牙齿健康从一出生就抓起

儿童口腔溃疡最好别用药

　　专家提醒，儿童出现口腔溃疡的情况多属于单发性口腔溃疡，这属于自愈性疾病，也www.Tulaoshi.com就是不管用药与否，都是可以自愈的，只是时间快慢的问题，因此不提倡家长为孩子用药。宝宝口腔溃疡有三个比较明显的表现，一是流口水，二是拒食，三是口臭。

牙齿健康从一出生就抓起

　　据介绍，婴幼儿期是乳牙的形成期，也是为恒牙打基础期，同时，婴幼儿口腔因年幼而成为“感染窗口期“，极易导致各种疾病的发生。因此，婴幼儿的口腔保健十分重要。目前，我国儿童龋齿(蛀牙)问题相当严重，龋齿比例已经高达90%，平均每个孩子都有近5颗坏牙。

　　很多父母都认为，宝宝在换牙之前出现蛀牙没有什么大不了的，换牙的时候掉了再长出新牙就好了，因而对宝宝的口腔保健几乎是完全轻视，造成了孩子龋齿非常多见。宝宝的蛀牙直接影响其生长发育，而且还会对成人后的恒牙产生巨大的危害。

　　因此，家长在给宝宝充分关爱和营养的同时，千万别忘了保护好宝宝的牙齿，帮他们把好健康第一关。 只要宝宝的口腔卫生没有搞好，就容易产生蛀牙。宝宝从6个月左右开始长牙，基本上每4个月就长出4颗牙来，一般在2岁左右，乳牙会全部长完。

　　所以，宝宝在3岁前就能吃像牛奶、果汁、秋梨膏、零食、泡过的碎面包等软软的东西，有的宝宝已经开始和大人一样吃正餐了。然而食物残渣、甜食的糖分留在口腔里，贴在牙齿上，是长蛀牙的最直接原因。

　　最有效的预防办法就是每顿饭吃完后都要喝一杯清水，然后再用清水、淡盐水漱口或者刷牙，如果宝宝可以做到，那么吃甜食和果汁的频率再高也没有关系。但是，现实生活中，很少有父母和宝宝可以做到这样。

　　另外，除了不重视口腔卫生长蛀牙，宝宝的很多不良“恶习”也被父母忽略，从而造成牙齿不健康。像吮吸手指、咬嘴唇、偏侧咬嚼东西、乱咬东西、托着腮帮子睡觉等毛病都会让宝宝长大后牙齿或面部出现错颌畸形。

　　专家提醒市民，在婴儿牙齿没萌出前，在哺乳后或每天晚上由母亲用手指缠上纱布，蘸清水放到婴儿口腔中轻轻擦洗牙龈和腭部，帮助其清洁口腔。牙萌出后可继续用这种方法轻轻擦洗各牙面，一天一次。或使用纸套式牙刷清刷新萌出的牙齿。并注意进食后给孩子喂温开水或漱口冲洗口腔。

　　这样不但清洁口腔，还有助于牙齿的生长。随着婴儿长大，好奇心增强，就应把牙刷介绍给孩子。父母首先一定要做到早晚刷牙，每次刷牙的时候带着孩子一起刷，重视m.tulaoshi.com他的刷牙质量，慢慢培养习惯，让孩子对父母有信任感。

　　而且，小孩子的牙刷千万要柔软，握柄要便于抓握，刷头大小还要适合孩子的嘴，小的活动灵活，刷的部位也更彻底。同时，不要让宝宝用成人牙膏，容易伤害口腔黏膜。

宝宝溃疡不再愁 秒藏最全的居家疗法！

　　天气燥热、饮食不当很容易让宝宝生内火，身体里着火了，嘴巴里就会生口腔溃疡。1-6岁宝宝嘴内黏膜还没发育完善，成了口腔溃疡的高发人群。妈妈必备治疗口疮的方法，在宝宝长口疮的时候就会成为救星了！

　　最普遍的就是不外乎是创伤引起，内热引起，或者缺乏维生素B引起。若是创伤引起的溃疡。主要是由于碰伤、刺伤等造成细菌感染所致，一般比较容易治愈。敷用药物后三、四天即可见效，通常不会复发。若是缺乏维生素B引起的溃疡。则需要服用复合维生素B、核黄素等治疗的同时，注意调整饮食结构，多吃一些含有核黄素的牛奶、动物肝脏、菠菜、胡萝卜、白菜等，并且督促宝宝多喝水，注意口腔卫生，并保持大便通畅，即可在短时间治愈口腔溃疡。

　　一级棒必学方法

　　1、姜水漱口：口腔溃疡用热姜水漱口，每日2～3次，一般6～9次溃疡面即可收敛2、维生素B2将维生素B2研为细粉状，用适量香油调匀，做成稀糊状，涂于溃疡表面，每日4～6次。维生素B2不苦、不涩、味香、无刺激性，能止痛，连用2～3天，口腔溃疡可获愈。

