带皮炎患儿出游的5大须知
带宝宝出游是增进亲子感情的好方法，但是如果宝宝患上了异位性皮肤炎，那么父母往往因为担心宝宝在旅途中出现皮肤不适而却步。其实，只要掌握正确的皮肤照护原则，就能放心又轻松地带异位性皮肤炎宝宝出游，享受愉快的亲子时光!
认识皮肤特性
异位性皮肤炎是婴幼儿常见皮肤疾病，尤其进入秋冬季节、气候变得干冷之后，病童往往饱受皮肤发痒之苦。
异位性皮肤炎的最大特征就是皮肤发痒，而且会出现红色的丘疹。由于异位性皮肤炎宝宝的皮肤比较敏感，无论是气候干燥、汗水刺激，还是水温过高等因素，都可能加重痒感或造成皮肤不适。因此，做好日常照护工作对异位性皮肤炎宝宝来说很重要。不管外出还是居家，都应该注意宝宝皮肤的滋润保湿，以减少不适的发生。
出游照护5项须知
1 远离过敏原
根据研究显示，灰尘与尘蹒是环境中相当常见的过敏原。在带宝宝外出游玩时，应尽量避免让宝宝碰触地毯、毛毯、窗帘、有毛的玩偶、塌塌米、猫狗、鸟、花草等。
2 注意冷热变化
对患有异位性皮肤炎的宝宝来说，天气太热或太冷都会导致症状发作，因此，在出游时应特别注意冷热温度的变化。如果宝宝的汗水在皮肤上停留过久，也容易引发痒感，建议父母随身携带小毛巾，随时帮宝宝擦掉身上的汗水。
另外，外出时应该采用多层次穿衣法(尤其是秋冬季节)，也就是将吸汗能力较强的棉质衣物穿在内层，较厚重的衣物穿在外层，以便在进出室内或户外时能迅速帮宝宝穿脱衣物，更好地应对外界温度的变化。
异位性皮肤炎宝宝可以适当地晒太阳，但必须避免过度暴晒，建议出游时要帮宝宝做好防晒动作，并且选用宝宝专用的防晒用品，避免皮肤晒伤。
3 食物选择要当心
食物是过敏原的一种，父母带宝宝出游时应该多注意饮食，如海鲜、蛋白、牛奶、加工制品等容易引发过敏的食物，最好先避免食用。尤其是那些宝宝以往没吃过的食物，因为不确定是否含有致敏成分，因此建议不要给宝宝吃，以免引发皮肤的不适症状。
一般皮肤症状轻微的宝宝通过治疗可得到很好的改善，不需限制饮食。症状严重的宝宝最好喂母乳或水解蛋白奶粉。一些较常引起过敏的食物，如蛋白、虾蟹、花生、开心果、油炸食物、含防腐剂和色素的零食、芒果、凤梨、柑橘类、菇类、发酵食物等辅食，等宝宝满要1岁以后再喂食，平时多吃胡萝卜、深绿色蔬菜等。
4 保持良好卫生习惯
异位性皮肤炎宝宝如果出现皮肤瘙痒的情形，经常会用手去抓，但抓挠所产生的皮肤伤痕更容易造成细菌感染。因此，外出时要多注意保持宝宝双手的清洁，养成勤洗手的习惯(但不宜过度)，以降低因为不当抓挠而造成后续感染的几率。
5 保持皮肤清洁与滋润
保持皮肤的清洁与滋润，这是减缓异位性皮肤炎症状发作的不二法门。在结束了一天的出游行程之后，父母应该使用适合异位性皮肤炎TuLaoShi.com宝宝的清洁用品，帮宝宝洗个舒适的温水澡。但是，最好用清水洗澡，不要泡澡，以免让皮肤更干。首先，洗澡的时候用清水或pH值中性的沐浴乳(宝宝专用)，千万不要使用酵素、消毒性沐浴乳、药皂甚至盐水。洗完澡趁宝宝身体处于微湿状态时，请帮他涂抹具有滋润、保湿效果的乳液或乳霜，避免皮肤过于干燥而引起瘙痒。
由于异位性皮肤炎宝宝的皮肤比一般人更加敏感，建议父母选用异位性皮肤炎专用的产品，比如不含香精、防腐成分、界面活性剂的沐浴或保养品。如果要带宝宝外出游玩，一定要记得携带相关的皮肤照护用品，以免因为宝宝皮肤不适而破坏了出游的兴致。
