哺乳学堂：乳头问题及对策

哺乳期乳头破裂急救方法

　　给宝贝喂奶的新妈妈最担心自己的乳头发生破裂，因为破裂会使妈妈哺乳变得痛苦不堪，常会导致母乳喂养失败。那么，当乳头发生破裂应该怎么办呢?

　　一、发生乳头破裂的原因

　　新妈妈的乳头皮肤比较娇嫩，承受不了宝贝吸吮时的刺激，特别是奶水不足或乳头过小、内陷，由于宝贝用力吸咬乳头，使乳头表皮受唾液的浸渍而变软、剥脱、糜烂，形成大小不等的裂口。另外，宝贝在含接乳头时姿势不正确，没有含住乳头及大部分乳晕，或乳母过度在乳头上用肥皂、酒精等刺激物清洗，造成乳头过于干燥，很容易使乳头皮肤发生皲裂，裂伤严重时还可使乳头溃烂并继发感染。

　　一般情况下，裂口处渗出的黄色液体在干燥后，往往会形成痂皮，又干又痛，尤其是在宝贝吃奶时，便会出现刀割样的疼痛，使人无法忍受。一旦细菌从裂口处进入，还会侵入乳房引起乳腺炎或乳腺脓肿，不得不中断母乳喂养。

　　二、乳头破裂的Tulaoshi.Com预防方法

　　乳头破裂经常是愈后又复发，为了避免反复发作，采取预防措施非常重要——

　　1.养成良好的哺乳习惯，每天定时哺乳，每次哺乳时间不宜过长，15-20分钟即可，每4小时一次。

　　2.每次喂奶前后都要用温开水洗净乳头、乳晕，包括乳头上的硬痂，保持干燥、清洁，防止乳头及乳晕皮肤发生裂口。

　　3.经常用干燥柔软的小毛巾轻轻擦拭乳头，以增加乳头表皮的坚韧性，避免吸吮时发生破损。

　　4.乳头下陷或扁平会大大影响哺乳，应该积极纠正。每次擦洗乳头时，用手轻柔地将乳头向外捏出来;或用手指轻轻将乳头向外牵拉，同时捻转乳头，再用70%酒精擦拭乳头。待乳头皮肤坚韧后，就不再容易发生内陷。

　　三、乳头破裂的处理方法

　　1、乳头发生皲裂时，每次喂奶前先做湿热敷，并按摩乳房刺激排乳反射，然后挤出少许奶水使乳晕变软，易于乳头与宝贝的口腔含接。

　　2、喂完奶用食指轻按宝贝的下颌，待宝贝张口时乘机把乳头抽出，切不要生硬地将乳头从宝贝嘴里抽出。

　　3、每次哺乳后挤出一点奶水涂抹在乳头及乳晕上，让乳头保持干燥，同时让奶水中的蛋白质促进乳头破损的修复。

　　4、喂奶时先吸吮健侧乳房，如果两侧乳房都有皲裂先吸吮较轻一侧，一定注意让宝贝含住乳头及大部分乳晕，并经常变换喂奶姿势，以减轻用力吸吮时对乳头的刺激。

哺乳时怎样帮宝宝含吮乳头

　　哺乳时要让宝宝尽可能含吮到大部分的乳晕

　　如果宝宝的颌部肌肉出现缓慢而有力，并伴有节律地向后做伸展运动直至耳部，说明宝宝的含接姿势正确;反之，如出现两面颊向内的动作，说tulaoshi明宝宝含接姿势不正确，应马上矫正。

　　哺乳时怎样帮宝宝含吮乳头悄悄告诉你 帮宝宝含吮乳头，检查宝宝的姿势，是哺乳的关键。宝宝的含接姿势很重要。每次喂哺时需先将乳头触及宝宝的口唇，诱发觅食反射，在宝宝口张大、舌向下的一瞬间，即将宝宝靠向自己，使其能大口地把乳晕吸入口内。这样，宝宝在吸吮时能充分挤压乳晕下的乳窦，使乳汁排出，还能有效地刺激乳头上的感觉神经末梢，促进泌乳和排乳反射。

　　如果宝宝的颌部肌肉出现缓慢而有力，并伴有节律地向后做伸展运动直至耳部，说明宝宝的含接姿势正确;反之，如出现两面颊向内的动作，说明宝宝含接姿势不正确，应马上矫正。 哺乳时怎样帮宝宝含吮乳头 哺乳时要让宝宝尽可能含吮到大部分的乳晕 哺乳时，妈妈和宝宝应当是腹部贴腹部，宝宝的鼻子和妈妈的乳头相对，但不能靠得太近，以防把宝宝的鼻子堵住，影响呼吸。宝宝的头应和身体保持在一条直线上。

