新生(m.tulaoshi.com)儿睡眠与哺乳时间安排
从生理角度看,新生儿的胃每3小时左右会排空一次。从理论上讲,母乳喂养是按需哺乳,没有严格的时间限制。但是,如果超过3小时,婴儿还在睡觉,应该唤醒婴儿,可以采取以下方法:给婴儿换尿布、触摸新生儿的四肢,手心和脚心、轻揉其耳垂,将婴儿唤醒。 如果上述方法无效,可采用另一种方法,母亲用一只手拖住婴儿的头和颈部,另一只手拖住婴儿的腰部和臀部,将婴儿水平抱起,放在胸前,轻轻的晃动数次,婴儿便会睁开双眼,婴儿清醒后,母亲即可给婴儿哺乳。混合喂养或人工喂养的婴儿,也应每隔3-4小时喂奶一次。
随着新生儿日龄的增长,每个新生儿有各自不同的性格特点,会逐渐形成自己的饮食规律,有些新生儿很自然的会延长夜间吃奶间隔。家长应认真观察新生儿,如果新生儿对刺激反应差,不哭不闹,精神萎靡,面色发暗或仓白、四肢发凉,呼吸急促或忽快忽慢不规律,这说明新生儿很可能患有某些疾病,应该及时去医院就诊。如果婴儿呼吸规律、平稳,精神好,面色红润,则母亲可不必担心。
这种婴儿属于安静型,其特点是睡眠多,不爱哭闹,对外界刺激的反应小,有时没有主动吃奶的要求,需每隔3-4小时唤醒。新生儿睡眠与哺乳时间安排 值得注意的是,如果喂奶间隔时间太长,会发生血糖下降,造成营养不良,所以母亲首先要了解婴儿到底需要吃多少奶.由母亲自己掌握喂养的次数和量,是最科学的喂养方法.母亲对自己的孩子最为了解,她们往往根据自己的观察来给孩子喂奶。
不过,在孩子刚出生不久,妈妈们应注意以下问题:
1、孩子哭啼不一定是饥饿:要看看是不是尿布湿了?有没有身体的不舒服,比如说皮肤上面长了东西、肚子疼痛或鼻子不通气等等?
新生宝宝就要养成规律作息
新生宝宝就要养成规律作息
新生的宝宝是你的生活重要的一部分,可你如果总顺着他——何时吃奶、睡觉都让他来决定,那么不出六个星期,你的家里将会一团糟。因此,我总是建议从一开始,就要建立一个安全、持久的环境和能够让婴儿适应的步调——称之为E.A.S.Y.循环。 E.A.S.Y.是有规律的作息中每一部分的缩写。我在所有的婴儿中试图建立这一体系,最好是从婴儿的第一天开始。这是一个反复发生的过程,大约需三小时,其中每部分是以下面的顺序发生的: E——吃饭 无论你的婴儿是母乳喂养,或是用奶瓶,或二者兼而有之,营养是最最基本的需要。婴儿们是小饭桶。与他们的体重相比,他们摄取的能量是一个肥胖者的二至三倍。
A——活动 在3个月前,婴儿大约用百分之七十的时间用来吃饭和睡觉,其余的时间内,他会爬上换尿布的小台子、洗澡、在小床或毯子上咿咿呀呀地说话、在婴儿车里被推着散步或是从婴儿椅中向窗外张望。这与我们想象中的活动相去甚远,但这正是婴儿们做的。 S——睡觉 即使他们有身体的不适,或是因为刚开始还不适应,他们需要逐渐学会在自己的小床上入睡。 Y——你的时间 你说了那么多,做了那么多之后,在你的婴儿睡觉的时候,就该是你自己的时间了。听起来不可能或不合常理吗?不,如果你能按照我的E.A.S.Y.计划去做,在事情料理妥当后,每隔几小时便是你自己的休息时间了,进行精神和身体上的康复。
