孩子自卑的表现与对策

fuanlin001

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2015-12-09 14:04

本篇文章将向您介绍关于宝宝情商教育3大工具很多家长只注重对宝宝的智商教育而忽视了对宝宝的情商教育,其实宝宝情商教育是非常重要的,如果一味注重智商,也许你的宝宝是很聪明,但同时可能会造成宝宝以后的人格或

宝宝情商教育3大工具

 很多家长只注重对宝宝的智商教育而忽视了对宝宝的情商教育,其实宝宝情商教育是非常重要的,如果一味注重智商,也许你的宝宝是很聪明,但同时可能会造成宝宝以后的人格或者心理缺陷。一、对宝宝进行情商教育的必要性幼儿到四、五岁时,脑量会长至成人的2/3,其精密的演化是一生中最快的阶段,最重要的学习能力,尤其是情感学习能力,也在这个时期得到最大的发展。6岁以前的情感经验对人的一生具有恒久的影响,一个儿童如果此时无法集中注意力,性格急燥、猜疑、易怒、悲观、具破坏性、孤独、焦虑、有各种恐惧的幻想、对自己不满意等,以后,面对人生的各种挑战将很难把握机会。发挥潜力。可以说,他这时已经输在起跑线上了。所以,在幼儿阶段进行正规、系统的情商教育十分必要,这是奠定人生成败的基础。然而遗憾的是,许多家长及幼儿园的教师对此知之甚少,对孩子因情商太低而出现的问题或视而不见,或束手无策,或简单地以批评、惩罚和管束来解决,不懂得以科学的眼光来识别,以科学的方法来教育和诱导。二、如何对宝宝进行情商教育宝宝情商的3个工具箱工具NO1:冷静下来对于幼小的孩子来说,他的情绪反应往往来自身体,而不是情感方面。身体健康的孩子,较少有极端情绪反应,更会擅于控制自己的情绪,充满活力。让孩子学会冷静下来,能够很好的掌控自己的思想、情感和需求,可选择孩子最轻松的时候进行,这时的孩子更乐于去尝试一些新鲜事情。方式:用手指在孩子的背上画字、数字或图形,让孩子猜。让他的肌肉紧绷五秒钟左右,然后彻底放松。有规律地让孩子把注意力集中到自己身体的各个部位从双脚开始,慢慢地往头部方向移动。深吸一口气。让孩子吐一口气,然后保持几秒钟,这样,当他吸气的时候,就会自然而然地大吸一口了。工具NO2:摆脱沮丧情绪令人不快的经历一旦在孩子的情感记忆库里沉积下来,当他再遇到类似的状况时,这些记忆碎片就会被激活,产生更激烈的反应。这不仅让孩子自己难过,还会影响同伴对他的态度。于是,孩子越来越会在意旁人对自己的态度,变得越来越焦虑和自闭,形成恶性循环。因此,在一天结束之前教孩子将当天的痛苦情绪过滤掉,实在是一件很好的事情,试着和孩子一起,选择一两项下面的活动,想像着把不良情绪排放出去。方式:让他发泄几分钟。在这个过程中,不要试图去压抑他的情绪作吐气运动,将坏情绪呼出来。想像着自己站在明媚阳光下的一条凉爽新鲜的溪水中,沮丧的情绪被溪水冲洗殆尽。自己对自己说:让它去吧、没事儿、我现在感觉好多了。工具NO3:积淀愉快经历每个孩子都会有很多积极正面的体验,如果这些愉快的瞬间能够积淀下来,将会成为孩子宝贵的精神资源。等到下次遇到不顺心的事情时,更会成为他自我安慰和鼓励的力量源泉。家长可以在晚上临睡前、在帮助孩子排遣掉不快的情绪时,教孩子学会如何将美好的时刻变成自己精神世界的一部分。方式:回顾一天的生活跟孩子谈谈那些美好的情景,比如与你共处时的甜美,完成某件事、学到新知识时的喜悦等等。尤其要引导孩子去找找那些与自己平时感受不一样的场景。情景再现首先,由孩子想像困难场景,让他通过有效的正确方法去面对,引导他想像正确行为所带来的良好情绪。然后,在孩子所想像的困难场景之下,让他用不正确的方法处理,引导他想像因此在他的内心所产生的不良情绪。最后,让孩子有意识地在以上两种处理方法中做出选择,并由他将这种方法情景再现地表现出来。鼓励孩子鼓励孩子把正面的情感体验渗入自己的身体,就像水被吸入海绵一样。如果你的孩子处事过于谨小慎微,就鼓励他想像自己被意外撞倒的情景,看他如何想办法保持放松和冷静,从而不再担心自己是否摔疼了。如果你的孩子争强好胜,就鼓励他想像在一场棋类游戏中输了,看他如何摆脱这种让自己沮丧的情绪。

