产后半小时开奶最科学
宝宝降生了!妈妈们该把之前做的所有准备都付诸实践了。
新生的宝宝看起来是柔弱可怜的,妈妈轻手轻脚地抱着他,生怕劲儿一大就会碰坏他。在分娩的那一刻,他就迅速获得了听觉、味觉、触觉等各种能力,妈妈只要贴近宝宝,温柔地与他交谈,他就会很快熟悉并辨别出妈妈的气味和声音,把妈妈和周围的物体区分开。
然后,他就要钻到妈妈怀里,凭着刚获得的能力去寻找自己的美餐了!
乳汁是跟着宝宝来的
出生后半小时,宝宝就要享受人生的第一顿美餐了。
最初,乳汁的量非常少,并且含有轻泻成分,能使宝宝体内的胎便完全排出。胎便是宝宝胎儿期积存在肠管中的粪便,大约在他出生后1~2天排出,如果不完全排出就会使宝宝血液变得混浊,血液循环受阻,影响宝宝的健康。
★ 早吸吮,早开奶
要保证宝宝在出生后半小时就开始吸吮乳头。老辈人告诉我们要等待先来奶,然后再给宝宝喂,这种做法是不科学的。乳汁的产生是由神经和激素调节控制的,需要宝宝的吸吮使乳头神经末梢受到刺激,通知大脑快速分泌催乳素,从而使乳汁大量泌出。
如果不给宝宝尽快开tuLaoShi.com奶,就会影响正常泌乳反射的建立,使乳汁分泌越来越少。同时,也不利于妈妈子宫的恢复。
★ 奶水少也够吃
产后半小时开奶最科学
宝宝降生了!妈妈们该把之前做的所有准备都付诸实践了。
新生的宝宝看起来是柔弱可怜的,妈妈轻手轻脚地抱着他,生怕劲儿一TuLaoShi.com大就会碰坏他。在分娩的那一刻,他就迅速获得了听觉、味觉、触觉等各种能力,妈妈只要贴近宝宝,温柔地与他交谈,他就会很快熟悉并辨别出妈妈的气味和声音,把妈妈和周围的物体区分开。
然后,他就要钻到妈妈怀里,凭着刚获得的能力去寻找自己的美餐了!
乳汁是跟着宝宝来的
出生后半小时,宝宝就要享受人生的第一顿美餐了。
最初,乳汁的量非常少,并且含有轻泻成分,能使宝宝体内的胎便完全排出。胎便是宝宝胎儿期积存在肠管中的粪便,大约在他出生后1~2天排出,如果不完全排出就会使宝宝血液变得混浊,血液循环受阻,影响宝宝的健康。
★ 早吸吮,早开奶
要保证宝宝在出生后半小时就开始吸吮乳头。老辈人告诉我们要等待先来奶,然后再给宝宝喂,这种做法是不科学的。乳汁的产生是由神经和激素调节控制的,需要宝宝的吸吮使乳头神经末梢受到刺激,通知大脑快速分泌催乳素,从而使乳汁大量泌出。
如果不给宝宝尽快开奶,就会影响正常泌乳反射的建立,使乳汁分泌越来越少。同时,也不利于妈妈子宫的恢复。
★ 奶水少也够吃
产后开奶前怎么吃奶水更多
为了给宝宝母乳喂养,产后开奶要注意些什么呢?
把握最佳开奶时间
都说产后开奶要特别注意产后前三天,最好是产后一个小时内开奶。不管哪个时间段,产后开奶越早对宝宝越好!对妈妈的身体也非常好!因为宝宝的吮吸反射在出生后的第一个小时内是最强烈的,同时宝宝的吮吸还可以促进妈妈的子宫收缩,有助于预防产后出血等情况。
开奶前妈妈的饮食
A.顺产开奶前的饮食
a.顺产分娩会阴伤口不大
顺产的妈妈如果在分娩时会阴侧切的伤口不大,也不严重,同时身体恢复快,并能很快感觉到饥饿的话,建议吃粥、鸡蛋来补充营养,日后慢慢恢复正常饮食,然后开始吃一些催乳的食物。
b.顺产分娩会阴伤口比较大
如果妈妈在分娩时会阴侧切伤口比tulaoshi较严重,建议产后一周应以牛奶、粥等无渣的半流质饮食为主,以防止会阴底部再度撕裂,污染伤口。之后再恢复正常饮食。
B.剖腹产开奶前的饮食
剖腹产的妈妈在分娩后可以饮用一些排气类的汤来增加大肠的蠕动,促进排气,减少肚胀,同时也可以给身体补充水分。排气后再食用一些软的且易消化的流质或半流质的食物。之后再逐步恢复正常饮食。
开奶前的3类喂奶情况
A.奶不多,让宝宝吃奶粉
