【图】孕妇能吹风扇吗解密孕妇解暑细节

孕妇夏季保健安全驱蚊有效促健康

夏天的脚步越来越近，炎热天气又要来临了，除了难耐的酷暑以外，还有扰人的蚊虫。由于孕妇身体新陈代谢快，出汗多，所以是蚊子喜爱的对象，那么，孕妇夏季能不能使用蚊香呢？还有没有其他安全有效的驱蚊方法呢？

　　蚊香对孕妇有害吗

　　大多数蚊香的有效成份是除虫菊脂杀虫剂，以及有机填料、黏合剂、染料和其他添加剂等，蚊香燃烧的烟里含有许多对人体有害的物质，可能会诱发哮喘等疾病。

　　据测算，点一卷蚊香放出的微粒和烧100根左右香烟的量大致相同，释放出的超细微粒，可以进到并留存在肺里，短期内可能引发哮喘，长期则可能引发癌症。蚊香基底材料不完全燃烧产生的致癌物质，以及一些会刺激上呼吸道的化合物，这些物质会使人的神经系统中毒。

　　如果蚊香在房间内熏的时间过长，并且空气不流通的话，孕妇容易出现胸闷、头昏症状，导致胎动次数减少，甚至造成腹内胎儿缺氧。

　　所以说，长期使用蚊香对人的健康不利图老师，对孕妇更不利。除了上述的危险外，蚊香等化学品内的有机污染物可能影响胎儿智力发育，容易导致胎儿大脑神经系统出现障碍。

夏季十分炎热，对于普通人来说都难以忍受，更何况是怀孕期间的准妈妈。为了让自己在夏季更舒适一些，准妈妈要掌握一些小窍门，从衣食住行的小细节开始，健康度夏。

　　俗话说：“孕妇过三伏，腹中揣火炉。” 烈日炎炎，孕育着新生命的准妈妈们更是辛苦加倍。

　　那么，准妈妈们应该怎么安全度夏呢?

　　衣：宽松透气舒适

　　准妈妈们在孕期由于激素水平的改变，阴道环境比平时更适合白色念珠菌的繁殖，再加上白色念珠菌喜欢高温、湿润的环境，因此在夏天怀孕霉菌性阴道炎更是高发和常见。同时患有妊娠糖尿病的准妈妈也容易患白色念珠菌性阴道炎。

　　为避免患上这类疾病，准妈妈们平时要穿棉质、宽松的内衣、尽量不要选用卫生护垫，尽量多选择裙装，保持通透性。

　　食：营养新鲜多样

　　各位准妈妈在夏天可千万不要忽视饮食。

　　夏季准妈妈们要特别注意饮食卫生，否则会引起消化道感染，严重的会导致子宫收缩，甚至引发早产。

　　在营养方面，为保证母体和胎儿的营养，准妈妈们夏天最好选择新鲜多样的食品。要适量地多吃新鲜蔬菜，常吃鸡肉丝、猪肉丝、蛋花、紫菜、香菇做成的汤。当然了，营养补充也不能过头了，不然胎儿过大会造成生产困难。

图老师

夏季天气炎热，孕妈习惯吹风扇来解暑，可是这样是错误的，孕妈若吹风时间过长反而容易引起疲劳，轻者伤风感冒，重者高热不退，给孕妇和胎儿的健康造成危害。所以，孕妈咪夏季想要解暑，应该从生活和饮食两方面入手。下面，我们就一起去看看个中奥妙吧！

　　一、孕妇夏季能吹电风扇吗

　　夏天天气很热，对于孕妇来说，孕妇新陈代谢十分旺盛，皮肤散发的热量也增加，夏天既怕炎热出汗又多，因此很多孕妇整天吹风扇，问题是孕妇可以吹风扇吗?孕妇吹风扇会有哪些不好?

　　专家说，孕妇长时间吹风扇，可出现头晕头痛、疲惫无力、饮食下降等不良反应。

　　因为电风扇的风吹到人体的皮肤上时，汗液蒸发作用会使皮肤温度骤然下降，导致表皮毛细血管收缩，血管的外周阻力增加，尤其是头部因皮肤血管丰富、充血明显，对冷的刺激敏感，故易引起头晕、头痛症状。