让宝宝健健康康过冬的秘诀

让宝宝健健康康过冬的秘诀

　　秋末初冬，要及时为宝宝加衣保暖，以抵御风寒的袭击。但是，不必穿得过暖。这是由于皮肤毛孔仍处于开放状态，且小儿体表面积大，活动后易出汗，极易着凉。另外，小儿衣物穿得过多，势必会限制其手足的活动，甚至影响到呼吸，特别是婴幼儿需要手足与各种东西接触、感觉，以加深对外界的了解和适应。因此冬季孩子穿的衣物要宽松、舒适，为孩子提供更多手、足活动的机会。

　　强化营养

　　初冬季节，食欲与消化功能自动调节到最佳水平，是小儿体重增加最迅速的季节，所以应强化营养供给，除要注意适当补充肉、蛋、奶等蛋白质含量高的食物外，更要补充富含维生素的蔬菜、水果一类。食物应注意碎、软、细、烂。粗粮细作，粗细、干稀、荤素、甜淡搭配，注意色香味型，做到合理搭配，力求平衡膳食。另外，还要注意培养小儿良好的饮食卫生习惯，使之能够心情愉快地从食物中获得充足、均衡、全面、合理的各种营养素，才能促进身心健康与生长发育。

　　通风换气

　　取暖设备的应用，使室内外温差过大，孩子进出极易受凉。如果害怕孩子被冷风吹着而整天紧闭门窗，会造成室内新鲜空气不足，使宝宝发育Tulaoshi.com不良，抵抗能力减弱，容易罹患各种感染。所以，即便是寒冬也要注意小儿房间的通风换气，每天2次，每次10-20分钟，新生儿及小婴儿室温保持在22-23℃，大孩子保持在20℃左右。

别让宝宝睡沙发 当心引发婴儿猝死综合征

　　对熟睡中的婴儿来说，最危险的地方竟然是沙发！据美国webmd网站报道，一项新的研究指出，美国有近8000名婴儿在睡眠时死亡，研究人员发现这其中有12％的死因与沙发有关，而且有接近75%是新生儿。

　　婴儿睡在沙发上更危险

　　该研究的共同作者、来自堪萨斯城儿童慈善医院的儿科医生杰弗里·科尔文（Jeffrey Colvin）博士说：“令人震惊的是，竟然接近八分之一的SIDS（婴儿猝死综合征）和婴儿睡眠相关死亡(m.tulaoshi.com)与沙发有关。在大家的印象中，沙发并不是婴儿睡觉的地方，所以这个死因比例大大超乎我的想象。”

　　婴儿猝死综合征（简称SIDS），也称摇篮死亡，系指外表似乎完全健康的婴儿突然意外死亡。1969年在北美西雅图召开的第二次国际SIDS会议规定其定义为：婴儿突然意外死亡，死后虽经尸检亦未能确定其致死原因者称SIDS。美国每年约有4000名婴儿死于SIDS，尽管1990年后医生开始鼓励父母将婴儿放在背上睡，使得SIDS发生率减半。

　　这项新的研究发现，婴幼儿睡在沙发上的死亡率是睡在其他地方的两倍，而在这些婴儿中，40％死于窒息或勒死，36％的人死亡的原因不明，24％死于婴儿猝死综合征。

　　科尔文和他的同事在8年间查看了24个国家超过7900婴儿睡觉死亡报告，发现大约有一半的死亡发生在成人床，五分之一发生在婴儿床上，但研究人员注意到大约1000名婴儿在沙发死亡。这项研究结果发表在10月13日的儿科在线杂志上。

　　该报告指出，在沙发上死去的婴儿绝大多数为3个月或以下，而婴儿睡在沙发上死亡的概率是睡在成人床或婴儿床的6倍。

　　预防婴儿猝死 最好别跟大人一起睡

　　研究还发现，相比于睡在其他地方死亡的婴儿，那些在睡在沙发上死亡的婴儿更有可能是跟其他人一起睡的。研究人员说，有些父母试图在沙发上喂养宝宝以免打扰家人，或是认为他们会在半夜看电视或是做一些事情，然而结局往往是父母因身体太疲惫而睡着。

　　“接近90％的沙发死亡案例中，婴儿是跟成人一起睡在沙发上的。”科尔说，“婴儿往往被放置在成人和沙发靠背之间，不难想象，婴儿很容易因成人或沙发垫子而意外窒息。”

宝宝健康成长，婴儿时期护理是关键

　　在这个阶段，因为宝宝的体质不同，他们的生长发育速度开始出现了明显的差异。

　　护理原则

　　以“奶”为主，增加辅食

　　从上个月起，你的宝宝已经开始吃一些"奶"以外的辅助食品，但他还不可能完全从这些食品中获得生长发育所需的全部营养，只不过通过辅助食品的尝试，来补充"奶"的不足，同时让娇弱的胃肠道渐渐适应断奶后的各种食品。