哺乳时妈妈乳头被咬 惨叫会让宝宝更兴奋

　　宝宝咬了妈妈的乳头，如果小人儿没有被你的惨叫声吓呆或者吓哭，就是被这样的反响逗乐了，正看着你坏笑着呢！

　　* 咬乳头事件中宝宝的反应

　　被咬之后，估计你会一股怒气冲上心头，第一个本能的反应就是拔出乳头，狠狠地批评小家伙一通。其实即便宝宝被你的惨叫声吓哭了，你可能也挺生气：明明是你咬了我、我疼，你哭什么劲哪？妈妈们的这种强烈反应带来的后果往往事与愿违：

　　1、首先，它不能够有效地防止宝宝再次袭击

　　很多宝宝对于妈妈的过激反应感到好玩儿，以为这是一场游戏，从此更加喜欢刺激这样的反应。而乳头本是十分娇嫩的器官，咬上几次就会受伤，给喂奶带来更大的痛苦，甚至有些妈妈因此放弃哺乳。

　　2、其次，也是更加难以调理的后果，就是宝宝被妈妈的强烈反应吓坏了

　　由于不理解妈妈的痛苦、不明白为什么妈妈对自己这么凶，反而生了妈妈的气，从此以后的几天之内拒绝吃奶，母乳喂养的术语称其为“罢奶”。

　　* 了解宝宝为什么咬奶头

　　1、长牙

　　最常见的情况，就是宝宝在长牙，牙床又痒又疼，十分不舒服，恨不能见tuLaoShi.com什么咬什么；柔软的乳头，恰好做了唾手可得的牙胶。

　　2、安全顾虑

　　比较少见的情况是，如果宝宝的衔乳姿势不正确，宝宝觉得自己没有被抱稳当，快要掉下去了，也会本能地咬住乳头防止自己摔下去。

　　3、神经性缺陷

　　十分罕见的情况，是那些天生有神经性缺陷的宝宝，无论什么东西碰到自己的嘴，都会本能地“咬紧牙关”;这样的宝宝，从一出生就开始咬奶头，而不是等到5个月以后长牙期间才咬。

　　* 如何防止被咬

　　及时拔出乳头

　　妈妈们要记住这样一个重要的事实：一个奶吃得正香的孩子是不会咬奶头的。咬的时候，宝宝已经结束了吃奶。因此那些挨过咬的妈妈在喂奶过程中要注意观察，看到宝宝已经吃够了奶，吞咽动作减缓，开始娱乐性吸吮时，就可以试着将乳头拔出来，防止宝宝咬。有些时候，宝宝用咬奶头来告诉妈妈：我吃饱了。

　　另外两种方法也比较有效

　　1、感觉到被咬，平静地将手指头插进乳头和宝宝的牙床之间，撤掉乳头，并且坚定地对宝宝说：“不可以咬妈妈”。

　　2、被咬时，将宝宝的头轻轻地扣向你的乳房，堵住他的鼻子。宝宝会本能地松开嘴，因为他突然发现自己不能够一边咬人一边呼吸。如此几次之后，宝宝会明白，咬妈妈会导致自己不舒服，他就会自动停止咬了。

　　妈妈同时要注意观察，到底宝宝因为什么咬乳头。如果是长牙，就准备一些牙胶或磨牙玩具放在冰箱里，或者冰冻一只香蕉，平时多给宝宝咬这些不会感到痛苦的物品，甚至在喂奶之前先让宝宝把这些东西咬个够。挨了咬、停止喂奶，也应该及时地让宝宝咬这些磨牙的东西，缓解宝宝牙床的不舒服，同时也是告诉宝宝：不可以咬妈妈，但是可以咬东西。

哺乳：宝宝为何喜欢咬乳头

　　宝宝别咬，妈妈疼

　　相信不少把孩子母乳喂养到5个月以上的妈妈都有过这样的经历：您怀抱着吃奶的宝宝，很舒适地享受着喂奶的愉悦，内心一片安详。突然间，乳头上一阵钻心的疼痛袭来，您几乎失去控制地惨叫一声，低下头看看，原来是小家伙刚刚咬了您一口。这时，如果小人儿没有被您的惨叫声吓呆或者吓哭，就是被这样的反响逗乐了，正看着您坏笑着呢!

