每个妈妈都想自己的孩子长得高高的,因此想法设法促进宝宝长高。事实上,春天正是孩子长个的最佳季节,如果把握好这个时机,让孩子充分运动,补充睡眠,相信孩子会比其他小朋友都“高人一等”!
春季宝宝长高最快,到底是有多快呢?
大量科学研究证实,儿童生长发育受季节的影响十分显著。一般说来,春m.tulaoshi.com天孩子的身高长得快,春天孩子身高的生长速度是秋天的2~2.5倍。儿童的生长高峰在4~5月份,低谷在10~11月。
其中,晚上10点前是宝宝长高黄金时期的重中之重。促进孩子长高的一种激素——生长激素的分泌是在孩子入睡后1个小时才开始分泌,其分泌活动一般从晚上10点到凌晨2点
最为活跃,在这个时间段睡觉,长高效果才最好。
其中,春季运动对孩子的影响更是非比寻常。运动能直接促进生长激素的分泌,还能促进运动当晚睡眠中生长激素的分泌。同时适度的运动能增进食欲,带给您健康的睡眠,对长高有帮助。有人实践过后说:“合理运动后的睡眠如同婴儿般的睡眠。”适合儿童春天长高的运动有哪些呢?图老师小编给您的孩子推荐一种12字增高体操,让学龄前的孩子猛长个!
6步增高操帮宝宝快高长大
增高体操归纳起來有12个字:热身、行走、跑步、伸拉、垂吊,跳跃。小朋友们,做好准备了吗?3,2,1,我们一起来做运动!
Step1、热身:身体保持正直,然后上体前倾,双臂伸直用力向后上方挥动。
Step2、行走:大幅度摆臂,有力地向前走。
Step3、跑步:先小步跑,同时双手放在肩上,双臂屈肘向前转动;然后快速跑跳25-50米。重复4-6次,每次之间稍事休息。
Step4、伸拉:踮起脚后跟,双臂伸直向上伸拉,然后向各方向伸拉。重复6-8次,中间稍事休息。
Step5、垂吊:双手紧握单杠,使身体悬空下垂,下垂时以脚尖能轻轻接触地面为佳,然后做引体向上动作。男孩每天可做10~15次。女孩每天可做2~5次。
引体向上时呼气,慢慢下降时吸气。练习做完后,要走动走动,使肌肉放松。待手部放松后再用力紧握拳头,将手放于胸前,随后松开手指,接着闻眼、张口、舒展眉头,放松面部肌肉,然后再躺在床上,使背部和臂部的肌肉放松。总之,要学会最大限度地用力和最大程度地放松。
在练习悬垂法一段时间后,可以在此基础上进行展垂增量,方法是先悬垂20秒钟,然后双腿各系上5千克的沙袋,再悬垂20秒钟;这之后,用皮带固定在单杠上,悬垂15秒钟,之后穿上10千克重的铁砂背心,再悬垂15秒钟。不过,时间和重量不是绝对的,可因人而异。
Step6、跳跃:双脚跳跃用手摸树枝、篮球架、天花板等。
10次为一组,每次向上跳跃5——7秒钟,每组间隔4——5分钟。要尽量使身体处于最大程度的伸展状态。
注意事项:这套增高体操运动稍大,图老师小编认真地告诉各位爸爸妈妈和小朋友,一定要认真做好热身运动。循序渐进,可先选择部分练习,一段时间后再进行全套练习。从一开始就要注意按照规定数量做好动作。不可随心所欲。每做完一节操,要稍事休息,让呼吸平稳、肢体充分放松。做完全套操后,平躺在地板上,绷紧背部和臀部肌肉,腰略挺。每周做操不少于3-4次,持之以恒,必有佳效。
宝宝增高不要陷入5个误区
错误一:喂饭喂太饱了
想要宝宝营养充足,快高长大,很多老一辈都喜欢让宝宝再多吃一点。专家表示,人在饥饿状态下,会促进脑垂体更多地分泌生长激素,这可以刺激儿童骨骼生长。然而,宝宝吃得过饱反而会影响生长激素的分泌,导致宝宝长不高。
