六妙招改善宝宝“赖床”
看到宝宝 睡得又香又甜,每个父母脸上都会洋溢着幸福的笑容。可是,眼看着上幼儿园的时间就快到了,宝宝却还赖在床上,怎么喊都不起来,这时,您除了抓耳挠腮之外,是不是感觉一点办法都没有了呢?别着急,请注意如下对抗宝宝赖床的6大妙招,以及诸多妈妈的宝贵经验,相信一定会让您茅塞顿开!宝宝赖床4大原因小孩子平时又没有太大的学习压力,难道还会休息不足吗?为什么老是会赖床呢?据李淑丽老师介绍,根据其多年的教养经验来看,宝宝会赖床的原因确实有很多,而最常见的就是如下4种:1、睡眠不足晚上睡得太晚,造成睡眠的时间不足。通常1岁以上的学步儿每天所需要的睡眠时间 为10~15个小时,所以,请不要让宝宝养成晚睡的习惯。2、午睡过久如果宝宝午睡时间太长,或睡午觉的时间接近傍晚,那么都会让宝宝在晚间精力旺盛,到了就寝时间也睡不着,于是间接造成晚睡、睡不饱的状况。3、睡不安稳有些宝宝在睡觉的时候会有踢被子、翻来覆去或磨牙的情形,这时家长要多多留意,看宝宝是否存在情绪上的问题或身体不适,或是有其他环境因素干扰了宝宝的睡眠品质。4、噩梦干扰小宝宝也难免会做噩梦,一旦惊醒就很难再入睡,即便能够再睡着,睡眠品质也大大下降。而除了做噩梦之外,还有很多原因会导致睡眠障碍 ,比如担心害怕、心理压力大或身体不适等。TIPS:家长切忌乱发脾气其实,有些宝宝的赖床情形并非特别严重,他们只是喜欢每天在起床时和家长较量嬉闹一番,只要家长方法得当,宝宝很快就会爬起来。此时最需要家长注意的就是,尽量不要对宝宝发脾气,否则宝宝很可能大哭大闹来表达自己的不满,反而惹来更大的麻烦。 改善睡眠品质4大方法从宝宝 赖床的4大原因可以看出,睡眠不足 或睡眠品质不佳是导致宝宝赖床的2大因素。如果家长遇到这些状况,应该怎么做呢?李淑丽 老师给出的建议是:1、家长以身作则从小就让宝宝在固定时间上床睡觉,养成规律的作息习惯。另外,只要就寝时间一到,父母即便还有很多事要忙,也应该先停下手边的事,在床边陪着离子,趁着入睡前的时间和宝宝聊聊天、讲讲床边故事 ,一方面可以增进亲子互动的机会,另一方面可以放松宝宝睡前的情绪,有助提升睡眠品质。然而,当宝宝就寝时间一到,有些家长只是急着赶宝宝上床睡觉,而自己的眼睛却还紧盯着电视,或者还在忙东忙西。其实,家长这种做法会让宝宝有孤单和不公平 的感觉,而且产生为什么只让我去睡觉,而你们却不睡的疑问,再加上宝宝对成人的活动本来就充满好奇心,所以也就更降低了睡觉的意愿。因此,只要到了就寝时间,全家人最好都能暂停正在进行的活动,帮助宝宝营造良好的入睡气氛。2、午间小睡即可宝宝睡午觉的时间不宜过长,也不要在接近傍晚的时候还让宝宝睡午觉。以幼儿园来说,午休时间通常是下午1点到2点,如果让宝宝在下午睡 得太久或太晚才午睡,那么宝宝很容易在晚上变成精力旺盛的小魔头,等他筋疲力尽入睡后,第二天早上势必又得花一番功夫才能把他从床上拉起来。所以,请家长不要以为宝宝午觉睡得越久越好。3、找出情绪伤害宝宝有时会因为身体不适或情绪上的不稳定而影响睡眠品质。其中身体上的异常状况比较容易观察,需要父母多加留意的是情绪上的问题。有些宝宝年纪还小,表达能力还不是很好,如果在幼儿园或日常生活中受到挫折,就不知道该如何表达,再加上父母没有多加留意,那么宝宝受伤而无法抒发的情绪便会更间接反映在睡眠品质上。因此,一旦遇到类似宝宝有心病的情形,应该适时找时间和宝宝聊聊,尽快找出问题的症结所在。4、终结噩梦来源宝宝做噩梦最常见的原因有怕黑和怕魔鬼两种。