　　因此，此时宝宝的主要营养还是母乳或奶粉，乳汁仍然是宝宝的主食。

　　练习翻身

　　现在，部分宝宝开始会翻身，可以在床上滚来滚去了。他可以从仰卧翻成俯卧，或从俯卧翻成仰卧，不管是何种姿势、何种体位，只要宝宝已经可以自己来回翻动，那就表示他肌肉的力量已经有所增加。

　　为了锻炼他的这种能力，每天应在你的细心看护下，有意识地适当地让宝宝锻炼翻身。

　　陪宝宝玩耍要适度

　　现在，每天抽时间陪宝宝玩耍变得很重要了。这可以促进宝宝智能和体能的发展，并有助于亲子间的感情交流。

　　这阶段的宝宝运动和动作的发育日渐明显，变得非常可爱，有些家长在与宝宝玩耍时，常常不注意适度控制玩耍的量和度，导致宝宝精神过于兴奋，影响白天和晚上的睡眠质量，时间一长，会使宝宝的健康受到影响。

　　注意宝宝的情绪

　　现在，宝宝已经能很清楚、很准确地表现自己的喜怒哀乐了。因为他"胸无城府"，所以脸上的表情丰富多彩。高兴时，会咯咯地笑；妈妈离开时，即使一会儿，也会露出紧张不安的表情，甚至哭了出来。

　　因此，你要随时注意宝宝的情绪变化，不要让他长时间地处于焦虑状态中，以免影响他的个性气质。

　　密切注意安全

　　宝宝会自己翻身了，他的运动能力也有了很大的提高。因此，妈妈要特别注意宝宝周围的环境，有无隐患，以免发生危险。

　　·不要让宝宝独处，哪怕是在熟睡之中，也不要忽略，因为稍不留心他会从床上摔下来；

　　·不要在宝宝手碰得到的地方放置小的物品，像别针、钮扣之类，以免一不小心他塞入自己嘴中，引起后患。

　　可能会遇到的情况

　　·辅食添加引起大便的变化

　　宝宝添加辅食后，大便的变化常常会使父母们担心。因为食物种类的不同，有时大便会出现一些相应的改变。其实，只要孩子食欲正常、精神状态良好，大便颜色的深浅、质地的干稀，并不一定说明宝宝有病。

　　但是，当妈妈的应该知道：

　　·如果添加某种食物后，大便变稀，应该在以后的几天内停止给宝宝吃这种食物，过一段时间后，再从头开始，少量地慢慢地添加。

　　·如果一段时间内宝宝的大便变得干而少，且有排便困难，检查一下食物中是否缺少蔬菜和谷类食品。

　　如果不放心，可以请教医生或有经验的育儿专家。

　　·食欲波动，胃口忽大忽小

　　食欲忽大忽小，出现波动，大人和小孩都会有。关键是出现波动时，要寻找出原因，对症下药，才能解决问题。

　　要注意：

　　1、食谱中各种食物的搭配。这个月龄的宝宝仍要以"奶"为主，其他食物为辅。

　　2、辅助食物的量要控制得当，譬如，水果的总量不能太多，宝宝的胃容量就那么大，如果给他一天吃大半个苹果，那么宝宝不会再有其他食欲了。

　　3、当宝宝想吃的时候给他吃，想吃多少就吃多少，不要强迫孩子吃东西。

　　·睡觉出汗

　　大多数的宝宝在刚入睡或将要睡醒时，头、颈背部都会有较多的汗，这种"出汗"一般在宝宝熟睡后会慢慢消退。

　　这是因为婴儿的神经系统发育还不完善，在入睡或将要睡醒时，中枢神经系统处于"抑制--兴奋"的交替状况，交感神经会出现暂时性的兴奋，导致宝宝出汗增加；另外，入睡前喝大量的奶、身上盖的衣被较多，也会加重出汗。

　　因此，大多数婴儿睡着后出汗是正常现象，只要精神和食欲好，没必要乱吃补品或药品；如果还伴有其它一些异常情况，也须经过医生的诊治才能用药。

　　特别关注

　　·注意不笑的宝宝

　　这个月的宝宝睡醒后，都很精神，并且会自己发出声音，主动与你"交谈"。当你专注自己的工作时，他会在一边不时与你"搭话"或扭动身体吸引你的注意；只要你们在一起玩，他就会不断地笑或晃动自己的脑袋，一刻也闲不住。

　　如果这个阶段，你的宝宝看上去很安静、很文雅，脸上的表情也不多，也不爱笑，对你们大人的逗引也没有什么大的反应，你应该引起重视。这可能与你们家人工作太忙，没能抽时间陪伴宝宝玩耍、陪宝宝"说话"有关，也可能有其他的隐患。

　　为了促进宝宝情感与智力的发展，当父母的每天一定要花一些时间来陪伴你的宝宝，和他玩耍，和他说话，让他感受到父母对他的呵护和爱意，在温馨和快乐的家庭氛围中健康地成长。