孩子自卑的表现与对策

俗话说:三岁看大,七岁看老,孩童时期,是孩子人格、价值观发展的重要时期。在这个时期,孩子的性格特征基本定型,如果此时产生自卑心理,可能会使孩子变得孤僻、寡言、缺乏自信,对他日后的工作和生活产生负面影响。自卑是一种心理缺陷,也是幼儿常见的问题之一,虽然有个别儿童的自卑心理随着年龄增长可以逐渐减轻或消失,但是如果不加调控,对孩子的危害很大,因此作为家长应该注意孩子的心理发育,及早发现孩子自卑的苗头,及早调整孩子心理,为宝宝建立自信。孩子自卑一般有以下几种表现:做事没主见,不敢自己实践有的孩子遇事总是喜欢说我不懂、我不会、我不行,面对选择的时候更是不知如何是好,看到孩子出现这种情况,家长就要小心了。分析与对策:这种情况的出现,很可能跟家长包办一切事物,或者是动不动就批评孩子有关。因此,面对这种情况,在家里时,家长要试着放手让孩子去解决自己的事情,为孩子制造更多的锻炼机会,帮助孩子掌握一些基本能力,放手让孩子自己去完成一些简单的力所能及的事情,逐步培养孩子的自信。当然,鼓励也是非常重要的,即便孩子只是取得一个小小的进步,也不要忘记鼓励,更不要常常批评孩子。回避竞赛、竞争,不敢在他人面前表现自己有些孩子会过于害羞,在别人面前感到自己很无能,觉得自己比不上他人。因此,他们会可以回避竞赛、竞争,更不敢在别人面前表现自己,以免他们自身所认为的短处被别人发现,而要被家长批评。

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给宝宝建立安全感的4条通路

不要对孩子说你好笨,这会让孩子感到受伤,他也会相信自己很笨。如果你跟孩子说你不漂亮,也会让孩子感到特别自卑,他会觉得别人都不喜欢他,他心里对自己也无法认同,没有安全感。不要总是强调孩子的缺点,但是也不要过分强调孩子的成绩,比如孩子得了100分,你表扬孩子,给孩子买礼物,下一次他没考100分,得不到礼物会很失落。其实他已经尽了最大努力,及时只得了50分,也应该得到表扬。1.给孩子建立规则每个孩子都需要明确的规则。规则是对孩子的另一种保护,如果孩子不知道底线在哪里,他就无法知道应该怎么做,面对浩大的世界会觉得无从掌控,他的世界就会变得混乱,他的内心会没有安全感。但是,不要设立过于复杂和繁多的规则,在给孩子做人的基本规则的同时也要给孩子自由。执行规则从始至终都要严格。真正的规则不因为时间、地点和情绪的变化而改变。但态度要温和,家里左右人都要统一规则、遵守规则。2.父母要注意自己的语言不要对孩子说你好笨,这会让孩子感到受伤,他也会相信自己很笨。如果你跟孩子说你不漂亮,也会让孩子感到特别自卑,他会觉得别人都不喜欢他,他心里对自己也无法认同,没有安全感。不要总是强调孩子的缺点,但是也不要过分强调孩子的成绩,比如孩子得了100分,你表扬孩子,给孩子买礼物,下一次他没考100分,得不到礼物会很失落。其实他已经尽了最大努力,及时只得了50分,也应该得到表扬。3.不把孩子推向独立不管孩子多大了,爱永远不能因为年龄的增加而减少,特别是男孩子,长时间高质量地陪伴对孩子永远是重要的。一位温文尔雅的男士,总是不相信有那么多女孩子会爱自己。他说自己受过伤害,原因就是在他四五岁的时候,每天都拥抱他的爸爸有一天突然对他说:从今天起,你是一个男子汉了,我不能再抱你了!从此他总是觉得自己不够可爱,直到今天。孩子走向独立不是一夜之间的事情,而且即使孩子已经六岁了,他依然需要你给小婴儿那样的爱。不要今天还帮孩子穿衣服,明天要送他去寄宿学校,那么快就让孩子独立,会害了孩子。4.美德教育,让孩子逐渐成为受欢迎的人学会有礼貌、怎样和别人合作、善良对人,这会让孩子的行为更加得体,成为一个受欢迎的人。即使他没有上大学,将来也可以成为一个重要的人。如果只学书本上的知识,不学会美德,再聪明,也会对自己不相信。很多父母逼孩子和人打招呼,这会让孩子越来越内向。在他们还不想说话的时候,父母应该耐心等待,直到有一天他自己就想说了。你自己要做榜样。

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