喂养指南：妈妈要学会挤奶

新妈妈乳头凹陷怎么喂奶

　　问：我的乳头凹陷比较严重，担心生育后不能顺利地喂宝宝。请问先天性乳头凹陷要怎样母乳喂养？

　　国际母乳会哺乳辅导专家艾薇·梅克琳(IvyMakelin)答：首先要测试一下乳头到底有多凹陷。如果用两个指头在乳晕上面稍微挤一下可以凸出来，这就不算乳头凹陷，可以进行母乳喂养。但如果用手挤的时候乳头会更凹进去，没有办法拉出来，这种情况确实是有一些困tulaoShi.com难，妈妈可以尝试用乳头牵拉器、戴专用胸罩等方法来辅助喂养母乳。

喂养指南：妈妈要学会挤奶

　　给宝宝喂奶都会用到奶瓶，在奶瓶的选购、奶瓶的消毒之后，我们再来讲讲怎样用奶瓶喂奶才是正确的。用奶瓶给宝宝喂奶需要掌握很多方法。

　　正确使用奶瓶喂奶有学问 给宝宝喂奶都会用到奶瓶，在奶瓶的选购、奶瓶的消毒之后，我们再来讲讲怎样用奶瓶喂奶才是正确的。用奶瓶给宝宝喂奶需要掌握很多方法。正确使用奶瓶喂奶有学问 在用奶瓶给宝宝喂奶之前，须先洗净双手，取出消毒好的奶瓶、奶嘴，注意奶嘴不要随意放置，应竖直向上，一定不要弄脏奶嘴。将调好的奶倒入奶瓶，拧紧瓶盖。将奶瓶倾斜，滴几滴奶液在手背上，试试温度，感觉不烫即可。

宝宝吃奶时爱咬乳头 该怎么办

　　Yuly：我家宝宝现在四月了，长得胖乎乎的很是惹人喜爱。我们一直喂的是母乳，她吃的也挺好，可就在最近几天，我发现她吃着吃着就爱咬乳头，还死拽着不放。问老人们说是她牙根www.Tulaoshi.com痒。有时想着孩子咬着可能会舒服一些，就是疼些我也忍着了，可总这样也不是个办法，我该怎么办呢？

　　导致宝宝咬妈妈乳头的原因很多，最常见的就是宝宝长牙，通常都会发生在长出门牙后。此外，宝宝感冒或是耳朵感染导致吞咽乳汁困难时，也会为了吸引妈妈注意力而咬乳头。

　　怎样避免宝宝咬乳头

　　1、注意宝宝的吮吸动作

　　喂奶时尽量保持警觉，在宝宝吃得半饱时，不妨留意一下宝宝的吸吮动作是否改变。通常宝宝在吮吮乳房时，会张大嘴来含住整个乳晕，若宝宝稍微将嘴巴松开，往乳头方向滑动，就要留意了，要改变宝宝的姿势，避免乳头被咬。

　　2、帮助舒缓牙床疼痛

　　如果宝宝是因为牙床痛想咬东西而咬乳头的话，可以给他买原料无毒的磨牙棒或牙胶，来缓解牙龈肿胀的感觉。冰凉的牙胶、小萝卜、冷冻过后的苹果切片或小手帕，也能帮助舒缓宝宝的不适。如果咬乳头的原因是因为宝宝感冒，就要把他竖立抱起，帮助宝宝呼吸顺畅，缓解不适。

　　3、喂奶的环境要安静

　　这个阶段的宝宝，开始变得容易受外界吸引，因此，在喂奶的时候，最好找个安静、较少受影响的角落来喂奶。如此一来，可以避免宝宝受到外界环境的吸引，突然转头而拉扯到乳头，否则妈妈的乳头会很容易受伤的。

　　4、堵鼻子

解析母乳喂养中的乳头问题

　　喂宝宝母乳，妈妈总是会遇到一些“难以启齿”的小问题，比如说乳头破裂、乳头太大或者太小等等，面对各种尴尬小问题，妈妈应该怎么办？什么情况下不应再给小宝宝喂奶呢？

　　难题1：乳头皲裂

　　乳头皲裂表现症状

　　乳头皲裂是哺乳期乳头发生的浅表溃疡。常在哺乳的第1周发生，初产妇多于经产妇。主要原因为婴儿吸允的方式造成。

　　不正确的哺乳姿势引起

　　乳汁是由乳腺分泌后从乳腺管排出，储存在乳晕下面的输乳壶腹内。而乳腺管开口于乳头，却汇集于乳晕，宝宝吃奶就是通过牙龈挤压乳晕吸吮乳头引起泌乳反应。如果宝宝只是吸吮乳头，就不能有效刺激乳晕处的乳腺管泌乳，结果宝宝因吸不到奶更着急使劲，再加上初产妇的乳头脆嫩，很容易造成乳头皮肤破损。《点击注册，浏览更多精彩资讯

