产后恢复期“方便”有讲究！
如何平安度过产褥期、保持产后健康成为产妇及其家人比较关心的话题。专家提醒，产褥期有一些事项是需要特别注意的。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/chanhou/）注意一：产后忌用内置棉条
产后两至六周内会有阴道出血，即民间所说的恶露。初起时鲜红分泌物很多，过了几天就会减少，并逐渐变为带有褐色。
这种分泌物常持续到产后第1次月经来潮。
产妇要使用卫生护垫吸收流出的分泌物，并注意清洗外阴，不要用内置棉条，以免引起感染。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/chanhou/）注意二：大小便有讲究
产妇在分娩后，如果想大便时应立即去排便，不要忍着也不要太用力。排便时，用一块清洁的卫生垫敷压在有缝线的部位。产后第1天排出小便较多是正常的，起初排尿时会感到伤口疼痛，如果局部有缝线，应用温m.tulaoshi.com热的水做局部冲洗，这样在尿液排出时，皮肤就不会有刺痛感了。
注意三：早期活动有利康复
早期下床活动对产妇非常有利，正常分娩的产妇一般卧床休息6--8小时后即可坐起。起床动作不要过猛，分娩第二天就可以下床活动。如果产妇有合并症或剖腹产，可推迟2--3天下床。
宝宝大便颜色和性状 提示哪些健康问题
婴儿出生后的头几个月里，大便颜色和性状会有明显改变，形状和质地也各不相同。这一阶段还不会言语的宝宝，可把大便是否正常，当成了解他们健康的晴雨表。只要掌握这些变化和规律，用心观察尿布上便便的变化，就能对宝宝的健康状况一清二楚。
墨绿色：刚生下来的宝宝，即使没吃一点东西，出生后6~12小时也会拉出墨绿色胎便。通常没有臭味、状态黏稠。
黄绿色：多数新生儿在吃奶2~(图老师整理)3天后，胎便排净，向正常大便过渡时，大便呈现黄绿色。
黄色或金黄色：一般在出生1周后，母乳喂养的婴儿，大便呈黄色或金黄色，稠度均匀如膏状或糊状，偶尔稀薄而微呈绿色，有酸味但不臭，每天排便2~4次。
淡黄色或土灰色：配方奶粉喂养的婴儿，在出生一周后，大便一般呈淡黄或土灰色，质较干硬、条状，常带奶瓣，有明显臭味。每天1~2次。如果突然增至5~6次，则应考虑是否患病。若平时大便次数较多，但婴儿情况良好，体重不减轻，则属正常。
暗绿色：浓稠的、暗绿色的大便多见于吃配方奶的婴儿。一般配方奶中都加入了一定量的铁质，这些铁质经过消化道，并与空气接触之后，呈现为暗绿色，属正常现象。
奶粉比例不当 宝宝大便易干燥
宝宝大便干燥怎么办？
1、哪些奶粉“火气小”？
由于在夏秋交替季节宝宝体内水分流失较多，因此便秘、上火很多见，这与吃的食物成分有密切关系。宝宝便秘是因为粪便过硬，而这是由于粪便中的不溶物质引起的，此不溶物质主要来自肠道中不能吸收的棕榈酸和硬脂酸结合钙质形成钙皂所致。因此，如果婴幼儿食物中含有较多的棕榈油酸和硬脂酸(皆属长链饱和脂肪酸)，排便便会较硬。
因此，家长在为宝宝挑选配方奶粉时，要尽量选用精制植物油配方，宝宝喝了不上火，大便稀软，钙质和脂肪吸收好，有助婴幼儿骨骼发育和能量的吸收利用。
对含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成分的婴儿配方奶粉要仔细看清说明，适当地避开一些不适合宝宝的因素。此外也可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣可以促进肠蠕动，达到通便的目的。此外，还应当培养宝宝自幼养成正常排便的习惯，一般宜选择在进食后让孩子排便，例如每日定时让宝宝坐坐。
