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123我对你的爱

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2015-12-05 19:16

人们常说“一人吃两人补”。很多准妈妈在孕期都会大补,但并不是所有的补品都能吃,如果进补不当,可能反而会起反作用。
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儿童不宜服人参补品

  据现代医学科学研究证明,人参的主要成分有人参素、人参甙等物质。

 tulaoShi.com 身体健康的儿童如果滥服人参会削弱机体免疫力,降低抗病能力,容易感染疾病,并出现兴奋、激动、易怒、烦躁、失眠等神经系统亢奋的症状。

  同时,由于人参具有促进人体性腺激素分泌的效能,又可导致儿童性早熟性早熟和引起性骚乱,可严重地影响儿童的身心健康。

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  儿童如服参过量,还能引起大脑皮层神经中枢的麻痹,使心脏收缩力减弱,血压和血糖降低,严重危及儿童生命。

孕初期吃雪蛤油影响BB么

  网友:现在是孕26周。怀孕前吃了雪蛤油,断断续续一直吃到怀孕后3个多月,听说雪蛤油含有很多雌激素,会不会对胎儿有影响?


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  李光辉:雪蛤油是一种补品,可以增加抵抗力,但因为含有表皮生长因子和少量雌激素,我本人不建议孕妇长期大量的食用。

儿童滋补品:水中人参--泥鳅

  泥鳅,素有“水中人参”的美誉,极高的营养价值越来越受到消费者的青睐。泥鳅肉质鲜美,营养丰富,富含蛋白质,还有多种维生素,并具有药用价值,是人们所喜爱的水产佳品,尤其适合老人和儿童营养滋补。

  脾胃虚寒最适宜食用

  泥鳅性平、味甘,入脾、肝经;具有补中益气、除湿退黄、益图老师肾助阳、祛湿止泻、暖脾胃、疗痔、止虚汗之功效;而且泥鳅所含脂肪成分较低,胆固醇更少,属高蛋白低脂肪食品,且含一种类似廿碳戊烯酸的不饱和脂肪酸,一般人群均可食用。特别适宜身体虚弱、脾胃虚寒、营养不良、小儿体虚盗汗者食用,有助于生长发育。

  泥鳅豆腐汤营养价值高

  泥鳅和豆腐同烹是一道营养丰富和美味的菜式,因为泥鳅是鱼类中含钙最多的一种,而且B族维生素和铁、锌等微量元素含量也高于普通鱼类,具有很好的进补和食疗功用,强身健体,适合老人小孩和身体虚弱的人。在炎热的夏天,泥鳅、鲜荷叶共煮汤食用,最适合于夏天消渴。

  吃泥鳅不可大意

  虽然泥鳅营养价值颇高,但是食用的时候记得不要跟某些食品混在一起煮食,以免出现意外,比如泥鳅不宜与狗肉同食,而且狗血与泥鳅相克。另外,阴虚火盛者忌食泥鳅;在烹饪过程中,不能将螃蟹与泥鳅一起混用,两者是相克的,功能正好相反,不宜同吃。

  泥鳅保鲜法

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  泥鳅的生命力比较强,但也要注意保鲜。如何保鲜呢?先将买来的泥鳅,用清水漂一下,放在装有少量水的塑料袋中,扎紧口,放在冰箱中冷冻,泥鳅长时间都不会死掉,只是呈冬眠状态;烧制时,取出泥鳅,倒在一个冷水盆内,待冰块化冻时,泥鳅就会复活。

儿童不宜服人参补品类

  祖国医学有“少不服参”之说,意思是说,处于生长发育期的儿童不宜服人参。

  据现代医学科学研究证明,人参的主要成分有人参素、人参甙等物质。身体健康的儿童如果滥服人参会削弱机体免疫力,降低抗病能力,tuLaoShi.com容易感染疾病,并出现兴奋、激动、易怒、烦躁、失眠等神经系统亢奋的症状。

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