孕妈多吃坚果鱼肉助胎儿抗过敏
一般来说，常见的过敏原因分为空气尘螨与食物两大宗，食物更是有许多潜在难辨的过敏原，更教人不得不仔细注意孩子饮食www.Tulaoshi.com选择，因为食物而导致的过敏性疾病有很多，包括过敏性气喘、异位性皮肤炎、过敏性鼻炎、食物过敏、荨麻疹等，以台湾来说，海鲜是最常引发过敏反应的食物，大人小孩都不例外，而牛奶则是新生儿、幼儿中常见的食物过敏原，轻则身体局部起红疹，严重则蔓延全身甚至演变成皮肤炎。
除此之外，根据多项国外研究都证实，女性怀孕时的饮食选择，对于胎儿未来是否会患有过敏是关键期。美国健康资讯网站《WebMD》提供了孕妈咪们实用的饮食守则，另外对于新生儿的饮食也有详细建议，帮助保护小孩免于过敏困扰，拥有健康未来。
孕妈咪饮食守则
适量坚果：儿童过敏病的发病与否，可以于怀孕的第二产期（即第4个月）及新生儿出生后的6-9个月内，事先加以预防，就可以大幅减少过敏儿的产生。《美国医学会儿科医学期刊》（JAMA Pediatrics）中的研究报告指出，一周摄取5份以上坚果（1份约45-55公克）的孕妇，孩子出生后患有过敏的机率较低。因此妈妈在怀孕期间，甚至在孕期前后摄取坚果、花生，都可以帮助小孩预防过敏发生。
避开过敏原：如果妈咪本身原本就已知对于某些食物有过敏的可能，那么更要在怀孕期间避开这类食物，其他被列为可能引发过敏的食物也要注意，勿摄取过多，例如甲壳类、巧克力、加工食品等。
过敏孩子越来越多 剖宫产配方奶是诱因
近些年，随着各种疫苗的广泛接种，传染病已不再是婴幼儿的主要死亡原因，越来越多的孩子在为过敏这一慢性病所苦。据世界卫生组织预测，21世纪过敏性疾病将成为人类最常见的流行病之一。
解放军第202医院过敏反应科主任魏庆宇介绍，目前中国约30%的儿童患有过敏性疾病，以气喘、过敏性鼻炎和异位性皮肤Tulaoshi.Com炎最常见，其中异位性皮炎(婴幼儿湿疹)有的地区超过70%。儿童过敏占过敏病人的70%，给患儿及其家庭造成了极大的精神负担。那么为什么现在过敏的孩子这么多？以下四大诱因导致儿童过敏多发。
父母哮喘 子女患病率80%
母亲怀孕时的过敏环境与婴儿早期过敏敏感及婴儿湿疹有关，因此说，母亲对儿童过敏病的发生，扮演着重要的角色。父母其中有一位是哮喘患者，其下一代哮喘的可能性为30%至50%。其中父亲为30%左右，母亲为50%左右，如果父母均为哮喘，那么下一代患哮喘的可能性则达80%以上。
过度清洁致儿童免疫力下降
目前，随着工业化的进展，环境污染越来越严重，特别是室内环境的改变。因为儿童在室内生活的时间最长，所受的影响也最深。而且由于环境卫生的改善，现代人越来越注重清洁，各种感染性疾病发病率也在逐渐下降。自然环境中人为因素而造成的菌群数量减少，使得儿童患感染疾病的机会明显下降，正因为如此，儿童的免疫系统不能得到积极地锻炼，日后的抗过敏能力就会明显下降，从而出现过敏反应。
配方奶粉代替母乳易诱发过敏
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带宝宝出游是增进亲子感情的好方法，但是如果宝宝患上了异位性皮肤炎，那么父母往往因为担心宝宝在旅途中出现皮肤不适而却步。其实，只要掌握正确的皮肤照护原则，就能放心又轻松地带异位性皮肤炎宝宝出游，享受愉快的亲子时光!