2、都是水与奶粉比例不当惹的祸
喝配方奶的宝宝上火了，可就是找不到原因——因为一切可能成为原因的可能性都排出了。却原来，都是水与奶粉比例不当惹的祸。
在日常生活中，经常见到年轻父母喂养婴儿时为了省事，而不严格按照说明按比例冲配方奶，甚至有的家长还将干奶粉直接喂给孩子吃。却不知配方奶如果长期冲得很浓(水的比例低了)了，不仅会导致孩子发生便秘，更为严重的是此举还可能引起一种能威胁孩子生命的疾病——氮质血症。
众所周知，牛奶富含蛋白质。蛋白质最终的分解代谢物为尿素、肌酐等非蛋白氮物质，这些“废物”经肾脏由尿排出体外。由于婴儿肾脏浓缩排泄功能较差，当牛奶冲配较浓时，“稚嫩”的肾脏承受不了过多的压力，蛋白质分解代谢所产生的非蛋白氮物质就会在血浆内潴留，从而导致氮质血症。
而，婴儿一旦发生氮质血症，就会表现出相应的临床症状。由于汗液中含有较高浓度的尿素，因此汗腺开口处有白色晶体状的尿素霜，并可引起皮肤干燥、脱屑，皮肤呈黄褐色且瘙痒，皮肤暴露部位轻微挫伤即引起皮下瘀斑。
患儿呼出的气体有尿素味，呼吸系统还可发生肺水肿、纤维素性胸膜炎及肺钙化等病变。尿素进一步分解所产生的氨可导致患儿早期食欲不振或消化不良，病情加重时可出现厌食、恶心、呕吐、腹泻等，甚至胃肠道出血。由于尿素的刺激及血中非蛋白氮的浓度增高，因而患儿还会出现严重的心力衰竭、心律失常的心肌受损以及脑神经细胞变性和脑水肿。
甚至，氮质血症如果严重，Tulaoshi.com可能会威胁婴儿生命，治疗亦相当麻烦，只有通过透析方法才能让非蛋白氮“排”出体外。因此，喂养婴儿时，切不可图一时省事，换来孩子终生的遗憾。
预防宝宝奶粉上火小贴士
宝宝喝奶粉上火十分普遍，如下小贴士供列为妈妈及家长取用。
在宝宝一早醒来后，先给宝宝喝白开水。
宝宝四个月后添加辅食，不用过早添加。
喝奶粉的宝宝一般需要在餐前半小时补充一些白开水，约为喂奶量的1/2，具体为：出生第一星期30毫升;第二星期45毫升;1个月后50-60毫升;3个月时60-75毫升;4个月时70-80毫升;6个月时80-100毫升;8-12个月时100~120毫升。
将奶粉按照正常比例冲调，也可在奶粉或开水里添加贝因美奶伴葡萄糖，预防上火，有助消化。
妈妈喂奶时在奶粉里加一点菊花精。
如果宝宝正值上火期间，适当减少一点喂奶量。
新生儿大便干燥怎么办才好呢？
新生儿大便干燥怎么办？其实小宝宝消化功能不完善，大便干燥，爸爸妈妈很是心疼，其实只要从饮食上好好调理，干燥的状况是能够缓解的。
婴幼儿便秘是一种常见病症，其原因很多，概括tuLaoShi.com起来可以分为两大类，一类属功能性便秘，这一类便秘经过调理可以痊愈；另一类为先天性肠道畸形导致的便秘，这种便秘通过一般的调理是不能痊愈的，必须经外科手术矫治。绝大多数的婴儿便秘都是功能性的。
新生儿大便干燥的治疗方法
方法一：小宝宝出生后，妈咪应密切观察排便情况，如果在出生后24小时无胎便排出或延迟排出，则表明肠道存在某种疾患，如先天性巨结肠、直肠肛门畸形、肠闭锁、胎便性肠梗阻、胎粪堵塞综合症，妈咪应该及早带宝宝就医，使宝宝得到及时的诊治，以免影响体格和智力的发育。
方法二：对由于饮食不合理引起的便秘进行饮食矫正。为使人工喂养宝宝的大便变软，可在饮食中添加西红柿汁、橘子汁、菜汁等，或把婴儿蜂蜜加在温开水中，每天给宝宝喝60—90毫升，促进肠道蠕动。
方法三：从宝宝3个月起，即开始训练定时排便的习惯，1周岁后，可在每天早晨和饭后半小时让宝宝坐便盆，不论有无便意也要在便盆上坐上10分钟，一旦形成定时排便的时间，不要随意变动。