另外,营养过剩还会让宝宝性发育期提前,造成性早熟。这样的宝宝在一定年龄阶段可能比同龄人要高,至少不矮,但过早地促进骨骼发育,导致骨骺在生长发育期之前提早闭合,最终成为矮个子。
图老师小编建议:家长要注意宝宝每顿饭只给他八分饱的量就够了,另外还要注意均衡营养,避免宝宝养成挑食、偏食的坏毛病,每天蛋白质的摄入要重视,同时也不要忽略了绿叶蔬菜和水果。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)错误二:宅在家里不出门
现在很多家长到了周六日就宅在家里休息,以至于很多宝宝放假也多是呆在家中玩电子游戏或者看电视。事实上,阳光有助于促进宝宝的生长发育。长期宅家里遮天蔽日,宝宝想长高也很难。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)阳光中富含红外线和紫外线,红外线可使血管扩张、促进血液循环,刺激骨髓造血;紫外线可以杀灭皮肤和空气中的细菌病毒,加速体内维生素D的合成,改善血液中钙、磷代谢,促进宝宝生长发育,并能预防贫血和佝偻病。
图老师小编建议:趁着假期,爸爸妈妈们赶紧动起来带宝宝多多到户外走走吧!科学的晒太阳既能够促进钙吸收,户外活动还能增加宝宝的活动量,跑跑跳跳多运动,对宝宝的身心健康都有很好的作用哦!建议选择早上9点和下午4点晒太阳比较好,每天2个小时就很足了。
错误三:整天坐着玩玩具
宝宝都爱玩玩具,特别是家里买来了一大堆宝宝益智的玩具,希望能够促进宝宝大脑发育,变得更聪明。但要注意咯,宝宝长期坐着一动不动,对宝宝的身体发育和协调能力的发展有很大影响呢!
运动时,尤其是走、跑、跳等运动,会拉扯关节,使身体的长骨受力,从而刺激骨骼两端软骨的发育,刺激身体分泌生长激素,有助于宝宝长高。但如果宝宝长期不动,就有可能成为矮个子了。
图老师小编建议:合理安排宝宝的活动,科学掌握好宝宝的运动量,对宝宝长高很有帮助。1岁以下宝宝:以主动运动和被动运动相结合。主动运动就是帮宝宝进行一些抬头、爬行或者翻身练习。被动运动是爸爸妈妈给宝宝做一些婴儿操、按摩抚触,也有利于宝宝的生长发育;1-2岁宝宝:多练习跑跳、拍球、双腿跳,有助于长高;2-3岁宝宝:跳绳、蹦床、单腿跳都是很好的长高运动,但要注意举重、长跑、哑铃等运动就不太利于长高了,看看运动会上这类型运动的运动员就明白了。
错误四:过早叫醒宝宝
家长早早要赶去上班,只能是早一点叫宝宝起床,好让能够帮宝宝尽快梳洗、吃早餐再送去幼儿园。但原来,过早地叫醒宝宝,扰他清梦竟然会影响到他的身高发育!
宝宝要长高个子,特别在春天这个宝宝成长的季节,要保证宝宝有足够的睡眠,每天至少确保8小时以上。因为生长素的分泌在人入睡后45-90分钟内明显升高,且夜间生长激素的分泌超过全天量的一半以上。宝宝只在睡眠时才分泌生长激素,清醒时并不分泌。所以,不要以为让宝宝早睡就行,过早地叫醒宝宝,也是会影响宝宝生长激素的分泌的哦!
图老师小编建议:不要让宝宝当夜猫子,宝宝晚上睡觉时给他营造一个好的睡眠氛围,保持周围环境安静,这样可以让宝宝入睡更快。让宝宝每天保证充足睡眠,尽量让他早上“自然醒”。
错误五:乱给宝宝补钙
有句老话叫做,己所不欲勿施于人,可是我们年幼的小孩子却一直在被动地接受着周围人的提醒,各种叮咛:孩子不能这样啊,否则以后准生病。
那么,这些忠告,到底过时了吗?
1、剃光头会防痱子?
夏天总能看到很多“小和尚”,长辈们还一边摸着小和尚的头一边说,夏天就是要这样子才凉快,还可以防痱子。
但其实这种做法不可取!