认识皮肤特性
异位性皮肤炎是婴幼儿常见皮肤疾病，尤其进入秋冬季节、气候变得干冷之后，病童往往饱受皮肤发痒之苦。
异位性皮肤炎的最大特征就是皮肤发痒，而且会出现红色的丘疹。由于异位性皮肤炎宝宝的皮肤比较敏感，无论是气候干燥、汗水刺激，还是水温过高等因素，都可能加重痒感或造成皮肤不适。因此，做好日常照护工作对异位性皮肤炎宝宝来说很重要。不管外出还是居家，都应该注意宝宝皮肤的滋润保湿，以减少不适的发生。
出游照护5项须知
1 远离过敏原
根据研究显示，灰尘与尘蹒是环境中相当常见的过敏原。在带宝宝外出游玩时，应尽量避免让宝宝碰触地毯、毛毯、窗帘、有毛的玩偶、塌塌米、猫狗、鸟、花草等。
2 注意冷热变化
对患有异位性皮肤炎的宝宝来说，天气太热或太冷都会导致症状发作，因此，在出游时应特别注意冷热温度的变化。如果宝宝的汗水tuLaoShi.com在皮肤上停留过久，也容易引发痒感，建议父母随身携带小毛巾，随时帮宝宝擦掉身上的汗水。
另外，外出时应该采用多层次穿衣法(尤其是秋冬季节)，也就是将吸汗能力较强的棉质衣物穿在内层，较厚重的衣物穿在外层，以便在进出室内或户外时能迅速帮宝宝穿脱衣物，更好地应对外界温度的变化。
异位性皮肤炎宝宝可以适当地晒太阳，但必须避免过度暴晒，建议出游时要帮宝宝做好防晒动作，并且选用宝宝专用的防晒用品，避免皮肤晒伤。
3 食物选择要当心
食物是过敏原的一种，父母带宝宝出游时应该多注意饮食，如海鲜、蛋白、牛奶、加工制品等容易引发过敏的食物，最好先避免食用。尤其是那些宝宝以往没吃过的食物，因为不确定是否含有致敏成分，因此建议不要给宝宝吃，以免引发皮肤的不适症状。
一般皮肤症状轻微的宝宝通过治疗可得到很好的改善，不需限制饮食。症状严重的宝宝最好喂母乳或水解蛋白奶粉。一些较常引起过敏的食物，如蛋白、虾蟹、花生、开心果、油炸食物、含防腐剂和色素的零食、芒果、凤梨、柑橘类、菇类、发酵食物等辅食，等宝宝满要1岁以后再喂食，平时多吃胡萝卜、深绿色蔬菜等。
4 保持良好卫生习惯
异位性皮肤炎宝宝如果出现皮肤瘙痒的情形，经常会用手去抓，但抓挠所产生的皮肤伤痕更容易造成细菌感染。因此，外出时要多注意保持宝宝双手的清洁，养成勤洗手的习惯(但不宜过度)，以降低因为不当抓挠而造成后续感染的几率。
5 保持皮肤清洁与滋润
保持皮肤的清洁与滋润，这是减缓异位性皮肤炎症状发作的不二法门。在结束了一天的出游行程之后，父母应该使用适合异位性皮肤炎宝宝的清洁用品，帮宝宝洗个舒适的温水澡。但是，最好用清水洗澡，不要泡澡，以免让皮肤更干。首先，洗澡的时候用清水或pH值中性的沐浴乳(宝宝专用)，千万不要使用酵素、消毒性沐浴乳、药皂甚至盐水。洗完澡趁宝宝身体处于微湿状态时，请帮他涂抹具有滋润、保湿效果的乳液或乳霜，避免皮肤过于干燥而引起瘙痒。
由于异位性皮肤炎宝宝的皮肤比一般人更加敏感，建议父母选用异位性皮肤炎专用的产品，比如不含香精、防腐成分、界面活性剂的沐浴或保养品。如果要带宝宝外出游玩，一定要记得携带相关的皮肤照护用品，以免因为宝宝皮肤不适而破坏了出游的兴致。