方法四：当宝宝出现便秘时，可在医生的指导下，重新训练肠道排便的反应能力。方法为在早饭后给宝宝灌肠，然后立即坐在便盆上，即使宝宝没有马上排出大便，也要坐上10分钟，连续7天后，隔天灌肠一次，再过7天后停止灌肠。这样，有助于宝宝建立起排便的条件反射。
专家提醒：宝宝是否需要灌肠及使用何种灌肠药，一定要严格遵从医嘱。
新生儿大便有奶瓣 父母怎么办
新生儿大便有奶瓣是怎么回事？又该有什么方法解决呢？大便有奶瓣是比较常见的，是由于宝宝的消化不良引起的。
奶瓣是指宝宝大便中有白色颗粒或瓣状物，是宝宝消化不良引起的。新生儿大便有奶瓣，父母怎么办？
关键要注意宝宝的精神状态和食欲情况，只要精神佳、吃奶香，睡眠好，体重增长理想，可以不必担心，但应当密切观察，一旦出现异常大便，如：水样便、蛋花样便、脓血便、柏油便等，宝宝可能是病了，要及时看医生。
正常大便的性状和喂养方式有关。吃母乳的婴儿大便呈金黄色，偶尔会微带绿色且比较稀；或呈软膏样，均匀一致，带有酸味且没有泡沫。通常在新生儿期大便次数较多，一般为一天排便2—5次，但有的婴儿会一天排便7—8次。随着孩子月龄的增长，大便次数会逐渐减少，2—3个月后大便次数会减少到每天1—2次。
因此，吃母乳的婴儿如果出现大便较稀、次数较多等情况，只要婴儿精神及吃奶情况良好，体重增磅正常，家长就没有必要担忧。如果婴儿吃的是配方奶，那么大便通常呈淡黄色或土黄色，比较干燥、粗糙，如硬膏样，常带有难闻的粪臭味。如果奶中糖量较多，大便可能变软，并略带腐败样臭味，而且每次排便量也较多。有时大便里还混有灰白色的“奶瓣”。
婴儿阶段，消化器官尚未发育完善，消化适应能力较差，由于饮食喂养不当引起消化不良的原因是多方面的。例如不定时喂奶造成喂养量过多，饮食成分搭配不合理，牛奶浓度太大或者突然改变饮食品种，对过多地添加辅食不适应，以及断奶期食物营养量过高等都会使婴幼儿消化器官不能适应，从而造成消化不良，出现大便异常。
表现是量多，泡沫多、粥样、蛋花样、稀水样并伴有特殊的酸臭气味等，对于这些消化不良的症状只要调节好饮食即可纠正。
排便有奶瓣蛋并且呈花样便（大便稀且酷似鸡蛋花样），每日5—6次。这是由于蛋白质，脂肪消化不良所致。此时应减少母乳喂养的时间及喂量。
新生儿不要定时，随时随地都可以喂。当孩子饥饿性啼哭时，即予哺乳；新生儿睡眠超过3小时，可唤醒哺乳。产妇乳汁越吃越多，孩子吃饱后，睡眠时间逐渐延长，自然会tulaoshi形成规律。按需哺乳，不计次数，这种经常性的吮吸可刺激母体内催乳素的分泌，使乳汁分泌得快些、多些。另外，按需哺乳还可预防母亲奶胀，并使孩子身高和体重的增长明显优于定时哺乳的孩子。
宝宝大便干燥怎样喝水
网友：专家你好，我家宝宝六个月，一直是母乳喂养，四个月的时候添加了辅食，就是最近这段时间，发现宝宝排便特别的干，有的时候看他拉的特别费力，全是拉的小蛋蛋一样的便便。每天也都喂一定量的白开水啊，虽然宝宝不爱喝水，每次喝的不多，但是也保证一天能喂上2-3次吧，还有喂的米汤里也应该含一定量水分吧？我想tulaoShi.com问一下，大便干燥是不是和水分补充不足有关系呢？？每天应该喝几次水，每次喝多少呢？对付不爱喝水的孩子，应该怎么让他喝水？可以喝冰糖水吗？
付小青: 母乳喂养的孩子不应该大便干，加水可以加些梨水，白萝卜水，能缓解孩子大便干．水的量能喝多少算多少，最好不要喝冰糖水．
观宝宝大便 辨宝宝健康
虽然很多小孩因为年龄小不能像成人一样准确地表达出自己的不适，但是，其实只要足够细心地观察，家长都会发现，孩子的一些生理状态，就像一面镜子，反映着孩子的健康状况。比如宝宝的便便，你是否对换下的尿片不屑一顾，看都不看卷起来就像抛篮球一样抛进垃圾桶，其实您是否知道，这被您不屑一顾的宝宝粪便，却可以通过它的性状、气味和颜色等，在一定程度上反映着宝宝此刻的健康状况。所以，家有一小，家长不妨学学如何通过观察宝宝的便便，识辨宝宝的健康。
