五招帮助宝宝春季远离甲流
春天刚到,但寒冷仍未消退,婴幼儿由于体质比较弱,是呼吸道疾病的易发季节,近日的甲型流感又引起了家长的高度关注。
儿童甲流的初期症状与普通流感相似,包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛等,有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等症状。
幼儿甲流的初期症状可迅速进展,来势凶猛、突然高热、体温超过39℃,甚至继发严重肺炎、急性呼吸窘迫综合症、肺出血、胸腔积液、全身血细胞减少、肾功能衰竭、败血症、休克及Reye综合症、呼吸衰竭及多器官损伤,导致死亡。若患者原有的基础疾病亦可加重。
出现以下情况之一者为重症病例,应及时送往医院就诊:持续高热>3天;剧烈咳嗽,咳脓痰、血痰,或胸痛;呼吸频率快,呼吸困难,口唇紫绀;神志改变:反应迟钝、嗜睡、躁动、惊厥等;严重呕吐、腹泻,出现脱水表现;影像学检查有肺炎征象;肌酸激酶(CK)、肌酸激酶同工酶(CK-MB)等心肌酶水平迅速增高;原有基础疾病明显加重。
宝宝预防甲型流感好办法:
1、起居预防
“春捂秋冻”,要记住一定不能在宝宝出汗时脱掉厚衣服,这样很容易感冒,应适时为宝宝增减衣物,防止感冒的发生。作息安排要有规律,多给宝宝喝水。可以跟宝宝一起玩游戏,鼓励宝宝多运动。婴儿喂养奶瓶奶嘴要经常清洗,并高温消毒。尽量不带儿童去人群聚集、空气不流通的公共场所。经常洗晒被褥,打扫卫生,保持室内环境的洁净通风。
2、按摩预防
在很多卫生部门的预防甲流方案中,有自我按摩法:首先双手对掌,迅速搓动,搓至双手有发热感,然后擦面颊、揉迎香穴、按摩颈部、点揉风池穴、推揉大椎穴、点按足三里穴、按摩胸腹等。如果宝宝太小难以按此法操作的话,爸爸妈妈可以转变方式,每天以游戏的形式为宝宝进行按摩,增强宝宝抵抗力。
3、洗手预防
让宝宝在秋冬季节远离疾病困扰,洗手很重要,父母为宝宝洗手或者教宝宝洗手时应遵循世www.Tulaoshi.com卫公布的六步洗手法:第一步,五指并拢、掌心擦掌心;第二步,手指交错、掌心擦手背;第三步,手指交错、掌心擦掌心;第四步,两手互握,互擦指背;第五步,拇指在掌中旋转;第六步,指尖摩擦掌心。洗40秒或以上就可以了。
4、饮食预防
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yuer/)要防病,水果、蔬菜、粗粮一个都不能少。最好选富含维C丰富的蔬菜,如西兰花、番茄、油麦菜、青椒、辣椒等。多吃苹果、葡萄、草莓、番茄、胡萝卜、荸荠、山药、枸杞、竹荪等。另外,粗粮应占每日主食的一半,以免缺乏维生素B导致免疫力下降。饮食宜清淡,少食膏粱厚味及刺激性食品;给宝宝的饮食要适时、适量、适温。
5、医疗预防
研究发现:感染甲流孕妇患病概率高三倍
中新网7月30日电 美国的研究人员发现,感染甲型H1N1流行感冒病毒的孕妇,患重病的概率比其他病人高三倍。
据新加坡《联合早报》报道,美国疾病预防和控制中心收集并分析数据后说,孕妇更易死于甲型流感,甚至是季节性流感。
美国在4月中旬至5月中旬的那一段时间里,有34个孕妇感染了甲型流感病毒。那一段时期正是世界卫生组织宣布疫情出现的头四个星期。其中11个孕妇需要入院治疗,约为染病孕妇的32%,其他病人的住院率则为8%左右,只是孕妇住院率的四分之一。
美国疾病预防和控制中心的报告指出,在头四个星期,有一个孕妇死亡,接下来tulaoshi.com的四个星期,又有五个孕妇死亡,她们都有肺炎或急性呼吸道疾病。
流感来袭 孕妇如何预防甲流
春季是甲流的高发季节,而孕妇是甲流病毒入侵的高危人群,所以,为了宝宝以及孕妈自身的安全,做好甲流防范是必需的。
孕妇可以接种甲流疫苗吗?答案自然是可以的。那么,除了接种甲流疫苗之外,还有什么方法可以将甲流病毒“拒之门外”呢?