巧排食谱，宝宝皮肤不过敏
现在许多孩子被皮炎、湿疹等过敏性疾病所困扰。这类特应性的皮肤炎症病程比较长，并且常常反复发作，发作起来瘙痒难耐，搔抓不慎极易发生细菌感染，加上现有的治疗方法难如人意，颇令父母们苦恼。
巧排食谱，宝宝皮肤不过敏 根据日本专家的调查显示，过敏性体质除了遗传因素tulaoshi.com外，食物也能诱发病情发作。肉类、牛奶、禽蛋等动物性食品是其罪魁祸首。 以肉食为例，肉食可使人体内的红细胞质量降低、形体变大。这样的红细胞缺乏生命活力，容易破裂。由这种低质量红细胞组成的人体，对自然的适应能力与同化功能大大削弱，加上牛奶、蛋类的蛋白质分子，容易从肠壁渗入到血液中，形成组织胺、5—羟色胺等过敏毒素，刺激人体产生过敏反应，使末梢血管扩张而导致皮肤发炎。
那么，是不是只有从食谱中摒弃动物性食品，才能使过敏性体质的孩子从困境中解脱呢?
过敏宝宝护理4要点
宝宝最常见的过敏性疾病有过敏性鼻炎、过敏性角膜炎、异位行皮炎，哮喘、腺样体肥大等等。过敏宝宝护理4要点：给孩子纯净的环境、避免引起过敏的食物、适合过敏体质孩子摄取的食物和药材、运动可减轻过敏症状。
1、给孩子纯净的环境
有过敏体质的孩子90%以上对螨虫过敏，有灰尘的地方就有螨虫的存在，所以家庭环境一定要整理干净，可以使用空气滤清器或者除湿机，以降低室内的尘螨量;憋了一冬的屋子，春天一定要每天都定时开窗通风一个小时以上;另外，近年来也有很多的防尘螨的家饰，可以配合使用，只要能降低空气中的尘螨，孩子的过敏症状就能获得改善。
2、避免引起过敏的食物
过敏体质，中医辨证多为虚寒体质，最忌吃冰冷的食物(指温度而不是食性)。很多孩子在吃完这些食物后，就会引起过敏症状的爆发，所以父母绝对要禁止给过敏的孩子吃冰冷的食物。
其他的比如牛奶、鸡蛋、花生、巧克力、芒果、海鲜等食物，也是容易引起过敏的食物，需要引起注意。一旦有皮肤发痒、呼吸急促的情况发生，一定要立刻检查孩子在过去一天的饮食结构，并停止摄入高危险食物，避免引起更严重的过敏反应。
3、适合过敏体质孩子摄取的食物和药材
主要是富含维他命和植物性蛋白质的食物，比如：大豆、糙米、豆类制品、栗子、胡萝卜、苹果、卷心菜等，都是很棒的选择，可以尽量多摄入。
适当搭配药物，也能缓解孩子的过敏症状，通常过敏体质的孩子，可以简单地归纳为3种类型：
先天肺气不足：这类孩子，通常问题出现在呼吸道上，容易伤风感冒、多汗、痰多，严重的时候有呼吸急喘的情况，这类孩子，常用的中药有西洋参、党参、黄芪、紫苏、生姜、防风、百合、枇杷叶、川贝母、白果、杏仁、桔梗、柿霜、五m.tulaoshi.com味子、甘草、沙参等。
先天脾胃虚弱：这类孩子，问题多表现在肠胃功能的紊乱、消化不良、胃口差、消瘦、容易呕吐、腹泻或者便秘，通常可以用的中药有白术、甘草、茯苓、山药、白扁豆、大枣、砂仁、木香、麦芽、山楂、谷芽、陈皮、丁香、鸡内金、肉桂、乌梅等。
