宝宝感冒怎么办 正确饮食是关键

宝宝正确补VD不会中毒

　　宝宝出生后，新手妈妈们多了许多按部就班的“工作”，给宝宝补充维生素D就是其中一项。但是也有不少新手妈妈担心：每天给孩子补会不会造成维生素D中毒?对此，河北医大三院儿科副主任张琳指出，这种担心没有必要，婴儿从出生后半个月开始，每天补充维生素D400单位，一直服到2周岁，是不会造成维生素D中毒的。

　　“现在许多新妈妈尤其是城市里的新妈妈们，因为接触的信息比较广泛，总是害怕孩子补这补那会过量中毒，甚至连维生素D也排斥。门诊中好多几个月大的小患者来就诊时，一看(m.tulaoshi.com)就是小枕秃、小方额，问家长补了维生素D没有，有的说没有，有的说从四五个月大才开始补。”

　　张琳说，孩子出现佝偻病的原因是缺乏促进钙吸收的维生素D，婴儿从母体和天然食物中摄取的维生素D不能满足他们发育的需要，而增加维生素D的来源除了多晒太阳促进皮肤内贮存的7-脱氢胆固醇转化为维生素D3外，口服维生素D也是一个重要方法。正常足月儿(37周、出生时体重达2500克)应从出生后半个月开始，每天补充维生素D400单位，一直服到2周岁，

宝宝衣物正确洗涤方法集锦

　　宝宝不同于大人，他们的抵抗能力相对较弱，只有精心的呵护才能保证他们健康茁壮成长。对于宝宝天天穿在身上的衣物，洗涤起来可并不是一件简单的事情。 针对儿童衣物究竟该如何洗涤，如何能够更加细致入微的照顾好宝宝，图老师小编来给你支几招。

　　宝宝衣物洗涤要注意：

　　1、洗衣粉尽量少用。婴幼儿衣物专用洗涤剂的特殊配方，能给宝宝的皮肤多一分呵护，对皮肤过敏也有一定的抵抗力;肥皂或婴幼儿香皂也有类似的功能，它们都比普通的洗衣粉要好。

　　2、杀毒最好用光照。许多妈妈喜欢借助增白和消毒剂使衣服显得干净，但这种办法并不可取，因为它对宝宝皮肤极易产生刺激，增白剂或消毒液进入人体后，能和人体中的蛋白质迅速结合，不易排出体外。阳光是最安全的消毒剂，没有副作用，还不用经济投入。

　　tuLaoShi.com3、存放也讲究标准。将孩子的衣物洗晒好后，储放很关键，孩子的衣物拒绝使用密封袋，因为封闭是发霉的祸根，衣物需要透气。可以使用木制衣柜，因为它透气性好，能保持衣物通风、干燥。不过人造板材的柜子中使用的黏合剂含有大量容易被纯棉衣服吸附，导致宝宝过敏或其他不适。所以，宝宝的衣柜最好是实木的，甲醛含量相对较低。

　　宝宝衣服收纳有讲究

　　清洗、晾晒的步骤都完成了，最后就剩收纳的动作啰！收纳衣物看似简单，其实也是有学问的，小宝宝衣物小巧不易吊挂，洗涤、晒干后直接折叠好放入抽屉即可。

　　不能把穿过的衣服和干净的衣服混在一起。在衣橱内还应划分内衣区和外衣区，最好用干净的袋子收纳内衣以保持卫生。

　　孩子的衣物拒绝使用密封袋，因为封闭是发霉的祸根。衣物也需要透气。可以使用布质的收纳袋收纳宝宝衣服。

　　木制衣柜的透气性好，能保持衣物通风、干燥。不过人造板材的柜子中使用的黏合剂含有大量容易被纯棉衣服吸附，导致宝宝过敏或其他不适。所以，宝宝的衣柜最好是实木的，甲醛含量相对较低。

宝宝发烧了 如何正确测量体温

　　@医生妈妈欧茜在微博上分享了这样一个故事：1个多月的小宝贝，每天下午固定时间发烧，体温37.5到38度之间，烧一会儿就退了，其它一切都好，检查也没发现异样，后来才发现原来是因为他们每天都在这个时间给宝宝洗澡，洗完澡后就测量体温。因为每次热水洗澡后，宝宝体温都会有所升高，一段时间后，宝宝体温就会恢复正常，这也就造成了“宝宝每天下午固定时间发烧又很快退烧”的假象。

