产后掉头发多数属正常现象

母乳喂养让妈妈掉头发？ 医生认为没必然联系

　　头发是身体状况的晴雨表，初为人母者不少为掉头tulaoshi发焦虑。

　　去年9月初，家住丁字桥的张女士生下儿子，母乳喂养。孩子百天后，张女士突然发现自己梳头发一掉一把。孩子姥姥认为是宝宝“吃奶吃干”的，要求添加奶粉。这让坚持母乳喂养的张女士很为难，昨天到省妇幼保健院咨询。

产后掉头发多数属正常现象

　　一般持续3个月

　　百年结婚生子潮给咱们赶上了！一个个的兔宝宝相继呱呱坠地，产后的妈妈却有了新的烦恼———掉头发。“头发大把大把地掉啊！”生了孩子没多久的小季在自己MSN上的签名这样写道。皮肤科专家称，产后出现明显掉头发，有的是生理性、短暂的、正常的，有的则是需要干预的。

　　1 产后脱发又叫“休止期脱发”

　　“生完孩子后，头发真的是大把大把地掉啊，看得我心惊胆战，生怕头发就这么掉光了！”本来就很担心生孩子身材改变的阿May，看到自己的头发一抓一小撮，心再凉了半截，她泪眼婆娑地对医生说，不知该如何是好。而医生检查后告诉阿May，她是正常的产后脱发，注意补充营养和注意休息，过一段时间会有所改善。

　　30岁的钱女士前不久才千辛万苦地生下小宝贝，由于发生了产后大出血，经历过失血性休克的她，产后身体状态不妙，身体整体功能受抑制，皮肤变黑、血压偏低。她脱发严重，每日能脱发上百根，头发也变得分外稀疏。

　　广州医学院第二附属医院皮肤科主任杨健主任医师称，产后脱发又叫休止期脱发，一般情况下属于生理性的，过一段时间会慢慢恢复正常，对身体健康没有太多不利影响，主要的影响还在于心理上。正常的产后脱发都是一过性的，一般持续三个月就会停止，脱落的头发逐渐恢复正常。但严重的产后脱发就很可能是病态的了，需要进行相关治疗和干预。

　　2 产后脱发与内分泌、营养有关

　　专家指出，人毛发的生长周期为：生长期、退行期、休止期，同一时间，处于不同生长期的毛发同时存在，即有的毛发处于生长期，有的毛发处于退行期，还有处于休止图老师期的毛发，其中，处于生长期的毛发占大多数。“头发从退行期进入到休止期，就会脱落。”杨健称，一般来说，每日脱发100根以内都是正常的。

　　他指出，孕妇产后出现大量脱发，这与孕妇的激素水平、内分泌有关，也与孕妇产后生理代谢变化大、营养状况有关。孕妇怀孕时，胎儿消耗母体的大量营养，到孕期结束生下孩子后，孕妇营养大量流失，很多毛囊进入休止期，出现大量脱发现象。有的人怀孕时有孕吐、分娩时失血过多，或在生完孩子后进入哺乳期而消耗得更多，就更容易出现产后大量脱发的现象。分娩数周至数月后，随着体内有关激素恢复正常，头发生长周期也恢复正常，在妊娠期间本应脱落而推迟脱落的头发，此时集中脱落，因此脱发数量较正常时多2~3倍。

　　很多人的产后脱发都是暂时性的，持续3个月左右，但若是产妇持续高代谢情况而不及时补充营养，会加重或延长脱发时间。“有的人产后脱发可以延续到3年，且在缓解症状后，头发数量也恢复不到孕前的密度。”杨健告诉记者，当大量脱发时间超过4个月，同时脱发量每日都超过100根甚至达数百根时，提示这成为一种病态了。

