宝宝出汗别急着开空调

中国人联1

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2015-12-06 01:32

有些家长生怕孩子热着,夜晚让他们睡空调房,出门乘空调车,不让孩子出一点儿汗。殊不知,此举并不足取。

宝宝爱出汗分清类型来调理

  “宝宝没生病呀,为什么特别爱出汗呢?”

  “早上没喝多少水,怎么他又是一头汗?”

  “天还这么冷,她怎么一动就浑身是汗?一出汗就感冒,怎么办?”

  其实,如果孩子不是特别地出汗多,父母就不必过分地担心。因为孩子正处于生长发育的旺盛时期,所以出汗多也是比较常见的一个现象。

  妈妈应该了解的两种汗多:

  一般来说,出汗多是体虚的一种表现,而体虚又分为气虚和阴虚两种类型,所以由体虚产生的汗水也可分为两种:

  (1)宝宝白天稍稍活动之后就出汗,这种被称为“自汗”,汗液有溢出。在中医上称为气虚:属肺气不足,表卫不固;

  (2)宝宝在晚上睡着以后出汗,即在安静状态下出的汗,这种被称为“盗汗”。在中医上称为阴虚:属营阴不足,营卫不合。

  专家开方:

  虽然宝宝出汗多并不代表着是生病,但是汗出得过多,长期(m.tulaoshi.com)下来也会对宝宝的健康造成一定程度的影响,所以家长们也不能过于疏忽,应该及时进行对症的调理,帮助宝宝缓解汗多症状。

  中成药:玉屏风冲剂

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/baobaojiankang/)

  可起到预防,调理的作用,对自汗的效果更好。可服至汗多表现明显缓解后两周左右。

  调理食方:

  1.对盗汗可用的调理食方:

  准备材料:太子参30克,红枣半斤,水。

  煎煮方法:

  用纱布将太子参包好,红枣洗净,再加入500ml的水,一同煎煮。先用武(大)火煮开,再用文(小)火慢慢熬,煮至红枣酥烂为宜,而后适量加入冰糖或白糖调味。

  食用备注:此方为七天的药量。家长可以将煮好的汤药放置在冰箱内,服用时用微波炉加温分为七天食用,一天一次,四季皆可食用。一般可服至汗多表现明显出现缓解后两周左右即停。

  2.对汗多宝宝均适用的疗方:

  准备材料:糯稻根30克,水。

  煎煮方法:每次用30克的糯稻根,加入适量的水煎煮。

  食用备注:此为一次的量。可服至汗多表现明显缓解后两周左右。

  妈妈必须注意的3种情况:

  除了因体质虚弱而出汗过多外,还有疾病导致的汗多情况,比如结核病、佝偻病,甲亢,以及内分泌、传染性的疾病。

  1.如果发现孩子消瘦、食欲异常,下午低烧,干咳等,就必须带孩子到医院检查,排除患器质性疾病的情况。

  2.一般6岁以下,特别是3~4岁孩子的汗水没有特殊气味。如有异味,为病理情况,须送孩子去医院治疗。

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  3.体虚孩子的汗液味淡,健康孩子的汗液味咸。如果汗液有异味,就属于疾病范围,须到医院治疗。

  日常小贴士:

  a.应保持孩子精神活动和饮食等的正常。

宝宝正常出汗更健康

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  有些家长生怕孩子热着,夜晚让他们睡空调房,出门乘空调车,不让孩子出一点儿汗。殊不知,此举并不足取。宝宝正常出汗更健康 人出汗的生理机理 人是恒温动物,在37℃左右的体温条件下,各种生命活动才能正常进行。遍布全身皮肤的大约200万~500万个汗腺,是人体的“天然空调器”。

  当气温上升到33℃时,汗腺这一“空调器”开始启动,分泌汗液。气温高于33℃时,出汗增加。据测量,每毫升汗液可带走580卡热量。这样,体内产热(或 受到热辐射)与散热才能处于平衡状态,保持体温的恒定。否则,假如在气温高于33℃或体温超过37℃时汗腺不排汗,体内积聚的热量就会逐渐增多,促使体温上升。