与其他婴儿护理的方法相比,E.A.S.Y.循环更加合理和实用。在时下,关于育儿的观念有两种极端:一种观点是把育儿视作“无情的训练”。有时你需要让他们大声地哭并感到沮丧。如果每次他一哭,你就把他抱起来,这对他是溺爱。你需要让他们有一个E.A.S.Y.时间表。 每个婴儿都是不同的,但从出生到3个月,下面的常规是很普遍的。当你的婴儿吃奶的效率更高了或自己玩的时间更长了,别忘了适当做出调整。
吃奶:用母乳或奶瓶喂需25分钟到40分钟;一般六磅或六磅以上的婴儿在下顿饭前需间隔两个半或三个小时 活动:45分钟。(包括换尿布、穿衣和一天一次的洗澡)
睡觉:15分钟内睡着;白天在一个至一个半小时内;在两至三周后,夜里会明显加长。
你自己:婴儿睡觉时有一两个小时是你自己的时间;随着婴儿的长大,吃饭时间变短,能够自己玩,睡觉的时间变长,这段时间会越来越长。
你的活动遵循固定的时间安排,根据你的时间安排以适应你的需要;另一种与之相反的观点,而且是更被接受的一种观点则认为,要想让你的孩子调整好,你就要尽可能地满足他的每个需求。按照此种做法,你将成为满足孩子需要的奴隶,那么,最终将会完全失去自己的生活。 事实上,这两种方法都不适用。第一种方法,你没有尊重你的婴儿;第二种方法,你没有尊重你自己。而E.A.S.Y.循环是以整个家庭为中心的,因为它不仅满足了孩子的需要,还满足了家庭中每位成员的需要。你通过细心的观察和倾听,给予你的婴儿以尊重,但同时又要让他逐步适应你的家庭生活。
为什么E.A.S.Y.循环是有效的 无论是哪一阶段年龄的人,都是作息有规律的生物——只有在一种有规律的模式中,他们才能运转得最好。日常生活中的条理性和常规是必须的,每件事情都遵循着逻辑顺序。正如我的姥姥所说:“你不能在蛋糕烤熟之后再放鸡蛋。”无论是在我们的家庭、工作地点、学校,甚至是教室,一种规律性的体系让我们觉得有安全感。 用一分钟的时间协调一下你每天的日常生活。也许你并没意识到,但其实每天你都在例行公事。从清晨起床到晚上睡觉,如果其中的一项被打扰了,你会觉得怎样?
即使是早晨没能淋浴,因堵车而走另一条路去上班,或者是吃饭的时间晚了一会儿这些芝麻大的小事,也可能把你一天的生活搅乱。对于婴儿又何尝不是如此呢?他们与我们一样需要常规,这就是为什么E.A.S.Y.循环起作用。 婴儿不喜欢意外。当吃饭、睡觉、玩耍这些事情每天都在同一时间发生,且有着先后顺序时,婴儿娇弱的系统才能运转得最好。这其中可以有轻微变化,但不能太大。孩子们,尤其是婴幼儿,都希望知道下面将要发生的是什么。丹佛大学的马歇尔•海斯博士首创了视觉感知研究。他发现,婴儿从一降生起,便开始寻找那些在本该发生前就已发生的事情。如果一个影相是可遇见的,那他们就更易形成预期。当你骗了他们,他们就会很不高兴。
推而广之,海斯说道,婴儿需要并喜爱常规。 E.A.S.Y.使你的婴儿适应规律性事物——吃饭、活动和休息。我曾见过,有的父母是在孩子刚吃完奶后便让他睡觉的,因为他们叼着奶头或奶瓶便睡着了。我不赞成这种做法的原因有两个,一个是这样会使婴儿睡觉时对奶头或奶瓶产生依赖感;第二个原因,你在刚吃完饭后不是也要活动一下吗?我们人的生活不就是早饭、工作、学习、玩耍吗;然后是午餐,然后是再工作、学习和玩耍,直到晚餐、洗澡和睡觉。对待婴儿为什么不采取同样的作息安排呢?
