孕期要正确看待微波炉的辐射

CAPF_汶川

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2015-12-06 03:13

在喂养宝宝的过程中,粗心的宝妈们总会犯下各种错误,本文分析了产后孩子饿可先喂奶粉,喂奶粉的孩子不用总喂水,热母乳用微波炉等喂养误区,并提出了纠正建议。

母乳加热莫用微波炉

  职场妈妈们只能把母乳挤出来冷藏后再带回家给宝宝吃。那么冷藏的母乳如何给宝宝加热呢?在这里提醒职场妈妈们,母乳最好不要使用微波炉或炉火加热。TuLaoShi.com

  因为使用微波炉会减少甲型免疫球蛋白及维生素C的含量,并且受热不均匀;另外,56摄氏度以上的高温加热会减少甲型免疫球蛋白及酵素活性等。

宝宝喂养的四个误区

  母乳喂养宝宝的过程中,粗心的宝妈们总会犯下各种错误。吉林大学第一医院儿科教研室主任、吉林省儿科研究所所长、博士生导师孙景辉对4个常见的喂养误区进行了纠正!

  产后孩子饿可先喂奶粉

  孙景辉主任主张,初次哺乳要注意三个“早”,“产后半小时,孩子和妈妈就要肌肤接触,不要以为孩子太小,就没有和妈妈的情感、心灵交流。”孙景辉主任说,第二个“早”是要早开奶,妈妈的乳汁都是越允吸越多,而宝宝出生半小时之内就允吸妈妈的乳汁,有利于为以后的喂养做铺垫,还可以刺激妈妈的乳腺泡,让乳房变得更丰盈。

  第三个“早”,是产后半小时就应开奶,要知道,初乳对孩子的健康非常有好处,可以提高宝宝的免疫力。

  喂奶粉的孩子不用总喂水

  有些宝妈虽然偏爱孩子,但是不喜欢给宝宝喂水,“为tuLaoShi.com什么总要喂水呢?孩子喝的是奶粉,除了奶粉外,都是水啊?还用再喂水吗?”一些喂奶粉的妈妈会这样认为。母乳喂养的宝妈也觉得乳汁就是水状的,不必额外再喂水了!

  事实可不是这样!“孩子虽然还小,但是他们的新陈代谢非常旺盛,需要水分的参与进行排泄,尤其是天气炎热的时候!”孙景辉主任说,其实不论是喂奶粉的孩子,还是单纯母乳喂养的孩子,都应该适当喂水,尤其是喂奶粉的孩子更应该喂水。

  他进一步解释:“冲泡的奶粉的确有很多水,但这个水主要是起到稀释奶粉的作用,还达不到真正为孩子身体补水。”他建议喂奶粉的孩子,一天至少进行2到3次的补水,补水量根据孩子的身体需要而定。而母乳喂养的孩子则要酌情给孩子补水。为孩子补水可采用温水。

  感冒了不吃药也可母乳喂养

  发烧感冒是常见的小毛病,有些母乳喂养的宝妈也经常感冒,为了孩子着想,许多宝妈不敢随便吃感冒药,感冒只能硬挺着。“不敢吃药,怕药物随着乳汁进入孩子体内,影响孩子的健康。不吃药的话,多喝点水好的快,也可以给孩子喂奶。”一位母乳喂养宝宝的妈妈这样说。

  的确,妈妈吃了某些药物的确会影响到孩子的健康。但宝妈们不吃感冒药就真的可以母乳喂养孩子了吗?这可不见得!“即便不吃感冒药,但感冒后妈妈血液里的细菌或是病毒也会随着乳汁进入孩子体内,建议感冒的妈妈必须停止母乳喂养孩子。”孙景辉主任说。

  那么感冒好了多久可以母乳喂养宝宝了?“有些感冒表面看起来是好了,但其实正处于恢复期,而这时感冒的传染性是很大的,建议妈妈感冒好了,一个礼拜之内还是不要母乳喂养,可以暂时改为奶粉等人工喂养方式。”孙景辉主任同时也表示,患了胃肠炎的妈妈以及有产后乳腺炎的妈妈,也需要停止母乳喂养宝宝。

  除此之外,女性不宜哺乳的情况还包括以下几种:母亲感染HIV,患有严重疾病,如慢性肾炎、糖尿病、恶性肿瘤、精神病、癫痫或是心功能不全等应停止哺乳。母亲感染结核病但无临床症状时可以继续哺乳。乙型肝炎的母婴传播主要发生在临产或是分娩时,是通过胎盘或血液传递的,因此乙型肝炎病毒携带者也可进行母乳喂养。

  热母乳用微波炉

切勿用微波炉给宝宝热奶

  很多新妈妈有一个喂养新生宝宝的“省事妙招”:用微波炉给新生儿热奶。奶是用温开水+奶粉合成,等凉了之后(m.tulaoshi.com)放在冰箱的冷藏室储存,当半夜新生儿哭得时候可以直接用微波炉加热到适当温度,然后再给宝宝喝。其实,这是一个严重的错误。

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  1、婴儿奶瓶可能摸起来是凉的,但是其中的液体可能已经非常烫,会烫伤婴儿的口腔和喉咙。而且,在密闭容器中的液体膨胀可能会造成爆炸。

微波炉热母乳 不损营养

  职场“背奶妈妈”越来越多。喂宝宝时,如何加热母乳成了让人头疼的问题。很多人建议用“水浴加热”,就是在热水里泡热。但是,水浴加热的时间长,经常饿得宝宝嗷嗷直哭。许多人就想到了可以用微波炉加热。

