好动的宝宝不宜穿衣太多

冬季育儿之宝宝穿衣完全方案

　　背脊凉热决定穿衣

　　0-2个月的宝宝，自身调节体温的能力还不完善，最好比妈妈多穿件衣服；2个月以上的宝宝相对要好动些，所以最好比妈妈少穿件衣服。妈妈可以时常用手摸摸宝宝的背部，确认他有没有出汗，这是衡量宝宝穿着是否合适的好办法。

　　关于宝宝冬天穿衣的多少，我的心得是摸背脊，如果宝宝的背脊靠近脖子的地方是凉的，就是冷了，要加衣服；如果是潮热的，或者冰凉但是有汗，就是热了，要减衣服；如果干爽温暖，那就是正好。

　　——上海邱艳华 宝宝12个月

　　一件厚衣不如几件薄衣

　　通常小宝宝躯干部分很温热，可是四肢却冷冰冰的，温度有时相差3℃－5℃。这是因为宝宝的四肢暴露在外时间较多，加上四肢较其它部位温度低。所以改善的方法是：不要让宝宝穿太厚的衣服，而是多穿几件薄衣服，这样衣服与衣服之间会形成隔绝冷空气层，达到保暖作用。

　　冬天的时候，怕宝宝冻着，拼命挑厚衣服给他穿，结果发觉他手还是凉凉的，后来咨询了医生朋友，她告诉我穿一件厚的不如穿两件薄的，之后试了果然效果不错。

　　别让腹部悟热尿布

　　换尿布是在冬季护理中常见的问题，新生儿排尿很勤，更换尿布次数较多，而大多数父母都是把尿布盖在宝宝腹部，而尿布的温度明显低于宝宝腹部温度，一天十几次更换尿布，宝宝不断用他们的腹部捂暖凉尿布，容易受凉。所以衣服最好选分体款式的宝宝服，连体的也要选换尿布时肚皮处不用打开的那种，免得宝宝受凉。

　　我给女儿换尿布之前会先准备好一条小棉毯，尿布抽出来的时候就把棉毯盖在她的小肚肚上，这样不容易受凉。

　　——厦门王君茹 宝宝 8个月

　　洗澡后别马上穿衣

　　刚洗完澡后，要用浴巾将宝宝的身体拭干，之后别马上穿衣服，由于洗完澡后宝宝的体温特别高，马上穿衣服会使他患上小儿汗症。所以，要等宝宝的体温降下来后再给他穿上衣服。

　　以前给宝宝洗完澡怕他冻着，擦干后马上穿上衣服。后来听医生说，小孩子洗完澡后体温高，要等凉一会儿后才可以穿，不然会得小儿汗症。原来还有这样的后果，之后就不敢洗完澡马上穿衣了。

　　——长沙师丽华 宝宝15个月

　　穿衣环境不可忽视

　　在为宝宝换衣服时，别一下子就将宝宝宽衣解带，因为宝宝无法适应忽然袭来的冰冷空气；这时还是需要先布置一个温暖的更衣空间才行。

　　我的宝宝一岁半了，就得过两次感冒，每次都是因为我疏忽了，早上起来忘记有宝宝的存在，先把窗户打开通风，再想起给宝宝穿衣，结果就感冒了。建议妈妈们一定要注意，给宝宝穿脱衣服的时候，先调节好室温。

　　——上海刘凌 宝宝18个月

　　选择易穿脱的衣服

　　冬季，室内外和昼夜的温差较大，所www.Tulaoshi.com以适合给宝宝穿便于穿脱的衣物。如背心和前开的毛织物。出汗时就可以马上给宝宝脱去多余的衣物，温度降下来可以及时地添加，不会麻烦。

　　我儿子是个调皮鬼，特别好动，起先给他穿很多衣服，没过一会儿就出汗了。套头衫穿穿脱脱又特别麻烦，后来就去买了小背心和前开衫，换衣服方便多了。

　　——南京厉圆圆 宝宝22个月

　　小贴士

　　不要给宝宝穿化纤衣服，化纤衣服易产生静电，它会力。重皮肤的干燥和不透气感。

　　不要给宝宝穿高领毛衣或绒衣，虽然它可抵御风寒，但容易引起颈部痊痒及等麻疹。

呵护宝宝穿衣

　　小宝宝赤裸裸地来到这个世界上，最亲密接触的，除了妈妈温柔的双手，就是被称为“第二肌肤的”衣服了。因此，对宝宝最贴心的呵护就要从这小小的衣服开始。

　　呵护宝宝穿衣

　　讲究洗“衣”有道 对宝宝衣服的呵护更多地体现在洗涤上，由于衣服是直接和宝宝的皮肤接触，因此洗涤环节千万马虎不得：

　　首先，宝宝的衣服要和大人的分开洗涤，特别是内衣，最好手洗，因为洗衣机洗全家人的衣服，机器内藏着许多细菌。婴幼儿衣物经洗衣机一洗，会沾上许多细菌，这些细菌对成人来说没问题，但对婴幼儿可能就是大麻烦。他们的皮肤抵抗力差，很容易引起过敏或其它皮肤问题。