防甲流九大小诀窍
1、优先为孕妇注射“甲流”疫苗。
2、增强孕妇预防“甲流”的意识,最好不到人多的地方和公共场所。咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,在触摸或使用各种物品后,要彻底洗净双手。
3、避免接触呼吸道病人。家中有人出现流感症状时,孕妇应戴口罩,口罩用后要清洁消毒;不要与病人近距离接触,或在一个房间休息,居室内应保持空气流通。
4、出现流感症状后应及时告诉家人或朋友,尽快到医院专科门诊看病。若确诊为“甲流”或疑似病例,须按照医院专家所采取的一系列科学合理的诊治措施,积极配合诊治。
5、孕妇要尽量避免去拥挤、热闹、人多的公共场所,因为一方面这些地方空气污浊,影响胎儿的氧气供应;另一方面,公共场所病原微生物的密度远远高于其它地区,尤其在流感流行期间,而孕妇抵抗力差,很容易传染上疾病。
6、在流感高发时节,尤其是现在,应减少外出,即使是外出时应戴口罩,常用淡盐水漱口,多洗手,保持室内空气流通,家庭卫生清洁,远离流感病人,最好室内经常清扫消毒,保持卫生整洁。
7、生活要有规律,不要过于劳累,应保证睡眠每天在10小时左右,多吃一些富含维生素C的水果、蔬菜和适度的高热量、高蛋白食物,可有效增强对病毒和细菌感染的抵抗力。同时多喝开水,也是促进机体的代谢功能,抵御病毒入侵的好办法。
8、加强体育锻炼,多做户外活动,多晒太阳,提高机体对气候变化的适应性。少食辛辣食物,减少对呼吸道刺激,保护自然免疫功能。
9、尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口,保持充足的睡眠、合理的营养,保持家庭和工作场所通风,避免接触流感样病例,孕妈妈与外界接触时做好个人防护(如戴口罩);如出现流感样症状,孕妈妈尽量减少外出或与其他人接触,并尽快电话咨询当地疾病预防控制机构。
预防甲流的小药膳
饮食宜清淡,少食膏粱厚味之品(易化生积热),所以在日常生活中,做一些简单、美味的小药膳,对预防流感也有帮助。
1、二白汤:葱白15g、白萝卜30g、香菜3g。加水适量,煮沸热饮。
Tulaoshi.Com2、姜枣薄荷饮:薄荷3g、生姜3g、大枣3个。生姜切丝,大枣切开去核,与薄荷共装入茶杯内,冲入沸水200—300ml,加盖浸泡5—10分钟趁热饮用。
我省严防甲流手足口病进校
省卫生厅、教育厅部署春季传染病防控严防甲型流感手足口病进学校
昨日,云南省卫生厅、教育厅联合召开电视电话会议,部署春季学校传染病预防控制工作。据悉,近期手足口病和甲型H1N1流感发病有上升趋势,考虑到农民工大量返城,各类学校、托幼机构开学等多种因素,流感、手足口病等春季传染病疫情暴发的可能性增加。
防控重点各类学校和托幼机构
省卫生厅副厅长杜克琳说,近年来,我省学校传染病防控工作取得了明显成效,但流行性腮腺炎、流行性感冒、手足口病等丙类传染病近年来不降反升,这些传染病主要为呼吸道传播疾病,多发生在冬春季,发病人群以中小学生和儿童为主。
从去年12月以来,我省甲型H1N1流感又有抬头的迹象。随着气温渐暖,一些地区手足口病等肠道传染病也将逐渐抬头。春节后,农民工大量返城,各类学校、托幼机构也将开学,流感、手足口病等春季传染病疫情暴发的可能性增加。
“尽管我省还没有发生较大的传染病疫情,但防控形势依然严峻。”杜克琳说,要高度重视春季辖区内传染病防控工作,其中学校和托幼机构是重点单位。卫生部门要配合教育部门全面落m.tulaoshi.com实和执行好中小学校配备兼职校医制度,加强对兼职校医的培训。
重症病例定点医院集中收治