　　如果是后一种情况，估计您会一股怒气冲上心头，第一个本能的反应就是拔出*，狠狠地批评小家伙一通。

　　妈妈们的这种强烈反应可以理解，也值得同情，但是它带来的后果却往往事与愿违。

　　首先它不能够有效地防止宝宝再次袭击，很多宝宝对于妈妈的过激反应感到好玩儿，以为这是一场游戏，反(图老师整理)而更加喜欢这样的反应。而乳头本是十分娇嫩的器官，咬上几次就会受伤，给喂奶带来更大的痛苦，甚至有些妈妈因此放弃哺乳。

　　其次，就是宝宝被妈妈的强烈反应吓坏了，或者由于不理解妈妈的痛苦，不明白为什么妈妈对自己这么凶，反而生了妈妈的气，在几天之内就会“罢奶”。

　　宝宝咬乳头一般来说无非以下几种情况：

　　最常见的情况，就是宝宝在长牙，牙床又痒又疼，十分不舒服，恨不能见什么咬什么;柔软的乳头，恰好做了唾手可得的牙胶。

　　比较少见的情况是，如果宝宝的衔乳姿势不正确，宝宝觉得自己没有被抱稳当，快要掉下去了，也会本能地咬住乳头防止自己摔下去。

　　十分罕见的情况，是那些天生有神经性缺陷的宝宝，无论什么东西碰到自己的嘴，都会本能地“咬紧牙关”;这样的宝宝，从一出生就开始咬*，而不是等到5个月以后，到了长牙期才咬。

　　妈妈们要记住这样一个重要的事实：一个奶吃得正香的孩子是不会咬*的。咬的时候，宝宝已经结束了吃奶。因此那些挨过咬的妈妈在喂奶过程中要注意观察，看到宝宝已经吃够了奶，吞咽动作减缓，开始娱乐性*时，就可以试着将乳头拔出来，防止宝宝咬。有些时候，宝宝用咬乳头来告诉妈妈：我吃饱了。

　　如果宝宝在长牙，就准备一些牙胶或磨牙玩具放在冰箱里，或者冰冻一只香蕉，平时多给宝宝咬这些不会感到痛苦的物品，甚至在喂奶之前先让宝宝把这些东西咬个够，缓解宝宝牙床的不舒服。

　　无论是用哪种方法终止宝宝的咬，都最好语气和缓地告诉宝宝：“别咬妈妈，妈妈疼。”

哺乳学堂：乳头问题及对策

　　母乳喂养的新妈妈经常为自己奶水的多少而烦恼，而影响哺乳的情况之一就是乳头错觉的问题，下面请专家进行一下解答。

　　★乳房过度充盈 即乳房内血液、体液和乳汁的积聚，这是由于不适当或不经常哺乳所致。通常在24～48小时内进行有效护理将有助于减轻症状。

　　哺乳前：①乳房湿敷3～5分钟，随后柔和地按摩、拍打和抖动乳房。②用手或吸奶器挤出足够奶汁使乳晕变软，以便使婴儿正确地含吮乳头和大部分乳晕。

　　哺乳时：频繁地哺乳，将乳汁排空。

　　哺乳后：应配带支持胸罩，改善循环。

　　★乳管阻塞 常见tulaoshi于继发性乳汁郁积、不经常哺乳、不完全吸空乳房以及乳房局部受压所致。

　　哺乳前：患侧乳房用湿热毛巾敷3～5分钟并做乳房按摩、拍打和抖动。

　　哺乳时：①首先在阻塞的一侧进行哺乳，因饥饿的婴儿吸吮力最强，有利于吸通乳腺管。②吸吮乳头和大部分乳晕含吮在婴儿口内，使之有效地吸吮。③每次吸吮改变抱婴姿势，充分地吸空各叶乳腺管。④哺乳的同时按摩患侧乳房，有助于阻塞乳腺管畅通。⑤频繁地哺乳，将乳汁排空，如果婴儿因某种原因不肯吸奶则将奶挤出。

　　哺乳后：充分休息，并选用合适胸罩。

哺乳时怎样帮宝宝含吮乳头

　　哺乳时要让宝宝尽可能含吮到大部分的乳晕

　　如果宝宝的颌部肌肉出现缓慢而有力，并伴有节律地向后做伸展运动直至耳部，说明宝宝的含接姿势正确;反之，如出现两面颊向内的动作，说明宝宝含接姿势不正确，应马上矫正。

　　哺乳时怎样帮宝宝含吮乳头悄悄告诉你 帮宝宝含吮乳头，检查宝宝的姿势，是哺乳的关键。宝宝的含接姿势很重要。每次喂哺时需先将乳头触及宝宝的口唇，诱发觅食反射，在宝宝口张大、舌向下的一瞬间，即将宝宝靠向自己，使其能大口地把乳晕吸入口内。这样，宝宝TuLaoShi.com在吸吮时能充分挤压乳晕下的乳窦，使乳汁排出，还能有效地刺激乳头上的感觉神经末梢，促进泌乳和排乳反射。

