家居环境的正确清洁方法

家居环境的正确清洁方法

　　各大超市里抗菌消毒产品令人眼花缭乱，但是大家可知道，消毒过度会对宝宝免疫力有所影响，特别是家中有过敏体质者，使用各种消毒产品时更要慎重。“SARS、甲流、禽流感，一些病名听多了，防范意识自然也增强了。”对细菌的恐惧，让不少人产生了焦虑，也影响了他们的日常卫生习惯，这一点在一些有“洁癖”的父母身上表现得更为明显。

　　宝宝生下来之后，他们除了极力消灭家里每一个角落可能存在的细菌外，带宝宝外出时，手边还备着各种各样的消毒剂，喷的、擦的、涂的一应俱全。宝宝一碰到点脏东西，甚至用手拿别人摸过的玩具时，他们便马上拿出消毒湿纸巾来擦，恨不得让宝宝生活在一个“无菌”的温室中。

　　家中无传染病人不必常用消毒液

　　“近些年来，一些公共卫生事件一发生便通过网络迅速传播，对提高卫生安全意识确实起到正面的作用。”广州中医药大学第一附属医院综合科主任杨小红教授指出，但各种信息鱼龙混杂，很多人获得的信息都不太全面、又不求甚解，客观上造成过度恐惧、恐慌的现象。

　　“对形形色色的消毒剂的使用，应辨证看待。”何浩分析说，当出现传染性疾病时，使用适当的产品帮助杀灭致病菌，以免造成进一步的感染扩散，是有必要的。但在正常环境下，若家里无传染病人，只要保持室内通风、干净，勤洗手，没必要经常使用各种消毒剂。特别是家中有过敏体质者，使用各种消毒产品时更tulaoshi.com要慎重。

　　日常消毒过度，影响宝宝免疫力

无菌环境不利宝宝成长 家居环境不宜过度清洁

　　很多家长认为，宝宝居住的环境一定要非常干净，甚至能够达到无菌最好，但实际上，宝宝的居住环境并不是越干净越好。北京和睦家医院儿科主任崔玉涛提醒家长，无菌的居住环境反而不利于宝宝的发育成长。

　　无菌环境不利宝宝成长

　　很多家长都想要给宝宝创造一个无菌的干净环境，崔玉涛提醒家长，家中需要清洁、干净，但不是无菌。无菌的家庭环境可以导致正常细菌减少，破坏了人体免疫系统正常的刺激过程。孕期常接触消毒剂，不仅可以出现正常肠道菌群的破坏，而且非常不利于婴儿今后免疫系统的发育。也不要Tulaoshi.Com过于认真消毒婴儿奶瓶和用具；母乳喂养前不要过于认真擦洗乳房。不要每天过于“认真”地给孩子清洁皮肤，建议每天给孩子洗澡，但是不建议每次洗澡都使用使用沐浴露，对于皮肤干燥的孩子可以选择植物源性的润肤露。

　　家居环境不可过度使用消毒液

　　过度消毒会导致正常生活环境中细菌明显减少，对人体免疫刺激不足，非常容易生病，特别是病毒感染所致疾病。正常细菌刺激减少，还会导致免疫失衡，出现更多免疫系统疾病，比如糖尿病、类风湿等。家中经常使用消毒剂不仅会影响常态中的微生态平衡，而且还会“磨炼”出抗消毒剂的耐药细菌，导致微生态环境失调和超级细菌的产生。此外，过度依赖消毒剂还是诱发过敏的因素。过敏属于环境介导性疾病，不是先天遗传性疾病。所以，建议家长在清洁家居环境时，用清水擦洗就可以了，不可过度使用消毒液。另外，最好保持室内空气流通，流动的空气可降低室内致病菌浓度，从而减少疾病发生。