杜克琳要求,卫生部门要认真做好辖区内传染病和突发公共卫生事件的监测和报告工作,定期组织专家科学研判辖区内传染病疫情形势,及时采取有效干预措施。
此外,要把学校和托幼机构开学后的晨检、缺勤登记和报告制度的执行情况作为督导的重点,做到“早发现、早诊断、早报告、早隔离、早治疗”。开展好预防接种工作和新生入托入学预防接种证的查验等工作。
杜克琳还强调,各地要指定具备重症救治能力的综合医院或儿童专科医院,作为甲型H1N1流感和手足口病重症病例的定点救治医院。各级医疗机构要切实提高对甲型HlN1流感和手足口病重症病例早期识别的意识和能力,做好重症病例救治,降低病死率。对流感重症病例要尽早进行有效抗病毒治疗,各定点医院要做好“达菲”等抗病毒药物的储备。
我省上月2人死于甲流
上月,全省共有86人死于乙类和丙类传染病,其中,甲型H1N1流感报告死亡2例,手足口病报告死亡1例。春季是上呼吸道疾病和流感的高发季节,因此,疾控专家提醒市民应做好相应防护,年老、体弱和严重慢性病患者tuLaoShi.com等重点人群应每年都接种流感疫苗。
云南省疾控中心昨天发布了今年1月份全省法定报告传染病疫情,全省呼吸道传染病发病最高,共报告3623例,超过血源及性传播传染病(发病3118例)。
据介绍,1月份全省乙类传染病共报告16种,发病7404例,同比上升四分之一以上;死亡85例,与2010年12月份死亡130例来说,死亡人数下降了三分之一以上。昆明、红河、昭通、文山和曲靖五个州市的发病数居前五位,发病数居前五位的病种是肺结核、肝炎、梅毒、痢疾和艾滋病。丙类传染病共报告9种,共报告6215例;其中,手足口病发病最多,并有丙类传染病中的唯一一例死亡病例报告。
甲流疫情大暴发 可能是个世www.Tulaoshi.com纪骗局
欧盟主管卫生事务的官员称 有制药公司借制造疫情恐慌牟取暴利
在甲流疫苗注射备受关注之际,欧盟主管卫生事务的官员表示,甲流疫情大暴发可能是一个医学界的“世纪大丑闻”。
欧盟下辖的最高决策机构欧洲理事会最近通过对世界卫生组织应对甲流的过程展开调查的议案。该议案指出,甲流的“本性”其实温和,但其危害性被一些制药公司可能刻意夸大,促使世界卫生组织宣布疫情大暴发,从而使这些公司得以赚到数十亿英镑。
这一议案主要由欧洲理事会卫生委员会主席、德国籍流行病学专家沃尔夫冈·沃达格提出,主要目的是调查某些制药公司制造假疫情的活动。决议草案已经获得通过,预料本月稍后的时间内将会付诸实施。
沃达格宣称,这场被夸大的甲流疫情其实是“本世纪最大的医学丑闻之一”。他说:“在我们眼前,其实只有轻微的流感和一场造假的疫情。”
疫苗生产商获巨利
沃达格提到,在世界卫生组织此次宣布甲流疫情大暴发之后,各国政府急于储存大批抗流感药特敏福,同时与许多制药厂签订涉及数百万剂疫苗的合同,以提前确保疫苗的供应。他认为,此次假疫情令疫苗生产商可保证获得巨额收益,同时没有任何财政风险。
他又指出,各大制药公司为打好这个如意算盘,曾经安排“自己人”到世卫组织以及其他有影响力的机构,这些人最终促使世界卫生组织降低“甲流疫情大暴发”定义的门槛。世卫组织去年6月宣布甲流疫情警戒升至最高的第六级。
沃达格还批评有些制药公司的疫苗效果不佳,数百万健康的人毫无必要地接种这些测试不足的疫苗,不但将各国政府捉襟见肘的医疗资源都浪费掉了,更令接种者陷入未知的“后遗症危机”当中。
沃达格在他的决议案中指出:“禽流感和甲流的宣传结合起来后已经造成严重的后果,不仅是接种疫苗的病人和公共医疗预算,连一些重要的国际卫生组织的信誉都受到了损害。”
“制药公司曾安排自己人到世卫组织以及其他有影响力的机构,这些人最终促使世界卫生组织降低‘甲流疫情大暴发’定义的门槛。”
