孕妇喝咖啡不利于胎儿大脑发育

孕妇烟影响胎儿大脑发育 孩子将来更易焦虑

　　据英国每日邮报报道，荷兰一项针对200多名儿童的最新研究发现，在怀孕期间经常吸烟的母亲，生下的孩子大脑比同龄人小很多，并且更易产生焦虑、忧郁等情绪障碍。该研究成果刊登在《国际神经精神药理学》杂志上。

　　在英格兰和威尔士，17%的女性在怀孕期间吸烟，而年龄在20岁以下的青少年人群中，吸烟的比例高达45%。科学家一直认为，在子宫中接触香烟会改变胎儿大脑结构，但很少有人知道香烟是如何影响器官的发育，以及个体的行为问题是否会受到这些差异的影响。研究人员怀疑，烟草可能通过破坏神经元和使得血管变窄减少胎儿的氧气，从而影响胎儿发育。

    荷兰伊拉斯谟医疗中心的Hanan El Marroun博士以母亲在孕期吸烟出生的113名6至8岁的孩子与没有吸烟出生的113名孩子为对象进行调查。其中吸烟孕妇中，有17名孩子的母亲平时吸烟，但知道自己怀孕就戒烟了，另外96名孩子的母亲则继续抽烟。结果显示，孕妇吸烟影响胎儿脑部发育，增加胎儿忧郁几率。

    那些母亲在怀孕期间吸烟出生的孩子tulaoshi与对照组的孩子相比，大脑的灰质和白质更少，而大脑的体积也相对要小。另外，孕妇在怀孕期间吸烟出生的孩子们，控制情绪的上前头叶大脑部分会变小，因此还表现出更多的情绪问题，比如忧郁、焦虑等。最重要的是，那些平时吸烟、但在知道自己怀孕之后戒烟的母亲，孩子们的大脑没有表现出这样的异常。

孕妇化妆品选购注意4原则

　　孕妇可以化妆吗？准妈妈最担心的就是孕期会变丑，想要化妆，可是却不知道孕期化妆是否会影响到胎儿正常发育。别再烦恼啦，今天图老师小编就要告诉你怀孕期间是可以化妆的哦，不过选择化妆品需要谨慎。

　　孕妇化妆品的选购原则

　　安全性。孕妇化妆品的成分必须安全，天然性高、温和低敏，对胎儿和母体绝对安全，不得添加洒精、激素、重金属、矿物油及化学染料等成分。这也是原生态品牌亲润其豆乳系列、大米系列这类妆食同源的孕妇化妆品之所以畅销的原因。除此之外，整个生产过程及成品检测也需要进行严格控制，通过权威专业机构安全检测。

　　基础性。功能性化妆品护肤品会含有大量的有害物质，会对孕妇和胎儿造成威胁。所以专业孕妇化妆品品牌，均以孕妇护肤品这类基础性的保养护理产品为主，不应具有“美白”、“祛斑”、“祛痘”等功效性的产品。

　　专业性。受到孕期激素分泌的影响，孕期皮肤的特点忒点与平时不同，更加容易敏感、干燥、生斑长痘。因此，孕妇化妆品护肤品需要专业的团队研制。配方应充分考虑不同地域、肤质人群的皮肤特点