有些孕妈妈产后乳房没有胀满,用手挤的时候流量不仅不大,还不容易挤出来,于是就决定让宝宝吃奶粉。其实,这个时候就该让宝宝多吮吸,吮吸的次数越多,就越能刺激乳房分泌更多的乳汁。
B.不涨奶,奶水不充裕
孕妈妈的乳房没有出现胀痛的感觉,甚至是松耷耷的,完全没有涨奶的时候,于是妈妈就断定自己的奶水不充裕。
产后半小时“开奶”黄金期
许(m.tulaoshi.com)多“准妈妈”,最担心宝宝出生后,缺少乳汁或“无奶可喂”。武汉市中心医院妇产科主任医师熊国平建议,要顺利“开奶”,就要抓住产后的黄金30分钟。
新生儿在出生后30分钟内,要让其与母亲进行皮肤的“亲密接触”,并吸吮母亲的乳头。接触时,最好让婴儿裸露身体贴在母亲胸口,让他听到母亲的心跳、声音,闻到母亲的气味,这样的接触最好不少于30分钟。这样的“肌肤相亲”对母婴双方都有好处。一方面可以刺激母亲及早泌乳,使乳汁量增加;同时让产妇体味到做母亲的甜蜜,更好地促进亲子关系。另一方面,在接触中通过让婴儿早吸吮,能增强宝宝的吸吮和吞咽反射功能;并让宝宝早期感受到母爱的关怀,对其日后的心智发育都会产生良好影响。
新妈妈产后如何给宝宝开奶
tulaoShi.com新生儿第一次吃奶叫“开奶”。医生会在新妈妈产后半小时到1小时左右就让你给宝宝喂奶,最晚一般也不要超过6小时,这样对刺激乳房尽早分泌乳汁、加速子宫收缩的复原、帮助宝宝尽快排胎便、避免出现新生儿黄疸等,都是非常有好处的。同时,哺乳的行为可刺激大脑,大脑发出信号增加乳汁的分泌,所以必须要尽早哺乳,形成神经反射,增加乳汁的分泌。
喂奶的姿势
其实喂奶的姿势有很多种,都是正确的,关键是要正确的掌握方法,比如宝宝含在嘴里的乳晕,应该是下嘴唇包得多,上嘴唇包的少,乳头指向宝宝的上颚。这种姿势有两个好处:一是宝宝吸吮起来效率更高,出奶快;二是宝宝的下巴是贴在乳房上的,能帮助固定宝宝的头,吸吮起来好借力。另外宝宝的鼻子是远离乳房的,不会造成宝宝鼻孔被堵住,出不上来气。只要能掌握正确喂奶细节常识,不管是坐着喂、躺着喂、抱在怀里喂等等,都可以的。
初乳不可浪费
孩子生下来以后,新妈妈会有少量黏稠、略带黄色的乳汁,这就是初乳。初乳中由于含有β胡萝卜素故色黄,感观不佳,有异味,黏度大,热稳定性差。初乳中的蛋白质含量远远高出常乳。特别乳清蛋白质含量高。初乳内含比正常乳汁多5倍的蛋白质,还含有更丰富的免疫球蛋白、乳铁蛋白、生长因子、巨噬细胞、中性粒细胞和淋巴细胞。这些物质都有防止感染和增强免疫的功能。而且初乳中的维生素含量也明显高于正常的乳汁。初乳中乳糖含量低,灰分高,特别是钠和氯含量高。微量元素铜、铁、锌等矿物质的含量显著高于正常乳汁。初乳中含铁量约为常乳的3~5倍,铜含量约为常乳的6倍。初乳可以保护新生儿免受疾病的伤害,所以初乳不可浪费,这是所有奶粉无法替代的。
产后新妈早开奶的六种技巧
(m.tulaoshi.com) 很多产后新妈总是抱怨自己乳汁太少,不够宝宝吃,尤其是刚经过刨腹产的妈妈们,产后新妈妈如何才能早开奶呢?其实,只要你把握好“开奶”的黄金时机,就能为日后的哺乳打下坚实的基础。
1、产后半小时应始哺乳
从临床来看,分娩后越早让新生儿吸吮乳汁的母亲,母乳分泌情况也越好。这是因为,尽管产后雌激素水平的下降和垂体催乳素的升高是乳汁分泌的基础,但乳汁分泌更主要是依靠新生儿的吸吮刺激,刺激越多越早,乳汁的分泌量也会随之逐渐增加。
2、通畅乳管,经常排空、防止奶胀
在刚开奶的时候,有些妈妈乳管还没有通,奶就下来了,乳房涨得像个石头疙瘩,疼得嗷嗷地叫,需要专业推拿按摩师帮助下才通开乳腺导管。这类妈妈可以用吸奶器吸出来一些,配合热敷才度过了这难熬的日子。刚生完宝宝千万不能马上进补汤汤水水的补品,最好等到奶管通了,再慢慢吃鱼汤、排骨汤。
