孕期怎么吃 才能吃出宝宝白皮肤
在民间有一种说法，准妈妈在孕期吃酱油，将来孩子出生后皮肤会变黑，真的是这样吗？准妈妈又该怎么吃，才能让宝宝的皮肤又白又健康呢？
孕妈吃酱油宝宝皮肤会变黑？
纯属谣言！
民间一直有这样一种说法：如果妈咪在怀孕期间吃酱油的话，宝宝的皮肤会变黑。难道孕妇真的要忍受十个月没有酱油作为佐料的日子吗？事实上，这个说法纯属谣言，是没有任何科学依据的。
因为酱油通常有原色酱油和加色酱油两种：原色酱油是将原料经加工发酵制成的，酱油本身就具有自然色素;加色酱油是在酱油制好后，另取饴糖加热，熬制成黑褐色的焦糖，以此来调配酱油色泽的深浅。无论哪种方法制作的酱油，其色素均不会被吸收入血，更不可能通过胎盘进入胎儿体内，当然也就不会使胎儿皮肤变黑。
而且从中医学观点来看，酱油性味寒咸，有除热、解毒之功效。因此，孕妈咪不必忌酱油。但从卫生指标等因素来看，孕妇还是以吃原色、纯酿造酱油为好。
如果准妈妈们想让宝宝拥有白白嫩嫩的皮肤，不妨试试tulaoshi以下饮食。
孕期吃点啥 生出的宝宝皮肤又白又嫩？
所有的食物中，能量皮肤有所改善的一定要先想到水果，水果中富含维生素，经常食用水果的人，体内是不会缺乏各种维生素的。更重要的是这对宝宝大脑的发育很关键。因为细胞的生长和分裂需要一些天然有机化合物促成细胞合成，需要数量虽然不多，却是维持生命必不可缺的。这种特殊物质就是维生素，它起着氧化还原作用。
孕妈咪最适合吃哪些水果呢？
西红柿含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。而最受欢迎的梨，西瓜，苹果等水果，孕妇每日食用100克即可。
我们知道维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用，从而可以减少黑色素的沉淀，日后生下的婴儿皮肤白嫩细腻；菜花、冬瓜、番茄、葡萄、柑桔、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果维生素C含量超高，尤其是苹果为最佳，它富含维生素和苹果酸，常吃能增加血色素，不仅能使皮肤变得细白红嫩，更对贫血的妇女有极好的补益功效，是孕妇和育儿的首选水果。
白里透红的皮肤离孕妈有多远？
在怀孕期间，不少孕妈妈的皮肤开始变得不好。那么，在孕期到底会遇到什么问题呢?孕妈妈要怎么做才能保持白里透红的皮肤呢？现在一一为你解答。
黄褐斑(脸部和脖子上的色素变化)
黄褐斑也被称为“妊娠面斑”，表现为前额、两颊和脖子上因色素沉着形成的褐色斑片。如果准妈妈的皮肤颜色较深，这些斑点的颜色就会浅一些。 黄褐斑是由使皮肤变黑的黑色素增加而引起，可以保护皮肤抵挡紫外线。
皮肤暴露在阳光下会使斑片变深，变得更明显，所以不管什么时候外出，都要用指数高的防晒霜(SPF15以上)保护你的皮肤，还要戴上帽子。如果你觉得斑点不好看，不妨尝试用有色粉底遮盖一下。别担心，在宝宝出生三个月内，黄褐斑就会开始消褪了。
黑线(肚子正中的深色线)
这是一条深色垂直线，宽度能达到1厘米，出现在你的腹部正中以下，经常会贯穿肚脐。黑线往往在孕中期左右出现，是由于随着宝宝的发育，腹部肌肉拉伸并稍稍分离来容纳宝宝，造Tulaoshi.com成腹部的皮肤色素沉着引起的。
这条色素沉着线会在产后几星期内消失，不过，你可能需要通过轻轻按摩来去除干燥的皮肤。你还会注意到其他地方也有色素沉着现象，比如乳头、痣、雀斑等部位的颜色可能会变深，但这些都会随时间消褪。
宝宝冬季皮肤皲裂怎么护肤
冬季宝宝容易皮肤皲裂，如何才能让宝宝免受皲裂的痛苦，让肌肤一直水当当？针对妈妈们提出的疑问，编辑来为您解答。
妈妈心疼
宝宝小脸生出“小萝卜丝”
在采访中发现，小手背和脸皴的宝宝大都是会走路的、喜欢在室外玩耍、到处乱抓乱摸的宝宝，他们皮肤的皴裂程度，跟他们平时爱不爱哭也有关系。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/jiankang/）“宝宝前段时间患感冒，整天眼泪、鼻涕一大把，看这小脸皴的，满脸都是‘小萝卜丝’。”妈妈孙艳心疼地说。她的宝宝18个月了，刚刚会走路，劲头特别大，还不愿呆在家里，所以皴得更严重了。“有的地方居然裂出小血口子，把我心疼死了。”