——欧洲理事会卫生委员会主席沃尔夫冈·沃达格
“人们不必过于理会沃达格的言论,那些可能危及公众利益的人其实都被排斥在决策过程之外。”
——主管英国政府防疫工作的戴维·索尔兹伯里格
“有关制药公司施加不正当影响的说法具有相当大的误导性,在我们看来是完全没有根据的。”
——葛兰素史克制药公司
新闻人物——沃尔夫冈·沃达格
此次欧洲议会行动的推动者是沃尔夫冈·沃达格,他是医生、流行病学家、肺病专家、环境医药专家。沃达格从2009年6月11日至今一直密切关注甲型H1N1流感问题。沃达格最近接受采访时说,新年伊始,欧洲委员会已通知了其47名会员国将就制药厂商对世界卫生组织施加的影响展开大辩论,之后要对负责宣布传染病紧急状态的人员进行严格的调查和听证。目的是要规定任何制药公司不能对传染病紧急状态施加影响。他强调:疫苗也有其道德标准,培植疫苗对社会非常重要,绝不能由制药厂商获得专利开发权。
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北京市卫生局近日表示,由于今冬天气干燥,又适逢流感等疾病高发期,2月2日0时至2月8日12时,北京16个区县共报告甲型H1N1流感确诊病例11例,死亡1例。如今,人们在想尽一切办法对抗“甲流”,尤其是年轻的爸爸妈妈们,他们最担心的是自己的“心肝宝贝”千万别得上“甲流”。还有那些准爸爸、准妈妈们,害怕未出世的宝宝受到“甲流”的侵害,想尽办法来抵制“甲流”入侵。下面来看看图老师小编总结的H1N1流感科普问与答。先来了解下H1N1流感是什么?预防H1N1流感有哪些误区?
H1N1流感科普问与答
Q:什么是H1N1新型流感?
A:H1N1新型流感(猪流感)塬是一种于猪隻中感染的疾病,属于A型流感病毒,常见病毒为H1N1、H1N2、 H3N1与H3N2。美国疾管局资料显示,美国以前即曾有人类感染猪流感之病例。目前墨西哥与美国爆发的猪源流感疫情,即为H1N1病毒所引起,但目前对此种结合猪流感、人类流感的新病毒型所知不多。H1N1新型流感病毒是会造成人类感染的,目前美国已经有一隻在猪身上基因重组成功的猪源流感病毒,在全世界(尤其美国及墨西哥)造成相当人数的感染。
Q:H1N1 新型流感传染途径:
A:H1N1 新型流感传染途径与季节性流感类似,主要是透过飞沫传染与接触传染,一般成人在症状出现前1 天到发病后7 天均有传染性,但对于有些病程较长之病患,也可能于其发病期间继续散播病毒。
儿童病例的可传染期通常较成人病例为长。
Q:人类会感染H1N1 新型流感吗?
A:H1N1 新型流感病毒通常不会感染人类,但可能猪隻感染猪流感后,与禽流感或人流感之病毒基因混合种,人类可能在接触感染的猪隻或身处受H1N1 新型流感污染的环境之下感染H1N1 新型流感后,由人传人的方式引发流行,但目前H1N1 新型流感流感传染力的强度还未确定。
Q:H1N1新型流感的感染方式?
A:H1N1新型流感传染途径与季节性流感类似,主要是透过飞沫传染与接触传染,一般成人在症状出现前1天到发病后7天均有传染性,但对于病程较长之病患,亦不能排除其发病期间继续散播病毒。另儿童病例的可传染期通常较成人病例为长。
Q:感染H1N1新型流感会出现哪些徵状?
A:人类感染H1N1新型流感症状与季节性流感类似,包括发烧、咳嗽、喉咙痛、全身酸痛、头痛、寒颤与疲劳,有些病例出现腹泻、呕吐症状,部分病例出现流鼻涕等症状。
若无法依症状研判是否感染H1N1新型流感,需採取检体进一步检验始可确认。如果您有相关旅游史、接触史及疑似症状,请儘速就医并主动告知医师旅游史及接触史。
Q:如何预防H1N1新型流感?