  当体温上升到40℃以上时,体内重要的生物催化剂--酶的活性就会受到破坏耐热能力可以训练。 婴儿出汗更多的原因 一般情况下婴儿较成年人爱出汗。这是因为婴儿正在生长发育期,新陈代谢较成年人旺盛,产热自然比成年人较多。婴儿的皮肤含水量较大,微血管分布也多。

  婴幼儿中枢发育尚不健全,体温调节功能比成年人差,就是在正常情况下,婴儿也可能出汗。在同等情况下,婴儿单位面积的出汗量,尤其是在睡眠时要比成年人高2倍 以上,加之刚入睡后婴儿的体温较高,所以有些婴儿入睡后不久,就会出现头,胸和背部等处经常出汗。这是一种生理现象,家长不必着急。 宝宝出汗有好处 正常的出汗对宝宝身体是大有好处的,出汗可以调节机体的温度,滋润皮肤,排出体内的一些代谢产物。

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宝宝爱出汗要勤擦补水

  宝宝生理性多汗

  婴幼儿时期由于新陈代谢快,皮肤含水量多,毛细血管分布密集,而且小朋友多数活泼爱动,所以出汗会比成人多。由于环境温度过高,衣被过厚,剧烈运动等原因,导致多汗是机体调节体温所必须的过程称生理性多汗。如不存在以上因素,机体处于安静状态时多汗称病理性多汗。

  生理性多汗是宝宝常见症状,爸爸妈妈无需担心。如果是蝉鸣蛙跳的夏天,可以用电扇或空调为宝宝觅得一丝凉快。但要注意风不能直接对着宝宝吹,尤其是宝宝睡着后,皮肤毛孔开放,身上有汗,直接吹容易受凉。冬天有暖气的家庭,不要让室内过热,以免室内外温差大宝宝爱感冒。

  欲要小孩体质好,就需三分饥与寒。宝宝穿衣比大人少一件也无妨。穿少一件能够锻炼孩子对寒冷的耐受能力。有的妈妈在冬天摸摸孩子手冷,就拼命给孩子添加衣服,穿了好几件毛衣还穿棉袄、棉裤,晚上盖好几床棉被。要知道给宝宝穿或盖得过多,使宝宝大量出汗,衣服被汗液弄湿,又没有及时换掉,宝宝用自己的身体温度捂干湿衣服,反易受凉而引起感冒发烧及咳嗽。出汗严重的宝宝,由于体内水分丧失过多,会引起脱水。

  宝宝出汗过多后,父母要注意及时给孩子补充水分,淡盐水是最适合不过了。因为宝宝出汗与成人一样,除了失去水分外,同时失去一定量的钠、氯、钾等电解质。给宝宝喂淡盐水可以补充水分及钠、氯等盐分,维持体内电解质平衡,避免脱水而导致虚脱。《点击注册,浏览更多精彩资讯

  除了淡盐水,在炎热的夏天父母还可以多做紫菜汤、西红柿汤和各种蔬果汁为宝宝进行补水。

  妈妈要每天给孩子洗澡,以清洗过多的汗液,保持皮肤洁净。这是因为宝宝的皮肤十分娇嫩,过多的汗液积聚在皮肤褶皱处如颈部、腋窝、腹股沟等处,容易导致皮肤溃烂并引发皮肤感染。

  宝宝病理性多汗

宝宝洗澡清水洗即可 出汗多适当增加洗澡次数

  宝宝活动量大爱出汗该怎么办?中山大学附属第二医院皮肤科主任医师席丽艳教授提醒,宝宝出汗可tuLaoShi.com适当增加洗澡次数,宝宝洗澡少用沐浴露,清水即可。

    指导专家

    席丽艳 中山大学附属第二医院皮肤科主任医师、教授  

  1、宝宝出汗多可适当增加洗澡次数

  席教授说,婴儿本身就很容易出汗,活动量大的宝宝出汗量会更多,除了不舒服外,还很容易汗湿衣服引起着凉,因此,家长一定要注意及时把宝宝身上的汗液擦干,并及时给宝宝换掉汗湿的衣服,还可以适当增加每日洗澡次数。席教授同时也强调,宝宝洗澡也不能过于频繁。因为宝宝的皮肤尚未发育完全,皮脂分泌很少,洗澡过于频繁会过多地洗去宝宝身上的油脂保护层,使其皮肤易受外界刺激而产生过敏,促进细菌和真菌在其体表繁殖,从而出现痱子和尿布疹。