　　宝宝用品最好高温消毒

　　现在不含消毒剂的洗涤产品越来越少，消毒剂使用后，会有部分消毒剂残留于被洗涤物品上，比如玩具、碗筷、餐具等等。我们，包括孩子在内，都会有慢性消毒剂食入的问题。消毒剂的慢性少量食入，可影响肠道菌群，继之影响肠道健康。特别不要给“还在吃手的孩子”用免洗擦手液。

家居环境的正确清洁方法

　　各大超市里抗菌消毒产品令人眼花缭乱，但是大家可知道，消毒过度会对宝宝免疫力有所影响，特别是家中有过敏体质者，使用各种消毒产品时更要慎重。“SARS、甲流、禽流感，一些病名听多了，防范意识自然也增强了。”对细菌的恐惧，让不少人产生了焦虑，也影响了他们的日常卫生习惯，这一点在一些有“洁癖”的父母身上表现得更为明显。

　　宝宝生下来之后，他们除了极力消灭家里每一个角落可能存在的细菌外，带宝宝外出时，手边还备着各种各样的消毒剂，喷的、擦的、涂的一应俱全。宝宝一碰到点脏东西，甚至用手拿别人摸过的玩具时，他们便马上拿出消毒湿纸巾来tuLaoShi.com擦，恨不得让宝宝生活在一个“无菌”的温室中。

　　家中无传染病人不必常用消毒液

　　“近些年来，一些公共卫生事件一发生便通过网络迅速传播，对提高卫生安全意识确实起到正面的作用。”广州中医药大学第一附属医院综合科主任杨小红教授指出，但各种信息鱼龙混杂，很多人获得的信息都不太全面、又不求甚解，客观上造成过度恐惧、恐慌的现象。

　　“对形形色色的消毒剂的使用，应辨证看待。”何浩分析说，当出现传染性疾病时，使用适当的产品帮助杀灭致病菌，以免造成进一步的感染扩散，是有必要的。但在正常环境下，若家里无传染病人，只要保持室内通风、干净，勤洗手，没必要经常使用各种消毒剂。特别是家中有过敏体质者，使用各种消毒产品时更要慎重。

　　日常消毒过度，影响宝宝免疫力

家居环境也能开发宝宝智力!

　　1岁3个月的宝宝好像对事物表现出极大的兴趣，即使一个空空的饮料瓶，他也能摆弄很长时间。我把瓶盖拧下来再盖上，他从我手中夺了瓶盖也学着往瓶口上放，可是总也对不上口，他索性摊开手掌往上按，结果当然是瓶盖滚落到地上。可小m.tulaoshi.com家伙并不气馁，捡起盖子还往瓶子上盖，偶尔一次盖上了，他就高兴地龇着小牙笑眯眯地看着我，仿佛在向我要鼓励。当然妈妈会适时地送上掌声和鼓励，竖起拇指赞赏儿子是最棒的。

　　好奇心可是宝宝最珍贵的财富呢，我们可不要轻易打击他。宝宝还是小婴儿时我们给他奶瓶，搞笑的是小家伙并不去吃奶嘴，而是去吃瓶底儿。后来再大点玩玩具，比如玩具狗、音乐琴什么的，发现他总是对玩具的背面特感兴趣，抠抠盖子，摸摸轮子，还一脸神情专注的样子。爷爷笑称这是宝宝的逆向思维，外公说这是宝宝善于琢磨，爱思考，长大了一定是个小发明家，还让我们一定要好好培养哩。

给宝贝一个温暖健康的家居环境

　　在冬季，由于南方北方的气候差异较大，所以室内环境无论在温度、湿度、采光、朝向上，也有很多的不同。那么，怎样为宝贝营造一个温暖、舒适又健康的家居环境呢？

　　南方家居环境南方冬季气候相对温和，少有风沙，但阴雨天多，空气湿度大，室内缺乏阳光照射，比较阴冷潮湿，而有太阳的天气，室外比室内更温暖。根据这些气候特点，应该注意以下几点：