　　3 补充营养、改善休息防脱发

　　营养是改善产后脱发、防止脱发进一步的关键。杨健告诉记者，一般来说，产后及时补充营养、适当休息，当恢复正常代谢后，脱发情况会有所改善。

产后头皮护理小秘诀

　　其实，这类属于异常落发的情形，可得小心注意保养，否则日渐往头顶移动的发线，可是任凭女主人如何呼喊，都不会回头的唷！

　　头发生长有周期

　　人类头皮的毛囊依据生长的状态，可分为生长期、过渡期、休止期。一般人在正常情况下约有90%的毛囊会处于生长期，10%处于休止期。

　　生长期的时间约为6至10年，之后经过2至3个月的过渡期后进入休止期，再经过2到3周后掉落，而被新生的头发取代。

　　以此推论，每个人每天的掉发量约在50～100根上下，为正常的新陈代谢状态，而且头发生长的速率约为每个月1公分，随着年纪而减缓。

　　每一根头发是由毛囊最深层的毛囊基质制造，正在制造头发的毛囊称为生长期毛囊，约3个月后会重新进入生长期，开始制造头发。

　　由生长期进入休止期中间有一段过渡时间，约3个礼拜称为休止期。如此周而复始，直到此毛囊的生命结束，例如老化、遗传、外伤等因素。

　　产后掉发的原因

　　“产后掉发”是很多产妇经常感到困扰的问题，事实上，产后掉发是属于典型的“暂时性休止期秃发”，头发会有4～6个月的时间会大量的掉落。

　　目前产后掉发的原因，医学研究认为，孕妈咪在怀孕时期，血液中高浓度的动情激素，会延长生长期毛囊的寿命，因此当生产后，使得动情激素骤减，造成大量的生长期毛囊会进入休止期而大量掉发，严重时可以掉到原本发量的2/3左右。

　　此外，生产所造成的压力、出血及内分泌的变化等因素，皆可能使较多的生长期毛囊进入休息状态，而产生休止期秃发。若是孕妈咪在怀孕过程中有缺乏蛋白质及铁质，加上有贫血现象也会造成掉发。

　　不过，有产后掉发现象的妈咪，也不用过度担心，只要询求皮肤科医师的确认诊治，排除其它可能掉发的因素，并且勤加护理，就能使休止期的毛囊，重新回复到生长期的状态，只要时间一到，头发自然就会开始长出来(举凡营养不良、动大手术后、服用某些药物……等皆属于此一型态之落发)。

　　所以要提醒妈咪，切勿轻信一些夸张不实的生发广告，白白浪费一些冤枉钱来治疗这种原本就会好的症状喔！

呵护孕期秀发 洗头4误区易招病

　　怀孕之后，由于体内激素变化等原因，准妈咪的头发会变得更容易油腻，而且好像随便一抓就是一大把地掉头发，很多孕妈也因此忧心忡忡。其实这只是孕期的正常反应，孕妈过分的忧虑反而会导致掉头发的恶性循环。

　　一、三种原因引起孕期脱发

　　对梅梅来说，一头乌黑亮丽的青丝，可以说是自己与丈夫结缘的定情情结。如今，已经怀孕15周的她每天早上起来，总会发现枕头上大片的头发，尤其是洗头的时候，一抓一大把地掉。梅梅担心，到宝宝生下来的那天，也是她成为光头妈妈的日子。其实，梅梅在孕期的这种状况，是正常的。

　　1、体内雌激素的变化引起脱发。

　　整个孕期，孕妈的雌激素会明显增加，而雌激素与孕妇脱发又有着密切关系。在怀孕3个月前期，孕妈体内雌激素水平增高，毛发更新速度就会变慢，一般不会引起脱发。而部分孕妇在孕中期雌激素水平相对低时，毛发更新速度会加快，从而引起脱发。

　　2、孕妈的精神状态引起脱发。

　　孕妈的精神心理因素也是引起脱发的重要原因。如果孕妈在孕期睡眠质量不好，心情压力过大，容易导致体内植物神经功能紊乱，头皮血液供应不畅，从而造成脱发严重。

　　3、体内营养失衡引起脱发。

　　有些孕妈误以为进补就是多吃高蛋白，高脂肪的食物，在整个怀孕期间饮食单调，反而容易出现营养不均衡现象，导致体内蛋白质、维生素或矿物质供应不足，影响头发的生长和代谢。

　　二、洗头4个误区易招病

TuLaoShi.com　　误区1：爱用指甲挠头皮

　　很多女性在洗头的时候，总喜欢用指甲挠头皮，感觉洗的头发会更干净。其实不然，指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。而正确的洗头方式是抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。

　　误区2：把护发素涂在发根

　　护发素对头发有很好的滋润作用，可孕妈们却不知道护发素是应该涂在发根还是发梢呢？由于洗发时头发毛囊打开，如果把护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。因此，孕妈们在洗头的时候应该先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮。

　　误区3：不梳头直接冲洗头发

　　头皮对于头发来说非常重要，头皮清洗干净了，头发才有可能干净。孕妈们应该注意，在洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮，建议使用宽齿缝、圆头的梳子。

　　误区4：洗完头马上外出

　　有些孕妈总感觉头发油腻，所以在外出的时候都先洗头再出门。已经有研究表明，头发受到的紫外线辐射量是脸部的两倍以上，紫外线会令毛鳞片变薄、剥落。因此，如果洗完头马上外出，紫外线容易导致断发、分叉。

　　三、教你孕期正确护发

　　1、睡得好，发质会更好。

　　孕妈要认识到脱发只是孕期一个暂时的过程，生产后很快就会长出如以往的秀发。良好、充足的睡眠，可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，如果孕妈能够做到每天睡眠不少于8个小时，秀发自然也会变得妥妥的。