3、树立母乳喂养的信心
许多新妈妈不相信只靠自己的乳汁就能喂饱宝宝,其实,不论乳房的形状、大小如何,都能制造出足够的奶水,树立母乳喂养的信心很重要。
4、尽早吸吮,勤吸吮
看到刚刚顺产出来的宝宝红红的脸蛋,睡得美美的,妈咪真的不忍心打扰他们,可是医生说婴儿的吸吮反射通常在出生第一小时内最强,建议产后半小时内开始哺乳,没有乳汁也要乐乐吸,才能促进乳汁分泌。剖宫产后妈妈和宝宝都因为麻醉药而昏昏欲睡,对哺乳没有一点兴趣,但是,请不要忘记哺乳,可以请别人帮忙,妈妈侧身把乳头送进宝宝的口中,让小家伙醒来用力的吸吮,这样可以让乳汁就越吃越多了。
5、避免乳头受伤
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)刚刚开奶的妈妈,奶量不多,乳头娇嫩,很容易就被“贪得无厌”的宝宝给吸破了乳头。为避免乳头受伤,喂奶时宝宝应含住乳晕吸吮而不是仅仅含住乳头,控制好单侧的吮吸时间,如果乳头有受伤、破皮、皲裂或流血的现象时,可以把乳汁挤出来或者用吸奶器吸出来,也可以带上乳头保护器(乳盾)喂养宝宝。
产后开奶有技巧
母乳是妈妈赐予宝宝最好的礼物,母乳喂养不仅能增强宝宝的抵抗力,还可以强化亲子关系。掌握乳房保健知识和正确的开奶方法,才能避免无乳、少乳、乳胀、乳痛、乳管阻塞等痛苦。下面我们总结几位妈妈宝贵的开奶经验和高招。
1.树立母乳喂养的信心
云萍是一名“太平公主”,对母乳喂养的一点信心都没有。而婕儿虽然丰满,但也担心自己的咪咪中看不中用。许多新妈妈不相信只靠自己的乳汁就能喂饱宝宝,其实,不论乳房的形状、大小如何,都能制造出足够的奶水,树立母乳喂养的信心很重要。
2.尽早吸吮,勤吸吮
看到刚刚顺产出来的乐乐红红的脸蛋,睡得美美的,妈咪真的不忍心打扰他,可是医生说婴儿的吸吮反射通常在出生第一小时内最强,建议产后半小时内开始哺乳,没有乳汁也要乐乐吸,才能促进乳汁分泌。另一位妈咪文娟说,剖宫产后我和宝宝都因为麻醉药而昏昏欲睡,对哺乳没有一点兴趣,医生扶着我,侧身把乳头送进宝宝的口中,看到小家伙醒来用力的吸吮,我的母爱油然而生,后来乳汁就越吃越多了。
3.避免乳头受伤
刚刚开奶的妈妈,奶量不多,乳头娇嫩,很容易就被“贪得无厌”的宝宝给吸m.tulaoshi.com破了乳头。为避免乳头受伤,喂奶时宝宝应含住乳晕吸吮而不是仅仅含住乳头,控制好单侧的吮吸时间,如果乳头有受伤、破皮、皲裂或流血的现象时,可以把乳汁挤出来或者用吸奶器吸出来,也可以带上乳头保护器(乳盾)喂养宝宝。
4.通畅乳管,经常排空、防止奶胀
铭铭妈说,我开奶的时候,乳管还没有通,奶就下来了,乳房涨得像个石头疙瘩,疼得我嗷嗷地叫,后来在专业推拿按摩师帮助下才通开乳腺导管。我的宝宝力气很大,可还是吃不完,乳房里总是有硬疙瘩,用吸奶器吸出来一些,配合热敷才度过了这难熬的日子。刚生完宝宝千万不能马上进补汤汤水水的补品,最好等到奶管通了,再慢慢吃鱼汤、排骨汤。
产后一个小时内开奶的好处
全球每年约有400万儿童在出生后第一个月死亡。这不仅与开始母乳喂养的时间被延迟有关,也与在开始母乳喂养前给婴儿喂与母乳以外的食物有关。
最新的研究显示,产后第一个小时内开始母乳喂养,可以减少22%的新生儿死亡。
产后第一个小时内开奶的其他好处为:
★初乳所含的营养成分和免疫物质,能为婴儿提供营养和第一次免疫保护。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)Tulaoshi.Com★有利于促进母亲乳汁的分泌。
★婴儿的吸吮反射通常在出生第一小时内最强,此时利用婴儿的吸吮反射,可以帮助婴儿建立正确的乳头含接方式。
★婴儿的吸吮可促进子宫收缩,有助于预防产后出血。