条理性使每位家人都有一种安全稳定感。有规律的作息可让父母们制定一个婴儿能够适应的生活节奏,以让他们对将要发生的事有所预见。在E.A.S.Y.中没有硬性规定——我们倾听婴儿的所需并做出调整——但我们让其在秩序中进行。是我们,而不是婴儿的所需,是生活在导演。 例如,晚上五、六点钟时喂奶(E),应在婴儿室或房中专门安排安静的一处,这里没有其他孩子的喧闹,大声的音乐,也闻不到厨房的饭香。
然后进入活动阶段(A),如果在晚上就是给他洗澡。每次洗澡都是用同样的方式。给他穿上睡衣后,就该进入睡觉阶段了(S),这时需要把光线调暗,打开催眠曲。
这一简单安排的美妙之处就在于,每走一步时,婴儿和其他人都知道下面将是什么。这就意味着父母们可自行安排生活,其他家人也不因此而受到冷遇。最终每个家庭成员的需要都能得到满足。
E.A.S.Y.帮助父母读懂他们的婴儿。因为我带过许多婴儿,所以我懂他们的语言。婴儿在哭闹时,“我饿了——给我喂奶”、“我的尿布脏了——给我换尿布”与“我累了——让我安静下来睡觉”的哭声是不一样的。我是帮助父母们学会如何观察和倾听,使他们也能听懂婴儿的语言。但这需要时间和练习,甚至是尝试与错误。但是,E.A.S.Y.循环中,在你完全掌握婴儿的语言之前,你就可以去猜他的所需了。 例如,假设你的婴儿已经喂完奶(E),在刚才的二十分钟里他躺在客厅的毯子上一直在盯着黑白相间的波浪线条(他的玩耍方式)(A)。
突然,他哭了起来,这时你敢肯定他是累了或等着下面的事情的发生:睡觉(S),而不是往他的嘴里塞东西,或是带他出去兜风,或是把他放在提高心率的摇椅上(这样只能使事情更糟)。这时你把他放在床上,先稳定他的情绪,然后,一下子,他自己就睡着了。 E.A.S.Y.为你的婴儿建立起一个稳定而灵活的基本体系。E.A.S.Y.在为父母们提供的指导性方针和常规的同时,父母们可根据婴儿的实际性情进行调整,重要的是,根据他们的实际所需。例如,我曾帮助葛瑞塔的母亲朱恩设计了四种E.A.S.Y.。
朱恩在第一个月时进行母乳喂养,之后改成了婴儿食品。这种喂食的变化势必要引起整个常规的变化。况且,葛瑞塔是一个暴躁型婴儿,她的妈妈不得不去考虑她许多细节的喜恶。最难办的是,朱恩是一个严格守时的人,当葛瑞塔没有按计划做出准确的反应时,她就会觉得有负罪感。因此,把E.A.S.Y.循环根据需要进行调整是可以理解的了。
尽管同一程序——吃饭、活动和睡觉一直保持着,当婴儿慢慢长大时,也会有变化发生的。在上一章,我已给出了一个适用于一般新生儿的时间安排。长到三个月时,他们醒着的时间会开始变长,白天睡觉的次数减少,吃奶的时间更短。但那时你已经了解你的孩子了,因此变更你的常规也就容易了。 E.A.S.Y.提供的是一种合作式的育儿——无论你有没有合作者。
当婴儿的主要照顾者——通常是母亲,感到没有自己的时间时,她就会抱怨自己的丈夫不来分担。在我访问的家庭里,这种现象经常见到。当一个母亲正想发泄的时候,没有什么比听到丈夫说“你有什么可抱怨的?你不就是照顾孩子吗?”更令人恼火的了。 “我抱着她转悠了一整天。她已经哭了两个小时了。”妈妈说道。
其实她只想好好地唠叨一下就完了。但她的丈夫对事情提出了自己的解决办法,所以回来后说道:“我给你买个吊床吧”,或“你怎么不带她出去走走”。最终,她觉得生气和没有被肯定,以至于有受挫感,且疲惫不堪。而他,根本不知道她的一天是怎样过的。他能想到的只是,她从我这里想得到什么?此时他最想做的就是把自己埋在报纸里或打开电视看最喜爱的篮球比赛。而妻子这时已经忍无可忍了,于是两个人不去照顾孩子,反而陷入争吵中。