A:(一)注意个人卫生及保健:勤洗手,养成良好卫生习惯。
(二)注意唿吸道卫生及咳嗽礼节
有咳嗽等唿吸道症状时应戴口罩,当口罩沾到口鼻分泌物时,应立即更换并丢进垃圾桶。
打喷嚏时,应用面纸或手帕遮住口鼻,若无面纸或手帕时,可用衣袖代替。
如有唿吸道症状,与他人交谈时,儘可能保持2公尺以上距离。
手部接触到唿吸道分泌物时,要立即澈底清洁双手。
生病时应在家休息,除就医外,儘量避免外出。
(叁)远离感染
孕妇儿童成为甲流高危人群
北京市卫生局8日表示,由于今冬天气干燥,又适逢流感等疾病高发期,2月2日0时至2月7日0时,北京市421家一级以上医院累计监测门、急诊就诊人数19.9万人次,其中符合流感样病例的人数为6448人;2月2日0时至2月8日12时,北京16个区县共报告甲型H1N1流感确诊病例11例,死亡1例。
香港正值冬季流感高峰期,香港卫生防护中心总监曾浩辉8日表示,上月24日至今,已有9人因甲型H1N1流感而死亡,另有30多名流感病人在公立医院深切治疗部留医。预计今季流感高峰期将持续至3月底。
高危人群
儿童
今年年初以来,美国76名儿童死于甲流,人数激增,屡创新高。专家表示国内情况类似,但目前没有具体统计。我国甲流疫苗只在3岁以上人群中开展了临床试验,目前还没有3岁以下儿童接种甲型H1N1流感疫苗安全性和有效性的数据。
孕妇
孕妇是甲型H1N1流感高风险人群。孕妇一旦感染甲流病毒,易出现严重甚至致命病情,胎儿死亡或自然流产的风险也会升高。我国目前尚未将孕妇列为接种对象。主要原因是目前缺乏孕妇接种临床试验资料,孕妇接种的风险性不确定。
30岁以下人群最高发
30岁以下的青壮年成为最主要的感染者,同时,对重症病例的分析认为,甲流重症病人的平均年龄在三十七八岁左右。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yuer/)肥胖者易成为危重病人
体型肥胖患者一旦感染甲型H1N1流感病毒病情或比正常体型患者更为严重,肥胖患者的死亡率也可能高出正常体型者。
基础疾病患者重症风险大
重症原因主要是患者流感病情严Tulaoshi.Com重,导致本身原有基础性疾病。如糖尿病、高血压、先天性心脏病、慢性阻塞性肺病等
老年人易感风险尚有疑问
老年人多年来经历过多次流感,体内可能存在天然抗体,因此对甲流抵抗力相对较强,此观点尚处推测阶段,未得到证实。
日常生活如何防甲流?
1、尽量避免去拥挤、热闹、人多的公共场所,因为一方面这些地方空气污浊,;另一方面,公共场所病原微生物的密度远远高于其它地区,尤其在流感流行期间,很容易传染上疾病。 2、在流感高发时节,尤其是现在,应减少外出,即使是外出时应戴口罩,常用淡盐水漱口,多洗手,保持室内空气流通,家庭卫生清洁,远离流感病人,最好室内经常清扫消毒,保持卫生整洁。
3、生活要有规律,不要过于劳累,应保证睡眠每天在10小时左右,多吃一些富含维生素C的水果、蔬菜和适度的高热量、高蛋白食物,可有效增强对病毒和细菌感染的抵抗力。同时多喝开水,也是促进机体的代谢功能,抵御病毒入侵的好办法。
4、加强体育锻炼,多做户外活动,多晒太阳,提高机体对气候变化的适应性。少食辛辣食物,减少对呼吸道刺激,保护自然免疫功能。
帮助预防甲流的小药膳
食宜清淡,少食膏粱厚味之品(易化生积热),所以在日常生活中,做一些简单、美味的小药膳,对预防流感也有帮助。
二白汤:葱白15g、白萝卜30g、香菜3g。加水适量,煮沸热饮。
姜枣薄荷饮:薄荷3g、生姜3g、大枣3个。生姜切丝,大枣切开去核,与薄荷共装入茶杯内,冲入沸水200—300ml,加盖浸泡5—10分钟趁热饮用。
桑叶菊花水:桑叶3g、菊花3g、芦根10g。沸水浸泡代茶频频饮服。
薄荷梨粥:薄荷3g、带皮鸭梨1个(削皮)、大枣6枚(切开去核),加水适量,煎汤过滤。用小米或大米50g煮粥,粥熟后加入薄荷梨汤,再煮沸即可食用,平时容易“上火”的人可吃。
鲜鱼腥草30—60g,蒜汁加醋凉拌。
鲜败酱草30—60g,开水焯后,蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。
鲜马齿苋30—60g,开水焯后,蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。