其实头发是孩子的天然保护伞。夏天剃光头并不能起到降温的效果。没有了头发的保护,宝宝就失去了遮阳挡物的天然屏障,意外伤害、蚊虫叮咬都在头皮上聚集,使得感染机会大大增加。
此外,因为是光头,皮肤吸收的热量反而会增加,头上汗水也会迅速流失掉,起不到通过汗液蒸发散热的作用,更何况光头的宝宝头部很容易被强光晒成日光性皮炎。
2、开裆裤才凉快?
提倡穿开裆裤其实更多是一种心理传统,『你们小时候都这样过来的啊!』
但社会都在与时俱进,我们对孩子的观念是不是也应该与时俱进呢?
开裆裤确实不好,不卫生、不雅观、不保护孩子隐私。
别说孩子不懂什么隐私,孩子的自尊自爱应该是家www.Tulaoshi.com长潜移默化的培养,而不是固步自封。保护孩子从点滴做起,世界卫生组织早已提倡,性教育应该从零岁开始,教会孩子保护自己身体的重要部分,尊重别人,也爱护自身,是让孩子健康心理发育的一部分。
此外,开裆裤让孩子也失去了天然的保护。重要的生殖器官裸露在外面,孩子在爬行、学步甚至玩耍的时候,会因为和外部细菌过分接触,尿道口和肛门很可能会感染细菌病毒,也会碰撞或者摩擦到生殖器,这样也会造成损伤。
另外,夏季蚊虫肆虐,开裆裤很可能会让宝宝的生殖器遭受蚊虫的叮咬,引起虫咬性皮炎。
3、婴儿也要多喝水?
虽然美国儿科学会早已经提倡说:六个月内,喝母乳或配方奶的婴儿通常无需补充水和果汁』,但这句话很多中国家庭都不理解,理由不外乎是,婴儿不喝水会让孩子上火的,夏天那么热怎么可能不让孩子喝水?
但其实这是毫无必要的。
原则上4个月前的宝宝的主食是母奶或配方奶,不需要补充,母乳的88%都是水分,足够婴儿所需。配方奶也不需要额外的水分,就算是外面天气很热或者很干燥也不需要,有医生会建议如果外面很热,或者宝宝发烧的时候,喝配方奶的宝宝需要补充一点水分(但是宝宝很可能更愿意通过配方奶补充水分)。
甚至,由于1岁以下孩子的肾脏还未达到成人的成熟度,不宜额外补充水分,再者,若让1岁前的婴幼儿喝过多水,除了会造成喝奶量减少、体重增加缓慢,还会导致体内水分来不及排出,当体内血液的含水量过多,血液里的钠离子浓度太低,恐造成电解质失调,严重可能会引发抽筋等状况。
下次还遇到这样的问题可以试试这样回答,天气热,担心孩子缺水?好啊,多喂奶就得了。
4、夜间出汗是缺钙?
夏天到了,夜间多汗,孩子是不是体虚、肾虚,孩子是不是缺钙?
能问出这样的问题,反映了一个国情就是:有一种病叫做补钙。
孩子夜间多汗,大部分情况都是因为房间或者孩子睡觉那个角落的温度太热了。孩子本身代谢就比成人旺盛,所以应该比成人穿戴更少,特别是应该比老人更少。原因在于,老人本身代谢慢,更容易感觉到冷,顺着老人家的想法给孩子穿戴的话,孩子绝对是被捂热的。
鉴于此,大家可千万不要用自己的感觉来代替孩子的感觉,夜间出汗是因为孩子热了,就这么简单而已。要是真补钙了,那才是病。
5、夏天不应该开空调?
空调作为一个新生代事物,注定了和纸尿裤一样面临各种争议。但适当为宝宝开空调是有必要的。
《海蒂育儿大百科》(what to expect the first year)里的建议是,空调可以开,只要确保不能直接对着吹宝宝,室内温度不要低于22度。
一般来说,室内温度在22-26℃左右是适宜,当室内外温差保持在5-7度,宝宝在经历温差变化时不容易生病。
开空调的时候,宝宝同样无需穿戴太多衣服,睡袋的发明同样是新生代事物的杰出代表,一个睡袋,一个空调,让孩子在舒服的环境里睡觉,绝对能够提高睡眠质量几个档次。
6、夏天更要穿袜子?