2岁的亮亮一到冬天脸就皴，每回洗脸擦香香都是一件困难的事。亮亮妈说：“一看见我拿毛巾脸盆，小家伙就躲起来。强拉回来吧，几乎是一边洗脸，一边哭，一个劲地说‘疼’，真愁死我了。”
医生解释
寒冷天燥是罪魁祸首
冬天气候寒冷干燥，而婴幼儿的皮肤含水较高，特别是3岁以下的婴幼儿，到了寒冬若不加以适当的保护，宝宝的皮肤容易失水，就会出现干燥、皴裂、脱屑、发红的现象，特别是裸露在外的脸和小手背。
“冬天宝宝的活动明显没有夏天多，汗水和皮脂分泌也没有那么旺盛。”医生说，“如果家长过勤地给孩子洗脸、洗澡，且用沐浴露、洗发水(图老师整理)等清洁用品，会把宝宝皮肤表层起保护作用的皮脂洗掉，很容易引起宝宝的皮肤干燥，进而出现发红、发痒的症状。特别是脸和手裸露在外的肌肤，稍一大意就会皴裂。”
保养建议
洗脸别太勤，涂点润肤霜
婴幼儿脸部皮肤护理五大忌
婴幼儿的面容娇嫩而可爱，年轻的妈妈为使自己的小天使那美丽娇雅的脸蛋“锦上添花”，往往用种种办法为其护颜、美容，殊不知有些措施适得其反，致使婴儿的面颊或变得粗糙，或招致疾患。那么，婴幼儿护颜注意什么呢？一般来说，应做到“五忌”：
一忌洗脸同大人滥用脸盆、毛巾。大人用的毛巾比较粗糙，而婴幼儿的颜面皮肤十分细嫩，毛细血管十分丰富，用粗粗毛巾为婴幼儿洗脸，极易损伤皮肤，也使皮肤粗粗。另外，婴幼儿的抵抗力较差，大人用的脸盆中往往有一些细菌，若用孩子盛水洗脸很易导致一些传染病的发生，正确的方法是，婴幼儿洗脸应用专盆、专巾。
二忌洗脸用碱性大的香皂。大人用的香皂相对而言碱性较大，如婴幼儿细腻tulaoshi.com的页脚经常受其“侵扰”会导致面容较粗糙或损伤。婴幼儿洗脸应使用专用的“娃娃香皂”、“婴儿香皂”。
冬天宝宝皮肤干燥怎么办？选对润肤霜事半功倍
冬天气温下降，寒风凛冽，宝宝娇嫩的小脸蛋或被冻得通红，或干燥脱皮，或是湿疹严重，不想让宝宝遭罪，妈妈们别忘了给宝宝涂一些润肤霜哦，尤其是每次洗完澡或洗完脸之后，精心呵护才能让宝宝的小脸蛋回复娇嫩状态。那么，应该如何选购一款适合宝宝的护肤品呢？39育儿编辑教你四招轻松选对宝宝护肤品。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/jiankang/）第一招：选霜剂
市面上的宝宝护肤品琳琅满目，多种多样，你可能会苦恼不知如何选择。首先，你得选择秋冬用的产品，有几个简单的方法可以辨别：一是不要选择“润肤露”而是选择润肤霜，后者质地更厚重一些，在秋冬干燥季节使用保湿润肤效果更好；二是选择“牛奶”、“凡士林”等秋冬配方，不过商家一般会在重点位置推荐当季产品。
第二招：看成分表
很多妈妈在给宝宝选购护肤品的时候，通常会忽略包装上的成分表，事实上我们可以通过成tulaoShi.com分来了解一款护肤品的基本信息。由于宝宝皮肤尚未发育成熟，非常娇嫩且容易受到刺激，一般来说，最好选择天然有机成分、无香精、不含酒精的护肤品。
保湿成分一般有凡士林、甘油、尿素、氨基酸、亚油酸、亚麻酸、花生四烯酸、各种维生素等，最好选择有一些植物成分的润肤霜，保湿效果会更好，如果全部是矿物油成分（如甘油）没有植物精华，可能深层滋润效果较差。
第三招：看质地闻气味
宝宝的肌肤娇气敏感，容易受刺激及感染，宜使用质地轻盈不黏腻，没有味道或是味道很淡的产品，太黏腻的产品影响宝宝肌肤呼吸，香气浓郁的产品通常添加了较多香精，对宝宝的皮肤不利。打开包装盒后，可以仔细观察护肤品的质地，一般质地细腻可以流动的更适合宝宝。
第四招：试用一下
护肤品好不好用，试用一下就能有所感受。妈妈可以取适量面霜涂抹在手背上，感受面霜给肌肤带来的感受。一般来说，好的面霜涂抹时容易推开，厚厚的涂不开大多不容易吸收，涂开以后有一层东西浮在肌肤上也表示吸收不太好。好的保湿霜还能令肌肤饱满，并透出微微的水润光泽。