怕黑是出自于人类对未知的恐惧,如果宝宝因怕黑而不敢睡觉,甚至还因此做噩梦,不妨在宝宝的房里添置一盏小夜灯。如今市面上出售的夜灯有许多可爱的造型,如果情况允许,还可以让宝宝挑一个自己喜欢的卡通造型夜灯,在睡觉时有可爱的夜灯散发着微弱光芒来陪伴自己,会让宝宝感到安心不少。此外,家长也可以在就寝前和宝宝玩光影游戏,通过光线和手势的变化让影子呈现出各种不同的面貌,这个好玩的游戏也能有效降低宝宝怕黑的心理。相信很多家长都曾经听宝宝说过对魔鬼的可怕描述,如果家长没有适时去转化宝宝的想象,反而给予更多充满刺激的形容,甚至当宝宝不听话时,还用你要是再不乖,小鬼晚上就会来抓你之类的话来吓唬宝宝,就更容易加深宝宝对魔鬼的想象和恐惧,那么做噩梦的几率就更高了。所以,家长在平时不要去强调黑暗或魔鬼的可怕。 如何帮宝宝 安心入睡?1、提供有安全感的物品有些缺乏安全感的宝宝需要有安慰品的陪伴才能安然入睡,比如小玩具或小被子等。但是要注意适时戒除,避免以后形成过度依赖,同时还要注意安慰品的清洁问题(尤其是过敏体质的宝宝)。2、可爱的卡通床具让宝宝去挑选自己喜欢的卡通床具,让他觉得睡觉时好像有很多好朋友在一旁陪伴。3、区分游戏区和睡眠区在房间的布置上,最好把游戏区域和睡觉的地方区别开来,不要在床边放置过多的玩具,否则很容易引发宝宝想玩的欲望。改善赖床6大妙招1、让宝宝决定作息和宝宝讨论就寝、起床时间,问问宝宝喜欢父母用什么方式叫他起床。让宝宝自己决定作息时间,可以让宝宝知道应该对自己的承诺负责;用宝宝能接受的方式叫他起床,更可以减少宝宝起床时产生的不愉快情绪。2、准备可爱的闹钟帮宝宝买一个闹钟,让他挑选自己喜欢的铃声。相比被门铃或父母叫喊声唤醒的不悦感觉来说,当宝宝早上听到闹钟发出的可爱声音时,自然更能提高起床的意愿。3、营造起床的气氛在叫宝宝起床的时候,可以随手播放一些轻松的音乐,或者放一些宝宝喜欢听的故事CD,让宝宝在轻松的气氛中醒来 ,缓解被吵醒的不快。4、睡前准备就绪在睡前要求宝宝整理自己的书包,把明天该带的东西都准备好。如果天气寒冷,也可以先把第二天要穿的内衣当成睡衣 穿,这样起床后就只需要帮宝宝套上毛衣 、外套即可,不但可以避免宝宝在穿脱之间着凉,也可以减少起床后的准备时间。5、理清先后顺序父母在起床后先把自己的问题都处理好,然后再叫宝宝起床。这样家长就不用一边急着处理宝宝上学前的准备工作,一边还要忙着整理自己上班的琐事。在时间有限的情况下,只要家长一急躁,亲子之间就很容易产生摩擦。所以,无论是先处理好自己的事,还是以宝宝事务为优先,都可以节省不少时间。6、留出发泄时间如果宝宝确实对起床有严重的抵触情绪,只要一被吵醒就会大哭大闹,而且上述各种方法都不太管用时,那么家长就只好提前叫宝宝起床,先让他发泄一通再说。在宝宝哭闹的时候,家长不要去责骂他,就试着让他一个人宣泄情绪好了,等宝宝闹劲过后再去安抚。同时要注意,在宝宝发泄的这段时间里,尽量多处理一些出门之前要做的其他事情。TIPS:亲子共同努力为了改善宝宝赖床的习惯,除了对宝宝有必须的要求之外,家长的心态和处理方式也要多加注意,先给宝宝一点缓冲时间,态度不要过于急躁,只要温柔坚定地去执行既定策略就可以了。
诱骗宝宝吃药的13个手段