　　2、一瓶温和的洗发液。

　　准妈咪们的皮肤会变得更加敏感，为了避免脱发，准妈妈同样要选用性质温和，适合自己的洗发用品。同时，适当进行头发养护，用清水洗头发之后用洗发液洗头发，然后使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。

　　3、每周2次营养发膜。

　　如果孕期掉发严重，准妈妈可以每两到三天使用一次营养发膜，或者直接在家中进行头发养护，使用鸡蛋清涂在洗过的头发上，按摩后洗净。蛋清中丰富的蛋白质可为头发提供营养，增加头发的韧性。

　　4、多吃杂粮水果。

　　经常脱发的准妈妈，身体里往往会缺铁。因此，在日常饮食中可以有针对性地进补一些含铁质丰富的食物，比如黄豆、黑豆、虾、熟花生、菠菜、蛋类、带鱼、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。而水果蔬菜、黑芝麻等富含的维生素E也可以起到促进血液循环、加速毛发生长。

　　四、孕妈需对电吹风说不

宝宝掉头发是荷尔蒙失调？

　　孩子脱发的常见类型分析：

　　导致宝宝掉头发的原因有很多，每种情况都有其不同的症状、原因和治疗方法。如果宝宝掉头发是因为治病(如药物或放射治疗的副作用)，你可能已经为此咨询过医生了。以下是其他一些脱发的类型：

　　• 头上发秃的地方一块一块的，颜色发红，容易掉皮(有时候，掉头发的地方是黑色的)，这说明宝宝可能长了头癣，这种传染性真菌感染是儿童掉头发最常见的原因。

　　• 生理损伤。比如女孩子因扎马尾辫或梳辫子的地方太紧或烫染发，导致牵拉性脱发。

　　• 如果你的孩子总爱情不自禁地绕头发或拔头发，可能会导致头发不规则地一块一块脱落，这叫做“拔毛发癖”。

　　• 如果孩子脱发的地方又圆又光，一根头发都没有，那可能是斑秃，说明孩子的免疫系统攻击了毛囊，彻底减缓了头发的生长速度。虽然这种类型的脱发通常都是在某一局部出现，但也可能会影响到全身的毛发。

　　• 某些疾病，比如甲状腺机能减退(即甲状腺紊乱)或者垂体机能减退(即垂体腺不够活跃)，也会导致孩子头上各处头发脱落，但这种情况并不常见。头发整体变稀(不是一块一块脱落)的另一个原因是休止期脱发。头发有生长期，也有休止期，生长期持续3年左右，而休止期持续约3个月(不过1～6个月都算正常)。休止期期间，在新发开始长出来之前，头发都待在毛囊里。

　　通常头皮上一直有5%～15%左右的头发处在休止期，不过，压力、发烧或荷尔蒙水平的改变，也会导致大量头发突然进入休止期。当新头发在大约3个月之后开始长出来，生长期重新开始时，脱发也开始了。另外，生产后荷尔蒙水平的降低是很多新妈妈和小宝宝掉头发的原因。

　　孩子掉头发怎么办?

　　你可以带孩子去看皮肤科或儿科医生，他会先确定孩子脱发的原因，这样才能开始正确的治疗。比方说，如果孩子是头癣，医生会开抗真菌的药。

　　如果宝宝是斑秃，医生可能会开一些刺激TuLaoShi.com孩子头发生长的药，或者让宝宝转诊到皮肤科做进一步检查。有些孩子无需治疗，长大些后斑秃自然就消失了。

　　如果孩子掉头发是因为生理损伤，你只要在头发长出来之前，小心护理他的头发和头皮就可以了。别忘了，大多数孩子的头发都比成人的纤细脆弱，所以，要让宝宝留自然的发型，梳头的时候要特别轻柔。

　　如果宝宝是因为某种疾病而脱发，你什么也不用做，只要耐心等几个月头发就会再长出来。

产后掉头发多数属正常现象

　　一般持续3个月

　　百年结婚生子潮给咱们赶上了！一个个的兔宝宝相继呱呱坠地，产后的妈妈却有了新的烦恼———掉头发。“头发大把大把地掉啊！”生了孩子没多久的小季在自己MSN上的签名这样写道。皮肤科专家称，产后出现明显掉头发，有的是生理性、短暂的、正常的，有的则是需要干预的。

　　1 产后脱发又叫“休止期脱发”

　　“生完孩子后，头发真的是大把大把地掉啊，看得我心惊胆战，生怕头发就这么掉光了！”本来就很担心生孩子身材改变的阿May，看到自己的头发一抓一小撮，心再凉了半截，她泪眼婆娑地对医生说，不知该如何是好。而医生检查后告诉阿May，她是正常的产后脱发，注意补充营养和注意休息，过一段时间会有所改善。

