夏季儿童保健方法“四不宜”
儿童活泼好动，夏季出汗多，容易导致水分、无机盐、水溶性维生素及可溶性含氮物的丢失。因此，父母要重点注意儿童保健，那么，夏季儿童保健到底有哪四种不适宜的方法呢？
饮食不宜过于清淡
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/ertongbaojian/）夏日炎炎，父母怕孩子上火，往往只给孩子吃些清淡饮食，实际上这样做并不好，因为幼儿正处于生长发育期，对营养的需求量较大，过于清淡的饮食，会导致孩子出现营养障碍。夏季幼儿的饮食，仍应多样化，新鲜的鱼、肉、鸡蛋、猪肝等，都是应该吃的，可做成粥，这样既便于幼儿消化，又有营养。
饮料不宜多喝
各种饮料，如汽水、果汁、可乐等，由于含有较多的糖分及电解质，幼儿过多摄入，会影响其食欲和消化功能，而且过多糖分也会使幼儿发胖，因此夏季儿童出汗较多时，最好多喝白开水，给其补充水分。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/ertongbaojian/）生冷食物不宜多吃
夏季各种瓜果较多，父母常会做一些爽口Tulaoshi.com的凉菜，一家人同桌进食时，若生冷的凉菜、瓜果无意间让幼儿吃得过多，往往会使孩子消化功能紊乱，甚至出现呕吐、腹泻等，因此需特别留心。
大汗后不宜冲凉水澡
专家：警惕儿童“亚健康”
专家呼吁，由于不良生活方式的影响，很多儿童目前处于“亚健康”状态，儿童肥胖、近视、糖尿病等发病率上升趋势明显。医院、家庭、学校、社区需多方联动，重视并加强儿童健康管理工作。
湖南省儿童医院儿童保健所所长钟燕教授认为，在现实生(m.tulaoshi.com)活中，很多爸爸妈妈等孩子生病了才急忙求医，而忽视了孩子儿童的日常保健。还有不少父母们认识到儿童健康管理的重要性，但由于缺乏专业知识，儿童健康并未得到科学管理。
儿童保健食品热销 勿过量食用
2012年，卫生部首次公布 《中国0－6岁儿童营养发展报告》，明确指出儿童的营养状况是衡量整个人群营养状况的最敏感指数。今年“两会”期间，六位政协委员联名递交了 《关于建立和完善中国母婴营养监测及干预体系的提案》，呼吁国家加强对重点人群的营养监测和营养干预体系的建设。该提案认为，政府部门可以通过与科研院所等第三方机构合作，为相关研究和政策制定提供有效的数据支持，并及时公开分类数据，完善信息平台Tulaoshi.Com。但记者在市场调查中发现，市场上不少商家都把儿童保健品当食品销售。相关专家担忧：过量食用这些儿童保健品易导致中毒。
3月26日，记者走访了省城部分孕婴店发现，鱼肝油、DHA、各种维生素以及钙是儿童保健品的四大主要类别。每个孕婴店的品牌都有十几种，且都不尽相同，保健品的产地以广东、浙江为主，还有部分产自美国和欧洲。这些保健品都声称含有婴幼儿必须添加的微量元素，能令儿童身体更强健，补充大脑营养，并且都以糖或饮料的形式出现。
当天，五一路一家连锁孕婴店内，两排货架摆满了各式儿童保健品，有乳钙、维生素软糖、胶原蛋白软糖、维C固体饮料等儿童保健品。推销员先问记者孩子多大，便开始热情地推销起店内的保健品。“现在家长从孩子一出生就开始补充上了，这里都是回头客。这些保健品都是儿童喜欢的形状和口味，平时当零食也不错，销量特别好。”
m.tulaoshi.com儿童夏季保健“四不宜”
儿童活泼好动，夏季出汗多，容易导致水分、无机盐、水溶性维生素及可溶性含氮物的丢失，同时，由于胃肠消化液分泌的减少，会引起消化功能和食欲的下降。因此，儿童夏季保健要注意，重点注意“四不宜”。
饮食不宜过于清淡
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/ertongbaojian/）夏日炎www.Tulaoshi.com炎，家长怕孩子上火，往往只给孩子吃些清淡饮食，实际上这样做并不好，因为幼儿正处于生长发育期，对营养的需求量较大，过于清淡的饮食，会导致孩子出现营养障碍。夏季幼儿的饮食，仍应多样化，新鲜的鱼、肉、鸡蛋、猪肝等，都是应该吃的，可做成粥，这样既便于幼儿消化，又有营养。
饮料不宜多喝
各种饮料，如汽水、果汁、可乐等，由于含有较多的糖分及电解质，幼儿过多摄入，会影响其食欲和消化功能，而且过多糖分也会使幼儿发胖，因此夏季儿童出汗较多时，最好多喝白开水，给其补充水分。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/ertongbaojian/）生冷食物不宜多吃