　　如果宝宝的颌部肌肉出现缓慢而有力，并伴有节律地向后做伸展运动直至耳部，说明宝宝的含接姿势正确;反之，如出现两面颊向内的动作，说明宝宝含接姿势不正确，应马上矫正。 哺乳时怎样帮宝宝含吮乳头 哺乳时要让宝宝尽可能含吮到大部分的乳晕 哺乳时，妈妈和宝宝应当是腹部贴腹部，宝宝的鼻子和妈妈的乳头相对，但不能靠得太近，以防把宝宝的鼻子堵住，影响呼吸。宝宝的头应和身体保持在一条直线上。

不同类型乳头的哺乳技巧

　　随着社会大力倡导哺喂母乳，有许多的准妈妈在怀孕期间就开始为将来哺喂母乳着手做准备了。在哺喂母乳前，可以先了解一下自己的乳头类型，对于将来顺利哺乳会有很大的帮助。

　　不同类型乳头的哺乳技巧 不同类型乳头的哺乳技巧 在哺喂母乳的过程中，乳头的形状远比乳房的形状要重要，而且无论是多么难吸吮的乳头都一定可以哺喂母乳，只是妈妈和宝宝都需要花费一些力气跟功夫才能让哺乳变得更(图老师整理)为顺利。以下是不同类型乳头的哺乳技巧： 4类型乳头哺喂技巧 成功哺喂母乳最重要的是妈妈自己的信念，信念坚定的妈妈，往往都能成功顺利地哺喂母乳，至于乳头的部分，只是一些哺乳上的重点需要提醒大家而已。 扁平乳头 [自测] 扁平乳头是指直径虽然在标准范围内，但是却不够突出，也就是乳头长度较短，约在0、5厘米以下。 [技巧] 多吸吮：对宝宝而言，扁平乳头比较不容易吸到口腔深处，不过只要多让宝宝吸吮，转变成正常乳头的几率很高，宝宝也就能吸得轻松又顺利。 小乳头 [自测] 是指乳头直径与长度都在0、5厘米以下。

4种类型乳头的哺乳准备

　　随着社会大力倡导哺喂母乳，有许多的准妈妈(妈妈食品)在怀孕(怀孕食品)期间就开始为将来哺喂母乳着手做准备了。在哺喂母乳前，可以先了解一下自己的乳头类型，对于将来顺利哺乳会有很大的帮助。

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　　4类型乳头哺喂技巧

　　成功哺喂母乳最重要的是妈妈自己的信念，信念坚定的妈妈，往往都能成功顺利地哺喂母乳，至于乳头的部分，只是一些哺乳上的重点需要提醒大家而已。

　　扁平乳头

　　[自测] 扁平乳头是指直径虽然在标准范围内，但是却不够突出，也就是乳头长度较短，约在0.5厘米以下。

　　[技巧] 多吸吮：对宝宝(宝宝食品)而言，扁平乳头比较不容易吸到口腔深处，不过只要多让宝宝吸吮，转变成正常乳头的几率很高，宝宝也就能吸得轻松又顺利。

　　小乳头

　　[自测] 是指乳头直径与长度都在0.5厘米以下。

　　[技巧] 含乳晕与多吸吮：和扁平乳头一样，宝宝比较不容易含住吸吮，只要让宝宝连乳晕一起含住，还是可以吸得到奶水，而且只要持续哺喂母乳，乳头形状将会变得更加容易吸吮。

　　巨大乳头

　　[自测] 乳头直径在2.5厘米以上。

　　[技巧] 多吸吮：宝宝刚开始吸奶时会感到困惑，不知道该如何吸吮，但是经过一番努力之后，宝宝就会习惯妈妈的巨大乳头。

　　即使妈妈的乳头比一般乳头大许多，只要妈妈与宝宝一同用心，一样可以顺利、成功地哺喂母乳。

　　凹陷乳头

　　[自测] 乳头凹陷在乳晕中无法突出于外部。

　　[技巧] 及早护理：这类型乳头要及早先做好护理工作，以手指头刺激或乳头吸引器等方式都可以使乳头突出。这类凹陷乳头，可以利用霍夫曼运动来改善凹陷情况，让哺乳变得更为顺利，一旦哺乳步上轨道，乳头只要接收到宝宝吸吮的刺激，就会自动突出，不再需要刻意拉引，所以此乳头类型的准妈妈可千万不要轻易放弃。

　　3种方法轻松牵引凹陷乳头

　　凹陷乳头虽然在临床上属于有较多哺乳问题的类型，但是只要懂得正确地将乳头牵引出来，一样能轻松顺利地哺喂母乳。

　　1.霍夫曼运动

　　凹陷乳头的妈妈，在怀孕第6个月以后即可开始进行此乳房护(图老师整理)理运动，进行的方式很简单，只要将食指轻压乳晕两侧，将乳头牵引出即可。

　　2.乳头吸引器

　　目前市面上有乳头吸引器销售，轻松一吸即可让乳头突出，相当方便实用。