婴幼儿膳食脂肪必不可少
事实上,婴幼儿对脂肪的需求量相对较高,其膳食中脂肪供给能量占总能量的百分比明显高于学龄儿童及成人。中国营养学会最近明确规定:0-6个月婴儿的脂肪摄入量应占总热能的45%-50%,6-12个月为35%-40%,2-6岁为30%-35%,6岁后为25%-30%。这提示我们,幼儿膳食中脂肪供应要足量,原因是:
1.幼儿的食量较小,膳食中足量脂肪能提供较多的能量。
1-3岁幼儿的生长发育虽不如婴儿迅速,但仍比年长儿快。为满足这时期幼儿快速生长发育的需要,对热能的需求相对较高。但幼儿的胃容量较小,所摄食物的量有限,而脂肪提供的热能(9千卡/克)比相同重量的碳水化合物或蛋白质(4千卡/克)Tulaoshi.com要高。充足的热能才能保证幼儿正常的新陈代谢及维持合理的体重。
2.脂肪中的必需脂肪酸是幼儿神经系统发育必不可少的营养素。
从怀孕2个月,到出生后2岁是人体大脑发育的重要时期。因此,要尤其注意大脑发育关键期婴幼儿的营养。大脑主要由蛋白质、脂肪和其他成分构成,其中脂肪酸包括饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸两类,前者可由机体自身合成,后者只能以膳食中的两种必需脂肪酸(亚油酸和亚麻酸)为原料来合成。植物油如豆油含不饱和脂肪酸87%(其中亚油酸53%,亚麻酸6%),花生油含80%(其中亚油酸26%),菜油含94%(其中亚油酸22%)。因此,幼儿膳食中足量的植物油供应,才能满足机体对亚油酸和亚麻酸的需求,保证神经系统的正常发育。
但需注意的是,幼儿应避免摄入氢化处理过的油,如植物油加工的黄油(麦其林)、氢化花生酱(一种进口的面包涂抹酱)、凝固的食用油等,不要吃含椰子油和棕榈油的食物。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)3.脂肪能促进脂溶性维生素的吸收。
O型宝宝 你知道多少?
“宝贝——不要放嘴里吃!”某日,你尖叫着阻挡宝贝把玩具放进嘴里时,你才疑惑地发现: 何时宝贝的玩具已经脏到大可直接丢入垃圾堆了!智慧妈妈给宝贝玩具洗刷刷 根据细菌学家的一次测定:把消毒过的玩具给孩子玩10 天以后,塑料玩具上的细菌集落数可达3163 个,木制玩具上达4934 个,而毛皮制作的玩具上竟多达21500 个,这是一个多么可怕的数字! 还等什么,给宝贝的玩具来个清洗大动员吧。
玩具的清洗 毛绒玩具(如:毛毛熊、布娃娃) 清洗时可根据毛绒/布绒玩具的大小,采取必要的措施: 1. 小的玩具可以先用胶带把怕磨损的配件部位粘上,直接放入洗衣机中柔洗,甩干,悬挂阴凉处干透,并间歇轻拍玩具,使其毛皮、填充物蓬松、柔软。 2. 大的玩具可找到填充缝口,剪断缝线,取出填充物(腈纶棉),特殊部位可以不取(以便更好地保持外型),用胶带把怕磨损的配件部位粘上,再把玩具表皮放入洗衣机中柔洗。
TuLaoShi.com 3. 清洗干净的毛绒/ 布绒玩具干燥后,用干净的梳子或类似工具顺着毛皮的方向梳理整齐,使其皮毛顺滑,美观。 提示:有些毛绒玩具比如带八音盒的/ 能发声的这些玩具都只能做表面清洗,不能入水,更不能放入洗衣机内清洗。 塑料玩具(如:组合玩具) 把若干漂白粉倒入水中化开,把塑料玩具泡进去刷洗,污垢清除后用清水冲净。放到通风处晾干,千万不要放在太阳下暴晒,以免变形。
提示:玩具要定期进行清洗,时间可以根据宝贝接触玩具时间的长短来定,最少1 个月清洗一次。同时还要教育宝贝不要啃咬玩具,玩好后要收好玩具不要乱扔,要洗过手才能吃东西等,这样才能有效地保护宝贝。