网上流传的一个专家言论贴是这样子的:寒从脚底起,即使是夏天宝宝还要穿袜子,给婴儿穿上袜子,可以起一定的保暖作用,避免着凉,孩子也觉得舒服,光脚很可能会导致宝宝着凉,拉肚子。
从中医养生的角度来说,这话似乎是那么一回事,可是在现代观点里,这是站不住脚的。
其一,孩子的双脚布满了知觉和触觉的神经末梢,孩子通过打赤脚可以感受冷热变化,脚底各种神经的刺激从而开发神经发育,经过锻炼的脚也有利于促进脚弓的发育。
其二,天气闷热,捂着孩子的小脚容易出汗潮湿,细菌更容易滋生,增加感染风险。
7、纸尿裤影响孩子发育?
纸尿裤其实挺冤枉的。在60年代便已经进入时代周刊评选的世纪杰出发明的『神器』,在中国二十年还在遭受非议。
说纸尿裤闷热捂热了孩子的言论已经是比较轻的程度了,还有甚者,开始担心纸尿裤对孩子发育的影响。
最著名的莫过于:『纸尿裤会不会影响男孩子睾丸发育呢?会不会导致孩子O型腿X型腿?』
但这些都是无稽之谈。纸尿裤存在在这个社会里已经有超过五十年的历史,无论是历史上,还是现在都没有任何报道体积纸尿裤会影响男婴的生育能力,能载入时代周刊历史里程碑的『神器』如果经不起考验,它们还能站得住脚?
O型腿X型腿则更是和纸尿裤一点关系都没有。因为哪怕是国际超模,当她们迈出人生第一步的时候,也是O型腿。最初两年,几乎所有的宝宝都是O型腿,随后,当他们花更多时间走路后,又会变成X型腿,要等到十几岁时,膝盖和踝关节成一条直线,双腿才会呈现出正常的形状。
知道真相后,有没有觉得纸尿裤其实很冤?
8、夏天把尿对孩子好?
终于有一个章节是可以痛斥把尿的弊端了。把尿、开裆裤都是极具鲜明的文化特色,可以说两者是互相依存的共同体。
可是,把尿确实现代医学极力抨击的一种旧习俗!
北京和睦家医院儿科主任@崔玉涛 指出,给婴儿把尿并不是一件好事。把尿既不利于婴儿髋关节的发育,也容易造成婴儿脱肛、肛裂等现象。
众所周知,母乳是宝宝最有营养的食品,因此现在很多妈妈都可以做到坚持用母乳喂养自己的宝宝,但是,总有一些妈妈在母乳喂养的过程中,会不知不觉地走进一些喂养的误区,下面图老师小编给大家总结的几种母乳喂养误区,你中招了吗?
母乳喂养误区知多少
母乳喂养误区1.把宝宝唤醒喂奶
有些妈妈在给小宝宝喂奶的时候会严格按照隔几个小时喂一次的原则,其实,在宝宝吃奶还没有规律以前,需要按需哺乳。如果严格地按照固定的时间给宝宝喂奶,可能会导致宝宝在饥饿的时候没有奶吃,而在还没饿的时候又让他撑着。这会影响宝宝生长发育,还会让宝宝产生烦躁心理。所以没有必要在宝宝熟睡的时候唤醒进行喂奶。
母乳喂养误区2.产后奶水少,添加奶粉
有不少新妈妈在生完孩子后,乳汁的分泌量与宝宝的胃容量是趋近一致的,只要经常让宝宝吸,刺激泌乳机制后乳汁量会慢慢增多,乳汁量与胃容量通常呈正相关增长、最终达到平衡。如果一开始就先添加配方奶粉的话,宝宝吃了奶粉后,就不愿意吃母乳了。
母乳喂养误区3.哺乳时将乳汁挤掉
一般先吸出来的奶我们叫“前奶”,它看上去虽然比较稀薄,但却富含水分和蛋白质,这也是为什么说纯母乳喂养的宝宝不需要额tulaoshi外喂水。在“前奶”之后,乳汁就变成了白色,而且比较浓稠,这就是“后奶”。后奶富含脂肪、乳糖和其他的营养素,能提供很多热量,保证宝宝吃了后不容易饿。因此,新妈妈在喂养宝宝的时候不宜将“前奶”挤掉。
母乳喂养误区4.“剪刀手”喂奶姿势
还有一些妈妈喜欢用大拇指和食指呈“剪刀”哺乳,其实这样不仅会影响到宝宝的含接和有效吸吮,还会阻断乳汁的流出。“剪刀”式只适用于乳汁过多、乳反射过强的情况。妇幼保健专家指出,母乳喂养正确的含接姿势是:妈妈的大拇指和食指呈C字形哺乳。
综上所述,相信我们的新妈妈们在照顾自己的孩子,给宝宝进行母乳喂养的时候是不是有学到了很多知识呢?希望每一个小宝宝都能够健康成长哦!