  2、给宝宝洗澡少用沐浴露,清水即可

  有的家长喜欢用肥皂或者沐浴露给宝宝洗澡,席教授建议大家给宝宝洗澡要少用沐浴露,用清水即可,特别是每天要给宝宝洗几次澡时,一定要注意控制沐浴露的使用量。

宝宝晚上睡觉出汗多是怎么回事?

  许多妈妈在护理宝宝时都会遇到这样一种情况:晚上睡觉,不给我家宝宝盖东西,一摸她头上全是汗。而我都没感觉很热。宝宝晚上睡觉出汗这么多是怎么回事?本期《育儿专家视点》邀请了广东省妇幼保健院儿保科柯海劲主任医师为我们解答。

    本期嘉宾

简介:广东省妇幼保健院 儿保科 柯海劲主任医师

擅长:儿科保健、儿童疾病。

  病例描述:我儿子今年三岁,从小都爱出汗,除了非常冷的天气晚上睡觉每晚都出不少汗,但只是上半夜,到了下半夜后倒不怎么出汗了,白天如果和小朋友一起玩,在不是十分剧烈情况下比别人出得厉害,这是怎么回事呢?有没有治疗方法。

  39育儿:此宝宝是否出汗异常

  柯医师:其实宝宝出汗异常并没有一个确诊的诊断,对于这个孩子来说,这种出汗是正常的。孩子晚上睡觉出汗这个问题一直是很多家长关心的。我们一般建议孩子10点钟以前入睡,入睡后大概1-2小时孩子一般会出汗,这是孩子正常的反应,属于生理性出汗。孩子白天运动量大,产生的热量多,机体没有能力将多余的热量通过出汗散发出去,热量积聚在宝宝体内,宝宝晚间体温可达38℃左右。宝宝入睡后,产生的热量减少,交感神经敏感性减弱,身体便通过出汗散发多余热量,以维持机体正常体温。

  39育儿:宝宝晚上出汗多怎么办?

  柯医师:有些孩子出汗较少,有些孩子出汗较多。这个时候家长要切记不能给孩子穿得太多入睡,及时更换他身上的湿衣服。有些家长会拿毛巾垫着宝宝的头部和背部,这些是宝宝出汗比较多(图老师整理)的地方,也是可行的。小孩子这些部位的汗腺比较发达,家长的护理要点是及时更换湿的衣服。

宝宝睡觉出汗多的常见原因

  由于小儿生长发育迅速,新陈代谢较成人旺盛,所产生的热量及代谢产物也相对较多。同时,小儿植物神经发育不健全,在入睡时,主m.tulaoshi.com管汗腺的交感神经会因失去大脑的控制而一时兴奋,出现汗多现象,这完全是正常的。只要孩子无其他症状,如烦躁、哭闹、易醒等,就不必管他。这样出汗往往见于入睡后半小时之内,且以额头汗出为主,一般在睡后2小时之内慢慢停止,并随年龄的增长而逐渐消失,有人称之为生理性多汗。

  五种情况下儿童属于生理性多汗

  小宝宝在睡眠中出汗是常见的,并非都是体质虚弱、身体有病的症状。不少家长认为是孩子体质虚弱,因而虚汗不断。其实,有相当部分的小孩是生理性多汗。生理性多汗多见于头和颈部,常在入睡后半小时内发生,1小时左右就不再出汗了。