　　1．开空调要注意室内通风南方室内多数家庭使用空调取暖。室内温度通常调在26℃左右比较合适。但由于空调取暖造成空气干燥，流通差，因此，使用空调时最好把窗户留个小缝，让新鲜空气能进来。

　　2．注意室内清洁防尘防螨冬天过敏性哮喘、过敏性鼻炎和过敏性皮炎高发，其中最主要诱因是尘螨在作祟。室内开空调取暖，不开窗通风，这样的温度与湿度很适合尘螨生存。所以，要注意室内清洁，被褥、毯子要勤洗晒，居室要多吸尘。

　　3．卫生间用浴室暖风机通风除湿浴室最为潮湿，易滋生病菌。如果使用暖风机，除了提供暖风、热风之外，还具有活性炭灭菌滤网，能清烟、除尘、灭菌，可在洗浴完毕后利用这一功能将卫生间迅速除湿。

　　北方家居环境北方的冬季虽然寒冷、多风沙、干燥，但室内大多装有暖气，且光照相对充足，室内比较温暖。根据这些气候特点，应该注意以下几点：

　　1．注意增加室内的湿度北方气候本来就干燥，加上暖气取暖，很难维持室内湿度。可在家中放个温湿度剂，一般室内的温度在18℃-25℃左右，湿度为45%-75%左右时宝贝会感觉舒适。湿度小于30%会使宝贝的呼吸道抵御疾病的能力降低。因此，要给室内加湿，用加湿器是不错的方法，也可在室内放盆水加湿。

　　2．绿化室内环境北方冬天室外植物处于休眠状态，可以选一些花草tuLaoShi.com摆在室内，改善居室环境。如文竹、龟背竹、万年青、仙人掌、常青藤等，不仅能美化居室环境，而且能调节温湿度，吸收有害气体。

　　3．做好防风沙的准备北方风沙较大，为了防止沙尘刮进室内影响宝贝的健康，可以把门窗的缝隙用结实的塑料布贴个边，这样即使再大的风沙也不易刮到室内了。另外，把夏天用的薄窗帘换成厚的，也可以起到防风沙、保暖的作用。

　　营造健康室内环境Tips

夏季防蚊家居环境要注意五点

　　要打好夏日防蚊第一战，我们有必要先来了解一下蚊子。一般蚊子每年4月开始出现，至8月中下旬达到活动高峰。秋天气候变冷温度降到10℃以下时，蚊子就会停止繁殖，不食不动进入冬眠，直到第二年春天复苏繁衍，接着出来害人。蚊子除了给皮肤带来短痛长痒外，嗡嗡的叫声还打扰夏日的安宁，更可怕的是蚊子会传染多种恶疾，如疟疾、登革热、丝虫病、流行性乙型脑炎等的传播无不与它们有关，这群不速之客已成为夏日威胁健康的一大隐患。

　　最适宜蚊子成长的温度是30℃左右，太高了它们也受不了。蚊子的生存繁殖环境必须有水，因此地面积水、洼地浅坑、污水、臭水沟、容器存水、花盆积水、下水道、地沟、有水的盆盆罐罐等，包括家里的天井、雨棚、下水管道、地漏，甚至花瓶等周围，都是蚊子的栖身和繁殖之处。因此，防蚊的第一战就是要彻底消灭蚊子的生存空间。家居环境要做到以下几点：

　　1.检查家里可能为蚊子提供“住所”的地方，地漏、下水道等处防止积水，并时常喷点杀虫剂，不给蚊子生存空间;

　　2.家中水生植物要定期换水;

　　3.保证纱窗、纱门没有“破绽”，让蚊子无隙可趁。注意随手关门，千万不要门户大开让蚊子长驱直入;

为孕妈妈打造完美家居环境

　　准妈妈能否安度妊娠期，环境是很重要的，其室内布局要与准妈妈的身体变化相适宜，以免影响行动。如果不慎滑倒、绊倒，有可能造成流产。在装饰原则上，要注重色调朴素、典雅优美。