　　其次是选择适合婴儿用的洗涤剂。注意不要含磷、铝、荧光增白剂等有害物质，它们会不同程度的引发宝宝的皮肤问题。如果没有合适的专用洗涤产品，用肥皂也不失为一个选择。同时，要挑选那些味道清淡的洗涤产品，因为过多的芳香剂会使宝宝生皮疹。

　　第三，可以适当选用衣物护理产品。 衣物在洗涤过程中，细小纤维往往会缠绕、纠结在一起，而且洗涤剂的碱性作用会使纤维固有的光滑性、延伸性及弹性受到影响，让整件衣物触摸起来手感很生硬，衣物柔顺剂的作用就好像是为织物纤维的表面均匀地上一层保护膜，纤维间的摩擦系数降低了、织物变得更加柔软、蓬松、有弹性。

　　这也会在一定程度上改善了棉、毛、蚕丝，特别是化纤织物带静电的现象。 目前，一些品牌推出了专门针对娇嫩敏感肌肤的衣物柔顺产品，m.tulaoshi.com例如金纺的“纯净温和”型衣物护理剂，经专业皮肤测试证明，温和不刺激，聪明的妈妈选择了它，不但能够使宝宝的肌肤备受呵护，也能同时照顾家人的肌肤。

宝宝夏季穿衣护理：莫穿开裆裤 莫忘穿袜子

　　宝宝夏季莫穿开裆裤

　　不少家长夏天都喜欢让小孩穿开裆裤露着光屁股，认为这样通风透气，不用担心厚厚的尿布把宝宝的屁股捂出红疹子来。另一方面，认为在照顾宝宝时也方便，不用经常换洗尿布。

　　实际上，小宝宝穿开裆裤既不卫生也不安全。婴幼儿探索周围的图老师世界，大部分是通过自己的小手。小手在对外界探索的过程，也包括对自己身体的了解。

　　在这个过程中，穿开裆裤时宝宝的小手会不可避免地触摸到自己的外阴。如果宝宝大小便后没有及时清洁干净，残留在尿道口的尿液和肛门的粪便污物会弄脏小手，而宝宝在婴幼儿期，大部分都会出现吸吮手指(或咬手指)的行为，这个行为也会很容易把小手上的尿液、粪便污物带入消化道，造成宝宝消化道和呼吸道的疾病。像手足口病、腹泻等都有可能发生。

　　除了不卫生，开裆裤还不安全。婴幼儿的活动量大，但开裆裤对宝宝的阴部却起不到任何的保护作用。宝宝阴部是身体中最柔弱的部位之一，也是最容易受到伤害的部位。没有了衣服或尿布的保护，外界物体的碰、撞、刺、夹、烫、擦等都会伤害到宝宝的阴部、阴茎。

　　因此，为了宝宝的卫生和安全，家长还是不要让孩子穿开裆裤。

　　夏季莫忘给宝宝穿袜子

　　夏天已经不知不觉中来到，很多妈妈有疑问：现在天气热，宝宝不穿袜子行吗？长时间宝宝的小脚凉凉的会不会肚子疼？专家建议，给不会走路的宝宝穿上袜子才是妈妈的明智选择。

　　对于不会走路的婴儿来说，体温调节功能尚未发育成熟，产生热量的能力较小，而散热能力较大，加上体表面积相对较大，更容易散热。当环境温度略低时，婴儿的末梢循环就不好，摸摸小脚凉凉的，如果给婴儿穿上袜子，可以起一定的保暖作用，避免着凉，孩子也觉得舒服。因此，家里的空调最好保持在26℃～28℃。如果温度太低，宝宝又光着脚的话，很可能会导致宝宝着凉、拉肚子。

　　袜子比鞋更重要

秋季给宝宝穿衣“三暖一寒”

　　秋季，昼夜温度变化大，妈妈们最怕的就是孩子冻着生病。但往往穿太多会导致宝宝头晕心烦，甚至发烧上火。那如何给宝宝适当穿衣呢？宝宝们，特别是还不会说话的宝宝，他们还不tulaoShi.com能用语言来表达他们的冷热感觉，那妈妈们又如何才能判断宝宝是冷是热呢？其实，宝宝虽然不会说话，但有个比宝宝自己感觉更准的体温说明，那就是宝宝的四肢。特别是宝宝的手脚，妈妈们只要触摸孩子就可以判断孩子够不够保暖。

　　如果宝宝的手心出汗，那就表示宝宝太热了；如果宝宝的四肢是温暖的，那就表示宝宝的温度刚刚好但如果宝宝的四肢摸起来凉凉的，那就表示宝宝冷了，要加衣了。其实，除此之外，还有一个原则可以加以辅助判断的。那就是“天热时，宝宝比妈妈少穿一件，天冷时，宝宝比妈妈多穿一件。”