E.A.S.Y.循环正是解决的好方法!如果有了一个固定的常规,爸爸每天回来就知道该做什么,甚至能真正的融入常规之中。我发现男人只有工作变得具体了,才能把事情做好。所以,如果丈夫六点到家,他看看时间表便知道去做什么了。很多男人都喜欢给婴儿洗澡和喂奶。 但不是所有家庭都这样,在拥有小孩的家庭中,将近有百分之二十的家庭是爸爸整天在家照顾孩子,而妈妈外出工作。但无论是哪种情况,我都建议工作的一方在回家后,三口能共处一个半小时,并且让对方出去走走,(图老师整理)以呼吸新鲜空气,抖擞一下精神。
提示:你回家后,即使是在办公室工作,也一定要换件衣服,因为从外面带来的气味会使孩子感到不舒服的。
瑞恩和萨拉就是这样的。E.A.S.Y.让他们停止了怎样对婴儿才是最好的争论。在我去帮萨拉时,瑞恩总是经常出差。每次他回到家后,很自然地愿意抱着泰迪走来走去。没多久,泰迪就适应瑞恩这样抱他了,三个星期大时,萨拉已经根本放不下他了。无意之中,爸爸让泰迪对怀抱建立了一种依赖感,尤其是在睡觉前。我来后告诉萨拉,她必须重新为泰迪的日常生活规划,让他在没有大人抚慰的情况下入睡,因为瑞恩不在的时候,她不得不抱着他。由于泰迪还很小,所以只用了两天的时间,我们就让他回到了正常的轨道上来。幸好,瑞恩理解了E.A.S.Y.,所以当他再出差回来后,便和妻子一起照顾泰迪了。
新生儿请勿“哺乳前喂养”
什么是哺乳前喂养?
在母亲第一次喂母乳前给新生儿糖水或配方奶,称为“哺乳前喂养”。
哺乳前喂养的严重性
1.新生儿不愿吃妈妈的奶
TuLaoShi.com哺乳前喂养会使新生儿产生“乳头错觉”(奶瓶的奶头比母亲的奶头容易吸吮),另一方面,因为奶粉冲制的奶比妈妈的奶甜,也会使新生儿不再爱吃妈妈的奶,造成母乳喂养失败。
一方面,新生儿得不到具有抗感染作用的初乳;另一方面,人工喂养又极易受细菌或病毒污染而引起新生儿腹泻。
2.母亲将身心受损
新生儿减少对母乳的吸吮,可使母亲产生一种错觉,误认为自己奶水不够,造成心理压力。一旦新生儿抵制母乳,母亲很容易形成失落感和挫败感,且新生儿不愿吃母乳,乳母易发生奶胀和乳腺炎。
忌轻易放弃哺乳
母乳,母婴之间的血脉纽带
母乳的好处人尽皆知,妈妈们也都清楚母乳喂养对孩子的发育是有极大帮助的。况且从亲子关系上,母乳喂养是宝宝从你身体里出来后唯一连接母子的血脉纽带。也许刚刚开始的哺乳过程中会遇到很多困难,但不一定都是妈妈无乳,有些是由客观原因造成的,妈妈们千万不要轻易就放弃母乳喂养。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/buru/)宝宝拒绝母乳的可能性:
1.患病:新生儿除了拒绝吃奶外,还伴有呕吐、腹泻、黄疸、痉挛等。
解决办法:这时应将新生儿带到医院就诊。
2.鼻腔或口腔有问题:如新生儿感冒引起鼻塞,或口腔内患鹅口疮。
解决办法:鼻塞应该疏通鼻腔;鹅口疮可用制霉菌素或龙胆紫涂在小儿口腔内,每日3次。
3.吸乳能力差:体重低于1800克的新生儿,可能发生吸吮困难。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/buru/)解决办法:可以将挤出来的奶用杯和匙喂给新生儿,直到新生儿吸吮能力增强为止。
4.新生儿和母亲分开过:新生儿出生后由于母亲生病或上班,使母婴分开一段时间,可能会出现新生儿拒奶情况。
解决办法:根据宝宝的脾性,以妈妈的耐心和爱心,尝试在各个时间段、各种环境中唤起孩子对母乳的渴望。