　　有效性。对于孕期女性多发的皮肤干燥、衰老加速、色素沉积、 妊娠纹 等问题，专业的(图老师整理)孕妇护肤品能够温和而有效的解决改善，帮助孕妈妈解除烦恼、越孕越美。

　　最后，再来看看孕妇化妆的注意事项吧。

　　每次妆容的清洗一定要彻底，防止色素沉着。

　　妆容不宜过重，特别是口红和粉底。

　　使用的化妆品避免含激素和铜、汞、铅等重金属，应选择品质好、有保证、成分单纯，以天然原料为主导的，性质温和的产品。

　　所用产品清洁，过期产品和别人的化妆品坚决不用。

孕妇中暑易影响胎儿发育 6方法可防中暑

　　孕妇中暑的危害

　　中暑的孕妈妈轻则头晕、胸闷、多汗、恶心，重则高热、昏迷、抽搐，不仅严重影响孕妈妈的健康，对胎儿的危害有时甚至是毁灭性的。首先是母体体温调节异常对胎儿会产生一定的影响。对于早孕的母亲可以造成胎儿畸形或发育异常。其次，母体在因中暑而发生周围血液循环障碍、抽搐时，必将影响子宫、胎盘绒毛之间的营养和气体交换，导致胎儿供血不足、缺氧，严重者势必会导致晚期妊娠的胎儿宫内窘迫、宫内死胎、死产、早产等。

　　孕妇中暑有没有什么方法可以预防呢？

　　孕妇防中暑的方法

　　注意个人卫生，经常用温水擦洗：如用冷水洗浴，皮肤污垢不易消除，且孕妇受凉容易感冒，如用热水泡浴，高温会伤害胎儿正在发育的中枢神经系统，造成胎儿畸形。

　　衣着应凉爽宽大：孕妇最好选择真丝或棉织的衣料做贴身的衣裤，衣着宜宽松，胸罩和腰带不宜束缚过紧。

　　合理调配饮食：为了保证母体和胎儿的营养，孕妇在夏天要保持食欲，多吃新鲜蔬菜，如黄瓜、西红柿、扁豆、冬瓜等；多吃新鲜豆制品，常吃鸡肉丝、猪肉丝、蛋花、紫菜、香菇做成的汤；同时经常变换菜肴花样。另外，要注意www.Tulaoshi.com少吃油腻的食物。妊娠期下肢若无明显浮肿可喝一些含盐的饮料，以补充出汗损失的盐分。

　　不要贪凉：孕妇从高温中走入冷气较足的房间，不宜呆得过久，防止腹部受凉。乘凉时最好不要坐在风口，睡觉不能露天，躺卧也不能睡在水泥地的草席上，使用风扇时不要直吹，风速宜缓和或将电扇摇头。此外，也不宜多食冷饮。

孕妇睡觉打鼾危害多 低氧血症致胎儿发TuLaoShi.com育迟缓

　　在怀孕期间打鼻鼾的准妈妈得当心了，因为这可能是一个讯号，告诉你血压正在上升，可能危及自己的健康与腹中胎儿的成长。就让图老师小编带大家去了解一下孕妇打鼾的危害吧。

　　一、为什么会打鼾？

　　打鼾是由于睡眠期间上气道松弛塌陷，舌根后坠，致使上气道狭窄，当气流通过狭窄的咽部时，咽腔软组织颤动而发出鼾声。肥胖者打鼾的始动原因是横膈上抬，胸壁重量增加，肺通气功能减弱，部分肥胖者兼有上气道松弛塌陷。对于孕妇来说，最新研究发现，孕妇的上呼吸道较狭窄，这可能是孕妇易打鼾的原因。

　　二、打鼾有哪些类型

　　打鼾可分为两大类：

　　第一类，入睡后鼾声较轻且均匀，或偶尔出现的打鼾(如疲劳、饮酒后的打鼾)。这类打鼾对身体并没影响，称为良性打鼾。

　　第二类，入睡时不仅鼾声很大(一般超过60分贝)，而且不均匀，总是打着打着就停止了呼吸，或呼吸停止达十几秒钟后被憋醒，急速地喘气。一夜反复多次发作，早晨起来感觉头昏脑涨，好像整夜没睡一样。这类打鼾往往会带来严重的后果，故称为恶性打鼾。