　　也许根据以上原则，不少的妈妈都可从容的应对宝宝秋季穿衣问题了。但常常有些小细节不容易被关注，或许就一会没注意到宝宝体温变化，也许就一会的时间，宝宝就冻着感冒发烧流鼻涕了。为此，对细节多做了解，也就可以更全面的维护宝宝不受秋季气候的毒害。下面，图老师小编将告诉你宝宝穿衣的两大要点。

　　1、穿衣要保证“三暖一寒一凉”：暖背、暖肚、暖足、寒头、凉心胸

　　“三暖一寒一凉”可以说是保证宝宝不患病的最基本措施了。任意一个部位受冻都可能导致宝宝受到疾病的侵袭。

　　暖背 即保证背部温暖，但不可过暖至出汗。汗多，衣服就容易湿，湿了要是换衣服不及时，就很容易导致感冒。但适当的背部温暖，却可以减少感冒的发生。秋天，温度逐步下降，妈妈们不妨准备件毛织小背心给宝宝，能很好的给宝宝的后背保暖，有不至于穿得太多太热。

　　暖肚 即保证宝宝的小肚子不受凉。中医上说，腹部是脾胃所在。保护了肚子就等于保护了脾胃。平时脾胃不好的宝宝，如果小肚子被冷空气直接侵袭，就很容易肚子痛，甚至腹泻，使得脾胃不能正常稳定运转，营养不被消化吸收，进而影响生长发育。肚子保暖，妈妈们可以给宝宝准备个小肚兜，帮宝宝守护小肚子。此外，晚上睡觉的时候，为防止宝宝踢被子，妈妈们不妨给宝宝准备个睡袋，这样，也就不用担心宝宝踢被子了。

　　暖足 俗语有说寒从脚起，腿部有丰富的神经末梢，对温度变化也是异常的敏感，而脚又离心脏最远，血液供应较少，血液循环较慢，加之保暖性能差，因此很容易着凉，而且直接影响全身的健康。也许不少的妈妈曾听老人说过，让孩子光着脚丫走，能够接接地气更健康。但那指的是夏天的时候，到了秋天，天气渐凉，宝宝不能再光着脚丫走了。秋冬季节，天气寒冷，脚步最容易感受到冷，而脚部受冻会直接影响宝宝的全身健康。为此，妈妈们要给宝宝穿上袜子，或者脚套也许，只要保暖就行。

　　寒头 人们常说“寒头暖足”，人的头部相对保持寒冷才有利于健康。此外，从生理学角度看，幼儿头部发散着约1/3的体表热量。头热会导致头晕，而相对的寒冷却可以醒脑提神。

　　凉心胸 《古今图书集成医部全录卷四百一·儿科》里有这样一段话：“心属丙火，若外受客热，内接心火，则内外俱热也。其证轻则口干舌燥，腮红面赤，重则啼叫惊跳。”意思是心本来就属火，如果穿着过厚，捂得太多，内外俱热，易导致小孩儿轻则口干舌燥，腮红面赤，重则啼哭不止，惊跳连连。因此，婴幼儿的心胸要凉。切忌因为衣物过多，捂出病来。或许这也就是为什么秋天宝宝容易上火的原因了吧！

　　2、出门要注意多带一件，随时调节宝宝穿着

　　“一场秋雨一场寒”，入秋后的温度总是难以预料，昼夜的温差更是变化莫测。一会很冷一会很热，有时候妈妈们还没来得及感受宝宝温度，还没来得及给宝宝添衣，宝宝已经冻着了。特别是出门在外，尤其需要多带一件衣服，以防天气突然转冷。此外妈妈们要注意的减衣服也门大学问。特别是出门回家后，不能看到宝宝出汗就立刻脱外套。秋天的天气常常是外面闷热而室内凉爽，而宝宝适应温差能力还比较弱，还不能很快的适应室内的温度，这样就很容易着凉，导致感冒。

　　此外还可以帮宝宝准备一定帽子。但记住帽子不能太厚，不能完全包住宝宝头部。帽子的选择只需满足不让头顶着风就好。厚薄的选择上，妈妈们自己根据气温和宝宝的体质选择。

　　穿衣小Tips：

　　两穿：穿贴身衣服，可以保暖，不被寒风直接侵袭;穿肚兜，保护小肚子，防止宝宝被抱时，露出肚子着凉。

　　两不穿：不穿化纤衣服，秋干气燥，化纤衣服不透气，切容易产生静电，加重宝宝皮肤干燥感;不穿高领毛绒衣服，容易引起颈部骚扰或荨麻疹。

　　宝宝秋季穿衣可以说是一门大学问，妈妈们除了要明白基本原则外，最重要的还是要随时关注宝宝的体温变化。宝宝跟大人不一样，不能很快的适应天气变化，而且抵抗力差，稍稍变化的气温都可能让宝宝感冒发烧流鼻涕等。又因为宝宝不能用言语表达自己的冷热感觉，所以妈妈们要常常摸摸宝宝的手脚，感受一下宝宝的温度，以便及时为宝宝增减衣物。