　　乳头皲裂怎么喂奶

　　已发生皲裂时，仍可以继续哺乳，但要注意纠正婴儿吸吮方式，不能只吸乳头，而必须把乳晕也让婴儿含入口。哺乳时先哺好的那侧乳房，这是因为饥饿婴儿初吸奶时用力较大，待吸完一侧后再吸皲裂侧，吮力就会减缓而减轻痛楚。哺乳完毕可以在乳头上涂少量乳汁。乳汁有抑菌作用，所含丰富蛋白质也有益于表皮修复。

　Tulaoshi.com　假如妈妈实在疼得不行了，可以把乳汁挤出来，用小匙喂养宝宝。但不要用奶瓶，以免宝宝产生乳头混淆，反而不爱吸吮母乳了。哺乳时先喂健侧乳房，后吸患侧，以缩短患侧的吸吮时间。每次喂奶最好不超过20分钟。妈妈要控制的时间，因为宝宝口腔中也是有细菌的，假如皲裂的乳头长时间浸泡在宝宝嘴巴里，细菌会通过破损的皮肤引发乳房感染。皲裂严重者应停止哺乳，可挤出或用吸乳器将乳汁吸出后喂给宝宝。

　　难题2：乳头凹陷

　　乳头凹陷表现症状

　　一些妈妈会遇到乳头凹陷的问题。这个时候妈妈应该首先测试一下自己的乳头到底有多凹陷。如果用两个指头在乳晕上面稍微挤一下可以凸出来，这就不算乳头凹陷，可以进行母乳喂养。但如果用手挤的时候乳头会更凹进去，没有办法拉出来，这种情况确实是有一些困难，妈妈可以尝试用乳头牵拉器、戴专用胸罩等方法来辅助喂养母乳。

　　乳头凹陷怎么喂奶

　　如果通过牵拉乳头，按压乳晕等方法能解决的，其实都算是假性乳头凹陷。如果是真性乳头凹陷，就需要用吸奶器，把奶水吸出来用奶瓶喂孩子。不过，也不一定所有真性乳头凹陷的妈妈都不能直接哺乳，这和妈妈的乳房大小，孩子的嘴巴大小、吸吮力度都有关系。

　　一般来说，妈妈的乳房较小，皮肤紧绷，乳房较紧致的，孩子吸吮起来更困难;但如果妈妈的乳房大一些，乳晕软一些，孩子吸吮起来更容易。另外，随着孩子的月龄增加，吸吮的力度增加，有些开始不能直接用乳房喂奶的妈妈，后来也可以直接给宝宝哺乳。

　　难题3：乳头偏大

　　乳头偏大表现症状

　　一些妈妈乳头偏大，乳晕变大变黑。宝宝的小嘴含不住妈妈的乳头，更不用说吸允妈妈的乳汁了。其实在孕期出现这种情况是正常的，这是由于怀孕以后荷尔蒙的转变造成乳晕变大、同时变黑，即使产后荷尔蒙逐渐恢复正常、乳晕大小也不可能回复怀孕前的样子，且这样是不会影响到正常哺乳的，妈妈没必要太担心。

　　乳头偏大怎么喂奶

　　妈妈乳头偏大，在喂奶的时候不妨先等到宝宝饿了的时候，把嘴张的大大地时候喂奶，你一只手托着宝宝的头，另一只托着乳房，宝宝张嘴的时候把乳头塞到宝宝嘴里，如果宝宝不肯吸，你就要帮他，用你空着的手轻轻按摩你的乳房，用大拇指从乳房根部轻轻推到乳晕处，把奶水挤出来到宝宝的嘴里，如果宝宝很饿的话，他一定会吸。宝宝吸多了，乳头就会小了。