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下面,图老师小编为你介绍一些宝宝增高的科学方法,让身为父母的你能够清楚知道宝宝怎样才能长高?
功能食品或致矮小症
有的家长说,是否可以借助一些所谓的功能食品帮助增高,其实这是个误区。首先,我们国家目前并没有批准任何“增高”食品。其次,富含氨基酸的食品也一样无效。我们给孩子注射氨基酸制剂,短期内血药浓度迅速升高以后,的确会刺激分泌生长激素,但如果长期吃就没有什么疗效。再次,肽类的东西没有办法躲过消化酶,因此在胃肠里面多半会变成氨基酸,所以吃生长肽跟吃肉没有什么区别。最后,如果不小心吃下了含有性激素的食物,虽然短期内可以促进孩子长高,却会让他们的骨骺很快愈合,失去正常长个的机会,变成真正的矮小症。
宝宝增高有6个认识误区
误解一:父母身材均偏矮,所生子女肯定高不了。毋庸置疑,子女身高会受父母的影响,受父母身高影响的下一代的身高,称遗传靶身高。遗传靶身高影响子女最终身高的比例约占50%~60%。也就是说,子女生长到最终身高(即成年时身高)时,有40%左右是受非遗传因素所决定的。我们在日常生活中常常可以看到,父母均身材矮小的家庭,所生子女只有部分身材矮小,而不是全部。因此,身材矮小的父母千万不要认为自己都不高,小孩必定长不高,否则会错失治疗机会。
误解二:小孩早期生长缓慢,后期一定会追上。儿童的成长发育过程是有阶段性的,婴儿期(指从出生至1岁)身高增长迅速,为每年23厘米~25厘米;幼儿期(1岁后~3岁)身高增长速度为每年8厘米~10厘米;稳定期(指3岁后至出现青春发育前)身高增长速度相对较稳定,为每年6厘米左右。青春发育开始,大部分孩子的身高有一个增长高峰出现,此时身高增长在青春发育早期可达到每年15 厘米~18厘米不等。随着青春期的发育,第二性征出现,身高增长速度减缓,从每年2厘米~4厘米下降到每年1厘米,再进入身高增长终止期,此时为成年人身高。由此说明,人体增长过程是有年龄阶段性及规律性的。如能每一阶段都正常成长,身高就正常发育。倘若在某一阶段因疾病影响或营养缺乏等因素导致发育障碍,身高不增长或增长缓慢,就会影响最终身高。有个别儿童,由于某种原因在幼儿期、学龄前期生长偏离正常,一旦解除这些原因,会出现一个生长追赶期,可追赶至正常身高。不过,影响身高增长的因素是综合的、复杂的,不同的影响因素会造成不同的结果。部分家长由于受到早期不长、后期长的糊涂观念的影响,待到发现孩子已经16岁或18岁,仍比其他同学矮时才去就医。此时增高时机已过,空留遗憾。
误解三:多服食钙片就会长高。钙是人体内一种重要的矿物质,骨骼形成离不开钙。除了小部分佝偻病患儿由于钙供应不足或吸收障碍,经适当补充钙有助其身高增长外,临床资料表明,大部分身材矮小的儿童,体内的钙是正常的。
误解四:只要营养好就可以长高。人体生长发育需要充足的营养,这是科学的论断。营养不均衡或缺乏可导致各种疾病,使生长发育停滞或缓慢。科学研究指出,人体增长是一个复杂的各种调节统一的过程,在这一过程中,除了生长所需的物质外,还要有体内多种内分泌激素参与调控。其中生长激素、甲状腺激素、性腺激素等,皆为调控人体生长的主要激素,任何一种激素分泌过多或缺乏,都必定影响生长发育,而这些激素目前不是只凭营养补充就可以达到要求的。认为营养好就会身体好、就能长高,这种逻辑是不科学的。
误解五:孩子现在已比同龄个别的儿童高,将来一定不矮。事物是一分为二的,人体的生长发育也需要全面考虑,倘若一个性发育提早的孩子,尽管现阶段身高在同年龄、同性别小孩之上,但他的骨成熟却严重加速(即骨龄超过实际年龄很多),即意味着他的增长有效期大大缩短。孩子很快便会停止长高,这类孩子绝大多数成年身高都比正常孩子矮。
误解六:孩子现在矮些不要紧,目前市场上治疗矮个子的食物及药物非常丰富,届时买些来服食就会长高的。如前面所分析的,人体长高是一个复杂的生命过程,它受到包括父母遗传及个体因素、环境因素、社会因素等的影响,目前尚未发现有对纠正生长缓慢行之有效的药物或食物,对生长缓慢的儿童必须及时寻找原因,针对不同病因施治,才是正确有效的途径。
宝宝增高的科学方法有哪些?
