教会幼儿合理洗手方法

教会幼儿合理洗手方法

正确的洗手方法是个人良好卫生习惯的内容之一，能有效地防止肠道疾病的传播。在与患者接触后、触摸眼、口、鼻前、打喷嚏或漱口后，如厕后，戴口罩前及债口罩后，接触公共设施如扶手、门柄、电梯按钮、公共电话后，从外面回家后等均应及时洗手。幼儿较合理的六步洗手方法是：湿、搓、冲、捧、甩、擦。一、湿：在水龙头下把手淋湿，擦上肥皂或洗手液二、搓：手心、手背、指缝相对搓揉20秒㈠ 掌心相对，手指并拢相互摩擦；㈡ 手心对手背沿指缝相互擦搓，交换进行；㈢ 掌心相对，双手交叉沿指缝相互摩擦；㈣ 一手握另一手大拇指旋转搓擦，交换进行；㈤ 弯曲各手指关节，在另一手掌心旋转搓擦，交换进行；㈥ 指尖并拢，在另一手掌心旋转搓擦，交换进行；㈦ 搓洗手腕，交换进行。三、冲：用清水把手冲洗干净四、捧：用手捧清水将水龙头冲洗干净，再关闭水龙头五、甩：双手五指自然下垂，在水池里甩上三甩，防止手上的水滴在地上六、擦：用干净的毛巾/纸巾擦干或烘干机烘干

幼儿不宜过久坐便盆

随着孩子渐渐长大，可以独自坐便盆时，父母往往就不会在旁陪伴。尤其当孩子发生排便困难时，有的父母更是让孩子独自坐在便盆上慢慢解，坐上半小时、一小时也不新鲜。幼儿正处在生长发育时期，各组织器官的功能还未发育成熟。假如让幼儿长时间坐在便盆上，当孩子用力屏气，腹压增高时，就很容易形成脱肛。患有脱肛的孩子，可在肛门口处看见粉红色的组织，便后可自动缩回，反复发作后就不宜缩回了。此外，处于生长发育期的幼儿，骨骼比成人软而富有弹性。如果让幼儿长时间坐在便盆上，脊柱的负重便大大增加，尤其是本身患有佝偻病、营养不良的孩子，就容易导致脊椎侧弯畸形。因此，父母要让孩子从小养成有便即排，排完即起的良好的排便习惯。　

儿童该远离的运动

对六七岁左右的儿童来说，有些运动项目或动作对他们来说并不合适，比如：1、拔河。拔河比赛对抗性强，需要很大的静止力和耐久力。儿童的心脏发育还不完善，心肌娇嫩，很难承受这样大力量的负荷。另外，拔河还容易造成腕关节脱臼和软组织损伤。2、长跑。参加能量消耗大的长跑运动容易使和童营养入不敷出，使儿童骨细胞生长速度减慢，妨碍正常的生长发育。3、倒立。尽管幼儿的眼调节功能较强，但如果经常进行倒立或每次倒立时间过长，会损害眼睛对眼压的调节能力。4、扳手腕。儿童四肢各关节的关节囊比较松驰，牢固性较差，扳手腕容易发生扭伤。另外，如同拔河一样，扳手腕时必须屏气，这样会使胸腔内压力急剧上升，静脉血向心脏回流受阻，静脉内滞留的大量血液会猛烈地冲入心房，对心壁产生过强的刺激。