　　难题4：乳头偏小

　　乳头偏小表现症状

　　如果妈妈的乳头过小、过短，宝宝容易衔不住乳头。饥饿的宝宝一方面受到乳香的诱惑，一方面又吃不到宝宝的乳头，宝宝就开始心情烦躁，哇哇哭闹。作为妈妈，会因宝宝吃不到奶而着急。等宝宝好不容易吃到奶水，母子都已累得筋疲力尽。

　　乳头偏小怎么喂奶

　　如果妈妈的乳头过短、过小，妈妈在喂奶前要需要不断地进行矫正。你可以试试以下方法：

宝宝爱咬乳头 聪明妈咪巧纠正

　　宝宝爱咬乳头，妈咪就只能忍痛任由他吗？不！其实宝宝爱咬乳头是有各种原因的，只要找出了这些原因并对症下药，妈咪就可以不用遭受疼痛了。

　　一、喂奶时，宝宝总爱咬乳头

　　妈咪：哈哈妈咪

　　宝宝：哈哈（7个月）

　　第一次被哈哈咬乳头的时候，是在他6个月大的时候。那时喂着奶，一切都很正常、平静，突然一下子Tulaoshi.com乳房疼痛，接着我就意识到是哈哈咬我了。我望着他的眼，对着他说：“这么坏！疼死妈咪了。”后来又被咬了几次，幸好都不是特别疼，乳头没发炎。

　　图老师小编提示：

　　根据宝宝的生长发育规律，5个月左右宝宝通常都开始长牙，这时他们的牙床会肿胀，为了减轻疼痛，宝宝常常会咬东西。对此，妈咪的乳头就是一个不错的选择，既容易得到又好咬。不过长牙也不是宝宝爱咬乳头的唯一可解释的原因，以下这些情况的出现也有可能导致宝宝咬乳头哦：

　　1、 乳量不足。因为妈咪的乳量不足，宝宝有可能因此吮吸不到足够的奶得不到生理上的满足，于是宝宝会更用力地去吮吸，甚至是咬妈咪的乳头。如果没有足够的奶，宝宝也许会哭闹，这时也要小心宝宝混乱中找乳头来咬。

　　2、 不习惯人工奶嘴吮吸。有些妈咪喂养方式是混合的，既有母乳喂养也有配方奶粉喂养。如果宝宝习惯了母乳喂养，这时换成配方奶粉喂养，宝宝可能会不习惯人工奶嘴吮吸，而当再进行母乳喂养的时候，宝宝对妈咪的乳头有种归属感，更加依赖，可能会咬乳头来表达、舒缓这种情绪。

　　3、 鼻塞。如果宝宝鼻塞，也可能会咬妈咪的乳头哦。宝宝流鼻涕，无法顺畅舒服呼吸，呼哧呼哧地用口来呼吸，可能就想咬妈咪的乳头了。

　　Tips：喂奶时宝宝总爱咬乳头这种现象并不罕有，妈咪不用过分担心。首先要弄清楚宝宝总爱咬乳头的原因，再根据原因想对策，相信这种行为会慢慢消失的。宝宝虽小不懂事，但是通过情感联系有时也能感受到你的话，所以被咬乳头了，不要大骂大叫或者是打宝宝，跟他说“不能这样，妈咪会疼。”有时很能奏效的哦。

　　二、如何让宝宝别再咬乳头？

　　妈咪：彤彤妈咪

　　宝宝：彤彤（6个月）

　　宝宝最近吃奶的时候总是咬我，即使不是很大力很痛，不过这种行为还是让我有点担心。请教了一下朋友有什么办法让宝宝别再咬乳头，朋友叫我给宝宝买个固齿器，不要再喂母乳喝奶粉吧，宝宝要长牙了呢。

　　图老师小编提示：

　　宝宝长牙的确会导致牙床肿胀，为了舒缓这种肿胀而带来的疼痛，宝宝有可能喜欢咬东西了，比如妈咪的乳头。不过妈咪不能因为这样就放弃母乳喂养，说到底母乳是最好的营养品，最有利于宝宝的成长发育，而宝宝咬乳头这种行为，其实是还有一些方法来改变的。妈咪可以试试这么做，或许会有效果呢：

　　1、注意宝宝的吮吸动作。喂奶时尽量保持警觉，在宝宝吃得半饱时，不妨留意一下宝宝的吸吮动作是否改变。通常宝宝在吮吮乳房时，会张大嘴来含住整个乳晕，若宝宝稍微将嘴巴松开，往乳头方向滑动，就要留意了，要改变宝宝的姿势，避免乳头被咬。

