时尚妈妈的天然育儿好方法

时尚妈妈 育儿十宗罪

　　实际上，有许多流行的运动、生活方式并不适合儿童，时尚的妈妈们也许没有意识到自己爱宝宝的举动，可能是在对宝宝的健康“犯罪”。

　　错误一：带宝宝逛街

　　错误级别：★★

　　原因分析：一些妈妈喜欢带着宝宝一起逛街。用婴儿小推车带宝宝出门很方便，但小推车的高度正好让宝宝处于汽车尾气排放最密集的区域，汽车尾气里含有铅等有害气体。如果经常长时间逛街，宝宝就像一个流动的小“吸尘器”，这无疑会伤害到宝宝的健康。在马路上、商场和大型超市里，人多嘈杂，细菌繁多，宝宝抵抗力本来就弱，很容易感染细菌，导致疾病发生。比如，宝宝容易罹患呼吸道感染等疾病。

　　错误二：经常带宝宝出远门

　　错误级别：★★★

　　原因分析：有妈妈外出旅游会带宝宝同去。在陌生的新环境里，宝宝的适应力很差，他们惯常的生活环境被人为改变，生活规律被打乱，在疲劳、饮食不当或者天气变化的情况下，宝宝生病的机率很高。比如，腹泻等肠道疾病等。如果在缺医少药、医疗条件差的环境下，情况就更危险，对宝宝健康非常不利。

　　错误三：让宝宝练瑜伽、做健身

　　错误级别：★★★★

　　原因分析：一些妈妈认为瑜伽对儿童骨骼的发育有帮助，促进消化的顺畅，也能让小朋友发泄多余的精力和平衡情绪。瑜伽讲究身心合一，这对小朋友来说太深奥了。所谓的儿童瑜伽是通过讲故事、唱歌和游戏的方式，引导小朋友们进入瑜伽的世界。问题是，儿童生性活泼好动，理解能力差，他们中很少能领会其中的意思，更无从体会到这项运动的精髓。时间长了，如果动作作错，更有可能导致骨骼生长错位。

　　错误四：给宝宝常穿新衣服、只用一次性纸尿裤

　　错误级别：★★

　　原因分析：很多妈妈喜欢给宝宝穿新衣服，其实新衣物还比不上其他小朋友穿过的旧衣物。首先，旧衣服反而会比较柔软舒适；其次，旧衣服经常洗涤，衣服上可能携带的甲醛等有害的化学物质已经被清除。没有清洗过就给宝宝穿的新衣服，有可能引起宝宝皮肤过敏。

　　一次性纸尿裤主要由以下几种材料组成：纤维素、聚丙烯酯高性能吸附剂、聚乙烯、聚丙烯、聚酯、少量的弹性物质和黏胶。如果纸尿裤过分潮湿，使宝宝的皮肤长时间处于潮湿状态时，皮肤的表面保护层受到破坏。当潮湿的皮肤受到纸尿裤摩擦时，它更易受到损伤。轻度的情况下皮肤会发红，严重时，孩子会喊疼痛。在腹部、生殖器的周围、大腿和臀部的皮肤褶皱里面常见到皮疹，出现尿布疹。医生认为，用一次性纸尿裤还不如用全棉制成的tulaoShi.com尿布，透气，不会得尿布疹。

　　错误五：因为妈妈晚睡，也带着宝宝晚睡

　　错误级别：★★★

　　原因分析：一些妈妈有晚睡的习惯，很晚喂奶，或者打断宝宝睡眠，这样就使宝宝们也养成晚睡的习惯。晚睡可影响体质的发育、情绪、行为和认知能力。睡眠减少不仅对大脑的结构和功能有影响，而且可降低对感染的抵抗力。重要的是，宝宝体内的生长激素一般在夜间10时－2时发挥作用，如果晚睡，会影响他们的生长发育。通过观察显示，晚睡的儿童易注意力不集中，不与人合作，难以管教，身高普遍比同龄儿童矮小。

　　错误六：让宝宝和爸妈一起玩电脑游戏

　　错误级别：★★★★

　　原因分析：电脑的辐射对宝宝的神经系统和大脑发育不利，对宝宝的视力发育也有不良影响，和大人一起用电脑，因为角度和高度都不对，会影响宝宝的颈椎等骨骼和视力的发育。因此，不能拔苗助长，让宝宝过早接触电脑。

　　错误七：放纵宝宝饮食

　　错误级别：★★★

　　原因分析：很多家长在吃的方面对孩子很放纵，听之任之，宝宝要吃巧克力就吃巧克力，爱吃荤菜就吃荤菜，蔬菜碰都不碰也不去管。这样就造成很多宝宝体重超标。高胆固醇、高血压等症状出现了低龄化。在亚洲一些国家，90％以上的人不知道自己胆固醇升高，他们更不会注意到小孩子这方面的异常情况，这就很容易导致一些幼儿也患高胆固醇、高血脂和其他心血管方面的疾病。