诱骗宝宝 吃药可不是件容易的事儿,特别是面对着一个多动且精力旺盛的小家伙,你是否伤透了脑筋?看着宝宝倔强而痛苦的样子,你是否也有喂到过自己落泪的时候?别急,喂药13点方案能帮助你让宝宝乖乖服药!1.苦药变美食。良药苦口,让长在蜜罐里的宝宝吃苦,真是让人心疼啊!不过,我们可以变个小魔术,如果药是液体,可以加一点糖或果汁,在甜甜的吮吸中,大功告成!如果是固体药品,可以将药片研成碎末,拌入果泥或者奶粉中,让宝宝在不知不觉中乖乖吃药!2.喷射型喂药。口腔注射器可以有效地帮助小宝宝吃药。喷射位置最好在两颊内侧,不要伸到太里面,以防宝宝窒息 或者咳嗽。注射时不用一次性喷进去,每次一点,让宝宝慢慢消化。3.奶嘴巧喂药。把药剂冲入奶嘴中,让宝宝像吮安抚奶嘴一样把药吸进去。当宝宝意识到吃的东西苦苦的时候,药已经吃进去了。然后在奶嘴里加点糖水,帮助药物稀释,同时缓解苦涩。4.宝贝,向上看。让宝宝竖直坐起,然后在头部垂直上方悬挂玩具,吸引宝宝抬头观看,当宝宝注意力集中在一点时,小嘴会微微张开,迅速滴一滴药进去,如果动作熟练的话,可以达到神不知,宝不觉的效果。5.包包好,吹吹气。用小毯子把宝宝包裹起来,防止他用双手抵抗药物;药入口之后,可以轻轻地在宝宝脸上吹气,从生理反射角度来看,可以帮助宝宝有效吞咽。6.爱心传递。让宝宝在你的微笑 和富有节奏的语调中轻松服药。你可以表现出很好吃的样子,吸引宝宝来尝试,很快把药喝掉。我们提到药这个词时,要像提到糖果或者巧克力一样开心。 7.冰藏药物。向医生咨询一下,是否可以把药物放在冰箱里冷藏。一般来说,冷藏过的药物,味道不会太重。事先用冰水麻痹一下宝宝 的小舌头,也能有效地降低药的味道。8.药物巧隐藏。巧克力汁是掩饰难闻药味最好的宝贝。把药和一匙巧克力混合在一起,就像一匙糖一样,很容易下咽。不过,这种方法不要用在六个月以下的宝宝身上,同时也不能用蜂蜜(一岁以下的宝宝食用会引起肉毒杆菌中毒)和花生酱(很容易引起食物过敏 )掺服。TIP:咨询医生,确定药物是否可以与食物相掺和。最好不要把药物掺在乳汁中,因为如果宝宝发现其中有药物,可能会拒绝下一次的哺乳。9.释放权限。两三岁的宝宝总想着自己做主自己拿勺子吃东西。给他们一些选择空间,但是都要围绕着吃药为主题:例如,你是用勺子吃药还是用杯子吃?你是在玩游戏之前吃药,还是之后吃?让宝宝自己选择吃药的方式,会让他有一种当家作主的感觉。宝宝往往会为了争取自己的权益,而勇敢地把药吃下去。10.笨熊先吃!不论是检查身体,还是打针吃药,先让宝宝的小宠物来打头阵。比如,先让护士给毛毛熊量体温,测心跳。当着宝宝的面,先给玩具熊吃药,刺激小宝宝当熊不让,也来勇敢一下。11.药物多花样。除了液体之外,药物还有各种不同的形式,比如咀嚼片和即溶片。2岁左右的宝宝比较能接受咀嚼片,但家长一定要细心指导,帮助安全咀嚼吞咽。即溶药片也是不错的选择,一旦遇到宝宝的唾液,药片立刻融化。根据宝宝的个体差异 ,选择恰当的药物。12.巧用溺爱。宝宝不舒服的时候,鼓励赞赏是非常有效的,不要担心会惯坏他,这只是暂时的安慰手段。你可以给宝宝一块糖,一杯果汁,随他的意,看动画片,但前提就是乖乖地吃药。比如让女儿穿着最喜爱的公主裙吃药,让她在大大的满足感中实现你的小愿望。13.讲事实,摆道理。让宝宝知道,药虽然苦,但是会让他们身体健康,有的时候,最好的办法就是讲实话。和宝宝面对面的坐着,面前摆着一匙药,告诉宝宝,吃了药,就会变成健壮的小勇士。与其费劲周折,还不如让宝宝明明白白药为何物,让他了解,吃药也是自己勇敢的表现。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/baobao1/)把握幼儿早期阅读规律