　　1、准妈妈卧室内的家具应尽量靠墙摆放，棱角不要突出太多，重新整理可能会绊脚的物品，尽量让空间相对增大。因为妊娠期间孕妇腹部隆起，体重增加，重心向前移，不容易平衡，需要一个宽敞的空间以方便活动。

　　2、电视机应放在与视线平行的位置上，以避免准妈妈的头颈向一个方向长时间不变而产生颈椎病及颈部肌肉疲劳。

　　3、家里的晒衣架或晒衣绳要适当调低，在卫生间及其他易滑倒的地方，应加tulaoShi.com放防滑垫，并在马桶附近安装扶手，使准妈妈在孕晚期使用时更加方便。

　　4、应尽量使准妈妈的生活起居环境保持良好的通风状态。如果准妈妈的居室通风条件不好，要设法安装换气扇或做其他的改善。室温要保证在夏季27~28℃，冬季18~22℃，室内外温差尽量不要过大;空气湿度为50%左右。

家居环境有哪些潜在危险

　　你可能想像不到，一只小鸟竟足以让宝宝险些坠楼。其实超乎父母预料的，还包括宝宝的成长速度、好奇心和想像力。宝宝最喜欢把居室当成游乐场，但家居表面看是“安乐窝”，实际上则是危机四伏，一不留神，意外随时都有可能发生。这里便网罗了4个家居隐形陷阱，让家有宝宝的你提高警觉，及早铲除!

　　陷阱1：厨房

　　危险指数：★★★★★

　　厨房放有刀具等利器、灶具及一些小家电，理应是儿童禁地，但宝宝偏偏最爱进入厨房玩耍，比如模仿大人玩“煮饭”。要避免宝宝胡乱闯入，最直接的办法就是在厨房门口加设门栏，否则就要做一连串的防范措施。

　　妈妈可利用塑料罩把灶具的开关掣盖住，防止宝宝玩耍;另外要把锅具的手柄移向靠墙位置，以免宝宝触及。做饭做菜时，要留心电器电线被宝宝拉扯或绊住，以免导致烫伤或跌伤等意外。

　　陷阱2：客厅

　　危险指数：★★★★

　　一般居室的活动范围有限，客厅摆放了各种家具，宝宝喜欢蹦蹦跳跳，最容易出现撞伤、跌伤等意外，因此妈妈要谨记在餐桌及茶几的边角套上柔软的套子。也应把窗帘绳夹高，否则宝宝玩耍时很有可能引致勒伤的悲剧。

　　别以为宝宝还小，而低估了他的能力，其实一两岁的宝宝已经懂得爬窗看风景了。即使安装了窗户围栏，也不是百分百安全，宝宝不慎堕楼的意外时有发生，新闻里时有报道。因此，窗户围栏间隙的宽度不应超过5寸，以宝宝的头部不能穿过为宜。

　　陷阱3：卫生间

　　危险指数：★★★

　　宝宝最爱玩水，卫生间自然是一个游戏之地。要防止宝宝溺水，就要把水盆及水桶里的水全部倒掉，并把它们放于高处。

　　但孩子的想像力往往是父母无法估计的，曾有半岁男童因一时贪玩，竟拿起剃毛刀在小脸上刮来刮去，差点毁容。以此为鉴，平日还是尽量把卫生间的门关好，剃须刀等用完后，要放回原处妥当收藏，以免宝宝模仿使用而被划伤。

　　另外，洗澡时最容易发生烫伤意外，如给宝宝洗澡时，刚放入热水后电话忽然响起，随手便把宝宝放入浴缸中。其实，宜先放冷水后加热水，待水温适中后，再把宝宝放进去。此外，宝宝也可能因触摸热水龙头及热水管而有烫伤危险。

　　陷阱4：睡房

　　危险指数www.Tulaoshi.com：★★