　　·从床上摔下来

　　这个阶段的宝宝活动能力增强，如果大人稍不注意，很容易从床上摔下来。一旦发生这种情况，家长要冷静，不要被宝宝激烈的哭闹声吓得手足无措，更不要被宝宝"安静"的外表所迷惑而大意。

　　1、检查宝宝的体表有无伤口、淤血或血肿，皮下骨骼是否有异常变化。

　　2、注意观察孩子，有无哭声，表情是否呆滞，尤其需注意孩子的哭声是否和平时不一样，是否伴有尖叫声；哄抱后，哭声是慢慢停止，还是哭闹不停。

　　3、最重要的是观察孩子有无意识障碍、手脚麻痹等神经方面的症状；24小时内要密切观察有无呕吐现象。如有异常应及时去医院就诊。

　　图老师小编呵护小常识

　　·宝宝与保健品

　　任何药物除了治疗作用外，对人体都会有一定程度的副作用tulaoshi，保健品也不例外。譬如，人们常给宝宝服用维生素D。当人体内缺乏维生素D时，会导致小儿佝偻病；但如果超量补充，也会引起维生素D中毒症。因此，在给宝宝服用任何保健品前，都应去请教儿科医生，在医生的指导下，适量补充。

　　另外，民间有些风俗，要给婴儿吃黄连、六神丸等"祛火"或滋补的中药，很多父母还认为中药没有副作用。其实中药也有一定的副作用，许多中药因为成分的不确定性，根本不适合宝宝服用。如服用不当，反而会引起急、慢性中毒或对胃肠道造成伤害，影响宝宝健康。

　　请千万记住：

　　药物，不管是中药还是西药，甚至是保健品，都必须在儿科医生的指导下使用。

　　·新妈妈的问题

　　问题一：

　　宝宝4个月开始加辅食，头几天比较适应，没有什么不良反应。1个星期后出现腹泻现象，大概每天3～5次，到医院就诊两次，化验大便结论为消化不良。服用止泻药后，效果不明显，现仍有每天3次稀便，且有黏液和奶块，宝宝精神状况良好。

　　消化不良引起的婴儿腹泻，大多是因为辅食添加不当造成的。治疗期间，除了遵照医嘱，服药治疗外，还要重新调整辅食添加的次序。严重时，要停止所有的辅食，奶量也要有所控制，进行适当调整。

　　腹泻期间要注意给宝宝补充液体（服用补盐液等）以防脱水。经过一个疗程的治疗，如效果不大应及时去医院复诊。

　　问题二：

　　我的宝宝是女孩，现在5个月，重8公斤，身高是63厘米，母乳2-3小时吃一次，每天喝一次水，没有加其他食物，每天一次大便，晚上有两三次小便，吃完后再睡。请问：孩子这种现象是否正常？是否超重？现在是否可以加其他食物？

婴儿期宝宝的护理与Tulaoshi.com保健

　　2个月宝宝对外界影响更是敏感，护理与保健时注意以下几点：

　　1、便秘的护理方法

　　吃奶粉的宝宝比吃母乳的宝宝容易便秘，怎样避免这种情况呢?

　　(1)选择科学的配方奶粉;

　　(2)在两次喂奶间给予10～30毫升白开水;

　　(3)注意给宝宝吃新鲜果汁水、蔬菜水等辅食。

　　如果宝宝大便十分费力，难以排出，可用小儿开塞露或者到医院请医生处理，千万不要随便给宝宝服用泻药。经常便秘的宝宝，除了在饮食上调剂外，还应坚持做体操，以增加腹肌的力量，有利于排便。

　　2、湿疹的护理方法

　　对患湿疹的宝宝一般采用以下护理方法：

　　给宝宝洗脸洗澡时不要用肥皂刺激。给宝宝穿清洁柔软舒适的衣服，枕头要常换洗，衣服被褥均要用浅色的纯棉布制作，不要用化纤制品。

　　不要使宝宝着凉受热，要躲避冷风，夏季不要暴晒。

　　妈妈应忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、酒等。

　　宝宝患湿疹严重时要及时请皮肤科医生治疗，家长不要随便给宝宝涂药，以免加重过敏。

　　一般湿疹经治疗后容易好转，但容易复发，不过不用着急，一般停奶粉后(大约6个月)就会逐渐痊愈。

　　3、预防接种

　　根据免疫预防接种程序，满2个月的宝宝开始第一次服用脊髓灰质炎活疫苗，满3、4月时分别服第2次和第3次，4岁时再服一次，这样就可以获得较强的抵抗脊髓灰质炎病毒的免疫力，不易患小儿麻痹症了。

　　糖丸发放后要立即给宝宝服用，不要放置，以免失效。服用的方法是：将糖丸研碎，用凉水溶化(千万不要用热水溶，以免失去免疫作用)，然后用小勺给宝宝喂下。