　　2、帮助舒缓牙床疼痛。如果宝宝是因为牙床痛想咬东西而咬乳头的话，可以给他买原料无毒的固齿器，来缓解牙龈肿胀的感觉。冰凉的固齿器、小萝卜、冷冻过后的苹果切片或小手帕，也能帮助舒缓宝宝的不适。

哺乳时妈妈乳头被咬 惨叫会让宝宝更兴奋

　　宝宝咬了妈妈的乳头，如果小人儿没有被你的惨叫声(图老师整理)吓呆或者吓哭，就是被这样的反响逗乐了，正看着你坏笑着呢！

　　* 咬乳头事件中宝宝的反应

　　被咬之后，估计你会一股怒气冲上心头，第一个本能的反应就是拔出乳头，狠狠地批评小家伙一通。其实即便宝宝被你的惨叫声吓哭了，你可能也挺生气：明明是你咬了我、我疼，你哭什么劲哪？妈妈们的这种强烈反应带来的后果往往事与愿违：

　　1、首先，它不能够有效地防止宝宝再次袭击

　　很多宝宝对于妈妈的过激反应感到好玩儿，以为这是一场游戏，从此更加喜欢刺激这样的反应。而乳头本是十分娇嫩的器官，咬上几次就会受伤，给喂奶带来更大的痛苦，甚至有些妈妈因此放弃哺乳。

　　2、其次，也是更加难以调理的后果，就是宝宝被妈妈的强烈反应吓坏了

　　由于不理解妈妈的痛苦、不明白为什么妈妈对自己这么凶，反而生了妈妈的气，从此以后的几天之内拒绝吃奶，母乳喂养的术语称其为“罢奶”。

　　* 了解宝宝为什么咬奶头

　　1、长牙

　　最常见的情况，就是宝宝在长牙，牙床又痒又疼，十分不舒服，恨不能见什么咬什么；柔软的乳头，恰好做了唾手可得的牙胶。

　　2、安全顾虑

　　比较少见的情况是，如果宝宝的衔乳姿势不正确，宝宝觉得自己没有被抱稳当，快要掉下去了，也会本能地咬住乳头防止自己摔下去。

　　3、神经性缺陷

　　十分罕见的情况，是那些天生有神经性缺陷的宝宝，无论什么东西碰到自己的嘴，都会本能地“咬紧牙关”;这样的宝宝，从一出生就开始咬奶头，而不是等到5个月以后长牙期间才咬。

　　* 如何防止被咬

　　及时拔出乳头

　　妈妈们要记住这样一个重要的事实：一个奶吃得正香的孩子是不会咬奶头的。咬的时候，宝宝已经结束了吃奶。因此那些挨过咬的妈妈在喂奶过程中要注意观察，看到宝宝已经吃够了奶，吞咽动作减缓，开始娱乐性吸吮时，就可以试着将乳头拔出来，防止宝宝咬。有些时候，宝宝用咬奶头来告诉妈妈：我吃饱了。

　　另外两种方法也比较有效

　　1、感觉到被咬，平静地将手指头插进乳头和宝宝的牙床之间，撤掉乳头，并且坚定地对宝宝说：“不可以咬妈妈”。

　　2、被咬时，将宝宝的头轻轻地扣向你的乳房，堵住他的鼻子。宝宝会本能地松开嘴，因为他突然发现自己不能够一边咬人一边呼吸。如此几次之后，宝宝会明白，咬妈妈会导致自己不舒服，他就会自动停止咬了。

　　妈妈同时要注意观察，到底宝宝因为什么咬乳头。如果是长牙，就准备一些牙胶或磨牙玩具放在冰箱里，或者冰冻一只香蕉，平时多给宝宝咬这些不会感到痛苦的物品，甚至在喂奶之前先让宝宝把这些东西咬个够。挨了咬、停止喂奶，也应该及时地让宝宝咬这些磨牙的东西，缓解宝宝牙床的不舒服，同时也是告诉宝宝：不可以咬妈妈，但是可以咬东西。

母乳喂养的挑战 乳头混淆

　　相信很多妈妈在母乳过程中或多或少会遇到一些乳头混淆的问题，问的最多的就是，宝宝只认奶嘴，不认奶头，是怎么回事?很简单，那就是乳头混淆。

　　那什么是乳头混淆?