先天肾气不足：这类孩子，多见于父母亲在怀孕的时候体质就没调整好，中医的说法就是先天禀赋不足，所以过敏症状出现得很早，甚至一出生就有过敏的表现，或者过敏症状比一般的孩子要严重。发育上也要比同龄的孩子迟缓。对于这样先天体质不好的孩子，一般用的中药有枸杞子、冬虫夏草、山药、桑葚、黑芝麻、核桃、枣肉(去核)熟地、紫河车、附子、肉苁蓉、覆盆子、益智子、鹿茸、蛤蚧等。
西医改善过敏除了抗敏药，建议定期服用高纯度的益生菌(每克含量100亿-200亿活性菌)。
4、运动可减轻过敏症状
冬季谨防小儿异位性皮肤炎
在较冷、较干燥的天气里，常常见到门诊患者不时在“搔首弄姿”，甚至全身搔痒剧烈，如果只是偶发性的，一般无所谓，如Tulaoshi.com果是长期性的，甚至造成皮肤的破损、脱皮以及继发性感染，那就必须找医师治疗了。
这里要跟各位谈一谈在小儿中医领域中常见到的疾病之一：“异位性皮肤炎”。
异位性皮肤炎可以发生于任何年龄，最常见也是最明显的特征就是皮肤痒，为一种常见的儿童过敏疾病，发生率约为10%，大部分的小儿发生于5岁之前，小儿，尤其是婴儿期的幼儿，常常会因为非常痒，开始时异位性皮肤炎好发于四肢的伸展侧、耳朵、颈部，而将这些患部抓得破皮，长期下来患部会出现苔藓化、脱屑的现象。
小儿异位性皮肤炎有没有关系?该如何预防?其实，如果只是皮肤痒，那倒无所谓，重要的是，患有异位性皮肤炎的患儿，往往合并有呼吸道过敏的疾病，包括气喘、过敏性鼻炎等，似乎暗示着这和遗传体质、过敏有极大的关系。
那该如何预防呢?最重要的当然是找到致病的原因，其次是避免造成搔痒的因素，例如：冬季减少洗澡次数、少用香皂、热水温度低一点，浴后使用中药润肌膏以防止皮肤过度干燥，饮食中多补充维生素A，可以多吃一些胡萝卜及各种深色蔬菜，忌吃荔枝、竹笋等致敏食物，内衣要宽松柔软，不宜穿毛料制品，鱼、蟹、虾等易过敏食物尽量少吃，或者必须确定其新鲜才可食用。
作了上述的预防，如果还是常常发生异位性皮肤炎，那该怎么办?建议您在症状严重时，不妨找西医作症状减缓诊治，症状减轻时，不妨找合适的中医作体质调整。
西医是如何治疗异位性皮肤炎呢?内服药是以抗组织胺药物为主，外用药则以局部性类固醇为主要的药物，以达到减缓症状的目的。
中医治疗小儿异位性皮肤炎的方法，根据自己的临床经验，必须根据小儿的体质与其所表现出来的临床症状而定，大致上可以分为下列证型：
(一)风热血热型(急性期)
临床症状：盖被子太暖时，即立即发作，搔痒剧烈，甚至抓破流血，病症属于初起，口干，苔薄黄，脉象细数。
治疗方法：消风散为主方，如果小儿的上肢异位性皮肤炎较为严重，则酌加桑叶、菊花、蝉衣，如果是下肢较为严重的，则酌加车前子、苍术、黄柏等药，如果兼见便秘者，则酌加大黄等药。
(二)血虚肝旺型(慢性期)
皮肤易过敏的宝宝春天不用怕
由于生活习惯及环境的变化，过敏疾病的发生率有逐年增加的趋势。根据统计，过敏性疾病尤易发生在儿童身上。有将近30%的儿童患过过敏性疾病。且过敏的发展过程有前后之关联性。婴幼儿若出现肠胃或异位性皮炎等过敏症状，将来发生过敏性鼻炎、气喘等呼吸道过敏性疾病的几率明显增高。