我的宝宝撕书怎么办?不会阅读怎么办?选择什么样的书给宝宝呢?如何引导?妈妈手迹一:宝宝半岁了,最近他看见书、杂志就抓,咿咿呀呀地撕着玩,十分开心。对于这个撕书王,我真的很头疼,不知道该怎么办。妈妈手迹二:宝宝现在一岁了,尤其喜欢模仿爸爸看报纸,每次看到爸爸在沙发上看报纸,他就主动拿起一张报纸,装模作样地看起来,却不知道自己把报纸拿倒了。妈妈手迹三:宝宝已经能认识一些字了,今天我带他上街,他指着一个广告牌,十分兴奋地对我说:妈妈,这个是一,我知道!相信你也和上面那位写育儿日记的妈妈一样,对宝宝的阅读十分关注,并总有这样、那样的担忧:我的宝宝撕书怎么办?不会阅读怎么办?选择什么样的书给宝宝呢?如何引导?但事实并没有你想像中的那么糟,宝宝通过色彩、图像、成人的语言以及文字来理解以图画为主的读物的活动,其实都是阅读。尤其是我们常见的幼儿玩书、撕书甚至吃书等活动,这实际上是一种宝宝的准阅读活动,孩子用行动在向你表明:我对书很有兴趣!因此作为父母的你不必担忧。什么时候开始早期阅读呢?专家的建议:从9~12个月开始。同时,对于孩子阅读的引导,要根据幼儿身心发展的特点而进行,切不能操之过急。本文特邀幼儿心理专家、幼儿资深出版编辑、有经验的妈妈与您一起来聊聊这一话题,为你指点迷津。第一步:玩书(9个月-2岁)阅读特点及对策:9个月~2岁的宝宝活泼好动,把书作为玩具,喜欢撕书、咬书、玩书,父母不必干涉他或要求他。这一阶段是宝宝的前阅读时期和语言的萌芽期,父母的任务就是让孩子对书感兴趣,让他喜欢书,因此宝宝要怎么翻、怎么看、怎么玩,都随他。适合的图书:1、塑料的洗澡书,这种书可以让孩子在洗澡时边玩边看。2、布书,也是不易撕坏的,比较适合这个阶段的宝宝。3、立体书,可以展开成立体模型的玩具书,可引起孩子的兴趣和好奇心,激发孩子的想象力和动手能力。4、毛毛书,通过孩子的触觉来认知,并引发阅读的兴趣。朱霄鹂妈妈经验谈:1、撕过两套书后,正式阅读开始。我家宝宝8个月开始接触书,当时我给他看的是一些印有大图和简单文字的书籍,但宝宝一直在撕。撕过两套书过,他就正式开始阅读了。2、第一套书科学认知书我正式给他阅读的第一套书是由英国DK出版社出版的儿童目击者系列图书,主要是科学认知方面的,有介绍小蝌蚪、鸭子等动物是如何长大的。这套书通过写实的图画、照片,来反映动物长大的过程,上面字很少,宝宝十分喜欢。3、用书来引导孩子生活习惯方面:1岁左右,我给他看《嘟嘟熊》系列丛书,通过嘟嘟熊的故事,孩子养成了吃饭前洗手、按时睡觉等正确的生活习惯。想象力方面:我觉得童话故事的书是最佳选择,一方面画面美,一方面故事内容好。例如:河北少年儿童出版社出版的《小不点丛书》就很不错。周合编辑推荐阅读方法:1、爱的氛围里来阅读当你抱着孩子念一本书或哼唱一段童谣时,温柔的抚摩、轻声的言语和深情的眼神,不仅是宝宝能感受到你深深的爱,更能在这种爱的气氛中,对阅读活动本身产生兴趣。2、同向阅读法,这是一种很好的亲子阅读方法。建议妈妈将宝宝放在膝盖上,把宝宝抱在怀里,一起来阅读,时间最好是10~15分钟。比如念儿歌:小兔子过桥,跳跳。小螃蟹过桥,横着爬。小袋鼠过桥,抱抱。妈妈可以根据节奏提起、放下自己的脚跟,有节奏地做肢体动作,来增强阅读的趣味性。第二步:认知阅读(2-3岁)阅读特点及对策:这一阶段的宝宝会简单的命名,并开始认知生活中的各种事物,他常常说话时伴有动作,喜欢让爸爸妈妈读故事给他听。此时,妈妈一方面可以用卡片、拼音等手段来教孩子进行名词的学习,另一方面用讲故事或对话的方式读给宝宝听,注意要一个字一个字慢慢地读。 