　　有乳头混淆症状的宝宝通常会比较喜欢吸允奶嘴，喝奶瓶的奶，而不喜欢吸允妈妈的乳头。乳头混淆通常有三种形式：

　　1、宝宝能够吸着乳头但不能吸奶。

　　2、宝宝拒绝吸乳头

　　3、宝宝能够尝试去吸奶但吸允的方法不正确。

　　为什么会出现乳头混淆：

　　宝宝吸允乳头与吸允人工奶嘴(包括奶嘴和安抚奶嘴)的方式是不同的。

　　1、 吸允乳头是，宝宝必须张大嘴，含住大部分的乳晕，而吸允人工奶嘴是，宝宝只需稍微张开嘴就可以了。

　　2、 母乳喂养的宝宝用牙龈和舌头挤压乳房组织以得到奶水，而用奶瓶喂奶时宝宝不需用很大的力气就可以得到持续不断的奶水。

　　3、 使用瓶喂奶时奶水没有喷乳反射的前过程，不象直接母乳喂奶时要等待妈妈喷乳反射的到来，当奶水流速太快时宝宝会直接用舌头顶住奶嘴不让奶水流出来。这个动作当用在妈妈的乳头上时会直接把妈妈的乳头顶出嘴外。

　　--这一点非常重要，曾经有个宝宝才50天的妈妈问我要买奶嘴3孔!一边抱怨宝宝怎么不肯吃自己的奶!?

　　就是像刚才说的，奶嘴的流速大于母乳的速度，宝宝会学会把奶嘴顶住，这个动作在母乳时是很不好的。

　　而且另外一点，古语常说：使出吃奶得劲!就是因为吃奶很费劲，宝宝要集中全身的力气来吸吮，所以很多孩子在母乳过程中满头大汗，但是，在奶瓶喂养的宝宝，你可以发现很少会有这样的满头大汗。

　　对于一些敏感的孩子，只要1-2次的瓶喂就可能让宝宝不爱吸允妈妈的乳头。而另一些宝宝，几天的瓶喂就可能导致乳头混淆。

　　那怎么办呢?

　　1、 无论是哪种情况，立刻停止使用人工奶嘴(同时也包括安抚奶嘴)。是把宝宝重新赢回妈妈乳房的第一步。

　　2、 如果宝宝目前已经添加了一些配方奶的话，你的产奶量一定会很少(因为供需平衡的原理)，而且会继续减少：如果你仍需要继续添加配方奶，应该用杯子、碗、滴药管或者小勺喂。

　　3、 你也可以在宝宝吃好后再用吸奶器吸出剩余的奶，把吸出来的奶储藏好用以替代一部分上面提到的配方奶喂给宝宝。

　　4、 随着宝宝吸允的越来越好，妈妈的奶量也慢慢增加，你可以慢慢减少配方奶的量直到不加。注意观察宝宝的大小便情况(很多妈妈总是觉得孩子没有吃饱，奶奶姥姥们总觉得宝宝吃的不够多，有个比较简单的判断方法，妈妈每天数孩子的尿的次数，对于母乳喂养的孩子来说，每天只要超过有6次的尿，就是吃饱了!

　　不要担心孩子没有吃饱，没有吃饱的孩子是不会心满意足的睡觉和玩耍的。

　　同时，在宝宝小时候喂的很饱是不建议的，因为这样从小你就会把孩子的胃撑大，从而不符合他的自然生长发育规律，这在孩子成年后是会有一定影响的。)，确保宝宝获得足够的奶水。

　　5、 对付一个已经有乳头混淆的宝宝，耐心和坚持是关键。你要和宝宝一起努力来学习任何正确哺乳。坚持是非常难的，妈妈忍得住，但是家里的老人忍不住。曾经有妈妈为了矫正孩子的乳头混淆，狠心的坚持，孩子在一个房间哭，自己在另一个房间哭。但是2-3天的时间，他们就获得了成功，仅仅是那么几天的坚持，可以换来孩子的1年母乳，我相信很多妈妈会自己做这个比较。

　　6、 给宝宝更多的身体接触(可以把宝宝用背巾背在身上)。随时哺乳，增加练习的机会。

　　要制定喂奶的时间表。在宝宝饿坏了之前让他吸允乳头，当他满心想着他空空的胃时很难学习什么新东西。那样只会破坏宝宝的心情，让大人一起烦躁。最好是在2次母乳之间，宝宝不是很饿，心情也很愉快的时候开始你们的练习