怀孕第一个月孕妇需注意？
未准爸爸妈妈经过长久的怀孕，新婚后好不tuLaoShi.com容易怀孕了，怀孕第一个月孕妇需注意什么?我们来一起看看吧。
①妇女结婚后，应该坚持每天测量基础体温，这对选择适宜时机孕育一个健康、聪明的宝宝很有帮助。当胚胎在子宫中好不容易才存活下来，孕妇应注意多加小心，认真保护它。不要随便用药，更不要去照X光片。另外，过分的运动和刺激都会导致流产。
怀孕期 孕妇长多少斤合适
一般而言在理想体重下怀孕的健康妇女，其怀孕过程体重增加平均约8～12公斤。不论怀孕前体重如何，在怀孕二、三期，每月体重增加少于1公斤或每月体重增加3公斤以上都是不适当的。虽然不能减肥，但是却必须控制体重，否则除了身材变形外也容易导致生产困难……
你以前就比较“丰满”，怀孕使你更加“富态”。生完孩子后，多余的肉会不会再也去不掉?其实，真正的危险并不是仅仅在“体形”上。
事实上，肥胖不仅仅是美观的问题。有时，怀孕的9个月增加的体重还会给你的身体和孩子带来危险……
怀孕期长多少斤合适?
眼下流行的美学经典，有点让人失去了现实感!身高1.6米，体重58千克，让你处在正常体重的边缘，再多长上2千克，你就超重了。你可以自己来计算合理体重的指数，计算的办法是：将你的体重(千克，当然是怀孕之前的体重)除以身高(米)的平方，得出的指数应该在18~23之间。
如果你的体重是58千克，身高1.6米，你的指数为：58÷1.62=22.6;
如果体重60千克(身高1.6米)，你的指数为则为：60÷1.62=23.4。
如果你的指数是在20左右，在孕期，理想的体重增加为9~12千克;如果你身高为1.7米，可以增加到15千克。相反，你的指数在23以上，在孕期你要想保持理想体重，大概只能增长6-8千克。
孕期超重带来的危险
如果体重的增加超过了“正常标准”，会加重你的负担。在孕期，体重增加过多会导致高血压，从而可能引起妊娠高血压综合征，这会给你的身体带来危险。同时，高血压也可能会引(图老师整理)起妊娠糖尿病，在分娩之后，你可能会持续变成糖尿病患者，即使妊娠糖尿病会消失，但也可能会给你的孩子带来终身的糖尿病隐患。幸运的是，今天医生对体重超重的准妈妈有着非常严格的跟踪，通常可以避免严重后果的发生。
但是，高血压会使你的怀孕和分娩的情况复杂化，对胎儿的发育也没有好处。
高血压会引起水潴留。水进入你身体的组织引起水肿，会进一步压迫血管，使你比其他的孕妇静脉血液回流更加困难，可能引起静脉曲张，甚至患静脉炎。另外，血液中糖分的增高会使胎盘的动脉硬化，妨碍血液的流通，其后果是你未来的宝宝得不到足够的养料，出现胎儿窘迫或发育迟缓，他可能会是个低体重新生儿。
相反，如果胎儿吸收了的糖分过多，你可能就会生出“巨婴”，即婴儿的体重超过4千克。这会给你的分娩带来很大的麻烦。如果出现这种情况，产科医生可能会考虑对你实施剖宫产手术。
新生儿体重过轻，或是过重，这两个极端都会给孩子今后的成长带来不良的影响。幸亏，刚刚减轻了一点体重。
即使你刚刚减轻了一点体重，也不要有幸免于难的感觉。很遗憾，这么说也许让你感到扫兴。
在怀孕的初期，由于恶心、呕吐，孕妇会“消耗掉”1~2 千克体重。但是3个月后，一旦孕吐的现象消失，你就会在1个星期内重新恢复你以为减掉的体重，甚至可能还会增加1千克。从怀孕第4个月起，体重应该平均每月增加1.5千克。但是，你不要高兴过早。因为孕期体重的增长并不是呈线性的，即使你没有特别地改变你的饮食结构，你的体重也会犹如体重称上的指针一样直线上升(这与荷尔蒙分泌有关)。
你不要说：“在孕期中期，我体重增长了4千克多一点，我会坚守着目标!”最后3个月的孕期，你的体重会比前6个月增长得更快，这主要是由于你体内的水潴留。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunfu/）怀孕，要不要节食?
