝宝就会不爱吃饭。

这是因为酸奶中含较多的乳酸菌，乳酸菌在生长发育过程中生成的抗生素，虽能抑制和消灭很多病原菌的生长，但同时也破坏了对人体有益菌群的生长条件，使之不能为机体合成一些有益的维生素，从而会影响正常的消化功能

、要鉴别品种

目前市场上，有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成“乳酸奶” 其不具备酸牛奶的保健作用，购买时要仔细识别。

2、饭后2小时左右饮用

适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为.以上，空腹胃液PH值在2之以下，如饮酸奶，乳酸菌易被杀死，保健作用减弱;饭后胃液被稀释，PH值只上升到～。

、饮后及时漱口

随着乳酸系列饮料的发展，儿童龋齿率也在增加，这是乳酸菌中的某些细菌起的主导作用。

、无需加热

酸奶中的活性，乳性乳酸菌如经加热或开水稀释，便大量死亡，不仅特有的风味消失，也无营养价值可言。

、不宜与某些药物同服

氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物和治疗腹泻的收敛剂次碳酸、鞣酸蛋等药物，可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。

、婴儿不宜引用

酸奶含钙量较少，婴儿正在生长发育，需大量钙，且酸奶中由乳酸菌生成抗生素，虽能抑制和消灭很多病原体微生物，但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件，同时也影响正常消化功能，尤其对肠胃炎的婴儿和早产儿更不利。