　　2、自制西瓜霜：西瓜西瓜半个，挖出西瓜瓤，挤取汁液，瓜汁含于口中，约2～3分钟后咽下，每天领到三次，再含新瓜汁，反复数次。

　　3、浓茶我国明代药典《本草纲目》称：“茶苦而寒，最能降火火降则上清矣，”据研究，茶含单宁，具有收敛作用，浓茶漱口可促使口腔溃疡愈合。只要将茶叶放到锅里开水煮沸，越浓越好！煮好倒出晾到温，用棉签反复清洗宝宝口腔、只要空闲下来就要勤清洗，不限次数。

　　这些也是防治溃疡的“英雄”？

　　1、西红柿西红柿汁含口中，每次含数分钟，一日多次。

　　2、选用全脂奶粉，每次一汤匙并加少许白糖，以开水冲服，每天2～3次，临睡前冲服效果最佳。通常服用2天后溃疡即可消失。

　　3、萝卜藕汁：取生萝卜2只，鲜藕一段洗净捣烂绞汁去渣，用汁含漱，每日3次，连用4天可见效。

　　4、将维生素C药片压成面，涂在患处，一两次就有效。也可将维生素C研成粉末状，若系小溃疡，仅需取少许敷于患处即可；若溃疡面较大，则应先轻轻刮除溃疡面渗出 物，然后再敷药粉。每日用药2～3次，溃疡小者用药1～2次即愈，溃疡大者用药2～3次，疼痛可显着减轻，2～3天溃疡面即可痊愈。

　　5、维生素E：用针刺破维生素E胶丸，将药液挤出涂于口腔溃疡处，保留1分钟，每日用药4次，于饭后及睡觉前用，一般3天可愈。

　　猎奇另类土方法

　　1、将鸡蛋打入碗内拌成糊状，同时取绿豆适量放入陶罐内，用冷水浸泡十几分钟，再用火煮沸约2分钟，在绿豆未熟时，把绿豆水倒出冲鸡蛋花饮服，每日早晚各一次。

　　2、吃生栗子，生栗子具有强的治疗口腔溃疡的效果，但熟栗子则无(图老师整理)效。没有栗子也可以选择葱白皮，用手剥一层葱外面一皮，把凹进去的那层皮贴到口腔溃疡处，一天贴二至三次，三天后，就可以完全治愈了。

　　3、涂蜂蜜。如果家里有蜂蜜，在刷牙干净后，用棉签沾点儿蜂蜜涂在患处，涂上后，不要喝水，然后过十分钟左右，喝水，一同把蜂蜜喝下去，这样，一天重复几次，就可以见到效果了。

　　治疗口腔溃疡饮食要坚持的原则

　　1、保证B族维生素的摄入。

　　2、注意补充卵磷脂：长期不吃鸡蛋黄导致的“烂嘴角”和口腔溃疡。

　　3、保证摄入优质蛋白质是修复口腔溃疡创面所必需的营养素。

远离手足口病预防最重要

　　小儿科张建春主任说，目前这个季节是手足口病流行易发季节，且手足口病易暴发和有聚集性，因此，家长和幼儿园应重视起来。手足口病病程初期临床表现类似感冒症状，如发热、咽痛等；而口腔溃疡往往会误诊为单纯性的口腔炎。家长在手足口病流行期间如果发现宝宝发热、起皮疹或口腔溃疡的症状，应及时到医院就诊，早期诊治，以免延误病情。张主任还提醒，宝宝要自幼养成卫生习惯，改掉吮手指的不良习惯，远离垃圾及不清洁环境；养成游戏后、饭前、便后一定彻底洗手的习惯。预防疾病，从正确洗手开始。

　　医院感染办m.tulaoshi.com李鲁萍主任表示，勤洗手、洗对手，可以预防80%的疾病，降低50%以上的腹泻，以及1/3的呼吸道疾病，还对预防血液系统疾病、消化道疾病、皮肤病等都有重要作用。她还现场教给了小朋友六步洗手法：洗手时，首先用水将双手浸湿，擦上肥皂或洗手液，最少用20秒时间揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕，揉擦时切勿冲水；之后再用清水将双手彻底冲洗干净；用干净毛巾或纸巾彻底抹干双手，或用干手机将双手吹干；双手洗干净后，不要再直接触摸水龙头。

孩子口腔溃疡 抹点蒙脱石散

　　口腔溃疡虽不是什么大病，可一旦得上，难受起来真要命。特别是对于孩子来说，不仅疼痛难忍，而且还影响饮食。其实，孩子口腔溃疡了，家长可将蒙脱石散涂抹在溃疡部位，不仅能缓解疼痛，还能促进溃疡面愈合。

　　具体做法：用温水将蒙脱石散调成糊状，然后用医用棉签轻tulaoshi.com轻涂抹在溃疡面上；或者直接用医用棉签蘸取干燥的蒙脱石散，涂抹在溃疡面上。