千万不要节食。这可不是让你挨饿的时候，而是让你吃好的时候。也就是说，你需要放弃一部分自己喜欢的食品，比如不要过度贪恋甜食、甜饮料等，而要“大嚼”些自己不太喜欢但营养丰富的东西。
生活是不公平的。一块巧克力蛋糕给胖人带来的是贴在臀部的脂肪，而轮到那些在孕期有权利增加12千克体重的瘦人身上，它却能消失的无影无踪!今天，孕激素令你胃口大开(一个屈服引诱的借口)，那我们推荐你去嚼嚼芹菜茎。
怀孕期间压力过大的几大危害
英国一项新研究发现，孕妇压力大，胎儿在子宫内就会出现左撇子的倾向。这又再次提醒准妈妈们怀孕期间应当适当地放松身心。妈妈在怀孕期间压力过大会影响宝宝的健康生长，所以图老师小编总结了一下怀孕期间妈妈压力过大对宝宝的几大危害。让妈妈们可以打起十二分精神注意，生出健康的宝宝。
一、对宝宝的危害
容易导致流产
怀孕时如果压力过大，孕妇体内会大量释放出一种激素，导致自发性流产。孕妇压力大体内皮质醇含量(m.tulaoshi.com)明显升高，皮质醇是一种抑制分泌黄体酮的激素，而黄体酮对维持健康的怀孕过程至关重要。因此，给压力较大的孕妇注射黄体酮有助于预防流产。
可导致婴儿先天缺陷
妇女怀孕期间的精神压力可导致婴儿的先天缺陷，特别是在怀孕期间经历了“重大变故”的妇女产下的婴儿患有腭裂、兔唇、听力缺陷和先天性心脏病的几率远远大于其他婴儿。如妇女怀孕前16个月以及怀孕期间发生了父母死亡、心脏病发作以及孕妇经历情绪波动较大的事都属于“重大变故”。
孕妇精神压力影响胎儿生长
孕妇内心压力会阻碍胎儿的生长，而这种现象往往早在第二三个月时就开始出现。压力大的妇女比心理压力轻的孕妇所生的婴儿的体重也要轻得多。
孕妇承受压力孩子易患心脏病、糖尿病
孕妇承受过产生严重精神压力的不幸事件以后，生下的孩子相对更容易罹患胰岛素依赖型糖尿病。而孕妇内心经常感到压力会对胎儿的神经系统造成不良影响，并使胎儿未来罹患心脏病的危险增加。
二、对自身的危害
精神压力大导致孕妇的血压升高
怀孕女性在工作时血压比不工作时要高，据一项新的研究显示，同时工作和怀孕的女性，她们在工作期间的血压明显高于在家里。这样就会增加患妊娠高血压的危险。怀孕期间的高血压会引起心脏、肾脏和肝脏的损伤，对于母亲和胎儿都存在着潜在的危险。
怀孕能抗癌，哪里是关键？
加拿大蒙特利尔大学的科学家在孕妇的尿液中发现了一种小分子，它明显可以抑制数种癌症甚至是艾滋病诱发的卡波济氏肉瘤的发展，而后者目前根本连治疗方法都没有。该研究成果发表在国际内分泌协会与美国内分泌协会的联合会议上。
大约在20年前，医学界掀起了一个浪潮，讨论人体绒毛膜促性腺激素或其他孕期激素是否有抵抗艾滋病和癌症的效果。人体绒毛膜促性腺激素只有在怀孕期间会大量分泌。20世纪90年代中期，一些研究者称，“临床级”的人体绒毛膜促性腺激素，即从孕妇尿液中天然获得的或只经过部分加工处理的人体绒毛膜促性腺激素可以缩小与艾滋病相关的肿瘤，但是他们后来又修改了自己的结论，认为起到抵抗卡波济氏肉瘤作用的并非人体绒毛膜促性腺激素本身。
新研究的主要参与人员、蒙特利尔大学生物化学家托尼·安塔可利(tony antakly)博士说：“真正起作用的物质非常难以确定。”他带领团队经过12年以上的时间才得到最终答案。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunfu/）在上个世纪的研究者们收回他们的结论之前不久，安塔可利的团队检测了经过高度提纯或重组的人体绒毛膜促性腺激素，观察它对卡波济氏肉瘤是否有效果，结论是无抗癌能力。于是他们总结：有抗癌效果的成分肯定是在给人体绒毛膜促性腺激素提纯的过程中被移除了，但是却与该激素息息相关。不过，美国食品与药物管理局已经把临床级和重组过的人体绒毛膜促性腺激素都定为处方药物了，可用于治疗一些女性不孕不育的症状，少数男性也可用它们来进行激素治疗。
之后研究人员把重点放在临床级人体绒毛膜促性腺激素中存在的小分子量物质上，并把它们称为“类人体绒毛膜促性腺激素抑制物”。为了找到真正有效的成分，他们使用了一些生物化学领域的研究方法，包括将不同的分子进行系统的分馏、反复进行生物学鉴定、判断其化学特性等。
tulaoShi.com 结果表明，血液和尿液中流动着的一种较大的分子代谢后的产物，具有很强的生物活性，可以影响活体组织。但是安塔可利说：“我们现在还不清楚这种代谢产物一定会出现，还是只在需要时出现，比如说它可能只在身体出现癌细胞时产生，然后加入到抵抗的行列之中。”