木制玩具(如:益智积木) 用容器接200 毫升的水,烧热,把肥皂削成小块放入水中充分化开,把木制玩具放到肥皂水里清洗,烫洗完,再用清水把它们冲洗干净。然后晾晒,一定要晾透,如果晒不干,木制的玩具易发霉变形。 提示:耐湿、耐热、不褪色的木制玩具,才可以用这样的办法。如果是褪色玩具,直接放在太阳底下暴晒即可。 玩具的消毒绒毛玩具清洗前,将玩具身上的缝线拆开一点,把填充物取出来,放到太阳下暴晒4 ~ 6 小时。玩具干了后再把填充物塞进去缝好。这可以防止填充物霉变。
冬季婴幼儿如何预防流感
“我家宝贝7个月大了,最近高烧不退,已经三四天了,最高时烧到39℃,不愿吃东西。吃了儿童感冒药,一点用都没有。可急死我们一家人了。”80后妈妈张蔷最近因为宝宝生病的事寝食难安。抱着孩子去医院就诊后才得知:宝宝得了流感。
冬季流感患儿增多,不乏父母混淆了流感与普通感冒而“自己当医生”的情况。宝宝感染了流感,不宜擅自用药,应向医生咨询,及时到医院治疗。并且,流感易传染,做好季节性流感预防更重要。
流感、感冒,傻傻分不清楚
由于名称相似,许多人容易混淆流感和普通感冒。常常以为流感就是普通感冒,以为咳嗽发烧,吃了感冒药就没事了。实际上,它们是有区别的。普通感冒俗称伤风,主要是人在受凉、淋雨、过度疲劳后,因抵抗力下降而引起的,一般个别出现。
一般流感,是指季节性流行性感冒,是由流感病毒引起的传染性疾病,发病多集中在冬春季,传染性强,感染者症状比普通感冒严重,高危人群如婴幼儿或老年人等可能并发肺炎或心力衰竭,严重时甚至会危及生命。每年总有大量婴幼儿在流感爆发流行期间感染流感疾病。冬春季节,幼儿园、学校和家庭中会有许多人同时出现发烧、头痛、咳嗽、周身酸痛无力等症状,这就极有可能是流感造成的。此外,流感还容易在家庭成员间传播。对于三代同堂的家庭,常常还出现有父子、夫妻、爷孙tulaoShi.com等先后感染的案例。
小小的一个流感,有时候可能像多米诺骨牌一样,给家庭带来不断的烦恼。流感既影响了宝宝的健康和正常的学习生活,也会间接对家长工作产生比较大的影响。父母通常都是请完年假休事假,就怕宝贝再有闪失。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)宝宝预防流感,预防很重要
(图老师整理)为什么说婴幼儿不宜多喝果汁
宝宝不宜多饮水果汁!很多家长唯恐婴幼儿营养不够,常常给婴幼儿喝水果汁补充维生素C。南京市妇幼保健院有关专家认为,水果汁口感好,营养也不错,适tulaoshi当给孩子喝一些对身体有好处,但过多饮用反而有害。
铜是人体中一种参与制造心血管组织所必须的微量元素之一,小儿缺铜将给日后罹患冠心病留下隐患。铜还是机体中许多酶类的组成部分,它参与体内铁的代谢,因此缺铜也会造成贫血,且补充铁剂的治疗效果不好。 此外,果汁中还含有枸橼酸和色素。
O型血孕妈妈要重视血型检查
在门诊检验科经常会看到孕妈妈们来抽血做检查,其中一项常备规的是查血型,对此很多孕妈妈们觉得没必要,然而这项检查是极其重要的,它可以避免因母婴血型不合而导致的胎儿或新生儿溶血。
O型血妈妈要留心
母婴血型不合最常见的是母亲的血型是O型,婴儿是A型或B型。这种母子ABO血型不合在妊娠中并不少见,约占20%。
此外,母婴血型不合还有RH型,当母亲血型为RH阴性、胎儿为RH阳性时,母亲可因RH致敏产生抗体,此抗体经胎盘进入胎儿血液引起溶血。