  但有人担心,微波炉加热会破坏母乳的营养,尤其是破坏其中的活性成分。中国疾病预防控制中心营养与食tulaoShi.com品安全所杜松明副研究员告诉《生命时报》记者,用微波炉加热母乳原则上没有问题,微波加热的原理是加热食物中的水分子。判断一种加热方式是否会破坏营养,主要是由时间和温度决定的。时间上,微波加热只需要短短几十秒,所以只要能控制好温度,使用微波炉加热宝宝食品也是非常安全的。比如说母乳或者牛奶,只有温度加热到70℃以上,其中的免疫球蛋白、溶菌酶、生长因子等活性物质才会大量遭受破坏。低于该温度都没有问题。

孕期要正确看待微波炉的辐射

  微波炉的加热时间短,可迅速加工多种食物,给现代人的生活带来了极大便利,作为一种高能耗的快热工具,已经成为不可或缺的家居用品。不过,有些人对使用微波炉心生担忧,担心其辐射会造成人体伤害。如何正确看待微波炉的辐射?

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  1、质量过关的微波炉,完全可以放心使用

  微波炉发明至今已有66年的历史,目前,全世界还未有一例因微波炉辐射导致人体伤害的报道。另外,美国是微波炉普及率最高的国家,90%以上的美国家庭都使用微波炉,全世界微波炉年销售量已达近3800万台。

  为什么人们不必过虑微波炉的辐射问题?家用微波炉微波的频率是2450兆赫,这种微波不能透入人体、伤害内部器官组织,只能使皮肤和体表组织发热而已,只要不是持续长时间辐射,一般不会对健康构成危害。

  2、我国的标准更严格

  目前国际标准严格规定,微波炉微波泄漏量不得大于每平方厘米5毫瓦,而我国采用的标准比国际标准更为严格,对微波炉的出厂技术要求更高,控制在国际标准的1/5即每平方厘米1毫瓦之内。因此,只要是质量合格的微波炉,用户不必担心微波外泄。

  3、全封闭结构保证安全

  对于应远离工作中的微波炉以保证安全的说法,其中有一定误解。生活中很多电器都有辐射,手机、电视、电脑、电灯……辐射无处不在。在家用电器中,微波炉的辐射量虽然排在前列,但它的辐射值并不算高,炉门经特别设计,有多重安全保护装置,在使用时保证完全封闭的结构,微波不会外泄。

  4、远离1.5米以上有www.Tulaoshi.com一定道理

  离开工作中的微波炉1.5米以上的说法有一定道理。科学家研究发现,从微波炉中泄漏出来的微波在空间传播时,它的衰竭程度与离微波炉的距离平方大致成反比关系。假设在微波炉炉门处,每平方厘米的微波炉泄漏有10毫瓦,那么在1米以外,就只有0.001毫瓦的强度了。

  因此,离微波炉越远,泄漏出来的微波就越少。不过,微波炉炉门的实际泄漏量要远远低于这个数值。可见,远离只是为了预防万一。

  5、门体受损需专业检修

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微波炉开启后孕妇要离1米

  有5种人特别要注意电磁辐射污染:生活和工作在高压线、变电站、电台、电视台、雷达站、电磁波发射塔附近的人员;经常使用电脑、电视电子仪器、医疗设备、办公自动化设备的人员;生活在现代电器自动化环境中的工作人员;佩戴心脏起搏器的患者;生活在以上环境里的孕妇、儿童、老人及病患者等。如果生活环境中电磁辐射污染比较高,公众必须采取相应的防护措施。

  不要把家用电器摆放得过于集中,以免使自己暴露在超剂量辐射的危险之中。特别Tulaoshi.com是一些易产生电磁波的家用电器,如收音机、电视机、电脑、冰箱等更不宜集中摆放在卧室里。

  各种家用电器、办公设备、移动电话等都应尽量避免长时间操作,同时尽量避免多种办公和家用电器同时启用。手机接通瞬间释放的电磁辐射最大,在使用时应尽量使头部与手机天线的距离远一些,最好使用分离耳机和话筒接听电话。

微波炉忌加热油炸食品

  1、鸡蛋不管带不带壳都不能用微波炉加热。带壳鸡蛋放在微波炉里加热后会爆炸,这个估计知道的人不少。但还有件事您是否知道——没壳的鸡蛋,不管全熟的、半生不熟的,还是有没有放在水中一起加热,只要没摊开来,再被微波炉一加热,危险性跟带壳的时候一样高。

  2、忌将肉类加热至半熟后再用微波炉加热:因为在半熟的食品中细菌仍会生长,第二次再用微波炉加热时,由于时间短,不可能将细菌全杀死。冰冻肉类食品须先在微波炉中解冻,然后再加热为熟食。

  3、忌再冷冻经微波炉解冻过的肉类:因为肉类在微波炉中解冻后,实际上已将外面一层低温加热了,在此温度下细菌是可以繁殖的,虽再冷冻可使其繁殖停止,却不能将活菌杀死。已用微波炉解冻的肉类,如果再放入冰箱冷冻,必须加热至全熟。

  4、忌油炸食品:因高温油会发生飞溅导致火灾。如万一不慎引起炉内起火时,切忌开门,而应先关闭电源,待火熄灭后再开门降温。

  5、忌超时加热:食品放入微波炉解冻或加热,若忘记取出,tulaoshi.com如果时间超过2小时,则应丢掉不要,以免引起食物中毒。

  6、忌用普通塑料容器:使用专门的微波炉器皿盛装食物放入微波炉中加热,一是热的食物会使塑料容器变形,二是普通塑料会放出有毒物质,污染食物,危害人体健康。

  7、忌用金属器皿:因为放入炉内的铁、铝、不锈钢、搪瓷等器皿,微波炉在加热时会与之产生电火花并反射微波,既损伤炉体又加热不熟食物。

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