婴儿如果经常鼻塞、打喷涕、发湿疹，等等，且不容易治愈时，都要考虑是过敏体质的可能。爸爸妈妈可不要粗心大意，因为过敏体质的宝宝需要特别地呵护，你的细心观察，可以让孩子少受罪。
上海市仁济医院儿科主任曹兰芳教授指出，怀疑孩子有过敏体质，可以做一次过敏全面检查，其中包括过敏原皮试、血清学过敏原检测、支气管激发或舒张试验、鼻腔或眼睛的激发试验。有的哮喘病人还需做肺功能检测，其中过敏皮试是最常用也是较简便的一种方法。少部分孩子因为年龄、免疫功能、药物、疾病的影响可影响检测结果，因此需要经过专科医生全面分析才能作出判断。
婴幼儿过敏症的预防措施
过敏，从字面上解释是指身体的免疫系统对外来的物质发生过度敏感的反应。由此可知它牵涉到内外两个因素，即内在过敏体质及外在过敏原。内在过敏体质是先天的，由遗传基因决定的。据资料分析，父母一方有过敏体质，其子女约30%也会有过敏体质;父母均为过敏体质，其子女过敏体质的几率在50%以上。外在过敏原在婴幼儿期主要为食物(如牛奶、鸡蛋、水果中的柑橘、海鲜、坚果类尤其花生、巧克力等)，其它还有尘螨、花粉过敏等。
那么，过敏可以预防吗?答案是肯定的。过敏是可以预防或延迟发生的。具体可分为控制环境与改善内在体质两方面进行。
(1)控制环境的湿度
潮湿的环境细菌容易滋生，以环境湿度50%为宜。
(2)减少卧室的尘埃
室内环境保持清洁，勤用湿布擦拭，勤换洗小儿用的被单、被套、枕套等用品。
(3)避免接触刺激物
香水、杀虫剂等挥发性物质尽可能避免使用。室内使用高效能的空气滤清器可净化空气。避免到花开繁茂的地方去，尤其不要选择风大的天气出游。
(4)饮食保健
呼吁妈妈喂母乳，母乳喂养能大幅降低过敏产生。母乳喂养最好坚持至六个月。一般宝宝在四个月左右添加辅食，过敏宝宝六个月后才能添加。如果六个月大时肠道的吸收仍不稳定，容易呕吐，则添加辅食时间还要延长。另外婴幼儿饮食以清淡为好，调味料及色素尽量减少。
(5)适度运动
婴儿期睡觉时不宜捂得过严，稍大一点的小儿可适当增加户外运动量。
过敏体质是先天性的，所幸随着年龄增长，人的体质改变，免疫系统也逐渐成熟，大部分人的过敏症状会有改善。年轻的父母们请留意您的孩子，尽最大的努力减少过敏的发生。
名词解释
过敏原
目前来说，过敏原多得数不胜数，生活中任何一件东西都可能会引发孩子过敏。但每个人的体质不同，也不是所有的过敏原都会引起孩子过敏。想要确定孩子对哪种物质过敏，只要去医院查一下就可以知道。
比较普遍的几种过敏原有：
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com）吸入性过敏原———如花粉、柳絮、尘螨、动物皮毛、羽毛、油烟、香烟、各种香料m.tulaoshi.com、汽车尾气等。
食物性过敏原———如牛奶、鸡蛋、花生、海鲜、核果类等。
接触物过敏原———如化妆品、家化用品、油漆、酒精、金属饰物等。