　　30岁的钱女士前不久才千辛万苦地生下小宝贝，由于发生了产后大出血，经历过失血性休克的她，产后身体状态不妙，身体整体功能受抑制，皮肤变黑、血压偏低。她脱发严重，每日能脱发上百根，头发也变得分外稀疏。

　　广州医学院第二附属医院皮肤科主任杨健主任医师称，产后脱发又叫休止期脱发，一般情况下属于生理性的，过一段时间会慢慢恢复正常，对身体健康没有太多不利影响，主要的影响还在于心理上。正常的产后脱发都是一过性的，一般持续三个月就会停止，脱落的头发逐渐恢复正常。但严重的产后脱发就很可能是病态的了，需要进行相关治疗和干预。

　　2 产后脱发与内分泌、营养有关

　　专家指出，人m.tulaoshi.com毛发的生长周期为：生长期、退行期、休止期，同一时间，处于不同生长期的毛发同时存在，即有的毛发处于生长期，有的毛发处于退行期，还有处于休止期的毛发，其中，处于生长期的毛发占大多数。“头发从退行期进入到休止期，就会脱落。”杨健称，一般来说，每日脱发100根以内都是正常的。

　　他指出，孕妇产后出现大量脱发，这与孕妇的激素水平、内分泌有关，也与孕妇产后生理代谢变化大、营养状况有关。孕妇怀孕时，胎儿消耗母体的大量营养，到孕期结束生下孩子后，孕妇营养大量流失，很多毛囊进入休止期，出现大量脱发现象。有的人怀孕时有孕吐、分娩时失血过多，或在生完孩子后进入哺乳期而消耗得更多，就更容易出现产后大量脱发的现象。分娩数周至数月后，随着体内有关激素恢复正常，头发生长周期也恢复正常，在妊娠期间本应脱落而推迟脱落的头发，此时集中脱落，因此脱发数量较正常时多2~3倍。

　　很多人的产后脱发都是暂时性的，持续3个月左右，但若是产妇持续高代谢情况而不及时补充营养，会加重或延长脱发时间。“有的人产后脱发可以延续到3年，且在缓解症状后，头发数量也恢复不到孕前的密度。”杨健告诉记者，当大量脱发时间超过4个月，同时脱发量每日都超过100根甚至达数百根时，提示这成为一种病态了。

　　3 补充营养、改善休息防脱发

　　营养是改善产后脱发、防止脱发进一步的关键。杨健告诉记者，一般来说，产后及时补充营养、适当休息，当恢复正常代谢后，脱发情况会有所改善。

掉头发是因为营养缺乏？

问：宝宝4个多月，一直都有掉头发的现象，每天早上都会在他的枕头上发现很多头发，而且他的头发看上去确实也少了很多，尤其是后脑勺，这是不是缺乏营养造成的？

答：宝宝一般在6个月前都会掉胎发，这是因为毛发经历了两个阶段的变化，生长阶段和间歇阶段。宝宝出生后的一段时间，所有的毛囊都进入间歇阶段，以致毛发脱落，然后再慢慢重新长出新的头发。所以宝宝掉头发的现象可能不是营养缺失引起，不用太担心。当然，营养不Tulaoshi.Com良也可能导致头发生长缓慢、或者变黄。严重的掉发可有两个原因：外在压迫可造成局部血液循环不良而掉发，如仰睡。内因性掉发由遗传体质等，但是这样的情况大多是发生在成人身上。

新生儿掉头发到底怎么回事

　　新生儿掉头发是怎么回事? 很多妈妈会发现自己的宝宝生下来不久就开始掉头发，这可急坏了妈妈们TuLaoShi.com，新生儿掉头发是怎么回事呢? 1，常见枕部落发 枕部落发就是后脑勺骨头突出的地方，由左到右，横的一圈掉头发，其他部分则不明显。以前认为也许是因为婴儿平躺睡觉时，与枕头摩擦而产生落发，其实最主要是因为生理性的落发(属于正常的生长循环现象)，加之婴儿若是平躺，头会左右摇摆，自然会对本来就脆弱的后脑勺头发产生伤害，造成落发，这就是所谓的“枕部落发”。

　　这些都是正常现象，在1岁半后就会稳定，并不需要特别治疗，也无须过度担忧。 2，在妈妈肚子里就掉头发 头发的多少大多数跟遗传有关系，和妈妈怀孕时的营养摄入关系不是非常大。大多数新生儿除了发质细软之外，再就是还有发缘前后都较低的现象，这样也会让新生儿的头发看起来比较少。其实当新生儿还在妈妈肚子里时，头发就会脱落了，并不是是出生之后才会脱落的。  妈妈怀孕大约5个月时，胎儿的头发就会按照生理循环开始由前往后脱落，到了7个月左右时才又开始慢慢长出来。