　　错误八：带宝宝去听高分贝的摇滚音乐会

　　错误级别：★★★★

　　原因分析：一些妈妈希望增强孩子对音乐的欣赏能力，会带孩子去听音乐会、演唱会。如果是轻音乐之类的，那一般问题不大。但如果是摇滚类的流行音乐，在分贝很高的情况下（超过70分贝），就会使宝宝的听力系统受损，不利于他们的听力系统正常发育。

　　错误九：给宝宝大量补钙

　　错误级别：★★★★

　　原因分析：除了喝牛奶，一些妈妈还买很多钙片、钙粉给宝宝补钙。钙太多，人体消化不了，还会有副作用。引起钙沉积，造成肾结石、胆道和泌尿系统结石。曾经有一个3岁小女孩说肚子疼，到医院做B超后，发现有胆石症。一问之下，才知道是她妈妈帮她补钙过量。

　　错误十：给宝宝进补，吃胎盘

　　错误级别：★★★★★

看80后妈妈时尚育儿

　　科学胜过经验

　　参加去年某育婴师培训时，陈太太才刚刚结婚，正在为生孩子做准备。她和丈夫都是独生子女，两人对家务事都不擅长，更不要说带孩子这么复杂的工作了。于是她抽空报了这个培训班，和其他计划将来成为职业育婴师的学员不同的是，她只是想学会做一个合格妈妈。

　　点评：华东师范大学“合格父母育婴培训班”参与者，九成以上都是独生子女。“儿童心理咨询与潜能发展师证书班”也有不少妈妈学员。

　　相对于父母代代传承的育儿经验，80后一代人可能会有不少源自科学的育儿知识，网络、专业杂志、父母培训班、月嫂……这些都是他们丰富而科学的育儿知识的来源。只是80后们在理论水tulaoshi平上能达到一定高度，可在父母眼里，更多的不过是“眼高手低”吧。

　　投资情商胜过智商

　　在孩子才一岁半的时候，陆先生就给自己孩子报了个辅导班，这个班不是学钢琴，也不是学围棋，而是让孩子玩游戏。实行全英文外教，两、三个孩子一起上，一节40分钟的课价格在150元左右，上课的孩子还真不少。根据陆先生的说法，这叫情商投资。他小时候，父母重视的自然是学习成绩，对于个人性格发展和社交能力是不太在意的。而在他看来，一个人的交际能力以及情商远比考试成绩和智商来得重要，让自己的孩子从小就学会合群，善于融入群体，社交能力是要从小开始培养的。

　　点评：情商，对于陆先生的父母这一辈来说，这个词似乎有点陌生。

　　那时让孩子吃好、学好，这就是他们的心愿。可是如今，关于孩子的各种培训都多了起来，情商、潜能、思维训练……可谓花样繁多。据沪上一家早教中心的人介绍，他们的培训对象除了薪资丰厚的中产阶层和部分外籍人士，有不少是年轻人，他们更舍得为孩子做情商方面的投资。

　　独乐乐不如众乐乐

　　希希5个月的时候，希希妈就开始在育儿博客网上连载“希希的精彩生活”了，希希妈觉得，对自己来说，育儿博客的写作过程也是年轻父母不断成长的过程。在网上，提出的问题总是会得到其他热心父母的解答。孩子生病了，孩子要买新衣服了，要上幼儿园了……总会有过来人指点，网络都能轻易地拉近距离。而对希希妈这样的全职妈妈来说，育儿网络交流更是让她和社会保持联系的重要途径。

时尚妈妈的天然育儿好方法

　　天然育儿是一种全新的育儿方式，它提倡运用上天赋予人类的自然孕育能力tulaoshi.com来抚育宝宝，使孕育宝宝的整个过程变得更能亲近自然、感受自然、体会自然和运用自然的力量。在国际上，天然育儿的抚育方式已经得到了越来越多妈妈们的认可。

　　自然分娩

　　怀孕生育是上天赋予女性的伟大使命和职责，而自然分娩可以说是人类繁衍过程中最健康有效的迎接新生命降临的方式：创伤小、较安全，而且产后恢复快，并发症少，甚至对体型重塑也非常有益;同时，新生宝宝由于经过子宫节律性的收缩和产道的挤压，对他的神经系统产生良好的刺激，实际上就开始了新生儿早期智力开发的第一最佳时期。

　　水中分娩是新兴、健康的自然分娩方式之一：通过水流的浮力缓解产妇生产的阵痛与长时间产程引发的疲倦，使产妇尽可能地放松，从而使分娩过程更加顺利与轻松。只要符合生理指标，女性也可尝试水中分娩带来的益处。

　　母乳喂养 纯自然的喂养方式

　　母乳是新生宝宝最好的食物，它包括了宝宝生长发育所需的全部营养，更令人不得不感叹自然的奇妙的是母乳会根据宝宝发育的不同阶段自动调整成分来满足宝宝发育需求的变化。

　　喂养方式上，提倡纯自然的哺乳方式，只要宝宝饿了，就给他吃，不要刻意去遵循人为的喂养时间。随着宝宝的逐渐成长，应添加各种辅食以满足孩子生长发育的需要。由于孩子抵抗力还比较弱，要尽量少地摄入化学物质，选择来自大自然的纯天然食物，是让宝宝健康成长的最好动力。