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产后从1-5天或至7天内所分泌的乳汁称为初乳。初乳呈黄白色,稀薄似水样,内含多量的蛋白质和矿物质,较少的糖和脂肪,最适合新生儿的消化要求。但在一些地方,受旧风俗的影响,主张把产后前几天的少量黄奶汁挤出去扔掉,嫌这些开始的乳汁不干净。其实,初乳不但质量很高,而且有免疫作用。
根据对产后1-16天母乳营养成分调查结果表明,初乳中免疫球蛋白含量很高,还含有大量免疫物质,能保护新生儿娇嫩的消化道和呼吸道的粘膜,使之不受微生物的侵袭。而这些物质在新生儿体内含量是极低的。如果用母乳进行喂养,可使新生儿在出生后Tulaoshi.com一段时间内具有防止感染的能力。初乳中含有中性粒细胞、巨噬细胞和淋、巴细胞,它们有直接吞噬微生物异物、参与免疫反应的功能,能增加新生儿的免疫能力。
给新生儿哺乳忌方法不tulaoShi.com当
刚刚做妈妈的妇女,应学会正确的喂奶方法。喂奶完毕,可将小儿坚起,轻拍其背部以吐出空气,然后要将婴儿侧卧,以防溢奶后吸入气管。
给新生儿哺乳忌方法不当 刚刚做妈妈的妇女,应学会正确的喂奶方法。首先,每次哺乳前,应给婴儿更换清洁干燥的尿布,母亲先洗净双手,再用温开水洗奶头。喂奶时母亲姿势要舒适,以减轻疲劳,抱起婴儿面朝母亲侧卧,嘴及下颏紧靠乳房。母亲用食指及中指夹住乳房,将乳头及乳晕完全送入小儿口中。
注意不要堵住小儿鼻孔,以免影响呼吸。小儿吸吮动作缓慢有力,母亲的乳汁会大量涌出,此时母亲可用手指挡一下或暂停一会,以防止引起小儿呛咳。母亲应取坐位,不要躺着给孩子喂奶。
剖宫产 新生儿更要及时哺乳
如果妈妈进行的是剖宫产,那么新生儿可能会因为麻醉药而昏昏欲睡,对马上哺乳没什么兴趣。如果使用奶嘴喂糖水,容易增加宝宝感染的机会。
剖宫产新生儿更要及时哺乳 经剖宫产出生m.tulaoshi.com的新生儿更要及时哺乳 如果妈妈进行的是剖宫产,那么新生儿可能会因为麻醉药而昏昏欲睡,对马上哺乳没什么兴趣。
这时候,妈妈不要只是等待,要抓住新生儿稍微清醒的片刻时间,把乳头送进宝宝的口中,让宝宝吸奶,因为哺乳会让新生儿快些醒来,对新生儿期宝宝的生长发育有利。
给新生儿哺乳 忌Tulaoshi.Com弃掉初乳
产后从1-5天或至7天内所分泌的乳汁称为初乳。由此可见,初乳是新生儿最理想的营养食品,所以,应该让新生儿吸吮初乳,不宜把初乳弃掉。
给新生儿哺乳忌弃掉初乳 产后从1-5天或至7天内所分泌的乳汁称为初乳。初乳呈黄白色,稀薄似水样,内含多量的蛋白质和矿物质,较少的糖和脂肪,最适合新生儿的消化要求。但在一些地方,受旧风俗的影响,主张把产后前几天的少量黄奶汁挤出去扔掉,嫌这些开始的乳汁不干净。
新生儿哺乳细节tulaoshi决定安全
初为人母,因为经验不足,在哺乳时,妈妈们一不小心宝宝的健康就要受到威胁,本文提醒爸爸妈妈要注意哺乳时的几个小细节,以保证宝宝的安全。
新生儿哺乳细节决定安全 无论宝宝是母乳喂养还是人工喂养,都有一些安全问题需要注意
1、不要用微波炉热奶 给宝宝热奶,最好是用热水浸泡或者用专门的暖奶器来加热,尽量不用微波炉加热。因为微波是通过使食物分子激化而产热的,瓶子并不烫,不好把握奶温。而且微波炉加热不均匀,很可能瓶口部分的温度与瓶子中央的温度不同。食道黏膜比皮肤更柔嫩,45℃左右就足以引起烫伤。食道烫伤会引起疤痕收缩,使食道变狭窄,吞咽困难,宝宝就会拒绝喝奶。而且咽部是发音的部位,受到损伤还会影响到语言的发育。