正常排泄的大便
食物从进入消化道到粪便排出来的时间间隔，会根据年龄的不同而有一些差异。母乳喂养的小宝宝平均约为13个小时，人工喂养的小宝宝约为15个小时，成人平均为18~24小时。
一般来说，宝宝在刚出生后的第一天就已经开始会排出大便了，此时的大便我们称为“胎粪”，颜色较深，多为深墨绿色或者黑色，没有气味，带有一些粘液，这些“胎粪”是宝宝还在妈妈肚子里的时候就已经形成了的，通常在出生后2、3天内可以排干净。如果宝宝出生后的前几天都未见有胎粪排出，则应该要警惕是否存在有一些先天性畸形或者肠道梗阻等疾病。
随着进乳，宝宝粪便的颜色开始逐渐变浅，这个时候母乳喂养儿跟人工喂养儿的粪便在颜色、性状和气味上会存在一些不同。母乳喂养的宝宝粪便一般为黄色或金黄色，多为均匀膏状或带少许黄色粪便颗粒，或较稀薄、绿色，不太臭，有酸味，平均每天可排2~4次，在添加辅食后排便次数会慢慢减少，如果次数一向tulaoshi都比较多，但不影响宝宝体重的增加，也都属于是正常的。人工喂养的宝宝粪便为淡黄色或灰黄色，较为干稠，呈中性或碱性反应，平均每天排便1~2次，因牛乳含蛋白质较多，因此粪便中有明显的蛋白质分解产物的臭味，有时可混有白色酪蛋白凝块，又由于奶粉中蛋白质、脂肪比例比母乳含量高，不易被肠道完全吸收，所以人工喂养的宝宝比较容易出现便秘的情况，这个时候可以在每100毫升配方乳中加入8克蔗糖，以使其更利于吸收，软化大便。混合喂养的宝宝的粪便与人工喂养宝宝的粪便相似，但质地相对较软，粪便为黄色，添加淀粉类食物可使大便增多，稠度稍减，稍呈暗褐色，臭味加重。等宝宝开始添加各种蔬菜、水果等辅食时，粪便外观与成人粪便相似，在最初给孩子添加蔬菜等辅食时，大便中可含有未消化的菜叶等，等孩子的胃肠功能慢慢适应了以后，这种现象就会慢慢消失了。
异常排泄的粪便
当宝宝出现以下几种粪便时，爸爸妈妈要警惕：
1. 绿色便便：如果宝宝解了水样或糊状绿色大便，有酸臭味，多泡沫，多提示宝宝此时存在有消化不良、胃肠道紊乱等疾病。如果绿色便便中混有脓液，则是急性肠炎或痢疾的表现。在接受了大量广谱抗生素治疗的宝宝，如果突然出现带有腥臭味的暗绿色大便，并伴有灰白色片状半透明蛋清样伪膜，多提示为金黄色葡萄球菌性肠炎。
2. 蛋花样便便：轮状病毒性腹泻，是秋冬季婴幼儿腹泻中最常见的，主要经过粪-口传播，多发生在6~24个月大的婴幼儿。患了轮状病毒性肠炎的宝宝，粪便的一个很典型特征是黄色水样便或蛋花样便带少量粘液，无腥臭味。
3. 白色或灰白色便：当胆道受阻、胆汁排泄受阻，大便中因不含有粪胆原而呈现出白色会灰白色“陶土样便”。
给孩子吃打虫药前 先做大便检查
吃宝塔糖打蛔虫，曾是70后、80后的集体回忆。如今的城市儿童，早已不知“宝塔糖”为何物，但家长们大都还记得，孩子磨牙、厌食、变瘦，要怀疑肚里有虫。
武汉市疾控中心地方病防治研究所杨燕主任介绍，蛔虫是人体最常见的消化道寄生虫，以0~14岁儿童的蛔虫感染率居多。人感染蛔虫后，常引起营养不良、腹痛、食欲不振，特别是影响儿童的生长发育。寄生虫病都是病从口入，以前卫生条件差，农民tulaoshi用新鲜粪便施肥，大量虫卵污染土壤、水源、蔬菜、瓜果，加上不良的卫生习惯，如饭前便后不洗手、瓜果没洗干净就吃等，导致虫卵进入人体，并在人体内发育成虫。现在农民施肥大多用化肥，国家通过改厕、改善环境卫生，学校通过健康教育，改善孩子的个人卫生习惯，感染率大幅下降。