  婴幼儿期由于新陈代谢旺盛,加上小儿活泼好动,有的即使晚上上床后也不得安宁,所以入睡后头部也可出汗。所谓生理性多汗,是指孩子发育良好,身体健康,无任何疾病引起的睡眠中出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度,喜欢给宝宝多盖被,捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善,而且又处于生长发育时期,机体的代谢非常旺盛,再加上过热的刺激,只有通过出汗,以蒸发体内的热量,来调节正常的体温。

  有些活泼好动的孩子,白天运动量大,产生的热量多,机体没有能力将多余的热量通过出汗散发出去,热量积聚在宝宝体内,宝宝晚间体温可达38℃左右。宝宝入睡后,产生的热量减少,交感神经敏感性减弱,身体便通过出汗散发多余热量,以维持机体正常体温。

  此外,小儿在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等,小儿入睡后机体大量产热,主要通过皮肤出汗来散热。另外,室温过高、或保暖过度也是小儿睡眠时出汗的原因,这些都属于生理性的出汗。

  夏天天气闷热,卧室通风不良,宝宝更容易出汗。这种出汗在医学上称“生理性出汗”,一般都发生在上半夜刚入睡时,深睡后汗液便逐渐消退。对于生理性出汗,家长不必过于担心,这只是宝宝生长过程中一种生理现象,随着宝宝年龄的增长,这种现象会逐渐减少。

  儿童后半夜还多汗多是病理性出汗

宝宝出汗别急着开空调

  气tuLaoShi.com温将继续逐渐上升,不少市民家长纷纷开启空调让小宝宝清凉避暑。长沙市疾病预防控制中心昨日发出提示称,别让宝宝长时间呆在空调房里,否则宝宝可能容易患上“空调病”。宝宝少量的出汗其实是有益于健康的,没必要一看孩子出汗就开空调。

  “婴幼儿皮肤薄嫩,皮下脂肪少,毛细血管丰富,体温调节中枢尚未发育完善,长期呆在空调房,容易受冷空气侵袭,出现一系列‘空调病’症状,多表现为容易疲倦,大便稀薄,食欲不振,经常腹泻,反复感冒等。”疾控专家表示,为避免宝宝遭受“空调病”的侵袭,父母开启长时间未使用的空调,最好先清洗空调滤尘网。使用空调后,也要注意每月清洗一次,尤其是婴儿房的空调要做到定期清洗。

宝宝正常出汗更健康

  有些家长生怕孩子热着,夜晚让他们睡空调房,出门乘空调车,不让孩子出一点儿汗。殊不知,此举并不足取。宝宝正常出汗更健康 人出汗的生理机理 人是恒温动物,在37℃左右的体温条件下,各种生命活动才能正常进行。遍布全身皮肤的大约200万~500万个汗腺,是人体的“天然空调器”。

  当气温上升到33℃时,汗腺这一“空调器”开始启动,分泌汗液。气温高于33℃时,出汗增加。据测量,每毫升汗液可带走580卡热量。这样,体内产热(或 受到热辐射)与散热才能处于平衡状态,保持体tuLaoShi.com温的恒定。否则,假如在气温高于33℃或体温超过37℃时汗腺不排汗,体内积聚的热量就会逐渐增多,促使体温上升。

  当体温上升到40℃以上时,体内重要的生物催化剂--酶的活性就会受到破坏耐热能力可以训练。 婴儿出汗更多的原因 一般情况下婴儿较成年人爱出汗。这是因为婴儿正在生长发育期,新陈代谢较成年人旺盛,产热自然比成年人较多。婴儿的皮肤含水量较大,微血管分布也多。

  婴幼儿中枢发育尚不健全,体温调节功能比成年人差,就是在正常情况下,婴儿也可能出汗。在同等情况下,婴儿单位面积的出汗量,尤其是在睡眠时要比成年人高2倍 以上,加之刚入睡后婴儿的体温较高,所以有些婴儿入睡后不久,就会出现头,胸和背部等处经常出汗。这是一种生理现象,家长不必着急。 宝宝出汗有好处 正常的出汗对宝宝身体是大有好处的,出汗可以调节机体的温度,滋润皮肤,排出体内的一些代谢产物。

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