　　很多妈妈担心，母乳喂养会失去女性的魅力。其实这些担心是完全多余的，哺乳是一种“自然”的减肥方法。哺乳，要消耗大量的热量和营养来满足宝宝的需求(500~700卡/天)，差不多相当于慢跑一小时。

　　穿得舒适自然

　　宝宝皮肤非常娇嫩，且对外界气温适应度较慢，容易出汗，所以婴儿服最好用来自大自然的面料，如棉、麻之类。此类面料手感柔软，无刺激性，不会伤害到宝宝幼嫩的肌肤，也符合宝宝生长的要求。此外，应尽量减少纸尿裤的使用，通过暗示、习惯培养等帮宝宝排便，这样既可以减少细菌对宝宝娇嫩肌肤的刺激，还有助于培养孩子的卫生习惯。

　　宝宝好奇心强，且对色彩的感受力很强。让宝宝置身于大自然般美丽色彩的环境中，可以更好地培养宝宝对色彩的感知能力，因此，宝宝服装的选择可采用自然元素，如可爱的小动物、小花草图案作为装饰。

　　让孩子的天性更“自然”

　　亲近自然，去感受泥土与青草的甜香，去聆听虫吟鸟叫蛙鸣，去观察蜂飞蝶舞虫爬，用一颗纯真而好奇的心去探索大自然的奥秘，并享受其中的乐趣。身临其境的观察，孩子得到的知识是鲜活的，这样就会进一步激发起孩子浓厚的求知欲。

　　以大自然的力量呵护

　　为宝宝选择婴儿用品时,需要考虑产品成分，特别是新生儿，肌肤角质层薄，皮脂少，纯天然护肤产品的细心呵护对宝宝更有帮助。

节日时尚新妈妈育儿六宗罪

　　错误一：带宝宝逛街

　　错误级别：★★

　　原因分析：一些妈妈喜欢带着宝宝一起逛街。用婴儿小推车带宝宝出门很方便，但小推车的高度正好让宝宝处于汽车尾气排放最密集的区域，汽车尾气里含有铅等有害气体。

　　如果经常长时间逛街，宝宝就像一个流动的小“吸尘器”，这无疑会伤害到宝宝的健康。在马路上、商场和大型超市里，人多嘈杂，细菌繁多，宝宝抵抗力本来就弱，很容易感染细菌，导致疾病发生。比如，宝Tulaoshi.com宝容易罹患呼吸道感染等疾病。

　　错误二：经常带宝宝出远门

　　错误级别：★★★

　　原因分析：有妈妈外出旅游会带宝宝同去。在陌生的新环境里，宝宝的适应力很差，他们惯常的生活环境被人为改变，生活规律被打乱，在疲劳、饮食不当或者天气变化的情况下，宝宝生病的机率很高。比如，腹泻等肠道疾病等。如果在缺医少药、医疗条件差的环境下，情况就更危险，对宝宝健康非常不利。

　　错误三：只用一次性纸尿裤

　　错误级别：★★★

　　原因分析：一次性纸尿裤主要由以下几种材料组成：纤维素、聚丙烯酯高性能吸附剂、聚乙烯、聚丙烯、聚酯、少量的弹性物质和黏胶。如果纸尿裤过分潮湿，使宝宝的皮肤长时间处于潮湿状态时，皮肤的表面保护层会受到破坏。当潮湿的皮肤受到纸尿裤摩擦时，它更易受到损伤。轻度的情况下皮肤会发红，严重时，孩子会喊疼痛。在腹部、生殖器的周围、大腿和臀部的皮肤褶皱里面常见到皮疹，出现尿布疹。医生认为，用一次性纸尿裤还不如用全棉制成的尿布，透气，不会得尿布疹。

　　错误四：放纵宝宝饮食

　　错误级别：★★★

　　原因分析：很多家长在吃的方面对孩子很放纵，听之任之，宝宝要吃巧克力就吃巧克力，爱吃荤菜就吃荤菜，蔬菜碰都不碰也不去管。这样就造成很多宝宝体重超标，高胆固醇、高血压等症状。在亚洲一些国家，90%以上的人不知道自己胆固醇升高，他们更不会注意到宝宝这方面的异常情况，这就很容易导致一些宝宝也患高胆固醇、高血脂和其他心血管方面的疾病。

　　错误五：带宝宝听摇滚音乐会

　　错误级别：★★★★

　　原因分析：一些妈妈希望增强孩子对音乐的欣赏能力，会带孩子去听音乐会、演唱会。如果是轻音乐之类的，那一般问题不大。但如果是摇滚类的流行音乐，在分贝很高的情况下(超过70分贝)，就会使宝宝的听力系统受损，不利于他们的听力系统正常发育。

　　错误六：给宝宝大量补钙