据了解,因为孕妇和胎儿之间血型不合而发生的溶血性疾病,发生在胎儿期和新生儿早期。胎儿体内的红细胞被凝集、破坏,是引起胎儿或新生儿溶血的重要原因。
血型不合可能会流产
母亲和胎儿之间的血型不合,是引发孕妇习惯性流产的一个原因。如果孕妇没留意,即使胎儿保住,也可能因为溶血所产生的大量胆红素进入脑细胞,引起新生儿中枢神经细胞的中毒性病变,即使幸存也会影响病儿的智力发育和运动能力。
有严重溶血症的新生儿,会出现逐渐加重的黄疸、贫血、精神萎靡、不吃奶、呕吐等症状,有的甚至会发生惊厥、抽搐,医学上称为核黄疸,严重者可于发病后3——5日内死亡。发生核黄疸时,经过救治幸存的宝宝也多数遗留智力和运动功能不全等后遗症。
当然,最终发生新生儿溶血的也很少,仅占这类孕妇的1/150,而且症状大tuLaoShi.com多数都很轻,以至于常常被家长忽视。其中只有约1/5的婴儿可能会发生黄疸,其症状也比Rh溶血病要轻得多。
孕期就要“防患于未然”
所以,如果妻子是O型血,而丈夫血型为A型、B型或AB型者,或者第一胎有过一死胎、死产、新生儿黄疸或原因不明性先天性脑损害者,都应该积极进行检查和预防。在妊娠16周去做血型抗体的检查,首先要做夫妻双方的血型鉴定,还要做ABO血型抗体及效价测定,测定孕妇血清中IgG(免疫球蛋白G)性质的抗体及抗A(B)IgG抗体的效价,可预测胎儿或新生儿ABO溶血病的发生几率。
孕期事先检查血型预防产时出血
分娩可能导致大量出血,这时弄清楚孕妇的血型是相当必要的。另外,如果准爸爸是A型,B型或AB型,准妈妈是O型,生出的小宝宝有“ABO”溶血的可能性。如果准妈妈为Rh阴性血型,既往有胎婴儿Rh溶血史者,在生产前要预备好Rh阴性的血液,以备新生儿发生Rh溶血症换血治疗时用。
孕妇患有梅毒时,毒菌会进入胎盘造成Tulaoshi.Com胎儿先天性感染。胎儿感染上梅毒菌之后,肺,肝,脾胰腺都会受到影响。胎盘也会发生变化。这样的变化会对胎儿的健康产生严重影响,想了解是否感染梅菌就做血清检查。除了在怀孕初期进行一次检查之外,危险系数较高的孕妇在怀孕后期还应当增加一次本项检查。
夫妻血型不合能结婚生子吗?
临床上经常能见到新生儿溶血症,该病的根本发病原因就是夫妻血型不合。婴儿的遗传物质一半来自父亲,一半来自母亲,所以婴儿有可能继承妈妈的血型,也有可(m.tulaoshi.com)能继承爸爸的血型。
三天前,在某日本公司工作的韩女士在医院顺利生了一个7斤重的女儿,可是女儿出生的第二天,小脸以及小身子上的皮肤就开始变黄。值班医生看过之后告诉她,孩子极有可能是患了因母婴血型不合而导致的新生儿溶血症。果然,经实验室检查发现,女儿是a型血,而韩女士是o型血。母女二人的血型为什么不一样呢?溶血症会不会留下后遗症呢?以后会影响孩子的成长和健康吗?医生安慰她说,新生儿溶血症比较常见,不必着急。夫妻血型不合能结婚生子吗 夫妻血型不合惹的祸 “临床上经常能见到新生儿溶血症,该病的根本发病原因就是夫妻血型不合。婴儿的遗传物质一半来自父亲,一半来自母亲,所以婴儿有可能继承妈妈的血型,也有可能继承爸爸的血型。”朝阳医院儿科的梁桂芳副主任医师在接受采访时说,“如果母亲体内的胎儿与母亲的血型不同,母亲的身体就相当于被‘致敏’,启动免疫系统,则产生排斥婴儿血型的抗体,抗体结合在婴儿红细胞的表面,导致溶血,婴儿就会发生溶血症。” 血型相合才能结婚? 新生儿溶血症既然是夫妻血型不合造成的,那么是否每个人都要跟血型相同的人结婚呢?