　　三、孕期打鼾会对胎儿造成什么影响？

　　研究人员对502名刚生育的妇女进行研究后发现，23%的妇女在孕期打鼾，而只有4%的妇女在孕期前打鼾。14%的孕期打鼾妇女有高血压，只有6%不在孕期打鼾的妇女有高血压。孕期打鼾妇女中有10%出现先兆子痫，不打鼾的妇女只有4%。对这些孕妇的胎儿检查发现，在打鼾孕妇产下的婴儿中，有7.1%发育迟缓，而非打鼾孕妇中只占2.6%。总的来说，孕期习惯性打鼾的孕妇出现高血压的比例是正常人的两倍，出现婴儿发育迟缓的比例是常人的3.5倍。

　　研究发现，孕妇打鼻鼾时，可能出现的呼吸暂停现象，会导致血压上升，阻止血液从胎盘流向胎儿;除孕妇可能会因而有中风或心脏病发的危险之外，也可能引致胎儿缺氧。对孕妇来说，打鼾引起的缺氧会促发或加重妊娠期并发症，同时影响胎儿发育。尤其是在怀孕后期，随着胎儿增大，腹压增加，膈肌上抬，孕妇呼吸道阻力增加，肺含气容积减少，体重不断增加等因素，都会使呼吸负荷和耗氧量增加，从而加剧打鼾和孕妇对氧的供需矛盾。

　　据欧美国家的研究显示，妊娠终末期妇女打鼾的发生率高于妊娠前，大约10%的打鼾孕妇发生先兆子痫，而非打鼾妊娠妇女仅占4%。患者均在出现先兆子痫症状(例如视力模糊)前便开始打鼾，打鼾严重的孕妇血压也最高，母体低氧血症可使胎儿发育迟缓。有较长时间打鼾史和阻塞性睡眠呼吸障碍的孕妇所怀胎儿的心率明显增快，有宫内窘迫的表现。

　　先兆子痫是一种危险的疾病，症状包括血压升高、手脚和面部肿胀以及尿蛋白。对这些孕妇的胎儿检查发现，在打鼾孕妇产下的婴儿中，有7.1%发育迟缓，而非打鼾孕妇中只占2.6%。总的来说，孕期习惯性打鼾的孕妇出现高血压的比例是正常人的两倍，出现婴儿发育迟缓的比例是常人的3.5倍。

　　研究人员指出，打鼾可能是睡眠窒息的征兆，睡眠窒息即上气道间歇性阻塞，可导致患者在一个时期内呼吸停止达几秒，呼吸停止现象每晚出现数十次甚至数百次。睡眠窒息可导致血压升高，在实验中，11%的打鼾者出现了睡眠窒息，非打鼾者出现睡眠窒息的比例只有2%。研究表明，睡眠中上气道堵塞会影响胎儿的发育，并且也验证了过去的观点，即睡眠窒息和胎儿发育迟缓有关。

　　由上可见，积极防治孕妇打鼾很有必要。

　　四、如何防止打鼾？

　　准备受孕的妇女应由家属先观察其睡眠时是否打鼾，如果打鼾，就务必到耳鼻喉科检查，纠治上气道病症。妇女怀孕后应进行严密观察，对白天嗜睡倦怠者更应注意，因为这有可能为呼吸暂停、反复觉醒所致。

　　如发现孕妇打鼾，尤其是恶性打鼾，要将预防放在首位。

孕妇喝咖啡不利于胎儿大脑发育

　　【环球网综合报道】我们都知道，孕妇喝酒抽烟不利胎儿，但最新有研究显示，孕妇怀孕期间摄取有咖啡因的饮料，也可能不利胎儿大脑发育。

　　据台湾“中央社”8月8日报道，法国国家医学暨卫生研究院研究员和英国国王学院新生儿和胎儿神经学教授格松斯（Pierre Gressens）在科学转译医学（Science Translational Medicine）期刊发表研究结果，若怀孕小老鼠饮用相当于人类一天两到三杯的咖啡，会显著影响后代的大脑发展，其中包括TuLaoShi.com损害记忆力、增加患癫痫症风险等。