适合的图书:图画完整、真实、亲切,语言感性、上口,内容生动有趣的各种认知、童话书都很适合。图大、字少是这一时期选书的原则。周合编辑推荐阅读方法:1、善用身体语言和孩子进行亲子阅读时,不要忽视身体语言的利用。模仿是孩子学习的主要方式,父母可以将书中的内容用丰富的肢体语言来表演给孩子看,孩子在模仿的过程中更好地理解书中的内容,并能激发他的想象力。2、睡前阅读是最佳时机幼儿在睡前的浅睡眠时期最容易进行无意识的记忆,睡前的阅读时期一定要把握。3、父母分工,共助亲子阅读亲子阅读不仅仅是母亲的事情,只有父母通力合作,做好分工,才能达到事半功倍的效果。由于特质的不同,母亲比较适合给孩子念亲子故事、儿歌、童话;父亲比较适合与孩子一起做游戏、讲寓言故事、成语故事。朱霄鹂妈妈经验谈:1、识字读本和实物认知书不可少。这个时期宝宝好奇心很强,建议妈妈选择一些实物认知和识字的读本,比如:二十一世纪出版社出版的蒲公英等一系列实物认知方面的图书。2、选书贵精不在多。给孩子的书不能太多,每种选取1~2套就可以了。科学认知图书最好是选那些有真实图片、照片的书籍。童话书要选择故事简单有趣,图片优美,颜色鲜艳,可刺激孩子的感官。3、一书多龄阅读法如今很多幼儿图书都是针对好几个年龄层的,怎样来利用呢?子扬妈妈自有一套,比如以亲亲自然系列从书中《草莓》一书为例,如果宝宝2岁,可以让他看大图片,看大的字,并教他用手点指,小文字和图片可以忽略不看。这本书中认识的是草莓,我会买一些草莓回来给孩子边吃边认识,让他从视觉、触觉、味觉等多方面去认识草莓。到了3岁,再大一些,我就买一些草莓来种,让孩子照顾,使他从一点一滴的生长过程中来体会草莓是如何长大的。等到孩子再大一些,就可以让他认识书上有关小图和小字方面的内容。第三步:分享阅读(3-6岁)阅读特点和对策:这时宝宝已经有了自己的喜好,不太喜欢父母照着书上的内容从头到尾阅读,而是喜欢爸爸妈妈阅读自己感兴趣的内容。这一时期父母伴随孩子进行分享阅读是个不错的方法。适合分享阅读的书:与宝宝的认知、言语发展水平相适应,贴近他们的生活和兴趣点,能激发他们对阅读的兴趣的图书。一方面故事主题要贴近宝宝的生活,语言幽默,想象力丰富,为其提供丰富的、刺激性的生活体验,另一方面图画色彩丰富、极富创意,激发儿童自主阅读。舒华教授推荐的阅读方法:1、用手指点、逐字朗读。分享阅读需要父母为宝宝逐字逐句朗读时,用手点指书本上的字,从而引导他注意到每个字的字形(而非不是机械的认字),同时,正确地读出每一个字的发音。2、不断重复宝宝阅读的内容需要不断地重复、再重复。妈妈可以先读一句,宝宝跟着读一句,然后妈妈再和宝宝一起读,最后逐渐过渡到宝宝自己独立阅读。通过这种模仿的方式,宝宝开始从被动听别人讲故事,逐步过度到自己主动读故事。父母需要在这个过程中对宝宝进行不断地鼓励和表扬。3、书本知识生活化为了增强和激发宝宝阅读的兴趣,建议妈妈们根据图书将书本上的知识与生活认知结合起来。比如,在和宝宝一起读过海洋动物书后,带他去海洋馆看看海豚、海豹到底是长成什么样子;看过植物书后,则可一起去植物园逛逛认识各种可爱的植物。这样就可以使阅读变得更有趣。成长的过程是点滴积累、循序渐进的,宝宝早期阅读亦是如此。正如世界上没有两片完全的相同的树叶,每个宝宝总有自己独特的成长特点,细心的妈妈只要抓住宝宝早期阅读的主要特点适当引导,就可以了,相信宝宝一定会带给你很多惊喜。
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