　　不止是这位宝宝的家长，可能很多家长对如何正确给宝宝测量体温都不是很清楚。坏境、宝宝活动状况等因素会影响宝宝体温，测量方式也会影响体温测量结果，我们到底该如何正确给宝宝测量体温？

　　这些因素会影响宝宝的体温

　　和大人一样，宝宝的体温并不是不变的，在某些因素的影响下，宝宝的体温常常会出现一些波动。例如，在傍晚时，宝宝的体温往往比清晨时要高一些；宝宝洗澡、进食、哭闹、运动后，体温也会暂时升高；如果衣被过厚、室温过高，宝宝的体温也会有所升高。如果宝宝有这种暂时的、幅度不大的体温波动，只要宝宝的精神状况良好，并且没有其它疾病症状和体征，通常不用考虑是生病了。

　　不同部位体温值不同

　　测量体温时，可以测量腋下、口腔或直肠，不同的部位，正常的体温值范围也会不同。

　　1.不同部位正常体温参考值

　　口腔体温范围：36.7℃-37.7℃；

　　腋窝体温范围：36.0℃-37.4℃；

　　直肠体温范围：36.9℃-37.9℃。

　　2.不同部位体温测量方法

　　腋下测温法：先将汞柱甩到35℃以下，将水银头放在腋窝中间，用手臂把温度计夹住。如腋下有汗要擦干，5分钟后取出体温表查看。

　　口腔测温法：测温前先对口表消毒，将水银端斜放于舌下。让孩子放松，闭口用鼻呼吸，注意不要用牙咬体温计，不要说话，3分钟后取出，查看读数。

　　肛门测温法：肛门测温要使用肛表。先将汞柱甩到35℃以下，在肛表头上抹一点石蜡油或食用油，让孩子侧躺在膝上，将表从肛门轻轻插入2-2.5cm，3分钟后拿出，用纸巾擦干净，看体温。

　　颈部测温法：在孩子熟睡时将体温计放在脖子下面，紧贴皮肤，轻轻夹住，如有汗液要先擦干，过5分钟检视体温。

　　红外测温法：采用红外感温技术，无需接触就可快速测得体温，一般是测耳道或额头，操作非常方便。

　　39育儿提醒，5岁以下的孩子，不推荐测量口腔和直肠温度，因为孩子太小，体温计放在嘴里易被咬破，不仅会扎伤孩子，泄露的水银对孩子伤害也非常大；测直肠温度时，用力的轻重及插入的深浅都不好掌握，也比较危险。

　　如何选择体温计

　　给宝宝量体温，安全和准确最重要，因此选择一款适合的体温计也是很重要的。市面上体温计主要有水银、电子、红外线等几种类型，家长该如何选择？

　　1.玻璃水银体温计

　　我们平常使用最多的，也是最传统的就是玻璃水银体温计。有专家表示，玻璃水银体温计是测量最准确的。玻璃水银体温计既可以测腋下体温，也可以用来测量口腔和直肠内的温度，如果是用来测量口腔或直肠温度，要做到给孩子专表专用，且使用前后要用酒精消毒。

　　2.电子体温计

　　电子体温计，使用非常方便，但需要经常进行校准。建议家长掌握好用这种体温计量出的基础tulaoshi体温，比如，宝宝的正常体温是36.5℃，但用电子体温计基础体温变成了37℃，那么只要宝宝不超过这个温度就是正常的。

　　3.红外线体温仪

　　红外线体温计有耳温仪和额温仪两种。红外线耳温仪与电子体温计类似，只不过测量的是耳道温度，超过37摄氏度算发烧。额温仪是测量额头的温度，从理论上来说，也是超过37摄氏度算发烧，但额头温度受周围环境温度影响很大，比如冬天刚从外面回来，测额头的温度肯定很低，夏天刚在阳光下做完运动，额温肯定会比较高。

　　4.额头体温贴

宝宝感冒怎么办 正确饮(m.tulaoshi.com)食是关键

　　宝宝感冒怎么办？北京营养师协会理事熊苗建议，孩子发热期间，应注意食用流质膳食，少食多餐，餐次不限。以下几种流质食物可供选用。

　　米汤

　　当米饭烧至六七成熟时，舀取上面的一层汤汁，然后加入适量糖和食盐即成。也可在煮粥的基础上，滤去米渣，加糖和食盐。

　　藕粉

　　先用凉开水调成糊状，再用沸水冲成适合孩子口味的流质状，加糖和食盐充分搅拌均匀。藕粉的主要营养成分为淀粉、无机盐和维生素。