1、不能挑食
人的长高过程有两个高峰期:一个是婴幼儿时期,另一个是青春期,这个时期促进长高营养是基础。要给孩子多吃些富含各类营养的食物,如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉等动物性食物,富含维生素C和A以及钙等无机盐的蔬菜、水果等,尤其是钙,给幼儿和学龄儿童添加适量的钙质和鱼肝油,这对增高是很有益处的。
日常饮食中,儿童应多吃谷类食品,多吃鸡蛋、瘦肉等富含优质蛋白的食品,每日饮食中保证大豆、鱼虾、绿叶菜等含钙食品的www.Tulaoshi.com供应,以补充钙质,增加骨骼硬度。体育锻炼应尽量选择拉单杠、跳绳、篮球等纵向运动,每次锻炼以半小时左右为宜。以上这些,均有助于孩子身体长高。
2、多选有利于长个的运动
孩子的活动应当选择轻松活泼、自由伸展和开放性的项目,比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、单杠等。而那些负重、收缩或压缩性的运动,比如举重、举哑铃、拉力器、摔跤、长距离跑步等,对身高增长是不利的。
3、保持愉快的心情
早教是年轻的家长都很感兴趣的课题,有的家长早早地把宝宝送进早教班,有的家长购买大量早教教材,潜心研究……山东大学齐鲁医院小儿内科主任医师王玉玮教授提醒家长,早教是好事,但要注意别陷入这些误区。
什么是早教
所谓“早教”简单来说就是在孩子0-6岁,特别是0-3岁婴幼儿期大脑发育的快速增长期,挖掘其最大潜力,使孩子达到早慧的目的,同时使他们养成良好的行为习惯和性格。
幼儿早教应避免三个误区
王玉玮教授表示,目前家长对早教普遍存在以下几个误区:
1.把早教简单地理解为“孩子智力的培养”
王教授强调,这种想法是片面的。早期教育应注重孩子的全面发展,可以简单地概括为“健康、聪慧、性格好”,而不是有些家长理解的仅仅为了智力发育好,人人夸孩子聪明,不参加早教班会让孩子低人一等
2.对孩子的学习能力评估不足
有些家长认为孩子太小不会学习,不给他们学习的机会。其实小孩学习的能力远远超过成年人,在孩子的眼中从来就没有“难易”之分,觉得好奇就接受,感到厌烦他们就拒绝。
人脑潜能的开发主要依赖早期,儿童大脑发育在6岁时基本完成,其中0至3岁是关键期,因为此时是脑细胞发育最迅速的时期。脑结构的发育完成、脑功能的基本完善是在学龄前,尤其是3岁前。这个时期就是脑潜能储存及早期挖掘的关键期。现在研究已经证明:4岁时孩子已发展出大约50%的学习能力,在8岁前会发展出另外的30%。在那短短几年里,大脑已经构建了主要的学习途径,摄取了大量的信息,孩子已经具备极强地学习能力。
3.对于孩子的培养过早定tuLaoShi.com向
现在好多家长喜欢四处报培训班,孩子心理、生理能够承受的范围之内,就不存在负担,但要注意方式方法。我们提倡的早教是让孩子在“学中玩,玩中学”,早教其实就是引导孩子快乐的玩耍,这样他们是乐意的,是不会产生负担的,对学习有趣的知识也不会感到困难。
“生活式早教”是最好的早教方式